内在的从容

出版时间：2010-10  出版社：湖南人民出版社  作者：周国平  页数：327  
Tag标签：无  

前言

本书是我的第三本随感集，所收文字写于2001至2005年间。前两本为《人与永恒》、砜中的纸屑》，皆流传已久，最近又由出版社出了袖珍精装本。这一本初版于2006年，当时的书名是《碎句与短章》，现在也要出袖珍精装本，有读者认为原书名与我的作品风格不吻合，建议更改，我觉得有理，欣然听从。“内在的从容”是从本书内容中选取的一个词组，代表了我近些年特别愿意保持的一种状态，用做书名挺合适。在今天的世界上，大家都很忙，我似乎也不例外。但是，对于忙，我始终有一种警惕。我确立了两个界限，第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。其实，正是做自己喜欢的事，更应该从容，心灵是清明而活泼的，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。比如读书和写作，我有许多大的计划，但我决不赶进度，读得慢、写得少又何妨，把这么好的乐事变成苦差才是最划不来的。初版时全书分成两部分。上编“碎句'，基本上是随感的原始素材，按主题加以分类编排。下编“短章”汇集了一些短小的文章，大多是为一家报纸的副刊写的，实际上也是在随感素材的基础上加工而成。现在虽然改了书名，但内容及布局未变，故仍保留“碎句”和“短章”为上下编的标题。

内容概要

《内在的从容》这是作者的第三本随笔集。由上下两篇——碎句与短章构成，作者以优美的笔调，对人生、人性、婚姻、生活、文学、艺术等多个主题，做了深入的思考，并将毫不吝惜地将他的体悟呈现在读者面前，每个人只有为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲，才有可能真正获得精神上的快乐。

作者简介

1947年生于上海，当代著名作家、学者。
主要作品：
纪实文学：《妞妞，一个父亲的札记》《岁月与性情——我的心灵自传》
散文集：《守望的距离》《各自的朝圣路》《安静》《善良丰富高贵》
随感集：《人与永恒》《风中的纸屑》《内在的从容》
学术著作：《尼采：在世纪的转折点上》，《尼采与形而上学》
博客地址：http://blog.sina.com.cn/zhouguoping

书籍目录

序上编碎句人性人生做人处世独处与交往爱两性之间婚姻孩子和教育幸福与苦难创造精神生活信仰和道德哲学文化和学术文学和艺术写作读书世态人情个人态度思絮下编短章社会性的质量两种人性的单纯丰富的单纯敬畏自然城里的孩子没有童年与万物交谈海的真相人类生活的永恒核心感受生命的奇迹珍爱生命开展生命教育的迫切性生命是最基本的价值倾听生命自身的声音不失性命之情生命观与人生意义利己和同情灵与肉的奇妙结合情欲的卑贱和伟大性是自然界的一大神秘差异中倾注了上帝的灵感欣赏另一半最优秀的男女是雌雄同体的女性是永恒的象征爱造就丰富情爱价值的取舍婚姻中的利益考虑尼采的鞭子原罪的故事人生的坐标“定力”从何而来摆脱日常生活的惰性保持内在的从容一天的难处一天担当神圣的休息日励什么样的志成功是优秀的副产品及早找到最适合自己的领域“三十而立”解生命质量的两个基本要素幸福和运气不满足的人比满足的猪幸福检验人的素质的一个尺度可持续的快乐钱和生活质量快乐与钱无关可怕的不是钱，是贪欲做钱的主人，不做钱的奴隶哲学家与钱财财富观的进步最高的物质幸福对自己的人生负责最根本的责任心拥有“自我”解读“性格就是命运”成为自己的朋友与自己谈话的能力认识你自己多听少说为自己写的日记心灵土壤永远不成熟的人灵魂之杯两种不同的梦卵石和顽石怀念和追求“上帝”的含义人生思考者的痛苦和快乐野蛮的做法教育的尺度不可误用光阴童年的价值向孩子学习教师是神圣的职业花开时节热闹的空虚媒体时代的悲哀媒体对于大众阅读的责任诚信与尊严不愿意纠缠“好人一生平安”“世纪末”没有感想我看改革二十年文化、商业与炒作我的守株待兔学而思，思而录灵感是思想者的贵宾内在的眼睛写作与市场因为它在那里对譬喻的理解力艺术的个性与人类性关于美的两个定义一个文学家眼中的哲学不同的哲学观对后现代的怀疑鸡年说鸡

