零阻力

出版时间:2011-11  出版社:中信出版社  作者:许耀仁 王莉莉  页数:208  
Tag标签:无  

前言

你想排除哪些阻力?如果我没猜错,你现在会翻开这本叫做《零阻力》的书,显然是因为你目前人生碰到了某些“阻力”吧?也许你有一直想解决却无法解决的问题,也许你有一直想实现却无法实现的愿望—而你想要排除那些阻力。而且,你作了跟大多数人不一样的决定:你没有呆坐在那边自怨自艾,或者期待发生某种奇迹,让那些阻力莫名其妙地自然消失;你开始寻找答案,你想找找看有什么方法能帮助你排除目前正经历的人生阻力。你的注意力在哪里,能量就流到哪里;当你真心想要找到答案时,答案总会被你吸引而来,自然出现在你身边,正如《圣经》中所说的:“你们祈求,就给你们;寻找,就寻见;叩门,就给你们开门。”我相信,这本书正是你现阶段所需要的答案。这本书的最大重点,在于传递一套由一位鲜为人知的灵性大师—莱斯特•利文森(Lester Levenson)所创,名为“塞多纳释放法”(Sedona Method)的内在无用能量清理方式;除此之外,你也将通过这本书了解到莱斯特•利文森的生平,以及他留下的许多教导内容……不过,我知道你最在乎的应该会是下面这个问题:“这个叫做塞多纳释放法的东西真的能帮我解决我的问题吗?”到目前为止,已经有很多人通过我的“人生零阻力”课程学会塞多纳释放法—这套随时可用、随处可用,单纯、简单又非常有效率的方法,并顺利排除人生中大大小小的阻力。我收到的学员的反馈包括:能快速消除紧张感、担心、烦恼减少、心智安静后更能活在当下、能更深入发掘内在潜藏的思想、信念、感受、情绪状态并快速地处理,生活中各种顺流的状况接连发生,获得意外收入,与亲人关系大幅改善,轻松自在地达成过去辛苦努力却一直达不到的业绩目标,轻松减肥,自然走出过往的情感伤痛。美国至今已有数十万人学过这套方法,并得到相当大的益处,其中畅销书《秘密》中的乔•维泰利及杰克•坎菲尔等导师也都曾是塞多纳释放法的学员,且都在自己的著作或课程中推荐这套方法。所以,是的,这本书里所谈的观念跟方法,肯定可以帮助你排除你想排除的阻力—只要你愿意敞开心胸接受,然后实际去运用它。这本书的问世,首先要感谢目前在美国推广这套释放法的三位老师:海尔•多斯金(Hale Dwoskin,《秘密》的导师之一)、莱瑞•克雷恩(Larry Crane),以及史蒂芬•撒瑞坦(Stephen Seretan),通过他们的著作、有声课程及所出版的莱斯特自传、讲稿等资讯,我才能在无缘亲睹大师风采的状况下,整理归纳出莱斯特的教导架构。尤其感谢台湾方智出版社的同仁在过程中的协助与策划,使更多正需要塞多纳释放法的朋友都能接触到这本书。感谢所有参加过“人生零阻力”课程的结业学员们,每一期课程学员的参与,以及在课中课后的回馈,总让我一次次更加确信塞多纳释放法的效果与威力。最后,要感谢一直都在我身旁,陪着我走过人生起伏、伴着我面对各种挑战的另一半,也是这本书的协力作者—莉莉,没有她的一路支持与协助,就不会有这本书的诞生。也感谢正在读到这本书的你。感谢你让我有机会把塞多纳释放法传递给你,让我能实现“为更多人带来价值”的个人目标。最后,套句莱斯特•利文森在介绍塞多纳释放法时常说的话:“试试看吧,你会爱上它的!”

