慢慢来.一切都来得及

出版时间：2012-12  出版社：中国商业出版社  作者：meiya  页数：250  字数：170000  
Tag标签：无  

前言

meiya语录上天保佑有理想的人。与其说我们害怕成为普通人，还不如说害怕生活，害怕找不到一种自己喜欢的方式去度过人生，害怕不知道什么才是自己想要的生活。幸福是一种心态，一种感知，也是一种能力，当我们对生活蹬鼻子上脸，诸多不满与要求的时候，幸福又怎么可能低眉顺眼，近在咫尺，唾手可得呢？独处，让我真正明白了一个人生活是怎样的状态；也让我看清自己的需要，理解自己的种种矛盾之处；它同时提供了一个直视自己，和自己对话、碰撞、握手言欢的机会。在日常生活中永葆好奇之心，能够创造快乐，书写不同，跟随变化，对抗得了生活的疲惫与厌倦；能够欣赏细微、简单之物的美好，这些应该算得上一种才能，这种才能比如何赚钱对一个人的生活更重要。拥有这种才能的人会拥有较高的人生体验和生命质量。

内容概要

　　每个在城市中学习工作的人，都会被这本《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》深深的打动。
　　在奋斗的道路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。
　　可是人就是这样的，越是着急，事情越是做不好。工作会拖延，情绪变糟糕，压力让人焦躁。
　　《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》的作者meiya跟我们大家一样，“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来，涉及到“开始爱好者”，空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起，练习“把心慢下来，让行动快起来”。
　　她还通过自己丰富的生命体验告诉大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由。
　　《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》也是一本促人行动的书，“允许自己慢慢来，才能重新上路”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。

作者简介

　　meiya是豆瓣网上的一位大红人。她在上海的一家广告公司工作。
　　80后双子座女生，热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。
　　她独自在城市里孤独奋斗的同时，不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来，也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来，引起广大网友的强烈共鸣。
　　她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力，也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症，她通过写作和阅读来学习认识生活，她活得真实，努力，因此被誉为豆瓣网最温暖、最励志的女子。
　　网友们喜欢跟她倾诉心事，并从她的文字里获得正能量。
　　另外，她的文章被多家杂志收入专栏，并有广播美文在“静雅思听”播出。近期出版另一本小书《这辈子最想做的事》。

书籍目录

第一章 梦，要实现
慢慢来，一切都来得及
梦想，不只是说说而已
不要害怕生活
没有一步是浪费的
孤独要趁好时光
去做的屌丝，才有逆袭的可能
宁要一个完成，不要千万个开始
想到达明天，现在就要起程
第二章 痛，要转换
你虽脆弱，但必坚强
人生已经如此艰难，我不能悲伤地坐在你身旁
留下来，一起看看明天
希望你每一天都能重新自由地选择爱我
停止抱怨，对自己的人生负责吧
如果人生就像萤火虫的尾巴
如果错过太阳时你哭泣，请擦干眼泪等星空
第三章 病，要疗愈
别拿阴影当借口
吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉
和你道一声晚安
熟能生巧常有，而出奇制胜不常有
这有什么用？
功利的人生态度危害多
没得选择和选择困难
真的是这样吗？
求人不如求己
分享的意义
第四章 爱，要学习
一个饥饿的乞丐是没资格付出的
你能体谅我有雨天
谈谈钱，说说爱
只爱得不到
爱自己，就不要过度牺牲
有一种幸福叫作“微幸福”
后记

章节摘录

版权页：   其实人的所有焦虑都来自于这个“来不及”，来不及弄清楚自己想要什么，双鬓已经开始发白了；来不及确定自己的爱情，对方就已经结婚了；来不及去好好爱孩子，他就已经长大离开你了；来不及功成名就，我们就即将进坟墓了。我们害怕一切来不及。 现代社会变化如此迅速，上个月和朋友吃饭的地方现在正在修地铁；明明上周这里是一家服装店，这一周就改成沙县小吃了；长了几十年的梧桐树有可能忽然一夜之间就被移植走了……古语有云，三十而立，四十不惑，面对变化如此迅猛的社会，困惑应该会更多，困惑持续的时间也会更长，到50岁的时候还困惑也是正常的。我老爸现在就对这个网络售票的事情感到非常困惑和不解。在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。 真正的安全感不是来自外部物质的赋予，而是来自内心的平静和充盈，来自对自我的自信和对人生的笃定，可是要获得这些都需要人生经历的慢慢累积，需要吃过生活的苦头，经历过许多事，见识过很多人，还要有自己的修养和悟性，才能做到平和冲淡，不忧不惧。所以，亲爱的朋友，不要着急，慢慢来，你会有安全感的。 一个人不要害怕孤独； 一个人不要不懂得爱自己； 一个人也不要忘记享受生活； 一个人更不要放弃努力，完善自己 很多情侣恋爱多年最后没有结婚而是分手了，很多时候是因为没有抓住想结婚那股子冲动。记得唐骏在一期多人谈话节目上说过一段话，大意是：结婚需要的只是冲动，一冲动就结了，哪里要什么房子车子票子啊。所以想结婚的男女们赶紧吧，不要再拖了，什么鸽子蛋啊，什么大房子啊都可以不要，趁着爱情的冲动，赶紧结了吧！！！ 在我们的爱情和婚姻中，分享也至关重要。李子勋在答关于婚姻与爱情的一文中说道：“人性立场上，婚姻应该具有三个基本功能，一是互利，一是分享，一是并存。”其中他这样谈分享的意义：“爱情分享包含快乐与幸福，也包含不愉快与分歧。同时分享还意味着互助和互相给与的一种归属感。可以多说‘我的是你的’，但少说‘你的是我的’。把自己觉得好的，快乐的，令人幸福的东西奉献给对方，但不强求对方也把这些给自己。”我们人来孤独，需要独自一人在这个世界上走一遭，而分享能减弱这种孤独，如果没有分享，没有给予，没有一路上前行的朋友和爱人，我们如何能确定自己感受到的快乐与痛苦是真实的，如何能确定不是只有自己一个人才感受到生命的愉悦与艰难，生命需要分享，分享让我们不再孤单。 最后我们应该看到，只有一颗自信充盈，有安全感的心才更有能力去给予，去分享。就像信中的姑娘说言，因为自己积累本来就不多，所以把自己仅有的积累分享给周围的同事就会让她觉得很没有安全感。有个关于音乐家的段子很有趣：据说著名的匈牙利作曲家、钢琴家、指挥家，伟大的浪漫主义大师李斯特（FranzLiszt）是个花花公子，脾气时好时坏，跟许多朋友关系疏远，但是他还是被认定是那年头品德最好的音乐家，因为他真心帮扶格里格和斯美塔纳，提携后辈总是不遗余力。另一个作曲家柏辽兹猜想：这人太信赖自己的天才了，内心极其强大，不嫉妒任何人，所以感受不到别人的威胁。这个段子有趣又充满哲思理，只有做一个不断提升和完善自己的人，一个独立的人，一个内心强大的人，一个自信充盈的人，一个境界高远豁达的人才更懂得分享，更乐于助人，也更不会计较付出之后是否有回报，就像一个大力士不会因为替别人搬走一块阻碍的石头没得到报酬而恼羞成怒，因为这只是他的举手之劳。

