卡耐基人性的优点经典全集

出版时间:2011-6  出版社:张艳玲 京华出版社 (2011-06出版)  作者:张艳玲  页数:201  

前言

从来没有哪一个时代的人们像今天这样如此的重视“成功”,“成功”成为这个时代被使用最频繁的字眼。那么,什么是成功?成功当指成就功业或达到预期的结果。成功当有两个方面的含义:一是个人的价值得到社会的承认,并赋予个人相应的酬谢,如金钱、房屋、地位、尊重等;二是自己承认自己的价值,从而充满自信,并得到幸福感、成就感。成功的含义是丰富的,可惜,在这个时代,很多人过于强调前一种含义,而忽略了后一种意义。而只有造福于社会,获得社会的承认,赢得他人的尊重,才称得上是真正的成功。    事实上,成功是一种积极的心态,是每个人实现自己的理想后,自然而然地产生的一种自信和满足心态。    成功学的历史很短,只有100多年。这门学科以社会中各种成功现象为研究对象,从中发现规律,并指导人们走上成功之路。当然,成功没有捷径,但是,有了成功学的指导,有志于成功的人士可以少走弯路。这也是自成功学诞生100多年来,一直受到人们关注的原因。    戴尔·卡耐基(Dale Camegie,1888—1955),美国著名的心理学家和人际关系学家,20世纪最伟大的人生导师。他一生从事过教师、推销员和演员等职业,这些职业对他以后的事业都有很大的影响。    卡耐基认为,从事有意义的工作,过自己喜欢的生活比赚钱更重要。于是,他在大学时代就开始进行演讲方面的训练,这些训练使他克服了自卑和怯懦,在与不同的人打交道时,他也格外有勇气,有信心。正是在现实中,他认识到人际交往在一个人的一生中有多么重要,他认为,一个人的成功有15%是由于他的技术专长,而85%是靠良好的人际关系和为人处世的能力。经过多年的研究考察,他最终发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式,这种方式得到人们的认可,并且不断完善。他开创的“人际关系训练班”遍布世界各地,对数以百万计的人产生了深远的影响。其中不仅有社会名流、军政要员,甚至还包括几位美国总统。    哈佛大学著名心理学家与哲学家威廉·詹姆斯教授说:“与我们应取得的成就相比,我们只不过是半醒着,我们只利用了身心资源的一部分。卡耐基因为帮助职业男女开发他们蕴藏的潜能,在成人教育中开创了一种风靡全球的运动。”    卡耐基一生中写了《演讲的艺术》、《人性的光辉》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《伟大的人物》、《快乐的人生》等多部著作,其中《人性的弱点》一书,是继《圣经》之后世界出版史上第二畅销书。这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶,他的思想影响了世界上无数人的生命历程。    《人性的优点》出版于1948年,与《人性的弱点》、《伟大的人物》是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一。这是一本关于如何征服“忧虑”的书。卡耐基认为,忧虑是人类面临的主要问题之一,无论是平凡的人还是伟大人物,都面临着忧虑的困惑,忧虑给人带来的负面影响实在是太大了。为此,卡耐基阅读了曾经面临严重问题的著名人物的传记,从中找出摆脱问题的办法,整理出一整套征服忧虑的原则。这些原则诞生于半个世纪之前,但对于今天的我们,对于处于空前压力下的现代人,也有现实的指导意义。也许,这也正是这本书一直受到读者热捧的原因。

内容概要

  《卡耐基人性的优点经典全集》是一本关于如何征服“忧虑”的书。卡耐基认为,忧虑是人类面临的主要问题之一,无论是平凡的人还是伟大人物,都面临着忧虑的困惑,忧虑给人带来的负面影响实在是太大了。成功学大师卡耐基历经多年的研究,找出了摆脱问题的办法,整理出一整套征服忧虑的原则。这些原则诞生于半个世纪之前,但对于今天的我们,对于处于空前压力下的现代人,仍有现实的指导意义。

