幸福魔方

出版时间：2011-6  出版社：经济管理出版社  作者：李启明  页数：162  

前言

　  前言　  把“幸福”拿出来讨论是一件很冒险的事。其一，“幸福”一词的意义过于含混。大多数人都把自己向往而不可得的境界称为“幸福”，但不同的人所向往的境界又多有不同，因而幸福不好界定。其二，幸福是一个不太确定的东西。一般人把愿望的实现视为幸福。如爱情的美满，事业的成功，子女的成才，个人的身体健康，等等。有的人确实完整地得到了这些，但仍留有许多所谓不幸福的遗憾。其三，幸福包括两个层面：一是社会因素，关系到幸福的物质客观条件；二是心理因素，关系到幸福的情感主观体验。物质条件看得见，摸得着，精神情感往往看不见，摸不着。在物质条件初步得到改善的条件下，人们追求更多的是精神情感需求。　  动意编撰此书源于2010年春夏之交，三次去上海出差。晚上在宾馆小住，当地朋友向我推荐收看东方卫视周二、周三晚9点的一档电视节目《幸福魔方》，这档节目引起了我对幸福的关注。节目通过真人秀现场亮相，细说端详；主持人穿针引线，情理交融；心理学家悉心点拨，指点迷津；网友支招，自有公论。这种“四维一体”的联动模式，把一个个家庭与幸福相关的情感故事，一对对情侣磕磕碰碰的爱情婚姻经历，梳理得清清楚楚，演绎得惟妙惟肖，动人心弦。连看几期，不忍割舍。据说在上海乃至全国收视率都很高，老中青皆宜。　  回京之后有关“幸福”的话题一直在我脑海中萦绕，挥之不去。2011年初，在修订拙作《我的成功我做主——怎样管理好你自己》一书再版时，与经济管理出版社编辑部同志谈及上海之行，萌发编著《幸福魔方》一书时，得到他们的积极赞同。此时，正值全国人大、政协“两会”召开之际，“幸福”一词成为全国上下关注的热点。幸福究竟是什么，尽管《辞海》里对幸福的定义讲得清清楚楚，明明白白：“幸福是心情舒畅的境遇和生活”，“幸福是物质、精神、情感的复合体”。但是幸福在每个人心中又各具鲜活的个性，千差万别。有人说幸福像万花筒，一百个人也许有一百个不同的幸福价值观；有人说幸福像魔方，看得见，摸不着，解不开。幸福很微妙，有人说离我们很近，有人说离我们很远；幸福很神奇，有人说信则有，不信则无。幸福没有标准答案，幸福没有固定模式。幸福说简单很简单，身边的一缕清风，窗外的一弯明月，路旁的一曲轻歌，亲友的一声问候，工作的一路顺风，都会让你感受到幸福和快乐；幸福说复杂也复杂，幸福的家庭是相似的，不幸的家庭则各有不同。幸福不是天上掉馅饼，幸福如甘蔗没有两头甜，幸福似梅花香自苦寒来……　  打开幸福魔方，猛然发现有六扇虚掩的大门，这就是：家庭门——家庭决定幸福；事业门——事业决定幸福；情商门——情商决定幸福；态度门——态度决定幸福；友谊门——朋友决定幸福；健康门——健康决定幸福。也许还有其他暗道机关仍在虚掩着。幸福在哪里，幸福在心里，幸福在身边，幸福在路上，幸福要敲门，幸福还要去经营……　  让我们收拾心情，屏住呼吸，纵览全书，轻轻地叩开这虚掩的幸福之门，让幸福离我们近些，再近些……

内容概要

打开《幸福魔方——推敲虚掩的幸福之门》，猛然发现有六扇虚掩的大门，这就是：家庭门——家庭决定幸福；事业门——事业决定幸福；情商门——情商决定幸福；态度门——态度决定幸福；友谊门——朋友决定幸福；健康门——健康决定幸福。也许还有其他暗道机关仍在虚掩着。幸福在哪里，幸福在心里，幸福在身边，幸福在路上，幸福要敲门，幸福还要去经营……

作者简介

李启明，北京市经济管理干部学院资深教授，业内知名培训专家，终身享受国务院政府特殊津贴的有突出贡献专家。
先后主编10多本大学及企业管理培训教材，编著出版21世纪企业家智慧丛书：《成功始于意识》、《成功始于战略》、《成功始于创新》、《怎样管理好你自己》；先后在《人民日报》、《经济日报》、《光明日报》和《求是》杂志《内部文稿》、《红旗文稿》及省、市等重要报刊发表文章300多篇，有40多项科研成果分获全国和北京市政府大奖。