章节摘录

在任何情形下，都不存在万无一失的办法以确保一个婚姻绝对安全。在一切办法中，捆绑肯定是最糟糕的一种，其结果只有两种可能：或者是成全了一个缺乏生机的平庸的婚姻，或者是一方或双方不甘平庸而使婚姻终于破裂。相爱的人要亲密有间，即使结了婚，两个人之间仍应保持一个必要的距离。所谓必要的距离是指，各人仍应是独立的个人，并把对方作为独立的个人予以尊重。一个简单的道理是，两个人无论多么相爱，仍然是两个不同的个体，不可能变成同一个人。另一个稍微复杂一点的道理是，即使可能，两个人变成一个人也是不可取的。家庭生活本身具有一种把两个人捆绑在一起的自然趋势，因此，要保持必要的距离谈何容易。我能够想出的对策是，套用政治学的术语，在家庭中也划分出一个双方一致同意的私域。也就是说，在必须共同承担的家庭责任之外，各人都拥有一个属于自己的领域，在此领域中享有个人自由，彼此不予干涉。这个私域的范围，不外乎两个方面，一是个人的精神生活，例如独处、写私人日记、发展个人爱好，另一是个人的社会交往，例如交共同朋友圈子之外的朋友，包括交异性朋友。当然，个人在私域中必须遵守一般规则，政治学的这个原理在这里也是适用的。所以，诸如养小蜜、包二奶之类的自由是不能允许的，因为它们违背了婚姻的一般规则。爱侣之间用什么方式来保持必要的距离，分寸如何掌握，是因人而异的，不存在一个普遍适用的方案。我想强调的仅是，一定要有这个保持距离的觉悟。从根本上说，这也就是互相尊重对方的独立人格的觉悟。惟有亲密有问，家庭才能既成为一个亲密生活的共同体，又成为一个个性自由发展的场所。我相信，这样的家庭是更加生机勃勃、更加令人心情舒畅的，因而在总体上也必然是更加稳固的。太封闭和太开放都不利于婚姻的维护，要使婚姻长久，就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。难就难在把握好这个度，我相信它是因人而异的，不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离，开放而有节制。最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由，同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。归根结底，婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟，惟有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。凡是身心健康的男女，我的意思是说，凡是不用一种不自然的观念来压抑自己的男女，在和异性接触时都会有一种和同性接触所没有的愉快感受，在和某些异性接触时这种感受还会比较强烈，成为特别的好感，这乃是一个基于性别生理差异的必然倾向，这个倾向不会因为一个人已经有了情人或结了婚而完全改变。在一定的意义上可以说，专一的爱情是靠了克制人性的天然倾向才得以成全的。不过，如果双方都珍惜现有的爱情，这种克制就会是自愿的，并不显得勉强。也有一方没有克制住的情形，我的建议是，如果另一方对于彼此的爱情仍怀有基本的信心，就最好本着对人性的理解而予以原谅。要知道，那种绝对符合定义的完美的爱情只存在于童话中，现实生活中的爱情不免有这样那样的遗憾，但这正是活生生的男人和女人之间的活生生的爱情。当然，万事都有一个限度，如果越轨行为成为常规，再宽容的人也无法相信爱情的真实存在了，或者有理由怀疑这个风流成性的哥儿姐儿是否具备做伴侣的能力了。我尝自问：大千世界，有许多可爱的女人，生活有无数种可能性，你坚守着与某一个女人组成的这个小小的家，究竟有什么理由？我给自己一条条列举出来，觉得都不成其为充足理由。我终于明白了：恋家不需要理由。只要你在这个家里感到自由自在，没有压抑感和强迫感，摩擦和烦恼当然免不了，但都能够自然地化解，那么，这就证明你的生活状态是基本对头的，你是适合于过有家的生活的。夫妇之间，亲子之间，情太深了，怕的不是死，而是永不再聚的失散，以至于真希望有来世或者天国。佛教说诸法因缘生，教导我们看破无常，不要执著。可是，千世万世只能成就一次的佳缘，不管是遇合的，还是修来的，叫人怎么看得破。

