理智与情感

出版时间：2001-5  出版社：世界知识出版社  作者：威尔克斯  页数：316  字数：200000  
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内容概要

本书不使你快乐或幸福，而教你获取幸福的手段。人人梦想幸福从天而降，从一块巧克力到发财致富……一块巧克力不是导致犯罪，就是通往另一块巧克力。外部事件不会使你长远满足，内心对情感的调适才能使你获得永恒的幸福。
幸福来源于你自身而非外界本书将使你成为自己的心理医生。

书籍目录

第一部分    合理的精神结构
第一章 情感文化 
第二章 理性与情感的关系
第三章 向情感学习的方式
第四章 男人思考，女人感觉
第五章 发展精神家庭
第六章 如何指导自己的情感
第二部分   情感的本质
第七章 攻击性
第八章 愤怒
第九章 忧虑
第十章 厌倦
第十一章 抑郁
第十二章 嫉妒
第十三章 畏惧
第十四章 悲伤
第十五章 内疚
第十六章 仇恨
第十七章 希望
第十八章 寂寞
第十九章 爱情
第二十章 骄傲
第二十一章 拒绝
后记  培育欢乐