媲美大牌的手作护肤品

出版时间：2011-11  出版社：湖南文艺出版社  作者：陈美菁  页数：180  
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前言

芳疗，改变了我的人生难以置信，我真的出书了！回想起8个多月以来，我在四处上课与照顾两个孩子的忙碌情况下，居然还能挤出时间动笔，实在是连自己都觉得不可思议！在这段赶稿的日子里，我常常清晨5点就得起床写稿，生活节奏紧张到令人头皮发麻！但是，我还是很乐意分享，因为精油和芳疗彻底改变了我的人生，我实在太想和大家分享自制与应用精油保养用品的好处了！病痛缠身又不孕，遍访名医无计可施12年前，我原本是一名护士，因为不正常的作息及工作上的巨大压力，我常常处于情绪紧张的状态。两年多下来，我的身体抗议了！那时，我被医生诊断出有全身性的血管炎，每天都要吞类固醇，加上一些止痛剂，一天吃20颗药是常有的事。时间一长，我发现我的病并没有“痊愈”，只能说是被“控制”；而且，更糟糕的是，由于长期吃类固醇的缘故，我变得又肿又胖，让正值花样年华的我实在难以接受。更大的折磨是，我结婚之后，随之而来的打击让我差点崩溃，因为我居然被诊断出患有不孕症，尽管跑遍各地、四处求医拜神，还是没用！那段时间，我常常在深夜暗自流泪。意外接触“花药疗法”，一脚踏入“芳疗”领域就在我不知所措的时候，一个奇妙的际遇降临在我身上。一天，我去逛百货公司，就在某个精油专柜，偶然认识了“花药”——一种运用天然植物能量，帮助自我觉察、处理心理困扰的自然疗法。令人吃惊的是，专柜小姐要我随意抽出三个植物花药的玻璃瓶之后，竟然就很准确地解读出我的心情，让我忍不住激动，当场就流下眼泪！我想，可能是因为心中的委屈积压太久，所以，当有人可以那么深入地了解我的无助时，我只能控制不住地肆意宣泄。而对于“花药”这种东西，因为被它的“神奇”所震慑，因此，当时的我就好像溺水的人看到浮木一般，一心只渴望抓住它，好让自己快点上岸。于是，回到家后，我立刻就打开电脑上网，疯狂搜寻有关“花药疗法”的资讯，这也才开始对精油、芳香疗法等名词有了初步认识，并且发现原来世界上还有“芳疗师”如此迷人的职业。经过一番探索，我慢慢了解，一个专业的芳疗师并不仅仅是一个“会按摩的人”，他还必须懂得如何进行“个案咨询”，并且通过学习解剖生理学、精油化学、心理学等一系列的课程，真正了解各种植物精油的全面疗效，进而应用到人体的各个层面。后来，我毫不犹豫地离开自己的工作岗位，加入美国“NAHA”高级芳疗师的训练，并在经过严格的考核后取得专业执照，从此踏入专业“芳香疗法”的世界。应用芳疗调理身心，重获健康如愿生子在接下来的日子里，我除了从事传授芳疗知识的工作，也将精油的应用实践在自己的身体调养上。就这样，我不再依靠药物，凭着相信“人体自有大医生”的道理，加上改变作息、改变心态，我的身体终于恢复到了健康状态──就在婚后第五年，我有了第一个宝宝，并在两年后，又紧接着生下了第二个儿子！现在，我拥有健康的身心、美满的家庭，而这一切，都要归功于芳疗，除了内心充满万分感恩，也因为自己走过的生命历程，让我坚持在孩子们出生之后，都采用“天然养育法”──不仅让他们喝母奶，也用天然精油为他们进行五感刺激，并在偶有小病痛时，采用芳疗、中医或泡澡等天然方式，来维护、促进他们的健康。出书推广芳香疗法，让你发现精油妙用很多人问我“芳香疗法是什么”，其实，它的字面意思就是“一种以精油为媒介，达到舒缓身心灵、促进全面健康的自然疗法”。但是，我更认为它是一种生活态度，因为在采用芳疗之前，我们必须相信大自然的力量，必须懂得敬天，懂得爱惜大地，还要懂得如何爱人，包括要先爱自己。之所以想提笔写下这本书，是因为我期待可以与更多的人分享芳香疗法的好处，也希望通过个人微薄的力量，协助大家理解“芳疗不是单纯地做做SPA而已”。