编辑推荐

《内在的从容(经典随感·珍藏版)》：即使是出自内，心需要的匆忙也并不可取。在我看来，即使是出自内心需要的匆忙也并不可取。无论你多么热爱自己的事业。也无论你的事业是什么，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间。一种内在的从容和悠闲。今天人们都活得很匆忙，仿佛被什么东西驱赶着。事实上，匆忙往往是出于逼迫。如果说穷人和悲惨的人是受了贫穷和苦难的逼迫，那么，忙人则是受了名利和责任的逼迫。名利也是一种贫穷，欲壑难填的痛苦同样具有匮乏的特征，而名利场上的角逐同样充满生存斗争武的焦虑。所以，一个忙人很可能是一个心灵上的穷人和悲惨的人。

用户评论 (总计166条)

•   非常喜欢周国平的书！！已经是第三次购买了~每个人只有为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲，才有可能真正获得精神上的快乐。
•   人性，人生本是很深奥的哲学问题但是读周国平的哲学很畅快，让人的内心得到宁静，这是我对《内在的从容》的读后感。
•   一直都很喜欢周国平的东西，他带给我的感动和思考都让我受益匪浅。
  《内在的从容》也不例外，它就像是一曲悠扬的古琴曲，能让你在瞬间得以安慰，获得内心的平静，然后从容的面对生活中的一切事物，不会让你在这纷繁的世界里迷失。
•   若要达到内在的从容，精神层面的丰富是无可或缺。 这本书看后我的体会就是，告诉你精神生活的重要性，怎样获得充足的精神生活。 对自己的过往有些许的反思，更可以帮助你平心静气的面对生活。 看后觉得收获颇丰，买了一本打算送人。
•   内在的从容很棒值得我们阅读获得精神的快乐
•   《内在的从容》是值得细细品味的好书。当今社会无不有了太多的焦虑和浮躁，缺的就是淡定和从容。周国平老师的书会让思想得到荡涤，精神得到升华。多读一些这样的好书，让自己趋于完美和沉静，让自己多一份从容吧！
•   内在的从容是一本 很好的书本，精神快乐会得到升华
•   内在的从容一书 让我的心灵有了触动，更多的思考 生活的方方面面。从容的面对更种时刻。
•   内在的从容，周国平的作品，赞！
•   内在的从容，非常喜欢周国平的文字，富于哲理却不失文笔。
•   当代社会人的内心积聚了太多的焦虑，是时候慢下脚步，带着内在的从容淡定的生活下去！
•   在这个日益浮躁的社会中，能够保持一份内在的从容好难哦。不过读了这本书，起码短时间内还是会让自己从容一些的
•   希望获得内在的从容
•   每看完一小节，总感觉心在思考中沉淀下来，变得充实和宁静。从每一小节开始思考和探索，会发现许多自己未曾发现的内在的东西，从而激起了我对生活的热情。作者谈论了爱情，婚姻，性等问题，令我感觉豁然开朗。许多看不透的东西在思考中被淡化了，也看透了。现在感觉整个人变得淡然了些，充实了些。它像一贴膏药，不能让你一下子获得解脱，但是它的作用却历久不散。深入人心。推荐大家阅读。
•   内在深沉，外表才愈发从容。人生种种皆如是。推荐！
•   人生智慧，内在的从容
•   这本书全书贯穿着理性。读完觉得整个人也变得理性多了。。人一定要学会内在的从容，才能临危不惧。。泰然处之。
•   内在的从容需要修炼,从容是一种大智慧!
•   内在的从容 让你生活更从容
•   喜欢周国平先生的每一本书,喜欢一个人静静的读着,读他的书另可我除去心中的那份浮躁,从容淡定的面对生活.
•   内在的从容，读这本书时真的能让自己静下心来。。很不错。。
•   内在的从容 喜欢 写的好
•   这个浮躁的社会的确我们要有些内在的从容
•   内在的从容，得失自如
•   内在的从容，很不错。
•   明白内在从容的真谛
•   喜欢周国平，因为他能给我心灵的灵境，像是在繁华都市里的一抹清香的茉莉花香。他的书我几乎都看过的（除了《妞妞》，太沉重了，看不下去），我想像他一样：做有闲的穷人，不做又钱的忙人，保留高贵品质的同时很有才。
•   周先生的一直是我喜欢的，他的哲学让人心灵净化升华，随想集让人从生活出发思考人生、生命。爱这样的一份从容，不为名利上下，不为得失深浅，不为离聚明暗。
•   刚到货，非常高兴，一直很喜欢周国平，有哲理，启发人，不愧是哲学出身，买一本收藏是很有必要的，教你如何获得真正的精神快乐
•   做自己喜欢的事，更应该从容，心灵是清明而活泼的，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。
•   周国平从一个敏感多疑的人，演变成现在的平静从容，是我们值得学习的榜样！