后记

你将得到比你想要的更多    去年12月的一个周末，我打了一个电话，二手洗衣机店说过两天送一个全自动的洗衣机过来，我感到很满足。环顾整个小屋，三年以来，这里曾住六个女孩，有两个离开上海回家乡了，有两个搬走准备结婚了．原先这个40平方米不到的空间里住着四个人，后来住着两个人，现在只住着我一个人。空调修过2次，自己动手清洗了3次，下水管找师傅修了3次，浴室的花洒换了3个，家里的灯泡换过多少个自己记不清楚了，只记得自己换过一次搞得家里断电，楼下邻居因为衣服晾晒滴水的事情，上来骂过我们至少3次，每一次我都赔礼道歉，连续5个冬天用冷水手洗衣服床单以及厚重的大衣，现在终于要结束了，我感到前所未有的满足，拉开夏天换上的厚窗帘，阳光照耀着桌子上的雏菊……我有一丝感动，被自己感动了，我仿佛看到自己一路走来的努力、坚韧和乐观。    一个从农村走到城镇，再从城镇走到城市的姑娘大多都和我有一样的经历。你要很努力，甚至比别人要努力很多倍，才能拥有和别人一样的生活。你必须完全依靠自己，不要指望任何人，因为一旦你开始指望他人了，你就将等待失望，没有人比自己更值得依靠。    小时候，酷暑的天气，坐在河边的石头上刷洗装稻谷的袋子，全是化肥、复合肥之类的编织袋，弯着腰洗了很久，站起来的时候感觉腰都要断了。把洗好的编织袋放在晒谷场上晾晒，等晾晒好去收的时候才发现自己穿着短裤的大腿被太阳晒伤，红肿一片，用手一搓，一层皮就掉下来了。    在农村，家里如果有养猪，夏天的时候，姑娘要挑着簸箕，去水田里捞一种叫水葫莲的猪草，它有绿色的叶片和长长的根须，剁碎的时候还会让接触到的人的皮肤非常痒。如果水田的水不多，不能清洗干净根须的淤泥，还要挑到河边清洗干净，再挑回家，我都不记得自己十几岁时候的黄昏挑过多少水葫莲，但我记得我很害怕踩在烂泥地里，因为我总担心有泥蛇钻进我的脚趾间。我总是一边用心用脚留意感受着泥蛇，一边在水田里捞水葫莲，有的时候我忽然蹦到田埂上，因为踩到一团滑滑的烂泥，以为是泥蛇，自己把自己吓个半死。    除了挑水葫莲，还要挑柴。农村需要烧木材做饭烧热水，所以，假期的时候孩子们要跟着父母上山砍柴。有一回，一路上我一会拖，一会扛，一会抱，把一根湿的木头弄到家，晚上睡觉的时候连翻个身都疼，我对自己说，我再也不要吃这样的苦了。    高中暑假在广州牛仔城的街头摆夜市，下午4点钟，广州的混凝土路面上热气依然灼热，我们就推着车子来到街上，把摊子支起，一条一条的牛仔裤摆好以后就要接待汹涌的夜市人潮，一直到午夜12点，人流稀少，我们才开始收摊，然后数一数今天卖了多少条裤子，赚了多少钱，我总是业绩不错。在和嫂子的销售比赛中赢过她，结束以后我们会快乐地去吃夜宵或者糖水，然后洗个澡，深夜两点，躺在店铺又矮又闷的阁楼里沉沉地睡去。一个月结束以后，我哥哥准备给我500块钱回家，但是他不相信我，担心我会弄丢，非要等我上车才肯给我，可是当我上车的时候他忘记给我了。我只好向一起摆夜市的老大爷借了回家的路费，沮丧地坐在回家的汽车上。    如果不是今天写这篇文，回忆过去，我都不记得自己吃过的这些苦，很多自己以为过不去的苦难都在不经意间跑进匆匆的时光中，成为了浮云。当然，我知道我吃过的这些苦对很多人来说都不算什么，但是我不想和别人比较，我只想和自己比较，在这个比较中，我看到了自己的成长和改变。    大学的时候打工，在超市门口促销牛奶，第一天上班就遇到借剪刀的问题，因为买一箱牛奶要送一包牛奶，那一包牛奶需要用胶带捆绑固定在箱子上。我向超市收银的阿姨借剪刀用来剪胶带，她一脸嫌弃我是外地人的样子，没好气地对我说：“不借，我们自己也要用的。”那一天，我们卖出去24箱牛奶，第二天我们去借剪刀的时候，那个阿姨还附送我们抹布，因为免费品尝的时候倒出来的牛奶会把促销台弄脏。还帮我们把牛奶箱从超市里面搬到门口来。    后来，那个阿姨和我聊起他的儿子。高考分数还比我少一分的人，上了同济大学，而我只上了一个专科。促销活动结束的时候那个阿姨用既惋惜又遗憾还带着玩笑的语气对我说过一句话：“你真是一个好姑娘，好想你当我们家的媳妇，但是我们家是要娶本科生的。”我当时什么都没说，只是微微一笑。后来我在大专毕业的时候拿到国家励志奖学金；一节课没上，自己买书看书，自考拿到了上海师范大学的本科学位证书。