也正因为希望芳香疗法可以更加贴近每个人的日常生活，有更多的人能深刻领略它带来的助益，我才会以“媲美大牌的手作护肤品”为题，并在书中以最常用的面部清洁、面部保养、身体保养、纾压疗愈四大方面为分类，提供多达188款保养品的配方材料与制作步骤，以求大家能很快发现“天然精油”的妙用。本书的顺利完成，实在要感谢太多太多的人！除了不断给我鼓励的朋友、师长，最重要的是一直在我身边给予无限支持的家人──我的父母、我的公婆、我的先生以及我的两个孩子。另外，我也要借此机会，特别感谢我的几位阿姨以及我的表弟、表妹们，因为他们都加入了我这次的写书行列，不但在假日帮我照顾小孩，还替我分担许多家务，让我得以有空来完成这本书的撰写、拍摄与校对，在此，谨再次献上我的衷心感激！最后，我要把这本书献给每个愿意翻开它的人，相信只要你愿意，你也会跟我一样，深深陷入在天然植物精油带来的无穷魅力里！美国国家芳疗协会NAHA高级芳疗师台湾师范大学健康促进与卫生教育学系硕士陈美菁

内容概要

　　本书介绍天然精油对皮肤保养的好处，教授辨识、选购好精油的方法和技巧，详细讲述用精油制作各种护肤保养品，包括卸妆油、化妆水、面膜、眼霜、护手霜、精华液、按摩油等188款护肤配方，及制作精油护肤品要用到的工具和详细的制作步骤，让你快速掌握实用的精油知识，带你轻松走入“芳香疗法”的精彩世界。

作者简介

　　陈美菁，美国国家整体芳疗协会NAHA高级芳疗师，“中山医学大学”护理系、慈济技术学院护理科毕业，台湾师范大学健康促进与卫生教育学硕士，台湾丙级美容师、专技高考护理师。现任台湾芳香自然保健促进协会讲师兼理事，“华夏技术学院”化妆品应用系讲师，南山高中护理老师。

书籍目录

PART 1　走进精油保养品的世界，让“芳疗”开启你美丽的第一步！──动手之前，你不能不知道的6件事
　用精油来保养身体，效果真的看得到──5大功效，让“芳疗”成为流传千百年的美容之道
　用精油做的保养品，种类功能超齐全──从化妆水到精华液，6大类23种单品让你从头美到脚
　只要选对精油产品，经济实惠又有效──10大便宜又好用的精油，全球芳疗达人必备
　购买精油入门须知，质地纯度很重要──7个关键字，帮你快速辨别精油品质的好坏
　自己调制精油用品，基础配备不可少──17种工具、33种常用材料，清晰图解大公开
　正确掌握相关知识，使用精油超放心──16大观念问题，建构你对精油的全面了解
PART 2　自己做！超干净的｛脸部清洁用品｝42款──卸妆、洁颜、去角质，让毛孔重新呼吸！
　罗马洋甘菊抗敏卸妆油 温和去除脏污，还原纯净脸庞
　延伸应用
　　葡萄籽清爽卸妆油
　　荷荷巴油卸妆油
　　花梨木杀菌卸妆油
　　乳香精油卸妆油
　玫瑰天竺葵深层卸妆油 洁净毛细孔，彻底清除污垢
　延伸应用
　　葡萄籽油卸妆油
　　花梨木精油卸妆油
　　玫瑰草精油卸妆油
　　柠檬精油卸妆油
　……
PART 3　自己做！超润泽的｛面部保养用品｝70款──保湿、控油、紧致、修复，让脸蛋水嫩细致！
PART 4　自己做！超好用的｛身体保养用品｝48款──沐浴、美发、纤体、护肤，让全身都漂亮！
PART 5　自己做！超经典的｛纾压疗愈用品｝28款──松筋、排毒、镇痛、止痒，让通体都舒畅！

章节摘录

2500年前，人类已经开始使用植物精油泡澡按摩回溯人们使用香草药油的历史，早在公元前5世纪的古希腊，有“医学之父”之称的希波克拉底（Hippocrates）就提出“每日进行芳香药油浴及按摩，可以找回健康”的看法，并将传承自古埃及的植物知识，以科学方式解析出300多种药草的功效、整理记载成《药草集》一书。公元1世纪左右，根据《圣经》上的记载，在耶稣基督的年代，人们也已将乳香拿来供奉神庙、制造化妆品，以及治疗痛风、头痛之用。到了公元10世纪，由于十字军东征，有关芳香植物香油及香水的知识也随之传到了远东及阿拉伯地区。