5分钟养胃

出版时间：2007-4  出版社：人民军医出版社  作者：林青  页数：188  字数：133000  
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内容概要

胃是人体重要的组织器官，也是最常见、多发疾病的器官，一旦有病就会严重干扰和影响人们日常生活和正常的工作。本书从细微处入手，详细介绍了多种呵护胃健康的方法，包括饮食养胃法、运动养胃法、保健养胃法、常用西药养胃法、中药养胃法、中成药养胃法、药酒养胃法、药茶养胃法和日常生活养胃法。内容新颖，通俗易懂，科学性、实用性强，适用于胃病患者及其家属阅读，亦可供基层医务人员参考。

书籍目录

5分钟饮食养胃法  天然食物养胃  药膳养胃  药粥养胃  药羹养胃5分钟运动养胃法  体育锻炼养胃  内养功养胃  气功养胃  胃肠保健操养胃  散步养胃  腹式呼吸养胃  保健操养胃  八段锦养胃  五禽戏养胃  体操养胃  脾胃功养胃法  骑自行车养胃5分钟保健养胃法  推拿按摩养胃  摩腹养胃  脐部施药养胃  肚兜养胃  药物外敷养胃  压耳穴养胃  第二掌骨按揉养胃  药袋养胃  针刺养胃  艾灸养胃  捏脊养胃  足部按摩养胃  揉腹养胃  推拿养胃  熏洗养胃  拔罐养胃  刮痧养胃5分钟常用西药养胃法5分钟中药养胃法5分钟中成药养胃法5分钟药酒养胃法5分钟药茶养胃法5分钟日常生活养胃法

用户评论 (总计6条)

•   很喜欢，送货也很及时
•   价廉物美.而且简单明了,很喜欢.
•   还算可以吧，方法很多
•   没什么很大实用性，操作性不强。
•   内容太杂，面面俱到，都不是很到位。缺乏主导观点。
•   这本书没有一点重心,搞得干什么都能养胃我就不明白了那还要这本书有什么意见呢.要是搞一两招切实可行的我想要好多了.呵呵买了基本不想看.放一边呢!