我知道这个社会就是这样势利与不公平，不公平在哪个地方都存在，世界本就是不公平的，但是你依然能够凭借自己的努力，去改变一些东西，让自己变得完善一点，在努力自我完善的过程中你将得到比你想要的更多。说实话，我非常感谢这段人生经历，如果没有这近三年的自考，我根本没有现在的自学能力。    大学时我打过各种工，除了促销牛奶还在咖啡馆当服务生，从早上9点到晚上9点。有一次，下班差不多10点了，我站在回来的公交车上，那是个夏天，我穿着紧身牛仔裤，然后屁股就被后面一个猥琐大叔抓了两把。我向身后看了两眼，有两个阿姨向我使眼色，暗示是那个黄毛大叔干的。我假装利用汽车惯性，向后踩了那个猥琐大叔一脚，但是根本不解气。最后，我趁着那个猥琐大叔下车的机会使劲地踢了他的大腿一脚，公交车载着我离开了，看着他一瘸一拐地走在人行道上，我心里既痛快又紧张。后来，一下公交车，我忍不住放声大笑，我觉得打击坏人真是一件大快人心的事情，然后一抬头我就看到天上一轮金黄的满月，就这么静静地挂在天上，我又忍不住放声大哭出来，觉得心里好委屈好难过，最后我就一路哭着回宿舍了。现在回忆起来，真是笑死人了。我常常把这件事情告诉身边的女朋友，告诉她们面对性骚扰要大声说“不”。    我非常爱钱，有的时候甚至嗜钱如命，我觉得没钱的日子真是可怕，你会因此挨饿受冻没有尊严地生活，我一直想过有钱人的生活。过去的几年，在夜里，我常常做梦，梦见丢了钱包，醒来赶紧找钱包，看到钱包依然还在，我会舒一口气，安心睡去。    父亲在我很小的时候就对我说过一句话：“你什么东西都能看不起，就是不能看不起钱。”    那是小学一年级的端午节夜晚，因为我的农历生日是在端午节的前一天，所以生日就不过了，等到第二天跟端午节一起过，在乡下都是这样的，如果谁的生日靠近节日，那就等到过节的时候过生日，因为省事，因为省钱。那天晚上我要喝果啤，一种有水果香气有甜味的饮料，父亲给我钱去买了一瓶，找回5毛零钱，我把它紧紧攥在手上，我想存起来，我从小就有存钱的习惯，也许那时候我想存到过年买本书，因为我从未买过一本课外书。吃完晚饭，我父亲让我交出从小卖部找回的5毛钱，我死活不肯，他大声地训斥我，我小孩子的叛逆与倔强脾气上来，把钱揉皱一把丢在坪上的柴火堆中间，这时候天已经黑了，还开始下起夏天的暴雨。我父亲当时非常生气，他把我拖到外面，把家里的大门关上，让我找到那5毛钱，找不到就不许进家门。    我摸黑在柴火堆里找那该死的5毛钱，天边一道道闪电，雷声一阵又一阵，我害怕地哭了，但是我没有停止寻找，因为如果找不到就意味着我一夜都会在外面淋雨。最后我找到了那5毛钱，浑身湿透，又冷又累，一边哭着一边拍打着家里的大门，我母亲放我进去，一边用干毛巾帮我擦头发，一边安慰我，我父亲则在一旁对我说了那句话：“你什么东西都能看不起，就是不能看不起钱。”    那时候我的父亲为了多赚一点钱供两个孩子上学和一家人生活，他和村里的男人一起在山上扛木头，每一根木头都好几百斤重，好几个人扛着一根木头走在狭窄崎岖的山路上，就这样一步一步把它们运下山。只要脚下一滑，人就会被木头压死，这是十分艰苦和危险的活儿。从这个时候，我知道，虽然我们贫穷，但是我们的每一分钱都是用自己的血汗挣出来的，它值得每一个人尊重。钱，从来都是重要的，但依靠自己的努力获得的钱更加重要。    我的父母不仅教会我看重钱，尊重钱，也同时教会我看重感情，尊重人。村里谁家遇到困难需要钱的，家里会借钱出去，需要出力的事情他们也总是毫不迟疑地去帮忙。有的时候村里来了乞丐，我妈妈还会给人家送米送钱。外地来村里打工的人，我爸妈从来也不会看不起他们，甚至经常请他们到家里来吃饭。父母辈们吃过比我多得多的苦，他们对比他们更贫困更艰难的人们从不嘲笑而是怀有一种悲天悯人的同情心。    我身上有一种只要去做一件事，一定认真努力尽力去做到最好的干劲，可以说这是一种习惯。上学的时候我就想考试得第一名，工作的时候我希望自己是做得最好的那一个人，就算是拖地板，我也要它光可鉴人，是最干净的地板，你说这是一种变态的要强也好，或者是一种完美主义情结也好，我只想说优秀是一种习惯，它促使你去创造，去更积极努力地生活。    那年8月底我想多赚点钱，我要为去西藏存钱，于是周末干起了幼儿教师的兼职，在一个幼教中心当上门的幼儿数学老师。