内容概要

  本书内容简介:想知道,为什么有的人做什么都能成功,有的人却是一点小事也做不成呢?那是因为,聚集在我们体内的无用能量太多。无用能量在我们的身体中就像一个烂苹果,一传十,十传百……如果不及时清理,就会成为我们前进的最大阻碍。如果我们还想在梦想的道路上继续前进,那么答案很明显:先把烂苹果清理掉!
  本书这本书只解决这一个问题:
  如何清理无用能量。
  不论你的阻力来自物质或财富、身体或心理健康、人际或亲密关系,还是想追求内在世界的真正平静与喜悦……不管你目前遭遇的阻力是什么,运用本书一书的“塞多纳释放法”,绝对都能迎刃而解。
  最终你会发现不管你要什么,一切都越来越不需费力。
  本书得从一位默默影响美国半世纪之久的生命导师——莱斯特·雷文森谈起:
  雷文森从小就是资优生,年纪轻轻就成为住在纽约豪宅里的成功人士。他拥有众人所羡慕的一切,却不快乐,42岁时更因心脏病等被医生宣判来日无多。于是他决心放下一切 ,寻找答案。3个月后,他进入了“开悟”
状态,对人生有了特别的觉悟,思维也变得平静喜悦。结果,他的健康好转,不但没有死,更多活了40多年不一样的人生。
  后来,雷文森将自身的历程,整合成一套人人都可依循实践的“瑟多纳释放法”。这是一套独特又强效的技巧,能帮助人们清理受限的信念,完成人生的梦想和愿望。
  本书作者以简单生动的说明和举例,分享这套流传全美近半世纪的瑟多纳释放法,希望能帮助大家活出最好的自己。

作者简介

  许耀仁(Paxton),畅销书作家,知名翻译家。对于能协助人发挥天赋潜能的教育信息特别有兴趣,喜欢也擅长于找到并引进“还没什么人知道的好东西”。
  除翻译与写作之外,他也是华人世界少数专精于直效营销文案写作的专家,并以《磁力文案》课程传授这一强大的销售营销工具。
  目前专注于传递《顺流致富》的观念与方法,协助人们找到并进入自己的生命之流,活出热情、富裕的人生。
  著有畅销书《零阻力》(台湾版书名为《零阻力的黄金人生》),并译有《失落的致富经典》、《和谐财富》、《财富密钥系统》等畅销作品。
  王莉莉,畅销书作家、知名翻译家。台湾师大英语教学硕士,曾任中山女高与澳门科技大学教师。运用所知的内在法则,在30岁之前就实现了自己的许多梦想,包括成为大学讲师、吸引到免费赴美游学9周的机会等等,最近更成功吸引到自己梦想中的漂亮房子——荷兰湾。
  她接下来的新目标是将自己所知、所经验过的一切,传递给更多也想要完成自己的梦想的人们。
  译有畅销书《The Power力量》《失落的致富经典》《和谐财富》等著作。

书籍目录

自序 你想排除哪些阻力 IX
Part1 你准备好了吗?
 不要相信,也不要不相信
 学生准备好了,老师就会出现:灵性大师莱斯特的故事
  不快乐的成功人士
  清除人生阻力最有效率的方法
Part2 释放无用能量
 清除内在障碍的塞多纳释放法
 不同层级的无用能量 
  无用能量的类型
 释放感受的无用能量
  处理感受的四种方式
  释放你的感受
  如何拥有洁净的内在世界
  天天进行内在大扫除
  即时的释放
 人生阻力的来源:心智
  心智的特性
  “不想”才能得到答案
  听见内在的智慧话语
 释放情绪状态的无用能量
  了解九种情绪状态
  找出创造惊人成就的能量
  知道你现在在哪里
  学习释放情绪
  好的情绪状态也要释放
 释放基本欲望的无用能量
  无用能量的起源
  基本欲望之一:控制
  基本欲望之二:被认可/被爱
  基本欲望之三:安全
  最有效率的无用能量释放方式
 超强有效的内在清理程序
  运用内在清理程序能带来什么好处?
  什么是真正的爱?
  内在清理程序的操作方式
 塞多纳释放法的六个步骤
Part3 运用塞多纳释放法创造你想要的
 你真正想要的是什么?
 你应该成为自己的主人
  成为自己主人的诱因
  莱斯特的实验 
 快速实现目标的三个关键
  关键一:对目标的专注思想 
  如何撰写许愿文?
  许愿文范例
  关键二:释放与目标不一致的无用能量
  如何处理限制性思想/信念?
  关键三:放手交托
 每日练习建议
结语 亲爱的,保持简单就好
 精华呈现
 读者心灵分享