•   精神是人与人之间交流的深层次感知，只有从精神上和心灵深处获得了永恒的平和，才能最终得到属于人最高等的快乐，那是心灵的净化过程。
•   在学校图书馆看到这本书，一个中午的时间，就喜欢上了它。和图书馆老师商量后，他同意我下学期再换。回家后，马上**当下单。真的很好的一本书。书分碎句和短章两部分。碎句按主题分了21篇，都是一些短小的句子或段落，短小精悍。短章是一些短小的文章，内容更多。
•   从高中就开始接触周国平先生的文字，喜欢他的从容和淡定。看了让人不浮燥！
•   繁忙的办公室坐一天下来，总是感觉心累。要学会从容，把心安顿好，让自己真正快乐起来。
•   本书是难得的上乘之作，文章内容充实具体，含蓄而深蕴的文字背后是周国平对人生、社会和哲学的思考。从他的文字中流露出的是一种平和、自然、淡定的人生观。他的文字深深影响着读者，让人们自然的开始对自己人生反思，那些我们所看重的名声、名誉、头衔真的有那么重要吗？周国平是当今少数可以真正静下心来思考和写作的文人，他的作品因此也成为了经典，非常值得一读。
•   之前也看过周国平老师的书，那时还是中学时逛书店无意间看到了周国平老师的书，看了以后感觉对于事物的看法相对之前有不少的改变，人也渐渐变得喜欢思考生活了，并且认为思考生活本身就是件乐事。
  本书又是小杂文的集合，一如既往，周国平老师还是对于生活、人生有新的思考，新的感悟，一篇篇读下来轻松愉快，没有什么阅读上的压力，是本周国平式的质量上中规中矩的好书！
•   我喜欢这本书，它让我能够从容对待生活工作中的不愉快，得到心灵的安宁。
•   可以得到片刻的从容
  也可以和作者有思想的交流
  真正的从容是来自内心的
•   每个人都有从容的一面，那是基于自信。我们的主人翁就是这样的一个人，他把自己的体会给我们展现了出来，可谓从容一生。
•   从容不迫的生活，我们所感受到的，是作者对生活的追求，不是肤浅，而是真正的内在
•   送人的，希望读这本书的人能从容地，安静地去读
•   本人正处在毕业、找工作的非常时期，在这个非常浮躁的社会里，很难得有一份平静的心态。那天在当当显眼的位置看到了这本书，书名就吸引了我，我非常需要一份来自内心的宁静、从容。喜欢这本书对人生的态度，喜欢这本书对社会的看法，喜欢这本书对生命的阐述……不错的书，值得一阅、再阅。
•   周国平内在的确很强大
•   喜欢读周国平先生的随感集，对生活更多的思考
•   在现在的这个社会，这本书阐述的就是一剂良药，让你现在就能静下来感受内在的精神力量，需要自己揣摩。
•   内心的从容从包装、内容的每一个方面都很满意！谢谢当当！
•   看的见的外在，看不见的内在。每个人都熙熙攘攘的为了利益忙碌，如何安放自己的内心？
•   时间的流去中，拥有从容的生活！
•   可以想象是一本修养身心的书，让人变得淡然、从容。期待与它的分享！
•   捧着书本细细品读，彷佛披上一缕阳光。让人觉得身心顿时温暖豁达，心情如书名那样从容自在。
•   读过周国平的朝圣路和距离两本，就决定收藏，这本从名字到内容，都符合我此时的心境，很不错
•   生活要从容 淡定
•   “慎独”有时是面对自己的好方法 这时再有这样一本书 可能就完美了 让自己真正的和自己的心对话 然后让这颗心沉静又富有魅力 这句是看周国平的书 慢慢得来的。
•   希望自己能有这样的从容
•   从容不迫，迫而从容
•   从容，对于现在疲于奔命的人们来说是多么的难得，正因为难得才更要从容。好书，值得读
•   从容自得
•   从容，镇定，很难。
•   呵呵。。虽然不是恰当的引用，但还是想这么说，在这个焦虑不少从容不多的社会，看看这书，瞬时安稳从容。。。
•   很好看，看完了。真的很从容
•   保持内心的平静和从容，内心就能逐渐变强大。
•   关于周国平的书，要买的人应该都清楚他的文笔与他对现实的鞭辟入里，对现实生活的刻画，对人性的深刻反映，值得一读
•   读周国平的书，总有一种净化心灵的舒畅
•   说的太好了：现代人活得太热闹了，太热闹的生活有一种危险，就是心灵被占用而忘却了生活真正的意义！希望能有这样一隅！
•   这本书，是一本哲学的书。周国平本身就是一个哲学大家。对稳定自己内心的平静很有用。不喧哗，不吵闹。安静的看这个世界。
•   周国平的书 看得人很安静
•   躁动的社会，多维的价值观，喧嚣的世相。忙碌的世人，踩在坚实的大地上，心灵世界越来越形而下。不讲深刻不玩深沉，只求热闹只求狂欢。一场比谁更浅薄的竞赛！过把瘾就死！
  偶尔在夜深人静，独自面对自己的时候，你想过怎样安顿自己的心灵吗？你曾为自己心灵的粗砺化忧心吗？多读周国平的书，是个不错的选择。
  
