营养抗衰老

出版时间：2000-2-1  出版社：上海科学技术文献出版社  作者：谢良民,陈 馨  

内容概要

本书目录简介：第一章人为什么会衰老；第二章自由基理论；第三章衰老引起的生理改变及营养问题；第四章成年人的基本营养需要；第五章抗衰老营养素等。

书籍目录

第1章 人为什么会衰老
第2章 自由基理论
第3章 衰老引起的生理改变及营养问题
第4章 成年人的基本营养需要
第5章 抗衰老营养素
第6章 抗衰老食物
第7章 偷盗青春的膳食
第8章 消除衰老的危险信号
第9章 营养抗衰老计划