职业心理学

出版时间：2008-1  出版社：中国轻工业出版社  作者：ANDREW J.DUBRIN  页数：501  译者：姚翔  
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内容概要

针对人际关系中的主要问题，本教材分为四部分。第一部分涵盖了理解和管理自我的五个方面：第1章的内容主要关注、理解自我以及事业和个人成功的相互关系；第2章的内容解释了如何利用目标设置和其他自我激励方式来增加成功的机会；第3章的内容解释了问题解决和决策的基本原理，尤其强调创造性地解决问题；第4章的内容讨论了如何保持健康并且处理压力；第5章的重点是处理个人问题，如药物滥用、不良习惯和其他自我挫败行为。    第二部分考察了人际关系的核心——有效地待人接物。第6章到第9章的内容分别是：与他人交流；处理与他人的冲突和自持；与管理者、同事和顾客相处i培养与来自其他文化的人们共同工作的能力。    第三部分着重于帮助有事业心的人利用他们的教育、经历、才能和抱负。第10章到第13章的内容分别是：职业选择与发展职业的路径i寻找合适的工作、培养良好的工作习惯以及职业发展。第14章的内容涉及建立自信与成为领导者的相关话题。    第四部分分为两章。第15章的内容提供了管理个人财务的切实建议。    第16章讲授如何促进社交与家庭生活，包括如何寻找快乐与新朋友、如何保持人际关系的活力。

书籍目录

第一部分 理解和管理自我　第1章 人际关系与个人　　工作和个人生活如何相互影响　　人际关系从自我了解开始　　你的自我概念：你怎样考虑自己　　自尊的本质和后果　　如何增强自尊　　过分关注自我的潜在危害　　学习人际关系如何帮助你　　小结　　问题和练习　第2章 自我激励与目标设定　　需要和动机如何影响激励　　目标和动机　　工作中的目标设定　　个人目标设定　　目标设定指导原则　　由目标所引发的问题　　自我激励技巧　　培养自律以达成目标和保持动机水平　　小结　　问题与练习　第3章 问题解决与创造力　　影响你问题解决能力的个人特征　　问题解决(或认知)风格　　问题解决与决策步骤　　决策中的创造力　　改善你的创造力　　小结　　问题和练习　第4章 保持健康与压力管理　　获得健康的策略　　压力的心理过程和后果　　生活中的压力来源　　人格因素和压力倾向　　工作压力的来源　　管理压力　　小结　　问题和练习　第5章 解决个人问题　　自暴自弃行为　　理解和控制成瘾　　旷工和怠工　　抑郁、焦虑和神经生物性紊乱　　应对愤怒情绪　　小结　　问题和活动第二部分 有效地待人接物　第6章 人际沟通　　沟通如何进行　　非言语沟通(发出和接收无声信息)　　人际沟通与信息技术　　沟通中的障碍　　建立沟通的桥梁　　强化你的倾听技能　　克服与性别相关的沟通障碍　　小结　　问题与练习　第7章 冲突管理　　为什么有那么多的冲突存在　　冲突的利与弊　　解决冲突的技术　　建立自信　　小结　　问题和练习　第8章 如何与卜司、同事及客户相处　　与你的上司或者团队领导建立良好的关系　　应对问题上司　　建立良好的同事关系　　和顾客建立良好的关系　　小结　　问题和练习　第9章 发展跨文化的能力　　文化价值观差异的主要维度　　跨文化关系的障碍　　改善跨文化关系的方法　　克服跨文化沟通障碍　　小结　　问题与练习第三部分 职业生涯规划与发展　第10章 择业并创建职业生涯履历　　自我认识与职业生涯选择　　寻找到与职业相关的信息　　数字、人、事或者观念　　筹建一份职业生涯履历与进行职业生涯转换　　职业生涯准备的九条建议　　小结　　问题与练习　第11章 求职　　设定求职目标　　雇主需要的素质　　求职的渠道　　求职信　　准备一份有效的工作简历　　成功的工作面试　　心理测验与身体检查　　克服求职中的不利因素　　小结　　问题与练习　第12章 培养良好的工作习惯　　应对拖延　　培养适当的态度和价值观　　时间管理技能　　克服时问浪费　　小结　　问题与练习　第13章 在职业生涯中获得成功　　职业发展模型　　控制自己　　努力控制外部环境　　培养建立关系网络的技巧　　处理职业发展的潜在障碍　　小结　　问题和练习　第14章 建立自信并n成为一铝领导者　　自信和自我效能的重要性　　建立自信　　领导和成为一名领导者　　开发你的领导潜能　　小结　　问题和练习第四部分 个人生活管理　第15章 管理个人财务　　个人财务计划　　基本投资原则　　选择你的投资　　管理和防范债务　　怎样富裕地退休　　小结　　问题和练习　第16章 寻找快乐并提高生活质量　　获取快乐　　寻找伴侣要有计划　　为什么人们会相互吸引　　解决关系中出现的问题　　满足双收入家庭带来的挑战　　让你们的关系保持活力　　小结　　问题和练习