面试完，中心的老师给我定的薪水是一节课35分钟40块，是所有兼职的老师中最高的，他们只有35块。但是只要认真算下，依然很少，来回要两个小时，还有车钱，一个小时只有差不多lO块钱，有的时候还要赶场去上课，这家上完匆匆赶去下一家，连喝水吃饭去卫生间的时间都没有。    有一回，很冷的冬天，我在浦东高行上完课在公交车站等车，赶去浦西虹口上另一个孩子的课，可是我站在冷风中等了半个小时都等不到那辆公交车，我全身冻得僵硬，男孩的母亲又打电话过来，我感到非常的绝望。    还有一次，我上完自己的课，中心的老师临时让我去代另一个老师的课，地方非常远，下课以后我累得要命，回家的路上还下起了大雨，幼教中心的老师给我打来电话，一接电话我就哭了。    有时，我去外地出差，半夜3点才回到家，一早醒来就赶去学生家里上课。还有的时候，我连续加班一周，周末仍然打了鸡血一样去上课。当时我室友还问我，你怎么这么累还这么快乐呢？每一天都跟打鸡血一样。我说，我在为了去西藏努力。    也许因为我课上得还不错，很多只签订12个课时合同的家长又跟幼教中心续签了36个课时，以致到第二年6月初我要辞职的时候幼教中心的老师苦苦挽留我，在辞职2个月以后，还有家长打电话给我，说孩子想让我继续上课。上个星期，幼教中心的老师还打电话来，希望我再去上课。    那年8月，加上工资和幼教中心兼职的钱，以及平时接私活的钱，我已经有了2万存款，比我原来想要的l万多了一倍，于是我就踏上了去西藏的火车。只要你努力，你一定会得到比你想要的更多，如果你还没有得到你想要的，那是因为你还不够努力，需要再加一把劲。    那些在农村艰苦生活的日子都过去了，那些没完没了加班，一天只睡三四个小时的日子也过去了，那些焦虑地赶去给孩子们上课的日子也过去了。我以前的内心经常感到紧张，感觉自己的日子也过得很紧张，整个人从内到外都是慌里慌张的样子。最近这半年我不再做丢钱包的噩梦了，我感受到自己内心不慌不忙、不害怕、不畏惧。    记得那年10月底的一天我忘记带钥匙出门，也没带手机，一个人一点也不害怕回不了家，我在附近的社区图书馆看了大半天的书，然后慢悠悠地回家，此时，室友已经到家了。后来的某一天，我在洗手间丢了新买的手机，我找大楼的保安人员，看监控录像，尽自己所能去找，最后还是没有找到，我心里也不难过，甚至可以说有些淡然。周围的朋友觉得很惊讶，好像丢手机的人不是我。这些都是我的转变，如果换做以前的我，遇到这两件事不知道会紧张成什么样子。我想这就是成长的力量。    我现在不害怕失去什么，有的人说那是你一无所有，确实，我现在还是一无所有，但是我知道我拥有其他更重要的东西，很多重要的东西不是用眼睛能看到的，而是要用你的心。你拥有得越多，你就越害怕失去。如果真是这样，那你拥有的只是外在的物质而不是内心的力量。我现在觉得如果换一个地方生活，我依然会生活得很好。因为我懂创造，因为我会改变，我会努力，我相信自己。    两年前我在豆瓣网个人主页的介绍栏里写下自己的欲望人生，其中有一点是：“写一本书，然后出版。”原以为这个梦想要到20年后我才能实现，可是如今马上就要实现了，我感觉幸福又激动。其实，写这本书我也没有非常努力，我只是每天写一点，于是就有了这本书。这也说明了那个我一直强调的观点：一件事，哪怕是多么的微不足道，如果你每天都坚持去做，只要时间一长，它自能变得与众不同，富有意义。我也再一次觉得只要你每一天朝着自己的目标前进，你将得到比你想要的更多，这努力的过程就是一种得到。我也不知道成功是什么，我只知道生命是体验的集合，过程一直都比结果更重要，奋斗是一条永无止境的道路。只要你的今天比昨天更好，那你就已经获得了成功。不知道在哪一本书上看到过这样一句话：“Life is full of minor irritations and trials andinjustices(生活充满了小小的烦恼、磨难和不公正的事情)。”尽管如此，请你相信生命中还存在奋斗、创造、改变、坚强、努力、积极、善良、乐观这样更美好的东西。    最后感谢我的父母，感谢这本书的编辑，感谢每一位关注我的朋友们。因为你们关注的目光，我才能走出这么远的一段路，可以说我的梦想是因为有你们的关注才得以实现的，非常感谢！我知道尽管前路依然荆棘满布，路途遥远，但我想我们一起走，便会更有勇气，不再那么害怕。

