一个瑜伽行者的自传（中英双语版）

出版时间：2012-7  出版社：甘肃人民美术出版社  作者：帕拉宏撒·尤迦南达  页数：446  译者：王嘉达  
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前言

尤迦南达的自传是一本极具价值的书，本书极为少见的不是由新闻记者或是外国人，而是印度自己培养出来的人用英文写作有关印度智者的书——简言之，一本由瑜伽大师描写有关瑜伽大师的书。作为亲眼目睹印度现代圣人非凡的能力和生平的描述，本书有着切时和超越时代的重要性。希望每位读者都能赏识与感激这位我有幸在印度和美国都被熟知的杰出作者。他这份不寻常的生括文献无疑是曾经在西方出版过有关印度心灵及精神财富中最具深度的书本之一。    我有幸见过书中所描述的圣人生活故事，是关于他们当中的一位—圣尤地斯瓦尔吉利（Sri Yukteswar Giri）的。这位可敬圣人的画像出现在我编写的《西藏瑜伽与奥秘的教义》书前的插图。我是在布利（Puri）的孟加拉湾遇见圣尤地斯瓦尔的。他那时在那里是靠近海边一间安静的修道院的院长，主要从事于训练一群年轻的徒弟。他对美国、全美洲及英国人民的福祉表达了深切的关注，并问我有关他1920年将挚爱的徒弟帕拉宏撒尤迦南达送到西方去，作为他的使者在加州地区的活动状况。    圣尤地斯瓦尔有着温和的态度和声音，令人喜爱的风度，以及值得追随者自然而生的尊严。不论是否属于他的团体，每个认识他的人都非常地敬重他。我鲜明地记得他有一副高大、挺拔的身材，那天他穿着舍弃世俗追求的桔黄色僧袍，站在修道院的入口处迎接我。他的头发长而微卷，脸上留着胡须。他的身体有着结实的肌肉，身材修长且匀称，有着精力充沛的步伐。他选择了神圣的城市布利作为他在尘世的住处，那里每天都有成群代表印度每个省份的虔诚的印度教徒在著名的“世界之主”札格纳斯（Jagannath）神庙朝圣。圣尤地斯瓦尔1936年在布利合上了他用来审视这短暂存在尘世的肉眼，过世了。他知道自己的化身已经达到圆满的完结。    事实上我很高兴能撰文证实圣尤地斯瓦尔神圣高贵的特质。安于远离群众，他平静而毫无保留地奉献自己的理想生活，正是他的徒弟尤迦南达此刻为这个世代所描述的。    伊文斯·温兹

内容概要

　1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅，自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽将照亮整个西方，解救无数迷茫的心灵。
　　尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流，以及他运用瑜伽密术体会宇宙真义时所感受到的巨大愉悦。本书在出版的近半个世纪里一直备受欢迎，曾荣登美国《洛杉矶时报》畅销排行榜，先后被译成18国文字，影响极为深远。

作者简介

　帕拉宏撒·尤迦南达，1893年生于印度戈勒克浦尔，1915年获加尔各答大学文学士学位，1920年起旅居美国，被认为是“近代第一位将此亘古不变的真理法门从印度传至西方社会的圣者”。1920年在美国创办了“自我了悟联谊会”，1924年起巡回全美演讲，广授克利亚瑜伽法门。各行各业许多杰出人士相继成为他的追随者，先后受到时任美国总统柯立芝等人的推崇。

