善待反对你的人感谢折磨你的事

出版时间：2012-7  出版社：中国纺织出版社  作者：风清扬  页数：272  字数：222000  

前言

人一生中，常常会遭遇很多不快和打击，对手对你的攻击，领导对你的批评，同事对你的指责，朋友对你的欺骗，世事对你的刺激，逆境对你的考验，失败对你的打击……所有这些都在困扰着你，使你内心时时在承受着折磨。    在这些“折磨”面前，有的人选择怨恨，有的人选择报复，有的人选择放弃，有的人接受现实学会坚强……    面对同样的困扰，选择不同的解决方法其结果也不一样。于是，有的人成功了，他们的人生很精彩；有的人失败了，他们的人生很失落。    世上的事情有因必有果，有果必有因。你种下一园花苗，必将收获满园春色；你事业获得成功，必须要付出努力与拼搏。天上不会掉馅饼，世上也没有免费的午餐。    你所得到的皆是由你的态度、行为决定的。同样是糟糕的境遇，乐观的人从中看到希望，悲观的人看到的是绝望；同样是面对人生的不如意，进取的人认为这是一种考验，平庸者认为这是一种折磨。    有一句话说得好：受苦的人没有悲观的权利。只有乐观地面对苦难与折磨，你的人生价值才能得以实现，你才会受到别人的尊重，你的境遇才会得到改变。    面对刁难你的人，你需要的是大度而不是厌恶；    面对反对你的人，你需要的是善待而不是报复；    面对冷落你的人，你需要的是感谢而不是憎恨；    面对挑战你的人，你需要的是竞争而不是畏惧；    欺骗你的人，增长了你的见识；绊倒你的人，强化了你的能力；伤害你的人，磨炼了你的心志；遗弃你的人，教会了你应自立；轻视你的人，激发了你的斗志；斥责你的人，提升了你的定力。    著名作家贾平凹曾说过这样的话：“爱我的人和支持我的人是在前面拉着我，给我以滋润和鼓劲；恨我的人和反对我的人，是在后边推我，给我以力量和督促，正是这反反正正两股力量的作用，成就着我这五十年。”    事实上，精彩的人生无一不是在折磨中造就的，折磨是一个人的炼金石，许多折磨往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就会发现，原来你的人生可以更精彩——因为缺陷，它促使你追求完美；因为遗憾，它播种了你的希望；因为独处，它丰富了你的从容；因为失恋，它沉淀了你的深刻；因为贫穷，它激励你奋发向上；因为创伤，它培养了你的成熟……    感谢那些折磨你的人和事吧！换一种想法，困难将迎刃而解；换一种心态，世界将豁然开朗；换一种活法，人生将不再单调；换一种心情，幸福将不期而至。    不信？你尝试做一下改变——你的人生想不精彩都难！

内容概要

　　人在一生中，难免会遭遇很多不快和打击，别人对你的指责，对手对你的攻击，“朋友”对你的欺骗，世事对你的刺激，逆境对你的考验，失败对你的打击……所有这些都在困扰着我们，使我们内心时时在承受着折磨。可以说，如何面对这些折磨，决定着我们的人生境遇。《善待反对你的人
感谢折磨你的事：正向思考 成就进取人生》从“反对你的人”和“折磨你的事”这两个视角为我们阐述了造就精彩人生的方法。
　　事实上，精彩的人生无一不是在折磨中造就的，折磨是一块试金石。只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，我们就会发现，原来我们的人生可以更精彩。

作者简介

　　风清扬，心理学博士，成功学讲师。曾受邀前往美国、欧洲等地演讲，与美国啥佛大学“正向心理学”研究课程小组有紧密的合作。致力于将心理学与成功学相结合，探寻“正向能量”对人的强大影响力，从而开启人心灵能量的成功学之路，被誉为“正向能量的传播使者”。