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《慢慢来,一切都来得及》是一本促人行动的书，“允许自己慢慢来，才能重新上路”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。

用户评论 (总计172条)

•   每个在城市中学习工作的人，都会被这本《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》深深的打动。
  　　在奋斗的道路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。
  　　可是人就是这样的，越是着急，事情越是做不好。工作会拖延，情绪变糟糕，压力让人焦躁。
  　　《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》的作者meiya跟我们大家一样，“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来，涉及到“开始爱好者”，空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起，练习“把心慢下来，让行动快起来”。
  　　她还通过自己丰富的生命体验告诉大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由。
  　　《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》也是一本促人行动的书，“允许自己慢慢来，才能重新上路”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。她独自在城市里孤独奋斗的同时，不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来，也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来，引起广大网友的强烈共鸣。
  　　她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力，也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症，她通过写作和阅读来学习认识生活，她活得真实，努力，因此被誉为豆瓣网最温暖、最励志的女子。
  　　网友们喜欢跟她倾诉心事，并从她的文字里获得正能量。
  　　另外，她的文章被多家杂志收入专栏，并有广播美文在“静雅思听”播出。近期出版另一本小书《这辈子最想做的事》。
•   每个在城市中学习工作的人，都会被这本书深深的打动。在奋斗的道路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。可是人就是这样的，越是着急，事情越是做不好。工作会拖延，情绪变糟糕，压力让人焦躁。本书的作者meiya跟我们大家一样，“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来，涉及到“开始爱好者”，空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起，练习“把心慢下来，让行动快起来”。她还通过自己丰富的生命体验告诉大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由。这也是一本促人行动的书，“允许自己慢慢来，才能重新上路”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；
•   浮躁的社会，浮躁的心情我们要明确自己的喜好，自己的梦想，自己想要的生活作者说的对，成功是过上自己想要的生活以名人、成功人士的成绩来标定成功的标准，无疑是一种错误而出成名趁早这种想法，是错的但很多人有这种想法我们大学毕业出来都24岁了一毕业就要求自己要年薪多少，什么时候买哪里的房子，买哪款车这样是不是太过于强求了这种要求没有错，你想要那种生活没有错可是，你想要的这些要慢慢来，慢慢努力，一步一步地迈向目标心慢下来，行动才能快起来这是本好书，值得买，值得多次翻阅
•   《慢慢来，一切都来得及》是一本读起来不费劲的书，通俗易懂，深入人心，很有共鸣。因为meiya就是豆瓣活生生的友邻，书中讨论的各种问题就是我们很多豆友切实存在的问题。这不同于杂志上那些虚构的所谓心灵鸡汤，我认为这是作者现身说法的感人励志故事。书中多次提到《少有人走的路》，这本书我也读过一点，因为觉得像教科书一样枯燥，没读完就扔到一边了。道理都差不多，但是怎么样说的让人接受并且行动起来，这是一门学问。显然meiya做的很好。 不得不承认的是，虽然关注meiya快一年了，但是之前并不怎么了解她。直到读完这本书的后记，才知道原来她身上有那么多励志故事。 很喜欢这本书，很感谢meiya，谢谢！
•   慢慢来，一切都来得及（心慢下来，行动才能快起来。写给独自在城市中奋斗着的你）不错。
•   很喜欢看她的日志，但是感觉上可能缺些新题材和灵气，读半本就腻了，平时偶然看一篇两篇的还行，不能一次性读完 有时候推荐总是能迷惑眼睛，这本书无论封面还是推荐词，都让人很有买下的冲动，但看完却缺少惊喜。字太密集让人没耐心看，内容也并无太多出彩之处。想对自己说，想对身边的朋友说：慢慢来，一切都来得及。 放一段很喜欢的meiya的文字： 因为经历，所以懂得。该做些什么、走怎样的路，应该遵循着内心的声音一步步摸索出来，试探出来。摔倒了，爬起来；撞个头破血流，往后退；走岔了路，就退回来；走得太急，就慢一些；迷路了，停下来想想，再继续走。你要做的就是不要给自己的人生设限，倾听内心的声音，遵从自己内心的意愿，慢慢来，一切都来得及。