只要选对精油产品，经济实惠又有效罗马洋甘菊精油 Chamomile Roman精油名片科 名／菊科植物学名／Anthemis nobilis主要产地／英国、德国、法国提炼部位／干燥的花朵提炼方法／蒸馏法有一种德国洋甘菊，和罗马洋甘菊是不一样的，所以选购的时候不要买错了。充满苹果香气的心灵精油罗马洋甘菊外观类似雏菊，在黄色花蕊的周围，围绕白色放射状的花瓣，而气味则和苹果有些相似。古埃及人将它视为“太阳神”，认为它有着充满母爱的特性，可解除焦虑或不安，让心情舒畅；希腊人则因为它具有苹果香气，称它为“地上的苹果”，洋甘菊的名称(chamomile)，便源自希腊文chamai（地上）以及melon（苹果）的结合。罗马洋甘菊在欧洲被当成医药、熏剂，已有数百年的历史，正因为罗马洋甘菊有解除焦虑或不安的功效，使得罗马洋甘菊精油常被人们用来治疗长期的紧张或压力性失眠、暴躁、易怒等情绪，也有很好的止痛效果，并能调理过敏及敏感性体质。此外，因为它非常温和，所以也适合婴幼儿使用。罗马洋甘菊也可做成香草茶饮用，有帮助消化、促进睡眠之效。疗效 皮肤：安抚皮肤红肿；抗过敏；改善湿疹及皮肤炎；减缓伤口发炎；止痒身体：治疗痛经、头痛、牙痛；改善关节炎；利尿；抗忧郁价格（10毫升）□200元以下■200～400元□400元以上香气特征浓淡呛甜气味调性□前 ■中 □后购买精油入门须知，质地纯度很重要Keyword 1 【品牌】对新手来说，还是尽量选购已有知名度的品牌，尤其是具备“有机栽种认证”者更好，虽然价格可能较高，但相对也较有保障。目前国内外都有知名品牌，有些还会提供精油相关的分析研究资料，不妨作为购买时的比较参考。不过，不可讳言的是，大品牌的精油售价中所加入的营销费用也相对较高，所以除了品牌，也要注意纯度等其他重点。Keyword 2 【纯度】正常的精油纯度为100%，但除了薰衣草等极少数种类的精油，如果未经稀释，大多不能直接用于皮肤，以免过度刺激。也因此，在购买时，如果是可以直接涂抹在皮肤上的精油，一定是掺入了某些缓冲物质，并非纯质精油。不过，仍有许多厂商会在已经稀释的精油，甚至是化学合成的香精产品包装上标示“100%纯精油”，一定要特别注意，以免上当破财，还可能伤身哦！Keyword 3 【香气】一般而言，除非植物本身气味独特，不然大多数天然植物的味道应该不致让人感到不舒服，或是太过浓烈。购买精油时，最好能先闻闻味道，但千万不要直接拿起精油瓶就闻，以免过度刺鼻、造成嗅觉疲劳。只要将精油瓶盖放在鼻下3～5厘米处轻轻旋转晃动，让精油的香气与空气结合，这样就能闻到精油真正的味道。若有廉价香水的或令人不适的感觉，就有可能是化学合成物的混合品，与天然精油相比，不仅原料成本相差百倍，更有危害身体健康的可能。Keyword 4 【价格】若以从国外购买、含运费为例，一般单方10 0%天然纯精油的价位，10毫升至少在80～100元以上。像果实类的甜橙、柠檬、葡萄柚等精油，因取得较易，价格也比较便宜，每10毫升只要60元左右；但玫瑰、橙花、永久花等精油，由于取得困难，每10毫升就要价上千元，因此，大家要有“精油价格与精油取得难易度成正比”的观念。植物的产地及栽种方式（譬如野生、有机之类）、萃取方式（压榨或蒸馏等）、采收方式（人工或机器），以及植物品种等因素，都会直接影响品质，由于疗效相差悬殊，也会影响精油的价格。因此，如果在小店或地摊上看到50元一大瓶的玫瑰精油，也就不难猜出其成分及真伪了。“卫生纸测试法”，教你简单辨别精油品质！将精油滴在卫生纸上，若为纯精油，干了之后大多只会留下精油本身的颜色及香气，除了一些较浓稠的精油，如檀香、安息香、广藿香等，会留有一点点油渍，一般来说，油渍不会很明显，有些甚至看不见；但如果是稀释过的精油，油渍就会很明显，气味也会较淡。