中老年保健1001问

出版时间：2007-6  出版社：重庆出版社  作者：《健康生活1001》编委  页数：255  

内容概要

　　生活保健：以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化，并提供行之有效的方法解决最常见的健康问题。　　营养保健：何种饮食原则才能预防和减少疾病，如何让食物起到防病治病的作用……这些都是与中老年营养保健息息相关的因素。　　心理保健：中老年这一特殊的年龄阶段，有着特殊的心理问题。本书精选心理保健知识，有助于促进中老年的心理健康，为生理健康奠定坚实的基础。　　常见病防治：随着岁月流逝，中老年人的身体机能也在渐渐衰退，疾病便会乘虚而入。只有加强对常见病的防治，才能拥有一个健康快乐的晚年。　　用药须知：如何正确用药和怎样应对常用药物带来的不良反应……中老年用药须知会给您最详实的解答。　　本书针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，从积极角度向读者介绍和解释了中老年健康的生活方式，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题。随着我们日渐衰老，身体机制和我们自身都有了不同以往的需求。通过与身体一道并肩作战，我们会拥有一个健康的晚年，会成为晚年生活的主人！

作者简介

陶国枢，1934年11月生于山东省淄博市。1960年毕业于山东医学院医疗系。现任解放军总医院老年医学研究所顾问（原所长），主任医师，中华医学会老年医学会副主任委员兼科普委员及流行病学组组长，中国老年学会老年医学会副主任委员，中国保健医学会常务理事等职务。发表论文110余篇。主编《现代老年医学进展》、《衰老·抗衰老·老年医学》《现代老年急症学》《老年病自学防治》等专著20余部。获全国科技进步二等奖1项，全军科技进步一等奖1项、二等奖2项、三等奖6项。享受国务院政府特殊津贴。 张华，1972年出生于西安市，1995年毕业于西安交通大学化工系。1996年初涉足功能水领域，一直从事电解水的试验、研究与科普工作，曾先后担任美菱、万利达等多家电解水企业高级顾问及中国保健科技学会功能水研究推广促进会副秘书长职务。2000年至今主要从事电解水的应用研究与电解水设备的技术研究，其研究成果已获得十余项目国家专利。主要著作：《饮胜于食》《电解水的生成及其原理》《辨证施饮》等。

书籍目录

中老年日常保健常识 Part 1 不可不知的生活保健细节 如何正确面对衰老 四时作息起居中的保健之道 运动体闲中的保健之道 中老年性生活保健之道 中老年营养保健常识 Part 2 食物是最好的医药 中老年心理保健 Part 3 良好心态享受优质生活 中老年常见病防治 Part 4 最好的医生是自己 更年期保健 妇女绝经期保健 男性性功能保健 中老年人骨关节疾病 中老年人心脑血管系统疾病 关于服用阿司匹林预防心脑血管病的问答 中老年人内分泌系统疾病 关于糖尿病饮食治疗的新理念 中老年人血液系统疾病 中老年人消化系统疾病 中老年人呼吸系统疾病 中老年人泌尿系统疾病 中老年人神经系统疾病 中老年人皮肤、五官科疾病 中老年人用药须知 老年人合理用药的原则

编辑推荐

通过学习《中老年保健1001问》与身体一道并肩作战，我们会拥有一个健康的晚年，会成为晚年生活的主人！

用户评论 (总计4条)

•   排版那叫一个乱啊，内容那叫一个杂啊，看得我那叫一个费劲啊！！！
•   百科全书，生活中的字典，可随时翻看。买两套送父母和公婆，开阔视野，丰富知识，超值。
•   还行，内容虽多，但是都很简单
•   老年人常见的病基本都包括了，很实用。