•   　我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。
  　　
  　　管春是我认识的最伟大的路痴。
  　　他开一个小小的酒吧，但房子是在南京房价很低的时候买的，没有租金，所以经营起来压力不大。
  　　他和女朋友毛毛两人经常吵架，有次劝架兼蹭饭，我跟他俩在一家餐厅吃饭。两人怒目相对，我埋头苦吃，管春一摔筷子，气冲冲去上厕所，半小时都没动静。毛毛打电话，可他手机就搁在饭桌，去厕所找也不见人。
  　　毛毛咬牙切齿，认为这狗逼逃跑了。结果他满头大汗从餐厅大门奔进来，大家惊呆了。他小声说，上完厕所想了会儿吵架用词，想好以后一股劲儿往回跑，不知道怎么穿越走廊就到了新华书店，人家指路他又走到了正洪街广场。最后想了招狠的，索性打车。司机一路开又没听说过这家饭馆，描绘半天已经开到了鼓楼，只好再换辆车，才找回来的。
  　　在新街口吃饭，上个厕所迷路迷到鼓楼。
  　　毛毛气得笑了。
  　　
  　　他们经常吵架的原因是，酒吧生意不好，毛毛觉得不如索性转手，买个房子准备结婚。管春认为酒吧生意再不好，也属于自己的心血，不乐意卖。
  　　当时我大四，他们吵的东西离我太遥远，插不进嘴。
  　　吵着吵着，两人在2003年分手。毛毛找了个家具商，常州人。这是我知道的所有讯息。
  　　而管春依旧守着那家小小的酒吧。
  　　管春说：“这婊子，亏我还跟她聊过结婚的事情。这婊子，留了堆破烂走了。这婊子，走了反而干净。这婊子，走的时候掉了几颗眼泪还算有良心。”
  　　我说：“婊子太难听了。”
  　　管春沉默一会说：“这泼妇。”说完就哭了，说：“老子真想这泼妇啊。”
  　　
  　　我那年刚毕业，每天都在他那里喝到支离破碎。有一天深夜，我喝高了，他没沾一滴酒，搀扶着我进他的二手派力奥，说到他家陪我喝。早上醒来，车子停在国道边的草丛，迎面是块石碑，写着安徽界。
  　　我大惊失色，酒意全无，劈头问他什么情况。管春揉揉眼睛说：“上错高架口了。”我说：“那你下来呀。”他羞涩地说：“我下来了，又下错高架口了。”
  　　我刹那觉得脑海一片空白。
  　　管春说：“我怎么老是找不到路？”
  　　我努力平静，说：“没关系。”
  　　管春说：“我想通了，我自己找不到路，但是毛毛找到了。她告诉我，以前是爱我的，可爱情会改变，她现在爱那个老男人。我一直愤怒，这不就是变心吗，怎么还理直气壮的？现在我想通了，变心这种事情，我跟她都不能控制。就算我大喊，你他妈不准变心！她就不变心了吗？我X变心他大爷！”
•   允许自己慢慢来，才能重新上路.心慢下来行动快起来
•   整本书已经读完了，作为一个正在读大一的学生来说，得到很多启示和力量。我时常为自己目前的状态焦虑，对自己不满意，眼看大一一年就要读完了，为自己的进步小小而担心，生怕四年过去了，没有达到自己想要的高度和层次。心慢下来，行动才能快起来，我们需要一个沉着的心，积极的心态，拼搏奋斗，每天努力着，每天进步着，就很好了。引用黎戈《私语书》里的话来说：“很希望自己是一棵树，宁静，向光，安然，敏感的神经末梢触着流云和微风，窃窃的欢喜，脚下踩着最卑贱的泥，很踏实，还有，每天都在隐秘的生长。”
•   确实是一部很不错的书。慢慢来一切都来得及，心慢下来，行动才能快起来。真理...。很喜欢这本书。
•   不错，里面的内容都是讲人生道理。里面有许多哲理值得我们思考。‘慢慢来，一切都来得及。心慢下来，行动才能快起来。’这句话在读完这本书时，会感觉这句话是多么实用。
•   太强烈的共鸣了！哈哈~~拖延症的我真的感同身受，有些事情现在不做，以后就不会再做。读了反思、改变。慢慢来，一切都来得及。学习永远不会晚，不管是学还是耍。有了想法就要做，这是最重要的。推荐。
•   喜欢慢慢来的感觉，非常认同心思慢下来，行动快起来
•   喜欢meiya，在豆瓣里加了关注，然后仔细阅读她写的每一篇文章。她给人的正能量，让人内心平静。也给一个浮躁的自己，一个正确的方向。慢慢来，一点一点的做。
•   上海这样的一线城市 奋斗的年轻人肩负着各种压力 有过迷茫 有过彷徨 这些都会随着时间慢慢消散 唯有一颗奋斗的心 不骄不躁 慢下来 你想要的 岁月都会给你。
•   心慢下来，行动才能快起来。写给独自在城市中奋斗着的你
•   慢慢来，一切都来得及。有梦就要行动，开始动起来你就离成功又近了一步。停止抱怨，对自己的人生负责吧，如果我们的生活就像萤火虫的尾巴，临终的时候不要有太多悔恨，所以去实现自己的梦想，做自己喜欢的事情，不要被感情左右你的一生，尽量去帮助别人。珍惜自己的“微幸福”。本书充满了正能量~~
•   慢慢来,一起都来得及 非常好 强烈推荐..一看上就停不下来了,公交车,厕所的时候都会拿出来读上几页,感谢 meiya 感谢你陪我走出了这段最难过的旅行!
•   是要慢下来，这才能让我们有心情去做自己想做的事情！慢慢来，的确都来得及！
•   因为文字喜欢豆瓣，因为豆瓣喜欢上meiya的书.. 她的书籍充满正能量.. “慢慢来，一切都还来得及”距快递过来的时间也有半个月了吧. 很喜欢这本书.. 我一直都在感到焦虑、迷惘、恐惧、孤独... 当我读此书的时候才明白，原来，慢慢来，一切都还得及. . 生活..会快乐也会痛苦 .幸福其实也很简单..
•   慢，是放慢自己的脚步，但是快自己的行动。慢不是让你变懒，而是让留出时间来思考如何走得更快。在这个竞争激烈的年代，大家着急着工作，着急着结婚，着急着买房，着急着吃饭，着急着每天的点点滴滴。有句话叫休息使人走得更远，如果我们不慢下来，我们会失去更多过往的美好，心慢下来，走能走得更快！
•   从去年开始觉得压力很大，不知道怎样排解压力，反而让自己越来越遭，我想读一读书，让自己的心平静下来，慢慢来，一切都来的及。
•   这是给我感触比较大的一本书，作者用自己亲身的经历去感受这个复杂的社会。在这个节奏越来越快的城市之中，只有慢下心来才会感受到身边的一切才是美好的。走的太快，反而会迷失自己的方向。每个人都会迷茫，那么迷茫的事情就静下来来翻阅这一本书吧。
