怀孕前怎么准备

出版时间:2012-4  出版社:上海科技文献  作者:易磊//林敬  页数:274  

内容概要

  本书由易磊、林敬主编。统计显示:我国每年新增先天畸形儿达80~100万。畸形儿是如何产生的呢?如何才能实现优生?孕前准备不容忽视!
  怀孕前如何吃?怎么运动?怎么保健?本书旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体,调整身心,做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,还能在科学备孕的基础上,生一个健康、聪明的宝宝。
  专业的事交给专业的指导,孕前准备,从现在开始,让我们和你在一起!

书籍目录

第一章 孕前必读:备孕常识宜先知
第二章 孕前6个月:吃喝调养开户备孕准备
第三章 孕前5个月:日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月:备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月:备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月:备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月:临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识:做好孕期保健

编辑推荐

这本《怀孕前怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书,旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,更重要的是让孕育更科学,家人更放心,宝宝更聪明。

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用户评论 (总计33条)

 
 

  •   这本书可以让我们年轻的夫妇怎样了解调理身体和心态,还能在科学的基础上生出一个健康和聪明的宝宝
  •   涉及的孕前知识很多,也很全面
  •   介绍的比较详细了,看了以后对备孕的事情更有准备了
  •   准备备孕,买来了解一下。书很好
  •   通过读这本书 让自己有了足够的心理准备 很好
  •   比较实用。解决了很多生活误区。
  •   物流给力,这本书说的比较仔细,特别是营养部分,看完之后心里踏实多了
  •   这本书写的挺详细的 还可以
  •   经推荐这本书很不错,希望受益...
  •   送朋友的,刚拿到手,质量还不错,主要给她缓解一下心里压力,希望能帮到她(*^__^*)
  •   为什么没有塑封包装。其他的都还可以。先看着呗,留着以后用。
  •   很实用,加油
  •   有很多知识学到了不少
  •   非常好的书哦…我学到了好多东西呢。 内容很详细,通俗易懂。
  •   知识很丰富,指导性很强,也很实用。
  •   帮朋友买 的
  •   很喜欢,纸质比较薄和书店看的一样,但是内容非常好,价格比书店便宜多了,强烈推荐
  •   中间差不多少了20多页……
  •   很适合准备怀孕又不知道怎么做,做些什么才好的朋友们阅读。不过书的纸张质量感觉一般
  •   对于怀孕文盲级的人来说,浏览看下心里有点底,知道哪些该吃该做哪些不该,作为工具说的话讲的有点简单。
  •   都是些老声长谈吧
  •   书蛮厚的,其实内容并不多,值得想要孩子的女同志看看。
  •   书的纸质太差,老婆抱怨说它像小摊上10元一本的
  •   还不错,没事看看
  •   整体说不错,挺好的,因为我是做印刷广告的,感觉纸张材料确实和折后价格一样,主要是内容是无价的,谢谢,下次需要还要买!
  •   略翻阅了基本同类别的书,这本是最客观最科学的
  •   物美价廉,快递给力。
  •   怀孕前,怎么准备
  •   送货速度很快,讲得不错
  •   还可以呢 比较全面
  •   内容很丰富,这是一个系列中的一本
  •   好书 受益匪浅 有用
  •   书很不错,讲的很到位很细
 

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