我怀孕了

出版时间：2011-6  出版社：新世界出版社  作者：高秀勤  页数：180  

内容概要

　　胎教，是可能影响宝宝一生的伟大工程。
　　《我怀孕了——怎样做胎教》一书向即将为人父母的您介绍科学胎教的最佳方案，详细讲解音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动胎教、光照胎教、触压、拍打胎教、心理胎教等国内外广泛采用的胎教方法，手把手教给您在胎宝宝成长发育的各个阶段实施胎教的正确方法、重点要点和注意事项，同时提供了很多能有效提高胎教效果的小贴士，帮助您全面掌握科学胎教方法，让您的孩子赢在起跑线上。
　　一书在手，既能充分开启胎宝宝的智力，也能让准爸妈在实施胎教的过程中体验到孕育新生命的幸福和快乐。
　　拥有此书，就拥有了促进胎宝宝脑部发育的“金钥匙”。智慧的大门，从此成功开启！

作者简介

　　高秀勤，北京中日友好医院妇产科教授
主任医师，毕业于中国科技大学医疗系，曾到英国牛津大学、爱丁堡大学和女王大学访问考察，中日友好医院国际医疗部妇产科专家门诊出诊医师，擅长处理妇产科常见病及各种疑难杂症，1993年起享受国务院政府特殊津贴至今。

书籍目录

PART 1 胎教——肚皮里的小课堂
　1.好习惯从妈妈的肚子里开始
　2.错过胎教时机=错过天才宝宝
　3.胎教的两个黄金时段
　4.胎教，准爸爸一起来
　5.提高胎教效果的诀窍
PART 2 情绪胎教唱主角
　1.情绪胎教，传递母婴信息的使者
　2.快乐就是最好的胎教
　3.情绪胎教和准爸爸也有关
　4.孕妈咪“臭美”也是情绪胎教
　5.孕妈咪情绪波动受季节的影响
　6.孕妈咪情绪不稳定如何调整
　7.家庭其他成员在胎教中的作用是什么
　8.如何帮助孕妈咪做好情绪胎教
　9.色彩在胎教中的意义
　10.赏心悦目利胎教
PART 3 营养胎教做辅助
　1.值得强调的营养胎教
　2.营养胎教，带给宝宝一生健康
　3.营养胎教，影响宝宝出生后的饮食习惯
　4.蛋白质，胎宝宝生命的基础物质
　5.脂肪，胎宝宝大脑发育的必需营养
　6.量小作用大的神奇营养素
　7.善吃水果能孕育聪明水灵宝宝
　8.有利于胎宝宝大脑发育的食物
　9.让胎宝宝聪明的饮食提案
　10.孕期聪明食谱三原则
PART 4 音乐胎教陶性情
　1.不同孕期胎教音乐的选用
　2.音乐胎教的四个种类
　3.推荐几首好听的胎教名曲
　4.孕妈咪与胎宝宝一起唱儿歌
　5.音乐胎教的误区