书籍目录

第1辑 给你设障碍的人，才是成就你的人
著名作家贾平凹曾说过这样的话：“爱我的人和支持我的人是在前面拉着我，给我以滋润和鼓劲；恨我的人和反对我的人，是在后边推我，给我以力量和督促，正是这反反正正两股力量的作用，成就着我这五十年。”
人生中，那些帮助你的人、支持你的人无疑是你的贵人。如果说对你好的人是在“帮你成功”；那么给你设障碍的人是在“逼你成功”。他们才是真正成就你的人。
因为--欺骗你的人，增长了你的见识；绊倒你的人，强化了你的能力；伤害你的人，历练了你的心志；轻视你的人，激发了你的斗志……
1 感谢反对你的人，因为他提醒了你的不足
2 感谢批评你的人，因为那指责让你更稳健
3 感谢伤害你的人，因为他历练了你的心志
4 感谢冷落你的人，因为他磨炼了你的意志
5 感谢你的对手，因为他促使你进步
6 感谢你的敌人，因为是他们在后面推你
第2辑 气度决定高度，有度量才会有前途
“量小非君子，无‘度’不丈夫。”气度是一种力量，是一种美德，是强者才具有的精神品质，是智者的胸怀，更是一种修养，一种境界。
人有气度方成事，气度大者成大事。没有气度的人则没有高度，人，因气度而伟岸！一个有气度的人，刚毅坚韧、大度宽容，自信从容中见气定神闲；一个有气度的人，身处逆境时不怨天尤人，身处顺境时处之泰然；一个有气度的人，能忍他人所不能忍，容他人所不能容；一个有气度的人，能在沉浮之中展气魄，在得失之中见胸襟。
1 气度决定一个人的高度
2 批评别人是愚蠢者的习惯
3 豁达大度是种智者情怀
4 宽容不是懦弱，而是一种博大
5 宽恕是治愈伤害的良药
6 气量反映一个人的素养和品行
7 忍让是一种智慧也是一种涵养
8 忍耐是一笔宝贵的财富
9 忘记仇恨，冤冤相报何时了
10 懂得感恩让生活更美好
第3辑 善待“反对”是种成熟的人生态度
第4辑 放低姿态，游走于夹板中的智慧
第5辑 即使经受折磨，也要微笑着
第6辑 心路决定出路，心态决定状态
第7辑 换种活法，走出自我折磨的怪圈
第8辑 挫折造就坚强，苦难磨砺心智
第9辑 感谢折磨，人生因折磨而精彩

