非常健康6+1

出版时间:2008-1  出版社:张世蔚、 张昌 江苏科学技术 (2008-02出版)  作者:张世蔚,张昌欨 著  页数:120  

内容概要

  《非常健康6+1:远离贫血 》为非常健康6+1之一的分册,《非常健康6+1:远离贫血》中向读者全面介绍了贫血的分类、病因、诊断、治疗和预防等相关问题,既是治病的好参谋,也是家庭的保健医生。《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册,全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书,掌握了较多的医学知识,也就掌握了自我健康管理技能,将使“最好的医生是自己”成为事实。

书籍目录

第一部分 贫血要“贫”个明明白白一、话说红细胞二、贫血缺氧时身体的相应变化三、贫血对身体的危害四、发生贫血要问“为什么”五、裁定发病的原因非常重要六、裁定贫血有根据(一)贫血的症状和体征(二)实验室检查是裁定贫血性质的客观指标(三)取骨髓不要怕裁定贫血常要它七、治疗贫血的原则八、常见的贫血(一)红细胞只见“外圈”不见“内容”的贫血(缺铁性贫血)(二)“个儿”大数量少的贫血(营养性巨幼细胞性贫血)(三)田地荒芜种子差的贫血(再生障碍性贫血)(四)红细胞寿命缩短的贫血(溶血性贫血)(五)一触即发、惊天动地的贫血(蚕豆病)(六)常见继发性贫血九、常见贫血的常用治疗药十、老年人贫血十一、一般人不认识的贫血(一)运动引起的贫血(二)饮茶引起的贫血(三)缺铜引起的贫血(四)牛奶引起的婴幼儿贫血十二、脾功能亢进引起的贫血第二部分 贫血调养胜过治疗一、贫血调养的内容(一)保持乐观的情绪(二)衣食住行照料好(三)忌饮茶(四)生活习惯好疾病自己“跑”(五)预防感染(六)夫妻生活重在关爱(七)贫血的女性应避免怀孕(八)贫血可以用中药调养(九)避免用抑制生血的药物(十)蚕豆病(G6PD缺乏)不能用的药(十一)避免接近放射线二、保护五脏(一)怎样保护心脏(二)怎样保护肝脏(三)怎样保护脾脏(四)怎样保护肺脏(五)怎样保护肾脏第三部分 家庭福源地治病总后勤一、一人得病全家重视(一)用乐观的心态影响病人(二)学习贫血知识,帮助病人诊治(三)关怀贫血病人的身体变化二、胸有成竹,临危不惧三、怎样帮助病人治疗和找个好医生四、重症贫血家庭护理要点五、幼儿贫血护理要点六、家庭消毒七、家属要了解长期输血的并发症八、了解成分输血九、量入为出,保证医疗第四部分 生存以食为天补血以食为先一、合理饮食二、改善贫血的食物三、贫血病人不能吃的食物四、贫血病人的食补佳品(一)贫血的食补方(二)治疗贫血的几款食疗方(三)缺铁性贫血的饮食治疗原则(四)产后贫血饮食调理法(五)低血压和贫血如何食疗(六)胃病、高血压又贫血该怎样食疗(七)黑木耳是补血的佳品第五部分 贫血病人锻炼的话题不轻松一、不能下床的贫血病人的锻炼(一)面部按摩(二)腹式呼吸(三)腹部按摩(四)四肢按摩(五)久病卧床从学起步开始二、能下床的锻炼,最佳方法是行走三、户外运动要注意的问题四、冬季锻炼要掌握的运动卫生知识五、夏天锻炼注意什么第六部分 提高警惕步步为营一、防治贫血要从小到老(一)为什么纯母乳喂养易使婴儿贫血(二)小胖子为什么也会发生贫血(三)怎样纠正学龄前儿童的贫血(四)孕妇贫血要注意的问题(五)诊治妊娠期再生障碍性贫血刻不容缓(六)老年人贫血当心是多发性骨髓瘤二、警惕贫血性心脏病

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《非常健康6+1:远离贫血》由江苏科学技术出版社出版。

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