Keyword 5 【产地】每种植物都有正统的代表产地，因为当地的温度、湿度、海拔高度等环境条件，对于植物的栽培与养成，都有很大的影响，所以，若在购买精油之前能对“哪些植物盛产于什么地方”有一些基本概念，那么，在选择的时候，也较容易作出正确判断，不会漫无目的。Keyword 6 【标示】有关精油产品的包装与相关标示，当然是越清楚越好，包括精油名称（最好是拉丁学名，因为中文名称用法差异很大，各地称谓可能完全不同）、植物种植地、萃取部分、萃取方式、容量、精纯度、是否经过稀释，以及厂商资料等，有的还会标注使用方法和使用量，可以看出该品牌对产品的负责程度。Keyword 7 【渠道】不管是在美容中心、商场专柜，还是网店选购精油，这里要强调的是“卖家的专业度”很重要，因为借由与对方的咨询互动，就能观察出其所售的产品有没有问题。举例来说，过去在我还没进入正统的芳疗学习时，也曾傻傻地花了不少钱去买茉莉绿茶精油、麝香精油、草莓精油等产品，直到后来才知道，基本上“没有油囊的植物”是无法萃取出精油的，也就是说，绿茶没有精油可取，麝香属于动物性的香料，至于草莓、葡萄、芒果等水果，也不可能有精油！因此，自己要有一点基本知识，购买时才能跟卖家对谈，进而从其专业度来协助判断该家精油品质如何。Q12：自己动手做的精油保养品，跟一般市面上销售的保养品的主要差别在哪里？一是“量身定做”，可以针对每个人肤质状况的特殊性，选用疗效适合的精油来调配专属保养品，以便对症下药，让保养到位；二是“天然温和”，不需考虑产品卖相或保存期限等问题，而加入不必要的化学成分，造成肌肤多余的负担；三是“经济实惠”，所需费用完全反映材料成本，没有包装、销售、广告等支出，成品仅约市售价格的三分之一。Q15：精油及用精油DIY做的保养品该如何保存？期限多长？精油具有挥发性，所以需放在室内阳光不会直射到的地方，而且还要注意避免温差过大的问题，所以最好是放在木制的柜子或抽屉里，因为木头可以维持较好的温度与湿度。市面上也有出售专门存放精油的木盒，内部还会分格，方便分类保存。但不建议把精油放在冰箱里，除非原本购买的就是超过100毫升的大包装精油，可以分次取用，不然，经常要拿出来用再放回去，温差反而更大，不利于保存。另外，若要外出携带，为避免过重，只要放置于在能够避光的盒子、布包或其他材质的容器中即可。在保存期限方面，只要存放得当，未开封的精油都有一到两年的保存期，已开封者，也可存放半年至一年，例如柑橘类精油在开封后6～9个月内品质即会开始变化，但也有少数精油如广霍香、檀香、乳香等，反而会随时间而越陈越香。至于用精油自制的保养品，虽然通常不会加抗菌剂，但因为精油本身大都具有抗菌效果，所以只要做好后放在阴凉处，并在天气太热时将保养品放入冰箱里以免变质，一般来说，多半可以维持一周到三个月，应视加入的基底油及添加物而定，而自制保养品时，盛装保养品的器皿干净与否，也是保养品变质与否的重要因素。玫瑰天竺葵深层卸妆油 洁净毛细孔，彻底清除污垢玫瑰天竺葵精油具有调理油脂的功效，并可抗发炎，促进伤口结疤，加入卸妆油中，不但能有效清洁被阻塞的毛孔，还能达到紧致肌肤的效果，加上带有淡淡的青草味与玫瑰的香味，在卸妆的同时，还能安定情绪、振奋精神哦！【工具】200毫升烧杯 1个搅拌棒 1支100毫升避光压头瓶 1个【材料】葵花子油 85毫升荷荷巴油（液态蜡） 10毫升玫瑰天竺葵精油 12滴薰衣草精油 8滴透明乳化剂 少许（5～10毫升）作法：1.将葵花子油85毫升与荷荷巴油10毫升置于烧杯中。2.滴入玫瑰天竺葵精油12滴、薰衣草精油8滴。3.再加入适量的透明乳化剂于烧杯中。4.将烧杯内的所有材料搅拌均匀即完成卸妆油。5.将调好的卸妆油装入避光压头瓶。6.盖上瓶盖拧紧，以“前后搓滚”的方式将卸妆油摇匀，但不要上下晃动瓶身，以免破坏精油的分子能量。【延伸应用】葡萄籽油卸妆油原本配方中的葵花子油，也可以用葡萄籽油取代，两者一样清爽。花梨木精油卸妆油若将原配方中的薰衣草精油换成花梨木精油，可使卸妆油具有调理粉刺的功效。