PART 5 抚摸胎教传爱意
　1.亲子胎教，从抚摸开始
　2.胎宝宝需要孕妈咪爱抚
　3.轻拍肚皮，晒晒太阳
　4.抚摸胎教的小步骤
　5.抚摸胎教，让宝宝学会爱
　6.抚摸胎教有技巧
PART 6 语言胎教学沟通
　1.早期沟通，语言胎教
　2.如何建立和胎宝宝说话的模式
　3.孕妈咪和胎宝宝一起读美文
　4.讲给胎宝宝的胎教故事
　5.孕妈咪和胎宝宝猜猜猜
　6.孕妈咪和胎宝宝乐开花
　7.做胎教时胎宝宝会与爸爸妈妈响应吗
PART 7 艺术胎教养情操
　1.欣赏名画
　2.欣赏名著
　3.欣赏书法
　4.巧做手工
　5.和胎宝宝一起画简笔画
PART 8 运动胎教强筋骨
　1.运动胎教：让胎宝宝动起来
　2.孕期体操有益于胎教
　3.如何与胎宝宝一起做“胎教操”
　4.简单的瑜伽动作
　5.运动胎教可提高胎宝宝智力
PART 9 光照胎教练感应
　1.胎宝宝和光的游戏
　2.光照胎教如何做.
　3.光照胎教面面观
　4.光照胎教，让胎宝宝沐浴阳光
　5.胎宝宝也能感受到明暗变化
　6.光照胎教的科学依据
PART 10 联想胎教真有趣
　1.用想象来塑造理想中的宝宝
　2.给宝宝画像
PART 11 阅读胎教好处多
　1.阅读胎教的益处
　2.阅读胎教的书籍选择
　3.阅读胎教的注意事项
　4.阅读胎教的每日安排
PART 12 千奇百怪的另类胎教
　1.外语胎教
　2.性格胎教
　3.触压、拍打胎教
　4.心理胎教
　5.旅行胎教
PART 13 生活细节与胎教
　1.准爸妈的微笑也是一种胎教
　2.胎宝宝也需要环境美
　3.孕妈咪饮食偏好影响宝宝的口味
　4.温暖织物，孕妈咪献给胎宝宝的最好礼物
　5.孕妈咪的哪些坏习惯会“传”给胎宝宝
　6.过度胎教对胎宝宝有害无益
PART 14 孕妈咪如何制订属于自己胎宝宝的胎教计划
　1.胎教计划很重要
　2.教你如何制订属于自己胎宝宝的胎教计划
　3.孕妈咪的每日胎教计划
PART 15 孕妈咪分享胎教经
　1.胎教可以防止产后抑郁
　2.孕妈咪不可不知的几个小秘密
　3.胎教时要注意防辐射
　4.带着胎宝宝去大自然
　5.不要为了胎教而胎教
　6.重复呼唤胎宝宝能增强其记忆力
　7.和胎宝宝打扑克牌
PART 16 常见胎教疑问解答
　1.胎宝宝真能感知到来自母体内外的各种信息吗
　2.孕妈咪须知的胎教重点
　3.经过胎教的胎宝宝是否以后学习会特别好
　4.森林浴对胎宝宝有益处
　5.胎养与胎教是并行的吗
　6.有意胎教好还是无意胎教好