编辑推荐

《职业心理学:平衡你的工作与生活》(第7版)教您职场成长与生活平衡，如何待人接物，建立良好的人际关系。使你的职场成功，生活幸福。本书如同一面镜子，不同的读者通过本书的阅读和学习，将获得一个审视自我的机会，由此按图索骥，有针对性地制订相应的解决方案，从容应对职场和生活中所遇到的各种问题，从而达到获取知识与提升个人修养的双重功效。

用户评论 (总计35条)

•   该书的观点和理论架构在职业心理学方面堪称代表之作。毋庸置疑的是一本职业心理学方面难得的好书！由于中西文化的差异，读起来不是很轻松；也由于管理体制方面的原因，理解上也容易出现偏差。
•   此书简单易懂，可以作为咨询工作者，或自我学习激励所用。
•   职场是一个大熔炉，如何让自己的工作与生活平衡，看一看这本书吧！
•   本书是个纯粹的美国人写的纯粹的关于美国人职业心理的英文书，我不知道为什么我们自己偏偏傻不啦叽的翻译过来，看过后就像喝凉水一样没感觉，这本书里有的我们《三字经》、《千字文》都已经讲遍了，还不如把这些翻译过去好教化教化那帮说话唯恐别人不知道的洋人。
•   太忙碌了，心容易迷失，看看能否寻找一种适合自己的平衡吧
•   用来开发课程，可以用的内容比较多，做为参考书来看。
•   书的质量很好，内容正好适合现在的我去学习
•   书很好，就是给我分了三个包两次寄，漏了发票。
•   书的质量不错，看上去很正版，仔细研读中，希望有所收获
•   对于上班族来说，是很值得阅读的，不少可以学习的东西
•   还没看 公司新建图书角里的书
•   还没开始看，但是看名字就觉得会喜欢的
•   发货快 正版书
•   教授的推荐,真的很不错哦.大家都这么说.
•   谢谢 很好
•   发货快，正品，满意。
•   还没看完，觉得这本书挺好的....
•   值得去细度的一本好书。
•   很厚的一本书.看大体内容感觉还不错，挺专业也有案例，似乎挺实用也符合职场，如果能学以致用，效果肯定不错.
•   买了，还没怎么看过。应该是对职场的人有帮助的吧
•   很实用的一本书，有帮助！
•   不错的说 值得一看
•   很有帮助的一本书，不过就是书又大又厚，而且有些内容理解起来不是很容易，所以看起来比较慢。
•   内容一般，书中有少字情况。
•   应该是本好书吧！给朋友买的，她说不过语言比较深奥，没怎么看懂
•   里面很好 封皮有些坏了
•   不是很深入～一般般
•   帮同学买的 感觉还不错
•   跟“心理学与工作”这本书内容基本上是一样的，亏了！！还不如那本书好，推荐大家去买第六版的心里学与工作
•   这本书，比较西化。还在观摩中
•   书已经收到，就是书坏了。收到的时候就已经坏了的。被压坏了的。
•   应该叫《人际关系:个人成功与职业生涯》跟心理学没有关系
•   真的很差,里面内容特少,实用性太差,纯属说教式的.打入商业书一列,建议不购买.
•   为了买这本书跑了好多地方，还好很幸运地是买到了，由于我一着急，忘了买多少钱可以省运费，结果就有运费，价格算起来比新书原价还贵了，呵呵！
•   现在在职厂要我们注意的事情太多了,学好职业心理学可以让我们轻松应对很多事情哦