玫瑰草精油卸妆油若没有薰衣草精油，也可用玫瑰草精油取代，两者同样具有保湿效果，且可促进细胞新生。柠檬精油卸妆油若将薰衣草精油换成柠檬精油，则可增加卸妆油的美白效果。Memo适用肤质：中性、干性、混合性保存期限：约90天保存方法：放置于无阳光直射的阴凉处。使用方法：1.压出约1元硬币大小的卸妆油量，置于掌心搓揉使其均匀并加温。2.用手按摩全脸，由下而上持续3～5分钟。3.用面纸或化妆棉将面部油脂及彩妆擦拭干净后，再用洗面皂洗净。贴心提醒：1.如果还是觉得皮肤太干，可将荷荷巴油调高为55毫升，并将葵花子油改为45 毫升。2.如果没有透明乳化剂，也可以用Tween＃80乳化剂（约9毫升）和Span＃80乳化剂（约5毫升）来取代，但记得要将配方中的葵花子油用量减少为66毫升。薰衣草橄榄保湿洗面皂 温和清洁，适度滋润橄榄油含有丰富的油酸和亚麻油酸，分子细腻，所以滋养性好，保湿、修复的效果也很好。用橄榄油做的香皂来洗脸，肌肤会变得光滑柔嫩，对皮肤较细嫩的人、具有过敏性皮肤者，或是幼儿、年长者来说，都很适合。【工具】电子秤 1个砧板 1个切刀 1把250毫升烧杯 1个金属锅 1个电磁炉（或瓦斯炉） 1个搅拌棒 1支皂模 1个浓度为75%的酒精 1瓶包皂专用保鲜膜 1片剪刀（或刀片） 1把胶带 1卷【材料】橄榄油皂基 50克薰衣草精油 10滴甜橙精油 5滴玫瑰天竺葵精油 5滴食用色素 少许【作法】1.用电子秤量取50克橄榄油皂基，放在砧板上，用刀切成小块。2.将皂基块放入烧杯中，再把烧杯置于锅中，隔水加热使皂基成液态。3.在皂基液中加入薰衣草精油10滴、甜橙精油及玫瑰天竺葵精油各5滴。4.再滴入食用色素，并搅拌均匀。5.将调好颜色的皂液倒入皂模中。6.入模时会产生气泡，以浓度为75%的酒精喷于气泡上，气泡自然消失。7.静置至少2小时，等待皂液变干、硬，便可进行脱模。8.剪下保鲜膜，包好做好的肥皂，并用胶带固定包装。花梨木精油洗面皂将甜橙精油换成镇静舒缓效果佳的花梨木精油，可加强镇静敏感性肌肤。佛手柑精油洗面皂针对痘痘型肌肤，则可将甜橙精油置换成具抗菌效果，可促进伤口愈合的佛手柑精油。依兰依兰精油洗面皂若皮肤偏油，可将配方中的玫瑰天竺葵精油以依兰依兰精油取代，能够调节皮脂分泌平衡。Memo适用肤质：中性、干性、混合性、敏感性保存期限：30天保存方法：需放置于阴凉处，并避免阳光直射。使用方法：1.肥皂加水，在掌中搓揉，使产生泡沫。2.以肥皂泡按摩面部，进行清洁。3.再用清水冲净。贴心提醒：使用时若发现肥皂长出“小毛”，则表示受潮，但不影响品质，仍可使用，茶树无患子去油洗面皂亦同。葡萄柚亮肌化妆水 晶莹剔透，娇嫩白皙化妆水的作用在于平衡肌肤当中的水分，加入葡萄柚精油，除了香气清新，还有收敛毛孔、镇静安定的效果，有助调理黑头粉刺，并能增加面部淋巴循环，促进新陈代谢，让肌肤亮白，不再暗沉。【工具】250毫升烧杯 1个搅拌棒 1支100毫升量杯 1个100毫升避光喷头瓶 1个【材料】植物性甘油 5滴（约5毫升）葡萄柚精油 15滴薰衣草精油 5滴纯水 95毫升【材料】1.将植物性甘油5滴滴入烧杯中。2.再将葡萄柚精油、薰衣草精油滴入烧杯中，并用搅拌棒搅匀备用。3.以量杯量取纯水95毫升，倒入避光喷头瓶中。4.再将烧杯内的所有材料倒入避光喷头瓶中，即完成化妆水。5.盖上瓶盖拴紧后，以“前后搓滚”的方式将化妆水摇匀，切勿上下晃动，以免破坏精油的分子能量。【延伸应用】花梨木精油化妆水可将葡萄柚精油换成花梨木精油，除同样具保湿功效，也因其具有抗过敏成分，能缓和敏感、发痒等现象。罗马洋甘菊精油化妆水若将葡萄柚精油换成罗马洋甘菊精油，则具较强的抗敏效果，且具抗氧化作用，可延缓肌肤老化。依兰依兰精油化妆水若将薰衣草精油换成带有浪漫花香的依兰依兰精油，则有助促进皮肤油质分泌平衡，干性、油性肤质都适用。