章节摘录

版权页：插图：

媒体关注与评论

　　拥有这样的一本胎教宝典，孩子怎么可能不赢在起跑线上？　　——《育儿指导》杂志主编 王新　　　　教育，越早越好；好的胎教可以让孩子一生受益。　　——中央教育研究所研究员 刘春明　　　　这是一本难得的优秀胎教指导书，书中汇集了各种权威胎教方法理论，也有生动有趣的胎教窍门，希望准爸妈们都可以在这本书中找到适合自己宝宝的胎教方法。　　——华东师范大学教育系主任 秋云

编辑推荐

《我怀孕了•怎样做胎教》是一本真正实用的胎教书，提供科学胎教最优方案。科学胎教，助力成长。爱在起点，赢在未来。

用户评论 (总计62条)

•   从解析孕吐的症状和原因开始，系统介绍了饮食、心理、运动、药物、中医等各类减轻孕吐的方法，并提供了很多简单易行、能够快速缓解孕吐的小妙招。书中既有孕产专家多年临床积累的经验，也有其他孕妈咪防孕吐的经验分享。人才的造就和培养，必须从生命的最初开始，也就是说教育的开始要从胎儿期开始。此书把胎教理念传播到每个家庭，帮助未来的父母为胎儿创造一个健康成长与超常智能的良...因此这也许是这一系列书畅销的真正原因把！
•   自从怀孕之后，我和爱人一直非常重视胎教这一方面，因为我们相信宝宝是要从腹中开始培养的，而且我们也相信良好的胎教对宝宝的未来一定会有巨大的帮助。可是具体如何进行胎教我们也不甚了解。于是我们在网上四处搜集这方面的书籍，直到我看到了“我怀孕了--怎么做胎教”这本书，书中详细介绍了给宝宝做胎教的各种知识，让我学到了很多，也让我对宝宝的未来更加有把握了。
•   首先我要感谢作者，这是一本在宝宝与妈妈之间架起沟通桥梁的图书，自从怀孕以后，我和爱人一直商量如何给宝宝做胎教，也担心外界不良和嘈杂的声音会影响到宝宝的成长。在当当网上看到“我怀孕了，怎么做胎教”这本图书后，似乎是看到了一盏明灯，书中详细介绍了如何给宝宝做胎教以及诸多的细节，让我学到了很多胎教的知识。也让我对宝宝的未来更加有信心了。
•   怀孕期间，对宝宝唯一的教育方式就是胎教，胎教对于宝宝的将来是很重要的，只有从小的熏陶才能让宝宝对外界产生好奇心，让宝宝长大以后可以发展的更好，这本书中介绍了许多做胎教的方法，感谢作者，感谢这本实用又很贴心的书！
•   这本书中详细介绍了许多关于如何做胎教的知识，让宝宝在腹中就能学到很多东西，嘿嘿，这真的是一本很好的书！
•   这本书中详细介绍了如何给宝宝做胎教，让孕妈妈的爱在起点，让宝宝的成长赢在未来。
•   这本书详细的介绍了如何给腹中的宝宝做胎教的常识，让我们做孕妈妈感觉都非常实用和贴心。
•   这是一本介绍如何给腹中的宝宝做胎教的书籍，我读了这本书以后，让我学会了很多做胎教的知识。谢谢这本书。
•   老婆怀孕前就想买一系列的怀孕指导书，此前没注意过，现在感觉自己对胎教一点也不懂 ，所以才想到了老婆让买得书，希望选择的书能给老婆带来帮助，感觉在书店看来看去 虽然有些书的内容很多 但很多都不是太实用的，感觉我怀孕了这一系列的书 分类细 而且内容都是重点 做工方面也很精细 画面看起来很舒服 我觉得老婆也会喜欢的 因此也向所有刚做爸爸的推荐下这本书，希望我们都能成为好老公 好爸爸！
•   很多准爸爸和准妈妈都直到，出生前孩子的胎教对孩子是至关重要的，所以我推荐各位爸爸妈妈看这本书，这是一本对准爸爸准妈妈有益处的好书！
•   今天收到昨天在当当网上定的这一系列的育儿书，首先要先说一下当当的快递，确实运送速度满快的，昨天下午定的，今天下午就收到了，很开心。拿到这一系列书的时候满兴奋的，因为听朋友介绍才来买的，说是一比较专业的书，作者是有多年育儿经验的老医师，而且看着很慈祥，就像自己的奶奶一样那么给人一种亲和力。书的内容里面介绍了不少细节方面的知识，给我们提供最实用最科学的胎教最优方案
•   宝宝的胎教是他在未出生前最重要的一课，这本书教会我们很多关于胎教的知识，让宝宝赢在未来。
•   这是可以当做铺导书来看了，孕期的注意事项，还有如何胎教的方方面面，不错~~
•   我相信聪明孩子从胎教开始，因此我和我的爱人一直非常注重这方面的事情，直到我在网上看到这本“我怀孕了--怎么做胎教”以后，我知道了原来做胎教有这么多的学问，对孩子未来的成长也会有很多的益处，感谢作者，感谢这本书。
•   感谢高秀琴老师，运用这一本真正实用的胎教书，提供了最科学的胎教方案，让我们这些新妈妈从胎教开始就成为最聪明的妈妈！