•   慢慢来，倾听内心的声音 要慢下来 慢一点
•   心灵鸡汤类读物 慢慢来 心也会静下来
•   很适合现在的自己，太急躁了需要慢下来生活，慢慢来，一切都来得及
•   慢慢来，一切都来得及，慢下来，让自己懂得生活。。
•   心慢下来，动作行动才会快起来，心急什么事也难做，这本书适合心燥的人看阿。
•   想要成功的急迫感，把心慢下来，重新上路
•   总觉得自己落在别人后面，总觉得应该赶紧迎头赶上才能过上更好的生活。其实，只有心慢下来，行动才能快起来。欲速则不达。
•   时间是2012年3月，和相恋2年的女友分手，辞掉了大学之后的第一份工作，拖着疲惫的心灵，回到了家乡，在家乡做了一个手术，每天躺在床上翻豆瓣，看到了MEIYA的文章，如轻风拂过脸庞，如此亲切，如此近人心，看完了每一篇文章，得到的是感动和启发。PS:我和MEIYA一样喜欢村上春树，喜欢跑步，请问我可以追求你吗？
•   之前被借走没来得及看。现在正在看，书里meiya写得真好，在这个匆匆忙忙的社会，真的只有心慢下来才可以，一切都来得及！谢谢当当谢谢meiya.对我很有用！
•   城市的生活太过浮躁，静下来，慢慢来，一切都来得及
•   在这个社会，浮躁的风气，很多人都没有办法静下心来思考自己想要什么，即便是知道了自己所需要的，在追求的路上也很容易浮躁，这本书就是告诉我们，怎么样才能以更稳健的步伐，走自己的人生道路，慢慢来，一切都还来得及，不要太焦虑！
•   能让心静下来，慢慢来，不用太着急，都还来得及，里面对一些事情的态度写得很好，作者的心态特别好，很乐观
•   这个是治愈系的书，如果你是行动派和拖延派之间的人，完全可以看看这本书，meiya是个行动派的人，很值得人学习。但是，记得不要丢了自己最美好的一些特性。
•   静下心，慢下来，努力奋斗！
•   作者道出了在都市中人们现状:相互比较,把自己逼得太紧,心情浮躁.迷茫,压得喘不过气来,匆忙的赶路.从没有想过要停下来,听听自己的心声.读完这本书你需要放慢脚步,静心想想什么才是自己内心真正的需求.内心平静,慢慢来,一切都来得及.幸福也会离我们更近.
•   其中有写到严重的拖延症，感觉写得很真实。慢慢来一切都来得及改变的。挺好的一本书
•   心慢下来，行动才能快起来,确实如此，强烈推荐
•   慢慢来，一切都来得及，看后会让自己的心评价下来，给自己浮躁的心一个安静的港湾，很好！
•   心慢下来，行动才能快起来 ，看到封面就觉得应该是本好书，会好好阅读的！
•   不错的书，浮躁的社会需要我们慢下来，心慢下来，行动才能快起来
•   看完meiya的书，我知道了如何摆脱拖延症、如何把握今天、如何发现生活中的闪光点变为值得珍惜的“微幸福”，不要用阴影当做自己不愿面对的借口，总之，每篇文章都写到我心坎里去了，真的挺喜欢的
•   （慢慢来，一切都来得及）是啊 现在社会瞬息万变，有谁换会静下心来问问自己每天都在忙碌什么，给自己一点安慰，给心灵一点洗礼。好书，推荐
•   心慢下来，行动才能快起来，谢谢你的分享。
•   现代社会中，我们的心走的太快，步伐却跟不上，而这就造成了不平衡，心里的不平衡，心太乱，太急躁，所以让心慢下来，让自己行动跟上来，给心一个休息的时间。
•   这本书，会让你越读越心疼，作者的真实经历会告诉我们，原来不用那么拼，慢慢来，该有的总会有的，我们要保证自己的身体健康的前提下，再考虑一切奋斗和成功！
•   特别喜欢心慢下来，行动才能快起来这句话
•   很喜欢，好看，确实，心慢下来，行动才能快起来。
•   这是一本疗伤的书，看完这本书，你会觉得人生就应该好好的过，他应该这样过：花开堪折直须折，莫待花无空折枝；他也应该这么过：不要对自己过分的苛刻；他还应该这么过：慢慢来，一切都还来得及。其实很佩服美牙，她与我差不多大，但是她依靠自己的个人努力，一点一点实现着自己的梦想，并将生活看的比较透彻，这何尝不是一种智慧，何尝不是一种睿智，何尝不是一种人生态度。。。。
•   心慢下来，行动才能快起来。想到达明天，现在就要起程
•   心慢下来行动才能快起来 希望是这样 给自己充充电
•   心慢下来，行动才能快起来。值得收藏的一本书
•   浮躁的社会，心慢下来，行动才能快起来。
•   无意中看了这本书，自己收获很多。最大的应该是关于“拖延症”。很多事情，你去做了，这一秒就去做，其实它就被解决了，然后接下来你就可以去做自己想做的事情的。这是一本值得年轻人静下心来慢慢看的好说。
•   最近有很多事情发生，一下弄得措手不及，唯一让自己安静下来的就是读读书，抚平情绪。看了MEIYA的这本说，像是一个午后你和朋友坐在咖啡馆里面对面的交流你们最近发生的事情，为对方出谋划策。这是一本能让你坐下来安安静静的读下去的心理疗伤的书，书中的语言朴实，但又透露着一股支持你前进的正能量。
•   在这个物欲横流的世界，信息更新速度不是一般的快，我们快节奏的上班，快节奏的奋斗，快节奏的生活。我们还只20出头，但我们就奔着买车买房，从一开始我们就禁锢在物质的世界中。还没来得及正面内心深处的渴望，就已开始跟着这个世界的所谓的大家认可的价值观、传统标准来限制自己。本书虽讲的是一些浅显的生活道理，但是却是我们最容易忽视的小事情，在这里我借作者的一句话--慢慢来，一切都来得及！
•   边上班 边读这本书 读了四天读完了 真的是深深的爱上了这本书 从来没有对一本书有过这种感觉 觉得每句话都说到我的心坎上 同样的80后 双子座女生 基本相同的经历 同样的一直想去西藏 和作者相比 我似乎缺少了一些对梦想的执着与勇气 更似乎缺少了对生活的积极态度 似乎想的太多 又似乎想的不够多 总之 读完这本书对我的触动很大 真的是一本非常好的书 感谢作者能写出这么能让人暖心的书来 也祝福她能够继续过自己喜欢的生活。
•   特别喜欢上边的文字，朴实的话语里面满满的都是智慧，很能打动人，让我觉得不应再停留在想的层面上，而是该行动起来，因为慢慢来，一切都还来得及