书籍目录

前言第一章  生活在此时此刻第二章  接受最坏的结局第三章  忧虑最损害一个人的健康第四章  记住这六位诚实的朋友,就能战胜忧虑第五章  让工作变得更加高效率第六章  从工作中找到乐趣第七章  用忙碌驱逐思想中的忧虑第八章  生命太短暂,不要为小事而垂头丧气第九章  根据概率,不幸很少发生第十章  对于无法避免的事实坦然接受第十一章  让你的忧虑“到此为止”第十二章  对失眠的恐惧造成的伤害,远远超过失眠本身第十三章  不要为打翻的牛奶而哭泣第十四章  别忽视思想的巨大力量第十五章  不要报复你的仇人第十六章  如果你做了,就不要因为没有感恩而难过第十七章  如果有个柠檬,就做一杯柠檬水吧第十八章  战胜抑郁的心魔第十九章  每天做一件善事第二十章  如果钱能给别人带来幸福,那就去做吧第二十一章  帮助别人就是帮助自己第二十二章  自卑并不能解决问题第二十三章  驱逐忧虑的五种办法

章节摘录

威廉·詹姆斯说:“上帝可能原谅我们所犯的罪过,可是我们的神经系统却不会原谅。”这是一件令人吃惊而难以相信的事实:每年因自杀而死的人,比各种常见传染病致死的人还要多。    为什么呢?答案大多都是——因为忧虑。    在中国古代战争中,残忍的将军总是喜欢折磨俘虏。他们命人将俘虏的手脚捆绑起来,放在一个不断滴水的袋子下面,水一直滴着、滴着,夜以继日,从不停歇,到最后,俘虏们就会觉得,这些水滴声如同槌子敲击的声音,他们忍受不了这种折磨,多半都会精神失常。西班牙宗教法庭和希特勒纳粹集中营都用过这个办法。    忧虑也像这些不断滴下来的水,而那不停的“滴、滴、滴”的水声可以让人精神失常,甚至自杀。    小时候我在密苏里,经常听牧师形容地狱中的烈火,并被他吓得半死。但牧师从来没有说过,忧虑带来的生理痛苦也如同地狱烈火一样,而现在,我们必须面对。    比方说,如果你长期忧虑,总有一天,你会患上最痛苦的病症——狭心症。要是发作起来,天哪,你一定会痛得尖叫,与你的尖叫相比,但丁的《地狱篇》不过是个“儿童玩具园”。到了那个时候,恐怕你就会告诉自己:“哦,我的上帝!如果我能好起来,永远都不再为任何事而忧虑了,永远不会。”如果你认为我太夸大其词了,那么,请你问问你的家庭医生是不是这样。    你热爱生命吗?你希望健康长寿吗?下面这个方法是你能做到的。在此,我要引用亚历克西斯·卡莱尔博士的话:“在混乱的现代都市中,只有那些保持内心平静的人,才不会变成神经病。”    你能否在现代城市的混乱中保持自己内心的平静呢?如果你是个正常人,答案应该是:“可以的”、“绝对可以”。事实上,我们大多数人比自己想象得更坚强,我们有很多从未发现的、潜在的巨大力量。梭罗在他的不朽名著《狱卒》中说:“一个人如果下定决心提高自己的生活能力,这是件令人振奋的事,我不知道,还有什么比它更让人高兴……假使他能充满信心地向理想努力,下决心追求想要的生活,一定能收获意外的成功。”    我相信,很多读者都具备欧嘉·佳薇的那种意志力。欧嘉·佳薇住在爱达荷州,即便是面对最悲惨的情况,她发现自己依然能够克服忧虑。她说:“8年多以前,医生宣称我很快就会离开人世,死于那种非常缓慢、非常痛苦的癌症,而且国内最有名的梅奥兄弟也证实了这个结果。当时,我觉得走投无路,死亡马上就会降临。我还年轻,不想这么死掉,在万般无奈之下,我给医生打了个电话,向他倾诉内心的绝望。他有些不耐烦地说:‘欧嘉,你是怎么回事?难道一点斗志都没有吗?如果你继续哭下去,毫无疑问,你肯定会死的。不错,你遇上了最坏的情况,但你要面对现实,振作起来想点办法。’他的话让我战栗不已,我紧紧抓住胳膊,指甲深深陷入皮肤。就在这一瞬间,我发誓,我再也不要忧虑,不要哭泣,如果我还有什么想法,那就是我一定要活下去!    “在无法用镭照射的情况下,我只能接受X光照射,每天10分半钟,连续照射30天。但医生每天给我治疗14分半钟,连续照了49天。