•   很多人读周国平自己竟是第一次买周国平的书结果发现其所宣扬的人生观价值观与我所想不谋而合这种偶然契合的喜悦好久没有体会到了随想的好处就是可以随时翻阅随时感悟内心的宁静平和人生铅华洗尽后的安然才是吾生之所求
•   非常喜欢这本书，自己买了还送朋友一本，是一本能给人指引精神快乐的好书。
•   一直很喜欢周国平的散文，记得还是从前高中老师推介的，读完后受益匪浅，也非常喜欢这一系列散文集的装帧！！
•   书还没看完，但是掩饰不了内心的激动。每篇的文章和碎句虽然不长，但是足以启人智慧，给人以深思。
•   人生的境界：善良、丰富、高贵；都在这清新的文字里了，让人感觉很干净纯粹。读了心情很平静。
•   收藏了周国平几乎所有文集，细细品味，最深刻的人生哲理就在他的笔端。
•   读周国平的书，总是读一小段，思考一会儿。一天读一段就够了。所以至今也没有看完。但是收获却是很大。这是一本需要安安静静品读的书。
•   周国平的作品以其文采和哲思赢得了无数读者的青睐，无论花季还是老年，都能从他的文字中收获智慧和超然.
•   听朋友说这本书不错就买了送人，我没有打开看，也还没有问朋友，但是冲着周国平写的，必须看看！
•   女人要多读周国平，很喜欢他的书，赞一个
•   周国平是一个对我影响很深的灵魂导师，所以他的书，我都会收藏。喜欢他的睿智。
•   周国平的思想总是会让人受益匪浅
•   很喜欢周国平老师的那些文字 朴实 流畅 哲理十足 开启人的心智
•   从网上看到周国平的一篇文章，才想从网上买书的，以后会细细读的。
•   喜欢周国平的散文，平平淡淡的文字间充溢着他的智慧和箴言，拓宽思维，修养身心……
•   忘掉你曾经拥有的一切，忘掉你所遭受的损失，就当你是赤裸裸的刚来到这个世界，你对自己说：“让我从头开始吧！”你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股，朝前走去，来到一块空地，动手重建。你甚至不是重建那失去的东西，因为那样你还惦记着你的损失，你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走，你虽破产却仍是一个创业者，你虽失恋却仍是一个初恋者，真正把你此刻孑然一身所站立的地方当作了你人生的起点。
•   这本书的很多观点在周国平的其他著作里面都有体现，总体来讲，书的文笔很好，很耐读。
•   周国平的经典，很喜欢
•   周老师的书，都是不错的书，作为和他一样的一个人，可以不认同他的一些观点，但作为读者，我必须感叹他是一个好作者
•   喜欢周国平的作品，超级喜欢
•   很喜欢周国平的作品，书的质量也不错，值得推荐！
•   周国平的作品，相当赞！！！！一如既往的支持！
•   一如既往地喜欢周国平的作品。
•   周国平的东西，一如既往的思想在行云流水般的叙述中流淌
•   一直是周国平的粉丝，这本书写得不错
•   喜欢周国平，这本书的包装也很淡雅
•   深入心灵，一语中的。
•   喜欢周国平的文字，读来心里平静。
•   非常喜欢周国平的书，堪称极品，受益匪浅。
•   周国平的书，不用多说，不会有错的。
•   不错，周国平的世界观我觉得还是不错的，值得去看
•   一直挺喜欢周国平的书，是发自内心的呐喊