章节摘录

不快乐的成功人士就在我带着疑惑继续过日子时,偶然间我听到一个人的有趣故事,这个人叫做莱斯特•利文森—莱斯特可说是一个完全符合社会定义的“成功人士”。他非常聪明,从小念书、考试都轻松如意。读完大学、取得物理学学位之后,工作、经商都无往不利。他不缺钱、拥有“成功人士”该有的一切物质享受;他不缺友情,有很多死党随时愿意为他两肋插刀;他不缺亲情,姐妹们时时关心他;他也不缺爱情,很多女性朋友只要他开口,就愿意马上嫁给他……然而,他很清楚地知道,自己非常、非常不快乐。他是这么说的:“我的朋友们都对我说‘哇!你什么都有耶!’但是,我却觉得自己一无所有。”他对此感到非常困惑。因此,开始用自己求学时受过的科学训练研究这个问题。他读心理学、哲学、逻辑学,乃至于经济学等所有人类社会能找到的知识,甚至直接求助于心理分析之父弗洛伊德的同事,但对方最后给他的结论却是:“有些人无法被帮助。”他只能带着不快乐,继续他的人生。这样的不快乐在他身上映照出各种疾病—溃疡、结石等想得到的疾病应有尽有。到了1952年他42岁时,第二次冠状动脉栓塞发作,由于当时还没有气球扩张术或血管支架的技术,因此在病情稳定之后医生告诉他:“你的状况已经稳定,我们已经帮不了什么了,你可以出院回家休养。”医生说,他无法再过正常人的生活,甚至连爬楼梯、系鞋带都要尽量避免—因为那都可能会造成心脏负荷过重。也就是说:他随时都可能会再心脏病发,而下次病发时就会是生命结束的时刻。“还有多久?”他问。“可能一两年,也可能明天,我也没办法预测。”医生回答说。当他回到纽约豪宅里“等死”时,在绝望之下,他曾想过用先前医生开给他减轻肾结石疼痛的吗啡来自我了断—这样至少不必再经历心脏病发的痛苦;不过他继而又想:“不管怎样,我现在还活着,只要还活着,也许就还有机会。”最后,他下了个决心,要吞下吗啡随时都可以,但在那之前,他要先试着寻找关于人生的答案。于是,他开始过完全与外界隔离的生活。为了把外在世界的干扰降到最低,他拔掉电话线、断绝跟亲友的联系,甚至会挑凌晨三四点纽约市区人最少的时候,才出去买生活用品。他开始问自己:“人生到底是所为何来?我长久以来到底在追求什么?”“只是想要一点点快乐,如此而已。”他这样告诉自己。“如果是这样的话,那快乐到底是什么?人又要怎样才能找到快乐?”一开始,他先翻开字典,查阅字典里对“快乐”与“人生”的定义,但他发现字典里的描述没有超出他了解的范畴;接着,他又开始把藏书翻出来,一本一本查阅,心理学、哲学、医学、物理、工程……没有一本书有他要找的答案。他觉得非常受挫,于是对自己说:“莱斯特,大家都说你很聪明,高中时品学兼优;大学考试时,也能在只有三个名额的竞争中胜出,在大学里表现也很突出……但是,其实你蠢、蠢、蠢到了极点!你连人生中最基本的东西—如何才能真的快乐—都不知道。”后来,他开始想:“如果答案在书中的话,我应该老早就读到过,如果这样还是找不到答案的话,那是不是表示答案根本不在这里?”他又想:如果答案不在“外面”的话,那会在哪里?他的结论是:如果答案不在外在世界,那也许就在内在世界。所以,他开始不断问自己:“我是什么?”“这个世界是什么?”“我跟这个世界的关系是什么?”“什么是快乐?”“人要怎样才能得到真正的快乐?”之类的问题。短短三个月之后,他进入了所谓的“开悟”状态,得到了各种非常特别的觉悟,并获得了完全的平静与喜悦。姑且先不谈他在开悟过程中体悟到哪些东西。就身体健康这部分的结果是:他不但没有死于心脏病,反而在开悟过程中完全扭转了身体状况,之后又继续活了42年,直到1994年才离世。他将接下来这42年的人生,投注在将觉悟传递给也在寻求同样答案与境界的人;而在传递自身经历与体悟的过程中,他发现许多人开始把他当“大师”看,总是希望从他身上得到指引与答案,而他认为这样并不是好事。他认为虽然老师或“大师”可以提供很大的协助,但没有人非得需要老师不可,也没有人该认为自己一定要依靠哪一位或一些老师、大师才能达到某个境界。因此,他开始跟学生研究与规划,将自身的历程具体与系统化,成为一套每个人学会之后,只要照着练习,就同样可以达到同样境界的方法。这个方法,后来依照莱斯特的定居处:亚利桑那州的塞多纳(Sedona),命名为塞多纳释放法(Sedona Method)。