尽管骨头在消瘦的身体上如同荒山上的岩石,虽然两腿如同铅块一样沉重,但我从不忧虑,也不哭泣,始终面带微笑。不错,我勉强自己微笑。    “我不是傻瓜,以为微笑可以治疗癌症,但我相信,乐观的精神状态有助于抵抗疾病。总之,我创造了治愈癌症的奇迹。这些年来,我从未如此健康,可以说,这完全归功于麦克·卡弗瑞医生说的那句富有挑战性的话:‘面对现实,振作起来想点办法。”’    吉姆·勃德索曾在弗吉尼亚州布莱克斯堡军事学院读书,那时,他被人称为“弗吉尼亚烦恼大王”。他的心中充满了烦恼和忧虑,因而常常生病,学校医院甚至经常为他保留一张病床。护士们一看到他上医院,就不由分说地为他注射一针。    吉姆·勃德索为什么年纪轻轻就病魔缠身?他自己后来回忆说,那时的他对一切事情都充满了忧虑,有时候甚至忘记自己究竟为什么烦恼。他的物理学和其他几门课考试不及格,他知道只有平均分数维持在75到84分之间,他才不会因成绩太差而被学校开除;他担心消化不良、失眠会影响自己的健康;担心自己的经济状况不能维持自己的学业;担心自己无法经常买礼物送给女朋友,带她去跳舞,她会嫁给其他的同学……日日夜夜,他总在为许许多多无法解决的问题而烦恼。    绝望之余,他找到杜克·巴德教授诉说他的烦恼,巴德是企业管理学教授。与巴德教授见面的那15分钟,对他人生和身体健康的帮助,要比大学四年所学的东西多得多。他对吉姆·勃德索说:“吉姆,你应该面对现实。如果你能将用于烦恼的一半时间和精力用来解决自己的问题,那么,你就不会再有烦恼了。以前,你只学会了烦恼这堂课。”    他帮助吉姆·勃德索订立了三项规则,由此打破烦恼的习惯。    规则1.正确了解自己烦恼的究竟是什么问题。    规则2.找出问题的原因。    规则3.立刻采取一些建设性的行动,来解决这些问题。    对于执行这三项规则的结果,吉姆·勃德索回忆说:    “经过这次会谈后,我拟定了一些积极的计划。我不再为物理学不及格而烦恼,而是反问自己为什么没有通过,因为我很清楚自己并不笨,那时我已经是校刊的总编。    “我终于明白物理考试没通过的原因,是我对物理压根儿没兴趣,之所以没兴趣,是因为我认为物理对我未来要做的工程师工作起不到什么作用。于是我提醒自己:要是学校要求学生必须通过物理考试才能取得学位,我怎能对他们的智慧表示怀疑呢?因此,我不再抱怨学习物理是多么的难,我下苦功努力学习,这一次我顺利地通过了物理考试。    “我积极寻找打工的机会——比如在舞会上售卖饮料——这缓解了我的经济难题。我还向父亲申请贷款,毕业没多久我就把贷款还清了。    “我的爱情难题也解决了,我向曾担心她会嫁给别人的女孩求婚了。如今,她已成为吉姆·伯德索夫人。    “我现在回想起来,发现当年自己最大的问题是不愿找到忧虑的根源,更缺乏面对的勇气。”    吉姆·勃德索的经历是不是对我们有所启发呢?    在这一章即将结束时,在这里,我要重复一遍亚历克西斯·卡莱尔博士的话:“如果一个商人不知道如何消除忧虑,他的寿命会很短。”我希望阅读这本书的每个读者都能牢记它。    卡莱尔博士说的人是不是你呢?很有可能是的。    P34-37

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卡耐基认为,忧虑是人类面临的主要问题之一,无论是平凡的人还是伟大人物,都面临着忧虑的困惑,忧虑给人带来的负面影响实在是太大了。为此,卡耐基阅读了曾经面临严重问题的著名人物的传记,从中找出摆脱问题的办法,整理出一整套征服忧虑的原则。这些原则诞生于半个世纪之前,但对于今天的我们,对于处于空前压力下的现代人,也有现实的指导意义。因此,张艳玲主编了这本《卡耐基人性的优点经典全集》。

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