Memo适用肤质：中性、油性、混合性保存期限：30天保存方法：置于阴凉处，并避免阳光直射。使用方法：洗完脸后，将化妆水喷洒于全脸，以手轻拍至完全吸收即可。薰衣草修复护唇膏 杜绝皲裂，滋润活化双唇嘴唇干燥甚至脱皮皲裂，不但有碍美观，严重者甚至会有流血、疼痛等不适现象。这款护唇膏加入具有修护成分的薰衣草精油，能充分润泽唇部肌肤，并疗愈伤口，让双唇重现柔嫩活力。【工具】3毫升空针筒 1支50毫升烧杯 1个搅拌棒 1支电子秤 1个150毫升烧杯 1个电磁炉或瓦斯炉 1个金属锅 1个5克唇膏管 1支【材料】橄榄油 2毫升荷荷巴油（液态蜡） 1毫升薰衣草精油 3滴甜橙精油 2滴蜂蜡 2克【作法】1.以针筒抽取橄榄油2毫升与荷荷巴油1毫升，置入50毫升的烧杯中。2.再滴入薰衣草精油3滴、甜橙精油2滴。3.用搅拌棒将烧杯中的混合物搅拌均匀后，静置备用。4.再挖取蜂蜡置入150毫升的烧杯中，并称出2克后，再将烧杯移至金属锅中，以炉火进行隔水加热。5.搅拌烧杯中的蜂蜡，让蜂蜡熔化为液体。6.再将液体蜂蜡倒入步骤3的混合物中，拌匀，即完成唇膏液。7.将唇膏液慢慢倒入唇膏管中，静置10～20分钟，直至凝固即可。【延伸应用】绿花白千层精油护唇膏若想加强修护功能，可将配方中的甜橙精油置换成绿花白千层精油，它的抗菌力好，并能促进局部血液循环，可达到紧实组织，以及细胞再生的功效。甜马郁兰精油护唇膏可将配方中的甜橙精油换成甜马郁兰精油，它具有扩张微血管的功效，在涂抹护脣膏的同时轻轻按摩双唇，可增加局部血液循环，促进新陈代谢。薄荷精油护唇膏如果喜欢擦起来有清凉的感觉，可将甜橙精油换成薄荷精油。Memo适用肤质：所有肤质均适用保存期限：约30天保存方式：放置于阴凉处，避免阳光直射。使用方法：将护唇膏轻轻涂抹一层于双唇即可，随时可用。贴心提醒：如果没有瓦斯炉或电磁炉等火源，也可直接用热水隔水加热，只是速度很慢，熔化的时间较久。

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《媲美大牌的手作护肤品》编辑推荐：担心市售护肤品中的化学成分会对皮肤造成伤害？心仪大牌护肤品却因囊中羞涩而望而却步？从今天开始，抛掉这些烦恼，体验自制护肤品的神奇效果吧。天然的成分+精油的疗愈力，188款自制护肤圣品，卸妆、洁面、保湿、祛痘、抗皱、美白、润唇、护发、护手、美体，让你从头美到脚。一书在手，再也不用追大牌！

用户评论 (总计113条)

•   书还好，涉及的芳疗产品的范围还比较广，新手多看看学习挺好的。看前面评论说不知道去哪买原料，顺便跟大家分享一个卖DIY原料的地方，她家叫“ 橘子芳疗DIY ”，有配好比例的懒人DIY护肤品材料包新手做很简单，还有精油、纯露。
•   这本书很不错，基本生活中常见的护肤品的配方和制作方法都有了，而且用料的品种、精油的品种选择，非常的经济适用，非常适合初级芳香学习者参考购买！好书！
•   芳疗系的，又天然又没有防腐成份，操作又简单，就是有些原材料不知上哪买。然后精油的价格可是一小笔不菲的投入哦，还好似乎大部分都是论滴用的，应该还是耐用的。
•   适用精油进行护肤和推拿有几个年头了，对于芳香美容还是很青睐的。而这本书可以帮助我们自己调制一些适合自己，更重要是安全的化妆品，实验中，很喜欢……
•   首先，书里面的内容都简单易懂，每款护肤品都比较有针对性，属于很基础的护肤品配方，适合所有初级阶段的人群使用；
  其次，书中所使用到的护肤品原材料，我自己在淘宝上或者台湾的化工行都能买到，原材料价格都是能接受的；
  第三点，书中所记述的护肤品制作步骤原材料等等都很详细，属于那种看一遍就会的
•   媲美大牌的手作护肤品很不错的一本书，介绍了很多的方法！
•   实用性很强，书中内容比较浅显，没有任何基础的也可以通过作者的介绍初步接触如何自制护肤品，里面有很多自制的配方，自己完全可以根据这些配方做出适合自己的护肤品。