媒体关注与评论

  我很高兴我可以在还年轻的时候就遇到了瑟多纳释放法,这意味着我之后很长的人生可以过得更加平顺与幸福。我想,此时手中拿着这本书的人也都是已经作好准备、下定决心要彻底改变自己人生的人。要知道,这绝不是偶然的,一切都是最好的安排。祝福你们!  ——浅水疏影    直到有一天,我遇上了几本书,我才知道隐藏在潜意识中的魔鬼是什么、怎样摆脱它的控制,甚至让它彻底消失!《零阻力》就是其中一本,也是我最常回顾和查阅的一本。  我接触这本书不到一年,从3个月前才开始认真并大量地运用里面的释放法。  ——青白

编辑推荐

《零阻力:清理内在的塞多那释放法》编辑推荐:源自最古老的塞多纳释放法,让无数重量级大师豁然开朗,目前唯一的一本解释塞多纳释放法作品,专注于消除负面能量,获得强大的正面能量。《遇见未知的自己》张德芬,《零极限》乔•维泰利,《男人来自火星,女人来自金星》约翰•格雷,《心灵鸡汤》杰克•坎菲尔德,成功学大师布博恩•崔西真诚推崇!《零阻力:清理内在的塞多那释放法》这本书的核心理念是:Keep it Simple, Sweetheart,亲爱的,保持简单就好《零阻力:清理内在的塞多那释放法》这本书只解决一个问题:如何清理无用能量,发挥内在的力量,达到心想事成!《零阻力:清理内在的塞多那释放法》这本书已经成功地帮助无数人清除了无用的负能量,获得了强大的正能量,这本书也将带领你活出最有能量的自己!

名人推荐

爱会超越一切。很开心看到身心灵好书《零阻力》的中文简体版终于出炉了,这本书给我们带来了一位美国现代传奇性人物、完全觉醒的灵性大师莱斯特的“瑟多纳释放法”。它的信息和《奇迹课程》的“宽恕”和《零极限》的“清理”如出一辙。就像耶稣曾说,他并不比我们多什么,而是比我们少了很多。当我们清理了心智中的障碍,那被称为 “爱”的生命本质、那超越一切、本来如是的最核心的“绝对存在”才能开始呈现,而内在的宁静和喜悦自然会化为毫不费力的富足、健康和完美的人际关系—这,就是零阻力的黄金人生。——求道网站长 方志明我很高兴我可以在还年轻的时候就遇到了瑟多纳释放法,这意味着我之后很长的人生可以过得更加平顺与幸福。我想,此时手中拿着这本书的人也都是已经作好准备、下定决心要彻底改变自己人生的人。要知道,这绝不是偶然的,一切都是最好的安排。祝福你们!——浅水疏影直到有一天,我遇上了几本书,我才知道隐藏在潜意识中的魔鬼是什么、怎样摆脱它的控制,甚至让它彻底消失!《零阻力》就是其中一本,也是我最常回顾和查阅的一本。我接触这本书不到一年,从3个月前才开始认真并大量地运用里面的释放法。——青白