章节摘录

版权页：    1 感谢反对你的人，因为他提醒了你的不足如果没有了反对声，我们容易陶醉；如果没有了反对声，我们容易沉浸在无可挑剔的喜悦中；如果没有了反对声，我们可能再也听不到真实的声音！我们总习惯于亲近那些支持我们的人，而常常抱怨那些批评自己、反对自己，给自己前进的道路上设置障碍的人。怨他们不善理解，怨他们过于苛刻，怨他们不近人情。做一件事情希望有更多的人支持，这本无可非议，支持者不但可以为我们出谋划策，还可以给我们更多的鼓励和前进的勇气，让我们时刻充满自信。然而我们也应该清醒地看到，他们之所以支持我们，正是由于看到了我们所做事情的诸多优点，因此才和我们一起全身心地投入。也正由于“全身心”，我们就可能会忽视过程中的一些不足之处，而预先发现那些不足的，往往就是我们常常抱怨的反对我们的人。两千年以前，耶稣就说过：“尽快同意反对你的人。”著名的人际关系专家，成功学大师卡耐基在他的人际关系学中有这样一个原则，正是：尽快同意反对你的人。的确，反对者总是爱给我们提一些甚至有些苛刻的意见，然而正是这些意见，让我们少走很多弯路。三峡工程大江截流成功后，有记者问我国著名的水利工程学家潘家铮教授：“谁对三峡工程的贡献最大？”潘教授一语惊人：“反对者贡献最大！”潘教授为什么要这样说，难道三峡工程的决策者、领导者、设计者、施工者以及库区的老百姓功劳就不大吗？不是的。潘教授在肯定三峡建设中方方面面的贡献时，更看到了反对派的意见对我们的意义。长城因采纳反对者意见,改变砖体结构,至今巍然屹立。运河因采纳反对者意见,连接各大水系,至今泽福万民。北京城的建设因采纳反对者意见，保护古建筑，至今古韵犹存。……反对有时也是一种阻力，让我们处处被动，但从反对者那儿找到自己的不足之处，不断完善，却是一种智慧。唐太宗和魏征是我国历史上为数不多的一组有趣的君臣组合。那时，唐太宗想提拔个什么人，想弄个什么工程，魏征总是反对，这也不行，那也不行，弄得唐太宗很不是滋味，有好几次都想把他撤了。但冷静下来的唐太宗还是容忍了，采纳了魏征的建议，唐朝也在他们这对君臣组合的共同努力中走向繁荣。对反对意见的理性思考，成就了唐太宗的一世英名；敢做反对者，同样也成就了一代忠臣的美名。日本索尼公司副总裁盛田昭夫一次和公司一位元老讨论公司的发展方向时，发生了意见分歧，这位元老一气之下要退出索尼公司，盛田诚恳地对他说：“如果我们每一次都意见一致，那么还有必要呆在一个公司吗？正因为我们对问题常有不同的见解，所以我竭诚请您留下来继续共事。”“千人之诺诺，不如一士之谔谔”。没有哥伦布对航海专家的反对，就没有美洲大陆的新发现；没有托马斯对牛顿的反对，就没有波动说的产生；没有伽利略对亚里士多德的怀疑和反对，就没有自由落体实验。任何事物都是矛盾的统一体，矛盾双方相斗争而存在，相斗争而发展，赞成和反对总是共存于决策过程的始终。重视批评和反对意见，做到在反思中顿悟，在顿悟中完善，就会变被动为主动，化极端为理性，最终达到认识的统一和决策的完善。感谢反对我们的人吧！“反对”让我们时刻审视自己，反省自己，完善自己。如果没有了反对声，我们容易陶醉；如果没有了反对声，我们容易沉浸在无可挑剔的喜悦中；如果没有了反对声，我们可能再也听不到真实的声音！没有反对固然可以减少很多麻烦，但在一片赞同声中，也掩盖了很多问题。所谓的“全票通过”，“鼎力赞成”，有时往往只是粉饰出来的太平。一个人的宽容大度，在于能否容忍接纳反对者；一个民族的文明程度，也在于是否能容忍反对的声音。当然，这里所指的反对者并非恶意的反对者，而是基于把事情办好的善意的反对者，而不是恶意的攻击者！对善意的反对者，我们应该充满敬意。对孤独中坚持着的反对者，我们更要去理解，更要去感谢！反对的声音有时不太动听，但那是最真实的声音，我们需要这样的声音！请同意反对你的人吧！2 感谢批评你的人，因为那指责让你更稳健当听到批评你的意见时,你应该做的第一是感激,第二还是感激,第三仍然是发自心底的感激。对那些常常批评你的人心存感激,不仅是一种修养,一种境界,更是一种成熟的人生心态。常人总是讨厌听批评指责的话，讨厌听对自己不满的话，讨厌听指出自己失误的话。不论这些话是当面听到还是背后听到，也不论这些话是真的还是假的，也不管说这些话的人是诚心善意的还是有意中伤的，我们都不愿听到。如果他是这些话的直接发出者你会讨厌他，恨他，甚至可能恨他一辈子。他如果是这些话的转述者，你也可能讨厌他、恨他，认为他是赞同这些话的。听到这些话总觉得逆耳，心中不愉快，脸上挂不住。面对批评和赞扬，人们近乎本能地拒绝前者而喜欢后者。这除了可能是批评者缺乏批评艺术外，更主要的是批评和赞扬的本身会使人产生两种相反的心理反应。当一个人受到批评时，往往会觉得丢脸、难堪、悲伤、恼火而生气，而在得到赞扬时，会有振作、兴奋、自豪、惬意、快乐的感受。