书籍目录

作者介绍：帕拉宏撒　尤迦南达
原序
致谢
第1章 我的父母及早年生活
第2章 丧母之痛与银制的护身符
第3章 分身的圣人
第4章 未能成行的喜马拉雅山之旅
第5章 芳香圣人的神迹
第6章 老虎尊者
第7章 飘在空中的圣人
第8章 极乐的信奉者玛哈赛上师
第9章 我终于找到了上师圣尤地斯瓦尔
第10章 身无分文后的奇遇
第11章 与上师在修道院的日子
第12章 不眠的圣人
第13章 宇宙意识
第14章 少了一棵花椰菜
第15章 智胜星象
第16章 萨西与蓝宝石
第17章 回教术士的忏悔
第18章 上师在加尔各答和塞伦波尔同时出现
第19章 喀什米尔的未竟之旅
第20章 喀什米尔之旅终于成行
第21章 石雕圣像的心
第22章 我获得了学士学位
第23章 加入僧团
第24章 哥哥阿南达与妹妹娜里尼
第25章 克利亚瑜伽科学
第26章 在兰契创办瑜伽学校
第27章 卡西的死与重生
第28章 向泰戈尔致敬
第29章 奇迹的法则
第30章 我终于见到了神圣的师母
第31章 罗摩的复活
第32章 伟大的瑜伽基督巴巴吉
第33章 喜马拉雅山变化出的黄金宫殿
第34章 拿希里 玛哈赛创造的奇迹
第35章 巴巴吉对西方的兴趣
第36章 在美国建立总部
第37章 花园中的圣人-路德 柏尔本
第38章 天主教徒泰瑞莎 诺伊曼的出神时刻
第39章 印度，我回来了
第40章 南印度的沙达湿婆上师
第41章 我的古茹过世了
第42章 复活的圣尤地斯瓦尔
第43章 拜见圣雄甘地
第44章 女圣人阿南达摩伊妈
第45章 靠空气活着的女瑜伽行者
第46章 回到西方
第47章 安西尼塔斯修道院
PREFACE
Author's Acknowledgments
CHAPTER: 1 My Parents and Early Life　
CHAPTER: 2 Mother's Death and the Amulet
CHAPTER: 3 The Saint with Two Bodies (Swami Pranabananda)
CHAPTER: 4 My Interrupted Flight Toward the Himalaya
CHAPTER: 5 A “Perfume Saint” Performs his Wonders
CHAPTER: 6 The Tiger Swami
CHAPTER: 7 The Levitating Saint (Nagendra Nath Bhaduri)
CHAPTER: 8 The Blissful Devotee and his Cosmic Romance (Master
Mahasaya)
CHAPTER: 9 I Meet my Master, Sri Yukteswar
CHAPTER: 10 Two Penniless Boys in Brindaban
CHAPTER: 11 Years in my Master's Hermitage
CHAPTER: 12 The Sleepless Saint (Ram Gopal Muzumdar)
CHAPTER: 13 An Experience in Cosmic Consciousness
CHAPTER: 14 The Cauliflower Robbery
CHAPTER: 15 Outwitting the Stars
CHAPTER: 16 Sasi and the Three Sapphires
CHAPTER: 17 A Mohammedan Wonder-Worker (Afzal Khan)
CHAPTER: 18 My Guru Appears Simultaneously in Calcutta and
Serampore
CHAPTER: 19 We Do Not Visit Kashmir
CHAPTER: 20 We Visit Kashmir
CHAPTER: 21 The Heart of a Stone Image
CHAPTER: 22 My University Degree
CHAPTER: 23 I Become a Monk of the Swami Order
CHAPTER: 24 Brother Ananta and Sister Nalini
CHAPTER: 25 The Science of Kriya Yoga
CHAPTER: 26 Founding of a Yoga School at Ranchi
CHAPTER: 27　Kashi, Reborn and Rediscovered
CHAPTER: 28　Rabindranath Tagore and I Compare Schools
CHAPTER: 29 The Law of Miracles
CHAPTER: 30 An Interview with the Sacred Mother (Kashi Moni
Lahiri)
CHAPTER: 31 Rama is Raised from the Dead
CHAPTER: 32 Babaji, the Yogi-Christ of Modern India
CHAPTER: 33 Materializing a Palace in the Himalayas
CHAPTER: 34 The Christlike Life of Lahiri Mahasaya
CHAPTER: 35 Babaji's Interest in the West
CHAPTER: 36 I Go to America
CHAPTER: 37 Luther Burbank -- An American Saint
CHAPTER: 38 Therese Neumann, the Catholic Stigmatist of
Bavaria
CHAPTER: 39　I Return to India
CHAPTER: 40 An Idyl in South India
CHAPTER: 41 Last Days with my Guru
CHAPTER: 42 The Resurrection of Sri Yukteswar
CHAPTER: 43 With Mahatma Gandhi at Wardha
CHAPTER: 44 The Bengali “Joy-Permeated Mother” (Ananda Moyi
Ma)
CHAPTER: 45 The Woman Yogi who Never Eats (Giri Bala)
CHAPTER: 46　I Return to the West
CHAPTER: 47 At Encinitas in California