•   我是准备怀孕的准备妈咪，这本书让我对胎教有所了解，很值得研究，可以在孕前就慢慢制定出胎教计划，在怀孕期间可以做出适当的调整，很不错的书
•   这本书主要告诉广大孕妈妈如何做胎教以及需要注意的各种事项。非常实用和贴心
•   
  值得买的一本书~
  买了那么多就这本觉得很贴心，胎教的内容都告诉你，不像其他的书都是讲一些别人的事例~
  觉得很抽象。这个有一些小知识，感觉很棒。
  印刷挺不错的
•   这是一本很温馨的书，书中讲解了很多关于胎教的相关小常识，让小宝宝能在妈妈的腹中就能受到良好的胎教！
•   纸质很好，讲述了很多种胎教的方法，还没细看。但是，什么时候用哪种方法，可能还需要准妈妈仔细推敲，合理安排。。。
•   我是一位准妈妈，因为我和我的老公没有经验，所以我们都有些不知所措，不知道在怀孕期间应该注意些什么，怎么才能保证孕期的安全，如何补充好宝宝的营养，我们一直在网上搜索关于这方面的专业书籍，希望可以用科学的方法来好好的培育孩子，直到看到了这4本书。“我怀孕了”系列，终于从书中看到了这方面详细的知识，以后我再也不用担心这方面的问题了，我们会做一对快乐的准父母，幸福的迎接宝宝的到来！
•   这应该是世界上第一本胎宝宝语录吧。文字非常轻松、幽默，可以让怀孕的阴郁情绪，变得开朗起来，图片制作精致，让孕妈妈在胎宝宝这个环节既能享受文字的幽默轻松，更能享受图片带来的赏心悦目！
•   我是一位准妈妈，为了了解更多关于孕期时的小常识，我在网上预订了“我怀孕了”系列丛书4本，看到书的封面就觉得这本书一定写得很好很贴心的。我会仔细阅读这4本书的，谢谢作者，谢谢这套书。
•   内容很全面,还有精美的彩页，包括了孕前、孕期及产后营养知识和一些注意事项。喜欢。。。。
  ，包括了孕前、孕期及产后营养知识和一些注意事项。喜欢。。。。
•   昨天晚上下的订单，今天就送来了，书太漂亮了，太精美了，简直就是一件艺术品，讲解很详细，内用很贴近生活。
•   书的质量很好，内容没看，因为自己没怀孕没耐心看，呵呵
•   今天收到了从当当网订购的书，从书的做工和印刷来看还是很不错的 就是书的内容方面如果再细点就更好了，从书的做工来看，出版商很用心，不管是用纸 还是装订 感觉都是不错的 没有最好的产品 只有你做产品是用心与不用心
•   做为新人，买了这本书。感觉挺不错。请教过已生育的同事 也都说这书不错。。
•   书很漂亮，印刷精美，还算不错。喜欢
•   书的质量很好，还有彩图，非常喜欢！
•   觉得这本书很有可读性，图文并茂
•   内容比较喜欢，有帮助
•   高大夫的经验就是丰富，对我们准妈妈太有用了
•   正在读，是现在书店看好后买的，呵呵！
•   挺厚，有内容，不错
•   这本纸质很好
•   学了很多。
•   金丽温高速公路以西
•   不错 价格不错
•   慢慢 看吧
•   前面比较无聊，后面还行
•   每天都看，好书
•   我怀孕了--怎样做胎教 还行，可用
•   对于许多普通的孕妈妈来说，其实每天充满爱心的与小宝贝说说话，把你浓浓的爱意传达给她/他，这就足够了。
•   没有想象中的好，但是还是比较有指导意义的。
•   书印刷质量比较好。但是内容一般。
•   书的纸张质量非常不错，至于内容，是给媳妇买的，我没看。
•   书不错，很喜欢这个纸张，内容我也很喜欢。
•   本书大部分都是图片。内容简单，没多少可读性。。。
•   感觉还是有一定作用的，不过书都是铜版纸印刷，感觉有点过度包装
•   印刷质量、彩图很不错，每月怎样具体安排不是很清楚
•   有价值的信息不多
•   她说挺实用的
•   拿到书，20分钟翻了两章。不实用，内容空洞。另，书的纸张味道太大。
•   起不到什么作用,内容有点不太全面!
•   里面的小东西们还算是实用吧，准妈妈们可以将其中的一些东西作为参考
•   买来的时候看了看，后期一直没看，感觉没什么正经内容
•   这本书本来是买给老公看的。。但是他就是翻了翻就成摆设了。我也偶尔看看。。感觉还可以。。
•   比较笼统，可以作为扫盲用
•   感觉说的比较笼统吧，一般啦，还算可以吧。
•   华而不实。。不实用
•   基本没用，而且书的印刷质量较差，打开有股很刺鼻的味道