一个人为了维护自己的面子和自尊，或担心缺点和错误被人看穿，影响自己的成功和发展，常常会有意无意地以种种方式来拒绝或逃避批评，很少有人会真正地把批评看作是针对自己的行为而不是人格。即使是“忠言”，听起来也“逆耳”。几乎所有的中国人都喜好“面子”，只要是溢美之辞，只要是赞扬之声，不管合适不合适，客观不客观，大抵都心里乐上三分，情绪好上几分。但对于批评，许多人总是面上挂不住，尤其是当众的批评。批评，其实从另外角度看是一种观点对另外一种观点的否定，或者是与另一种观点相异，出现这种情况时，当事人就会有被批评的感觉。批评对于心理脆弱者而言，是一种心灵打击；对于强者而言，却是进步的动力。从心理学的角度分析，被别人赞美是人的基本心理需求。反之，没有人会从心底很乐意地接受别人对自己的批评与责备，即使知道自己做得确实不怎么样。但是，如果你从内心接受了别人的批评，并且反思自己，改正自己的不足，你将会赢得别人的喜欢与赞赏。下面的故事就很好地说明了这个道理。乔治•罗纳曾经是维也纳一名较有名气的律师，可是由于第二次世界大战，他被迫逃到了瑞典，从此开始了一文不名的生活。乔治深知，他必须要找到一份工作，否则无法维持生存。乔治的外语非常好，能说并能写好几国语言，所以他希望能够在一家进出口公司担任秘书的工作。然而，几乎所有的公司都回信告诉他，因为正在打仗，他们不需要这样的职位，不过他们会把他的名字存在档案里，如果以后有需要会通知他……可有一家公司的回信却令乔治十分气愤，信中说道：“你对我生意的了解太少了，完全不理解这个工作的性质，就连用瑞典文写的求职信也是错误百出，我根本不需要任何替我写信的秘书，即使需要，也不会请你。”乔治当即回信准备反驳并痛斥那个发信人一顿。可是信写了一半，他就停了下来，心里思考着：“也许这个人说的也不无道理？我修过瑞典文，可是这并不是我家乡的语言，也许我确实犯了许多我并不知道的错误。如果是这样的话，那么我想得到一份工作，就必须再努力学习。虽然他用这种难听的话来批评我，但是对我是一个帮助。我应该做的，不是回信谩骂，而恰恰是要感谢他呀！”于是，乔治又重新开始写信：“您在百忙之中能回信给我，并且指出了我很多错误和不足之处，这实在是太好了。对于我把贵公司的业务弄错的事，我觉得非常抱歉。我之所以写信给你，是因为我听说你是这一行的领导人物。我并不知道我的信上有很多文法上的错误，我觉得很惭愧，也很难过。我现在打算更努力地学习瑞典文，以改正我的错误，希望有一天能用正确无误的瑞典文再一次写求职信给您。”出人意料的事情发生了。几天后，乔治再一次收到了那个人的来信，他请乔治去他们公司一趟。乔治应约前往，并最终得到一份工作。在生活和工作中，对于那些批评和指责你的人，你的态度会是怎样的呢？愤怒、不屑，还是反驳？请不要这样做，因为能够指出你错误的人恰恰你最应该感谢，因为他给你提供了一次可以改掉缺点，完善自我的宝贵机会。试想一下，什么人才会真诚，并且勇敢地批评你呢？一定是真心为你好的人，一定是真心希望你改掉自身的一些不足，从而让你越来越完美。这样的人，一定是你的父母、你的亲人、你的至交好友。即便有些批评是恶意中伤，只要你正确理解，也会产生好的效果。所以，面对批评，不应躲闪、不应反感，要冷静地分析这一批评的真实目的。对于那些真诚的批评和真诚批评你的人，你更要由衷地感谢。感谢批评你的人，无论对方是恶意的还是善意的，无论批评使你恼羞成怒还是憣然省悟，无论批评让你无地自容还是良心发现。而且，只要你懂得调整心态，就会发现批评无所谓恶意还是善意，因为竞争无时无刻无处不在，不能内省激发向上的力量，才是人生最大的悲哀。换个角度，人们不会对路边的死狗再踢上一脚，总是会对有足够力量妨碍他的人表示愤懑与不满。感谢批评你的父母，不管是温婉的指责还是暴怒之下的棒棍，试想一下，撇开一切血缘与亲情等理由，谁还愿意为你的行为负责到底?感谢批评你的上司，无论亲和或者苛严，他都是开启你认知人性差异的老师，苛严与高标准是在逼迫你成长。感谢批评你的同事，不管价值观接近或者相去甚远，同事的指责甚至谩骂也完全能让你变得智慧和包容。感谢批评你的人，无论他们是老生常谈还是花样翻新，前者在锻炼你的耐力，后者让你适应变化。不同的人总站在不同的角度，用不同的方式讲述同一个异常浅显的道理，能不能去领略其中的奥妙全在于个人的造化。赞美固然让你风光无限，批评更能让你变得冷静而稳健。批评让你倍加珍惜赞美的满足感，批评让你懂得理性地选择！爱之深才会责之切，只有那些经常批评、指责你的人才是你人生的导师。感谢批评你的人吧。

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•   帮别人代买的，应该不错吧，可以读一读的书。
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