书籍目录

第一章触摸幸福
一、叩问幸福是什么
二、感受幸福知多少
三、你期望得到怎样的幸福
四、幸福小魔方
第二章家庭决定幸福
一、叩问家庭是什么
二、家和是福
三、幸福婚姻问卷
四、夫妻相处的黄金法则
五、家庭幸福小魔方
第三章事业决定幸福
一、幸福的一半是事业
二、工作是事业发展的平台
三、规划好职业生涯目标
四、提升自己的职业能力
五、事业有成小魔方
第四章情商决定幸福
一、走近情商
二、情商对幸福的影响
三、情商是一门人生艺术
四、情商自我诊断
五、情商小魔方
第五章态度决定幸福
一、叩问态度是什么
二、对待自己的态度——与己幸福
三、对待上司的态度——与人幸福(上)
四、对待下属的态度——与人幸福(下)
五、对待压力的态度——为幸福“疗伤”
六、态度小魔方
第六章朋友决定幸福
一、叩问朋友是什么
二、谨慎择友，为友谊祈福
三、交友小魔方
第七章健康决定幸福
一、健康是金，珍爱生命
二、科学养生，保健为本
三、最好的医生是自己
四、健康小魔方
主要参考文献
后记幸福深呼吸

章节摘录

　  第一章　触摸幸福　  一、叩问幸福是什么　  幸福在《辞海》里已有明确定义：“幸福是舒畅的境遇和生活”，“幸福是物质、精神、情感的复合体”。但在每个人心目中幸福的定义又有各自个性鲜明、千差万别的答案。　  幸福像一个万花筒，一百个人可能有一百种不同的幸福价值观。有人将锦衣玉食、宝马香车、高官厚禄视为幸福；有人把粗茶淡饭、家庭和睦、平平安安视为幸福；有人把放下当成幸福；有人把占有当成幸福；有人把履行职责视为幸福；有人把无官一身轻视为幸福；有人说被别人伺候着就是幸福；有人说幸福是为别人奔忙……初步归纳梳理，大致有以下几种不同的代表性说法，可供讨论，不求统一。　  1．行为目标说　  幸福是道德行为所追求的最终目标，是一种理想的实现。幸福会有对美好生活的期盼，更寄托着对人生境界的追求。德国学者莱辛说：“幸福存在于追求理想的过程中”。追求崇高的理想，就有了崇高的人生境界，就有了崇高品位的人生。尽管我们不一定每个人都能实现人生理想，但追求过、奋斗过、拼搏过就是幸福。所以马克思说：“斗争就是幸福”。“只要希望尚存，就有幸福到来”。　  2．创造喜悦说　  幸福是一种喜悦的心境。心理学家佛罗姆说：“幸福是一个人创造心灵所带来的结果，是个人在思想上、情感上以及行为上的一切创造性活动所带来的喜悦心情”。比如说一位医生做完一例艰难的手术取得成功，一位剧作家写出一部满意的剧本令自己陶醉，一位母亲十月怀胎生下一个胖胖的婴儿，这种胜利的喜悦就是一种幸福。幸福是快乐的、喜悦的、崇高的。　  3．“善”的品格说　  幸福是一种“善”的品格，是一种爱的奉献，是一种关心他人胜过自己的人生大境界。“他为人民谋幸福”，是领袖的幸福；“为官一任，造福一方”，是领导干部的幸福；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是仁人志士的幸福。善的生活，好的行为就是幸福。善代表一种美德。所谓美德，犹如一杯香茗，一杯美酒，是一朵芬芳四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱世俗的痛苦，幸福的心灵被美德占有，一切烦恼、纷争便失去了生存的空间，不当的欲望就会枯萎。幸福是美德结出的硕果，拥有美德，便拥有幸福。　  4．自我感觉说　  幸福是一种自我感觉。这种感觉是愉快的，满足的，愉悦的，让人心情舒畅，甜蜜快乐。如谈情说爱的情侣，感情和谐的夫妻，事业成功的男男女女，最能感受到婚姻、家庭、事业的幸福。有时候，平安健康地活着，自由自在地呼吸，身边有珍爱自己也值得自己珍爱的人，就会感受到一种莫大的幸福。　  5．态度反应说　  幸福是一种态度反应。一个人幸福与否很大程度上是由自己的态度决定的。有些人态度挑剔，不善与人相处，专拣别人的错，自己不想给人幸福，自己也得不到幸福。对于那些态度好，容易满足的人来说，幸福时刻会多一些，而对于那些永不知足、不当攀比的人来说，总觉得自己不够幸福，或者幸福根本就没有降临到他（她）身上。只有宽容、厚道、知足，才会有幸福感。　  6．宁静生活说　  平静生活也是一种幸福。英国哲学家罗素说：“幸福的生活在很大程度上，必定是一种宁静。安逸的生活，因为只有在宁静的气氛中，真正快乐幸福才得以存在。”如在风景如画的宜居小镇，身边一缕清风，窗外一弯明月，路旁一曲轻歌，亲友一声问候，都会让你感到安静、舒适、快乐。试问，如果一个人经常颠沛流离，心忧如焚，神不守舍，谈何幸福？　  最近读到人民日报《人民论坛》两篇论幸福的文章，对幸福的理解又有了一些现实感。一篇是《静观幸福热》。作者认为幸福是一个物质、精神、情感的复合体。一个人要幸福，离不开物质享受、精神追求和情感支持。这三个方面依时代、环境不同各有不同标准。作者呼吁社会都来关心那些还不够幸福的弱势群体。　  ……

编辑推荐

　  幸福像一只猫，你若试着去诱哄它，它会逃之夭夭，你若顺其自然，它会主动来磨蹭抓挠你的脚。