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用户评论 (总计25条)

 
 

  •   其实很多时候,开窍就是一瞬间的事儿,过了某个坎儿,就能明知很多曾经为之疑惑许久的理。书中说了,不要相信你看到的任何,也不要不相信。自己去试验,且看。我相信每个大师都不会把答案放在你面前的,引导是必要的。我随着书里的步骤慢慢在实践,但是如果没有做好清理和释放,只能说自己杂念太多。总得来说是不错的,实验性很强,是读过理论之后可以用来实践的一些方法。
  •   唯一的塞多纳释放法中文版教材了,非常棒,简易而强大,随时可以用
  •   简直神了!!!!!!!!!!!!我一定找到真我!!我一定要成功!!!!!!!!!我真按照您的方法做。看到这本书的朋友一定要买。不要再买那么多书白费力了。真正的好东西在这呢!!
  •   “清理”是灵修的三个必修课之一,而这本书正是能量清理的最佳课程。
  •   通俗易懂,可以粗看一遍,再细看一遍,定有收获。
  •   不错,对于久困于成功学的人来说是一种解脱,是活在当下觉察人生的一种方法,虽然内容不多但已足矣,值得拥有
  •   在网上看了电子版,觉得很好,后来发现网上有得卖了,于是买了一本带在身边。真的很好的一本书,教人如何用简单的方法就能清除心中的负能量,及到达零的状态,从面获得内心的平安喜惊。
  •   读了好几遍,觉得对于我来说有很大的启发性,至于说方法是否有效,还需要坚持和时间验证,但感觉书中说到的道理很对。
  •   确实可以缓解部分焦虑
  •   刚看到书名就希望能帮到我开始时就用心看了看,后来没往下看:貌似NLP。希望以后看看吧。
  •   如题 不赞 吸引力方面还是要看该领域大师的书吧
  •   这本书的封面、书内容的排版、书的内容、语言的表达方式、可操作等都很好。平静下来
  •   有助于缓解压力吧。男朋友读了又读。读了好几遍了。对他影响很大。
  •   谁都知道零阻力才能成功,但是我们太多负面 太多怨气 ,化解吧 本书告诉你
  •   从根本上解决问题的唯一途径就是彻底放下,从转化与消除基本需求角度出发,类似于佛教的放下。
  •   网上几乎找不到关于塞多那释放法的书,又一个好方法被介绍进来了。
  •   因为原创者的科学实践精神,加上他自身的经历,我很欣赏。不过由于我的境界不够,没有足够的能力,也就是说现在一看步骤繁多的方法,我就会没有耐心,后来慢慢愿意沉下心来了,发现那些问题和步骤也可以接受了,但没有持续地练习过,就个人感觉来说,我是挺喜欢的。
  •   在某时期,个人需要时,看此书,可帮助清现负面情绪。
  •   纸好厚啊,像书皮一样,哈哈!不过所幸的是内容挺不错的,很多很实用的方法
  •   每一个人刚出生的时候都是美丽的天使,在我们成长的过程中,因为种种原因,我们穿上了很多破旧衣服,慢慢的我们迷失了自己,以为自己就是那个穿着破旧衣服的人。这本书告诉我们,要看到我们内在那个完美的自己,通过不断的释放和清理,脱下一件又一件的破衣服,直至再次发现完美的自己。
  •   零阻力.
  •   很好,很便宜。很好,很便宜
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  •   真零阻力
 

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