这样工作最给力

出版时间：2011-12  出版社：中国商业出版社  作者：田由申  页数：285  字数：239000  
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前言

工作可以很轻松    工作是一个人立足生存不可或缺的手段，工作是一个人能力高低的最重要的体现，工作是衡量一个人成功与否的一个重要标杆，工作是一个人社会地位的一个重要符号……总之，工作是一个人一生最重要的事情。    当今社会，越来越快的工作节奏，打破了我们原有的生活节奏，也渐渐夺走了生活本身应有的快乐与舒适。生活的快节奏使我们的工作压力越来越大，许多人对待工作几乎到了奋不顾身的地步，也促使着他们不得不去拼命工作，加班加点更是他们的家常便饭。他们的心理压力也不断地在攀升，或担心自己业务没有进展，或担心业绩搞不上去，或担心在竞争中处于下风……导致他们出现紧张焦虑、烦躁不安、容易发火、情绪低落、反应迟钝、记忆力下降等心理反应。    曾有一项专业调查显示：有61％的白领经常感到“心累”，他们的压力主要来自工作，占48.9％。白领精英们承受的心理压力远远超过一般人，比如，所做的工作不是兴趣所在、对自己要求过高、心理承受力跟不上、老板把过大的压力转嫁给员工等因素，都会使他们遭受很大的挫败感，工作起来感到力不从心。    面对众多工作，不少人往往无所适从，有时终日忙得脚打后脑勺，却仍然无法从繁重的工作中解放出来。为什么同样一项工作，别的同事完成得又快又好，而你却像一只蜗牛一般？你是不是责任心很强，每时每刻都紧绷着工作的弦，不敢松懈，“心累”常常挂在你嘴边？你是不是总觉得自己情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着干着自己的工作？    我们的一生总有那么多的责任、那么多的使命、那么多的欲望，工作的压力、事业的拼搏，成功的欲望像大山一样压在我们的头上，重重地卡在我们的内心，还不时侵袭着我们的神经。于是我们为了能在工作上取得成而在艰苦奋斗，为了养家糊口我们在工作中不辞辛苦，为了名利我们在工作中奋力拼搏。在整日忙碌中，各种职业病、亚健康或其他不适症状不知不觉地也统统地向我们袭来，在巨大工作压力下，我们的健康也频频亮起了红灯。    面对现代社会这样快节奏的工作，我们职业人如何从工作中找寻到生活固有的快乐？如何驾驭工作这匹烈马？如何让我们工作起来更轻松，如何让我们工作得更有效率，如何让我们更快速提升业绩？    那么，请你打开《这样工作最给力》这本书吧！本书从工作心态、工作计划、工作方法、工作习惯、充电学习、职场关系、健康工作等十个方面入手，教你从辛苦工作到喜欢工作到会工作，让你轻轻松松地在事业上获得更大的成功！

内容概要

　　你想工作轻松省力吗？你想提高工作效率吗？你想工作更加得心应手吗？你想提升工作业绩吗？你想成为职场红人吗？那么，请你打开此书吧，这里会给你答案。

书籍目录

第一章 工作不仅仅是一碗饭
　1．要有“火”一样的热情
　2．调节好自己的工作心态
　3．把公司当成自己开的
　4．把工作当作一种游戏
　5．不要为薪水而工作
　6．爱业，才能有作为
　7．忠诚：立足于职场的一张王牌
　8．不要把情绪带到工作中
　9．忍耐是职场的必修课
　10．工作：体现自身价值的最好方式
　
第二章 赢在速度——谁快谁就是赢家
　力、很用心也做不出成绩来。
　1．谁快谁就赢，谁快谁生存
　2．做事要分清主次，不要眉毛胡子一起抓
　3．整洁有序就是效率
　4．在最有效率的时间里工作
　5．懂得分配工作，这样才省心省力
　6．8020法则
　7．合理安排工作时间
　8．多动脑，找到最佳的工作方式
　9．工作要有条理，有条理才不乱
　10．第一次把事情做对，就是效率
　11．把工作简单化，才能效率化
　12．把工作任务清楚地写出来
　
第三章 增强学习力，你才能有竞争力
　1．一边工作，一边学习
　2．竞争力来自于个人品牌
　3．精一行、会两行、懂三行
　4．真才实学远远大于一张文凭
　5．把知识转化为能力
　6．终生学习才能适应社会发展
　……
第四章 工作有计划，才能秩序化
第五章 好方法，让你工作很轻松
第六章 责任胜于能力，担当才能走向卓越
第七章 懂些职场关系学，心情好才能干得好
第八章 努力工作，但不要你去拼命
第九章 玩得好才能干得好
第十章 随身带上七个工作好习惯

章节摘录

版权页：最有效的方法是将自己手边常用的、重要的东西改变一下。例如常用英汉字典作为工具书，下次不妨换一本工具书，让自己有一番不同的感觉。消极的人通常都不喜欢改变，被惰性限制而成不了大事，即使是千篇一律的工作，也可以稍稍的改变而获得改善并提高效率，如此，有时很难做但会有进步，亦可使你成为一个积极的人。（4）从自己最擅长、最容易做的工作着手无论在工作或学业上，如果获得一次成功，下次再做起来便会觉得充满信心。将这种原理推广到新的一天上，也是增加积极性的有效方法。先从自己最有信心、绝对会做得很好的工作开始着手，心里便会产生成就感。这种成就感会成为一股很大的原动力，使自己充满了愉快的心情，这一天也会过得非常积极。“好的开始是成功的一半”，如果一早便错误连连，这天的情绪必定非常低落且不容易恢复。特别是悲观主义者，更会陷人愁云惨雾中。为此，你可以在前一天预留下较为简单的工作，待明天一早再做。这并不表示自己偷懒，而是为展开积极的明天做一番准备。例如看推理小说，正津津有味之际，突然因急事不得不中断，等你办好事后，必然会迫不及待地再打开书来看。一位名叫普祥奇纳的心理学家，将以上的现象取名为“中断行动的再行倾向”，即将完成、顺利进行的工作暂时搁置下来，第二天再做，必定会兴致勃勃、一气呵成。一个非常热衷参与评论活动的男士，以前是一个凡事慢吞吞的人，工作量少且缺乏上进心。直到有一次，他正在写一本书，好不容易想出非常好的题材，但因事不得不暂时搁下。第二天他迫不及待地继续写，结果成绩出乎意外地好，工作效率也大为提高。

编辑推荐

《这样工作最给力》工作是一个人生存之基，搞定了工作，你就会顺风顺水。工作是一个人立足之本，掌控了工作，你就会游刃有余。这是一本教你获得晋升和高薪的书，这是一本身在职场的你必须品读的书。工作可以不那么辛苦，只要你掌握了方法。工作可以不那么费尽苦心，只要你会统筹安排。工作可以不那么忙忙碌碌，只要你注重效率。工作可以不那么疲惫，只要你调节好心态。带着方法去工作、带着计划去工作、带着效率去工作、带着思考去工作、带着快乐去工作、带着健康去工作。

用户评论 (总计2条)

•   很喜欢这本书，对于一个工作了二十几年的人来说，看着还能丛中得到自己想要的，很好。
•   工作是生存之基，立足之本，同时购齐一套《这样销售最给力》《这样说话办事最给力》《这样做人做事最给力》《这样领导最给力》，很给力！