•   一本书的好坏在于读书人能否从中获益，慢慢来一切来得及，是最近一段时光特别需要的汤药，这就是一个朋友在向你诉说一些事情，你听了之后，心里暂时会明朗，但是有些事情是必须心里透亮之后，才懂得可贵，书本身没什么不同，主要是是否让你更加的向上了，喜欢里面说的那一句：重要的不是幸福，是意义。人生就是实现意义的过程，在自己有点浮躁，有点迷茫的时，谢谢让我遇见这本书。
•   还在阅读当中，但觉得很棒。我刷微博的时候，老会看见一些感动励志的句子，开始觉得有道理，最后发现这些心灵鸡汤真是难以消化和毫无作用！看《慢慢来…》，亲身经历仿佛更打动人心吧！
•   抱着试试的心态买了这本书，读了一半来评价，比较适合年轻人看看，对自己的目标与前进有一些帮助，相当于心灵的一个洗理吧，还不错，最美好的情景，在星巴克慢慢喝咖啡，然后捧着慢慢来，慢慢的享受生活与工作。
•   一个人在大城市，一开始总是踌躇满志，但当一次次挫败迎面而来时，总会措手不及。感谢meiya让我知道人的一生不一定都要那么赶的，只要心态端正，慢慢来，也终会有实现梦想的那一天。
•   慢慢来，现在的社会太急功近利。应该静下心来问自己想要什么
•   在这个城市独自奋斗 我知道一切都要慢慢来
•   这个世界上的人，所缺乏的就是一种定静的心神，呵呵~什么事情都要有耐心，要慢慢来……心急办不成事情的，记住这句话了……呵呵！当当的商品与描述相符，送货速度快，送货员服务态度好。商品整洁干净，包装严实。满意，很满意~呵呵~
•   慢慢来，一切都来得及。有时候真的是自己太急于心切，往往看不到自己的进步，其实一步一个脚印，慢慢来，都会赶上的。该快应快，当慢则慢。
•   再买这本书之前 正处在大学毕业期 心情很浮躁 找不到工作 没考上研究生 心情很浮躁 直到看到这本书上许多在理的话 让我觉得不要心急气躁，要学会慢慢来 也要不停地去行动。
•   很喜欢的书，之前都看过一部分的电子版了，纸质书拿到手上更有感觉，作为一个独自在陌生城市漂泊的年轻人，本书就像一个静静陪伴你的好朋友，能让浮躁的心慢慢平静下来，整理好思绪继续奋斗！
•   朋友推荐，的确是一本不可多得的床头书，文字很朴实，很安静，让一天浮躁的心可以好好静一静，世界到处浮华，不如让心先慢下来，迈出脚步去追逐心之所向
•   慢慢来吧！写给奋斗中的人
•   以前电子版的书有看过一回，内容不错，很贴近生活，很适合在城市里发展的漂族看，让快速的生活慢下来。
•   在这个匆匆忙忙的社会，有时真的只要心慢下来，才可以把事情做好……不错不错对我很有用！
•   很好的一本书，像是一个老朋友在向你述说着她的故事和感悟，让你感同身受，也让你瞬间醒悟。在这个忙碌的社会，心慢下来，才能真正体味生活的静美。
•   读完这本书，会让人觉得生活原来是不用那么焦躁的。把脚步放慢，让自己的心平静下来，一步步走稳，不用过多的担心未来会怎样。过好现在，才会有美好的未来。
•   很喜欢这本书，因为我就是一个慢节奏的人，慢下来，让心灵沉淀，你会发现更美好的生活
•   彻底改掉烦躁的毛病，想书中说的那样慢下来，静下来
•   慢下来，用心做好最最想做的事情，就行了
•   好书，让心静下来，一切都要慢慢来
•   “独自在城市中努力的奋斗着”，这样的标签很容易打动人呢！确实是，因为我们独自面对一切，更应该学会享受生活，不能亏待自己，不能亏待仅有一次的生命。会好好阅读。
•   《慢慢来，一切都来得及》正是我现在需要的安慰和鼓励。《把你的英语用起来》是我现在现实生活中需要做的事情，希望它可以交给方法
•   慢慢来，就是要了解最真实的自己。作者用自己的例子或是他人的例子告诉你，如何让自己过得更好，变好的过程是一个痛苦的过程，但是看到最好的自己，什么都是值得。
•   本来心里有些许的浮躁 看完这本书 心生感悟 慢慢来 一切都来得及 生活不是绝对公平的 但是是相对公平的 她给了你多少磨难 也会给你多少感动和慰藉 前提是你要等 她一定会找到你 慢慢来 一切都来得及
•   之前在豆瓣上关注MEIYA不过前段时间一直很忙没买这本书 这次买其他的书就顺便来买了 低落的时候很喜欢去豆瓣看看meiya的文章 可以让人平静下来
•   梦想是可以实现的，只要我们让心慢下来，静下来
•   这是一部写给刚毕业的孩纸的书。。很强大~慢慢来。。一切都来得及。。。很喜欢~快递超给力不解释~今天早上一点订的书，下午四点就到了~给力啊
•   这种温暖的传递，让我们在陌生的城市不再孤单。很值得一看，慢下来，才知道生活的方向。
•   这本书有够励志，可能这年头励志的东西很多，难免有千篇一律，我最喜欢这本书的是作者说要先把心放慢了，才能快的起行动
•   现在的社会浮躁的厉害，所有的人都是在不停地往前赶啊赶，这是一本可以让人沉静下来的书，告诉我们其实可以慢一点，可能反而得到更多
•   在浮华的大都市，这本书，让我们淡定、从容一切都慢慢来，值得一读。生命最终都会走向死亡，所以，我们的一路何必那么赶，我们该慢慢来，沿途风景如此美好，不要错过。
•   当自己的心疲倦的时候，就会看一些这样的书，让自己的节奏慢下来。
•   慢慢来，一切都来得及！有时的确是我们心太急了...我也希望能以这种方式进行自己的生活~~~
•   奋斗中的年轻人可以看一看，不要那么浮躁，慢慢来。
•   这本书的文字不是那么得漂亮，但是读着感觉很舒服。就如同身边的人向你说话，你很容易被它带入它所说的情境里面，看着看着，似乎你就认同了作者的话，生活，真的要放慢速度，不要急，急不能解决事情。很多平日计划的想做的事情真的要慢慢开始做起来，改掉拖延，为自己找借口的坏习惯。有种要改变自己的冲动和力量。
•   正在读，对我们这些独自在城市中奋斗的人很有指导作用，教咱怎样才能把行动快起来，值得购买阅读。
•   在快节奏的生活中，更需要让自己慢下来，心静才能做好事情。
•   心慢下来，一切都会有的
•   书名看起来好像是慢，实际是行动要快。给奋斗中的我们是一种激励。
•   我希望看完它之后能真正让自己的心慢下来