我是小海盗

出版时间：2009-8  出版社：新时代  作者：郭庆璞 编  页数：1  

内容概要

　　读书姿势，不要叭在桌子上、躺在床上或扭着身体看书。写字读书要在适当的光线下进行。光线不可过强或太暗，不要在阳光直射下看书。如果采用照用灯，光线最好从左边照射过来。　　限制近距离用眼时间。看电视、用电脑要有节制，最好定时、定节目，注意电视高度应与视线平行，眼睛与电视屏幕的距离保持在1.5米以上。　　开展体育锻炼，坚持做眼保健操。注意饮食卫生，合理营养。防止偏食、挑食，保证营养素的平衡摄入，补充足够的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等微量元素，限制糖的摄入量。

用户评论 (总计13条)

•   女儿真是很喜欢，物美价廉啊，与在书店买的一样啊~！
•   不错！宝宝很喜欢！
•   纸质比较硬，贴了比较容易脱落
•   产品质量好，物流速度快
•   凑单买来囤给宝宝用的。
•   很漂亮的纸张。很养眼。小孩子很喜欢。大人也可以用。
•   在生活中，很实用的
•   正好教育女儿要保护视力
•   一般太厚乐一般太厚乐
•   小宝贝护眼知识·我是小王子
•   很便宜的东西，给儿子买的
•   视力表上怎么有点脏
•   還可以，值得購買，以後再來