•   书的质量很好，就是都是要用到精油的，我以为还有用不到精油的配方，不过精油比较全的可以买来看看
•   很不错的书，步骤简单，而且材料也很容易买到，建议大家一定要买100%好精油，这样才有效果。。。。大爱。。。。
•   自制护肤品
•   这几本书我都很喜欢，我最喜欢天然护肤品
•   可操作性比较强，主要是精油的应用，推荐的精油也能找到，很好，值得一看
•   这本书讲的还是很容易看懂的，美中不足的地方是，没有教怎么提炼精油
•   这下我的精油用途更广泛了！
•   很简单易懂，而且比较详细
  我一直喜欢自己动手做东西，之前是手工皂，现在是护肤品。
  有人说材料不好买，我都是网购的
•   很实用的书，护肤品种类比较全
•   做护肤品自己作安全，经济，实惠
•   看了这书感觉店里买的护肤品都是浮云了
•   对于芳疗很想要深入了解，但是不太清楚。有了这本书，方便多了
•   媲美大牌，我很喜欢
•   与大牌比还差经验
•   这本比较实用，里面有洗发水、沐浴液，霜膏乳的配方，但配方比较简单，新手比较适合
•   自己打算小做一批试试看虽然看起来会很繁琐，但能让自己和周围的人用到令人放心的化妆品，一定是件很美妙的事
•   书很好，步骤很详细，做法也简单~
•   这款书比较满意，有时候晚上坐在床上看这边书
•   印刷的质量很好，内容步骤都很详细，会照着做一做的。
•   前一段时间研究手工皂，就买了很多关于手工制作的书籍
  每本书看起来都不错
  每本书的侧重点都不错
  不过感觉好像材料不是那么容易买到
  这是比较头疼的事情
•   里面有很多配方 非常实用 纸质也很好
•   书很实用，印刷也很精美，关键是配方里面的材料都是好找又平价的，大爱呀~
•   这个里面的配方有点高级，还不知道去哪找。
•   书好，内容丰富，印刷精美，介绍的方法可操作性强，很实用！
•   很棒 适合初学者 里面的配方也很实用 简单易学 做起来也很方便
•   很易懂！许多材料应该在淘宝上可以买到！配方很好
•   比起其他的书, 这个更实用些, 有把具体的步骤写出来,方便操作.
•   内容丰富也详细,纸质好,感觉比较专业.以后有条件会试试做
•   有化妆品呢，女士最爱。。。但有些材料很难买到
•   原来化妆品是这样子做成的
  从此我要进入DIY生活。
•   介绍详细，印刷精美。
•   买回后，虽然看了，但直到最近才动手做，才发现书上描述很详细，一次就成功了！
•   书的内容讲得很详细但是买错书呢
•   书很不错，内容很多，已经开始试着做吧，材料全备齐是很难的了，替代一下，试试效果就知道好不好吧。
•   很实用的书~~强烈推荐！！配送速度也比较快~~~
•   我这次共买了4本这方面的书，就这本是全铜版纸印刷，与它的价格比，还是蛮优惠的
  内容粗略翻了一遍，感觉还好。
•   质量很好，内容也很好。。。
•   图片挺好，看起来心情比较愉悦
•   很好，喜欢很快会学会。
•   非常好哦！就是材料比较难买，呵呵！
•   纸张好，内容不够多
•   收到就照着做了唇膏，但发现比较硬，自己调节之后非常好。方子都很好呢。
•   还没来得及看这本，不过印刷质量和书本都很好。
•   书中的内容比较难的
•   我已经着手准备自己跟着书上做了。有的书是第三方配送。不能货到付款。真是讨厌。真后悔没有早点在当当买书。
•   还没仔细看，书的总体质量还不错。
•   书质量是好的 内容大体翻了下也不错 还没细看
•   书很精美，内容也很丰富。但就是原料太难找了
•   很好的一本书，只是有些原材料不知道要在哪里才能买到。
•   这本书一般，主要是好多东西都不知道去那里买
•   内容还行，挺好的
•   不适合想自己动手当作业余爱好，因为材料确实不好买?
•   写的东西不少，就是有的太麻烦了，上班没时间折腾啊，痛苦
•   有1/4说的都是废话，但是剩下来的都还是不错的。不过全是冷制法，没有热制的，不能不说是一个缺憾。
•   难搞
•   看着不难，很满意
•   很不错！简单易懂，材料容易买
•   还行，就是包装不怎么结实
•   从《哈利波特》到《手工皂》，我们看到的都是一种为爱而生活的态度，为爱而作为人的价值才存在。
•   看到还觉得不错，就差实践来证明真理。
•   主要和精油有关的护肤品DIY，还是不错的！
•   帮姐姐买的，她有做，据说还以哦
•   喜欢~推荐给大家
•   嗯嗯嗯，不错的
•   可能有些原料唔易稳
•   书内容不错，印刷也很精美！！
•   新手用书 简单易学 就是油脂都太普通了 适合初学者
•   最近比较痴迷做这些，所以买了书来学习，真的是很简单，就是不知道用的那些乳化剂什么的，是不是好，不过买现成的肯定也会加着些东西
•   助更多买家。分享，让世界更美好
•   只能说是爱不释手啊。
  很全面。
  想要做的霜啊。水啊。膏啊什么的全部都有。喜欢啊！
•   只是准备好一套材料估计得上千元，以后再弄吧
•   准备试一试行不行，到时候在评
•   书的印刷质量很好，早餐都是平时能做到的，搭配很好，准备按照书上说的开启
•   按照书里的配方做了液体皂，很好用
•   我认为超赞的一本书，很实用
•   很多方法值得学习！有时间慢慢消化肯定会有收获！
•   很好的很好！
•   这个商品不错~ 书的质量很好纸质不错 看着比较有质感 内容也很详实能学到东西
•   初学看不太明白，好在买了几本
•   可操作行很强，非常实用。尤其是制作乳液的方法，我和我的闺蜜都超爱！
•   还不错，适合新手！基本上每一样都写到了，步骤也算看得懂！不过最值钱的比如大牌的配方没有，嘿嘿！
•   内容很实用，材料便于购买，制作步骤详细。
•   非常好。受益匪浅。应该不断学习。
•   对我不太会做的人，看了很有帮助，还会继续研究
•   内容好多，慢慢学习
•   虽然书里面关于各个护肤品的作用、配制的量、如何制作都有详细的介绍，不过就是原料不好找，都不知道上哪买，要买全也不容易啊！这个挺让人苦恼的，忧桑啊！
•   书非常好，字迹清晰。包装也不错~
•   纸张不错，印刷也不错，让人无语的是内容，很坑爹我也是看评论不错，买其他书的顺带的，结果收到后，很后悔。如果是新手，那么这本书基本都是围绕芳疗里面所需要的精油，基础油来讲的，也就是说你得买很多精油和基础油，事实上，看似尚可的油，在保证品质的情况下，不花个几千想买到，是不现实的。在使用的乳化剂方面，具体的乳化剂成分介绍也不清楚，很难斟酌购买。并不适合作为一款DIY起步的书。如果是老手，这本书根本就没一点点用，此书花了很大一部分，大概有5分之2的内容，在跟你介绍精油是什么？如何买精油？用精油做护肤品有哪些好处？精油如何起作用？还对一部分精油做了说明，精油的萃取方法，精油的化学成分。。。。很无语，翻翻封面，这本书的书名叫手作护肤品，但是内容闲扯得太多了，我说你起个小头就差不多了，还一个劲地说这些老生常谈的东西，让人不经怀疑，是不是没有东西可以说了，为了凑足出版页数而准备的。事实上，正统的精油书会比这本介绍的好太多，精油知识吧，每个都说点，但是说的又不到位，点到就止，还不滴不说。此外，配方里面常用到花梨木精油，实际上，基本很少用这款精油，因为花梨木被砍伐得太厉害，为了保护环境生态加上花梨木精油可以找到替代品的。总之真是一本很不怎么样的书
•   看到别人的评论的时候很心动，买来好失望，我觉得没什么用··希望买的姐妹们认真考虑清楚再买
•   挺喜欢这本书的，但是看到这些书评的时候，真的就完全没有想买的冲动，这样也太明显了把，全部都是同一天提交的，如果真的是一本好的书不需要这样子把，
•   遵照书中指导,接连成功做出了7样成品,使用效果非常之好,肤质和发质的改善清晰了然,比之前买过的石老师的书更得我喜欢;个人愚见,自己制作护肤品不需要很繁杂的配方,亦不需要去寻找稀缺的成分与稀缺的基础油脂,皮肤需要的以及皮肤能接受的目的或是结果只是简简单单的保湿.尝试并坚持自作护肤品不仅是对自己面貌的真心爱慕,也有着对生活情趣的另一番领悟,私心而论,省下的金钱投资在女人需要再美一点的其他领域不是更得自个儿男人的心么.
•   在生活中很实用，自己可以用简单的材料自制无添加化妆片，高价的无添加化妆品，不需要
•   不错，适用，方便简单