章节摘录

版权页：   插图：   我的高中同学阿玛•米特答应和我一起去喜马拉雅山。我们约好次日动身。我想我的上师一定会在喜马拉雅雪山中现身。 当时我们住在加尔各答，父亲再也不会调到别的地方了。遵从印度的风俗，阿南达和新娘与我们同住在古柏路四号的房子里。那时我在阁楼上开始天天打坐。 第二天下雨，窗外响起了阿玛的马车声。我急忙收拾好行李，其中有一条毯子、拿希里•玛哈赛的照片、一双拖鞋、一本《薄伽梵歌》、一串念珠和两条腰布。我从三楼的窗户将行李抛下，然后悄悄下楼。 我拾起行李与阿玛会合了。我们先驱车去昌德尼商业广场。好长时间了，为了要买英式的服装，我们连午餐钱都不舍得花，我想用欧式的打扮瞒过侦探般的哥哥。 在去车站的路上，我的堂兄乔汀•高绪，也与我们会合了，我叫他贾汀达，是个新道友，也想去喜马拉雅山找到一位古茹。大家都换上新买的衣服。 我们买了去柏德旺（Burdwan）的票，打算在那里换车到喜马拉雅山脚下的哈得瓦（Hardwar）。火车一开动时，我便兴奋地说： "上师会传法给我们，当我们入定时，喜马拉雅山上的野生动物们准会温驯地靠近我们。我们抚摸老虎就像抚摸家猫一样。" 阿玛欢笑着回应我的话，而贾汀达却转头望着别处。 "我们还是把钱分做三份吧。"贾汀达忽然提出了建议，"在柏德旺我们各买各自的车票。只有这样车站的人员才不会怀疑我们在结伴离家出走。" 我们觉得他说得有理，黄昏时火车到达了柏德旺，贾汀达先去买票，阿玛和我坐在月台上等他。等了15分钟他还没回来，我们便四处找他，他却消失得无影无踪。 "阿玛，看来我们必须回家了。"我哭着说。"贾汀达这一走会将我们的行踪告诉家人的。" "你对上帝的爱就这么经不起考验？" 他这么一说，我也就安定了下来，我们吃了些柏德旺有名的甜点希塔哈格（给女神吃的圣餐）和茂提库尔（珍珠丸）后继续出发。火车经过巴莱利直奔哈得瓦。 黎明时我们终于到达了哈得瓦，远方的山脉清晰可见。我们走出车站进入人群，又换回本地服装。 我们要立刻离开哈得瓦，购票继续向北方里斯克斯（Rishikesh）前进，那是一块接纳过许多上师的圣地。在我已经上了车，阿玛也跟着要上时，一个警察大声叫住了他。警察护送我们到车站的一间平房并保管了我们的钱。他温和地向我们解释，在我哥哥到来之前他必须看护我们。 这个警察知道我们要去喜马拉雅山，便给我们讲了一个很生动的故事： "我知道你们寻找圣人！我想你们还从未见过一位真正伟大的圣人。5天前，我和同事在恒河边巡逻，正全面追寻一名杀人犯。得知他正装扮成一位隐士在危害朝圣者，上级下令不论死活都要抓住他。不久我们在不远处发现一个很像那名杀人犯的身影，他不理睬我们叫他停下来的命令。我们跑过去，靠近他的背后，我挥着斧头向他砍去，他的右臂被砍得几乎离开了他的身体。 "他一声没吭，也没看一眼自己的伤口，仍然大步前行。这个陌生人令人惊讶地继续快速前进，我们迅速跳到他的面前，他却平和地说： "‘你们认错人了，我不那个杀人犯。’ "我明白自己伤害了一位圣人，便羞愧地拜倒在他的脚下，恳求他的宽恕，并用我的头巾为他包扎流血不止的伤口。 "你的行为是可以被原谅的失误。’圣人慈祥地看着我说。‘走吧，别责怪自己了，圣母会照顾我的。’他把快要掉下来的手臂推回原位，哈！复原了，血也不流了。

媒体关注与评论

我与世界上数百万的读者一起分享了阅读此书的喜悦。它是灵性与光明的使者，是神赐福人类的礼物，为人类指出一条追寻永恒梦想的畅通大道。——前联合国助理秘书长 罗伯特•穆勒博士在当前漫天遍地的瑜伽丛书中，本书极为难得的是由一位真正的瑜伽在师撰写的瑜伽之书，自出版以来，在世界各地一直受到广泛的好评。尤迦南达大师透过他详实的回忆与记录，带领我们走入一个神圣、美好，而尚不为人们所熟知的瑜伽世界！——伊文斯•温兹博士 印度与西藏瑜伽学专家，编著《西藏度亡经》一份罕见关于瑜伽的记录。——《纽约时报》它是一部深入精辟而又感人至深的论著。——美国《新闻周刊》

编辑推荐

《一个瑜伽行者的自传(中英双语版)》是世界上最受称赞的心灵类经典著作之一，是国内首部中英文双语版，除了如实地再现了尤迦南达的核心精神外，另外还配有几十幅珍贵的照片，展现出这位伟大的灵性导师在世时的风采。作为经久不衰的畅销书，它不但是关于东方智慧的最广为流传和受尊崇的著作之一，也在全世界的各大学中作为课本内容与参考文献使用。

名人推荐

在这本书之前，从未有过任何一本用英语或其他欧洲语言写就的著作，能如此地表达瑜伽。 --哥伦比亚大学出版社 数十年过去了，本书一直是我们最畅销的书之一。其他书来了又去，而它却始终留下。这是因为严肃的调查表明，它深刻而卓越地打开了通往精神成就之门。 --洛杉矶书店 你很难找到一个正走在精神修行之路，却没有受到过这部意义深远的著作影响的人。它为我开启了瑜伽、冥想与自我探索的路径，并持续至今。 --杰克•坎菲尔德，《心灵鸡汤》系列的创作者之一 有许多以西方口吻阐述印度哲学、尤其是瑜伽的书籍。但没有一本书可以如此坦白地告诉我们一个使这些原则具体化并按照它们生活的人的体验。 --科特.F.赖德科，弗吉尼亚大学哲学系教授

用户评论 (总计82条)

•   主要是印度瑜伽哲学，神学的结合，很棒
•   瑜伽导师推荐的书，有的地方不太懂。
•   看了中文版,有机会一定把英文版读一遍.是一本讲诉瑜伽如何发扬起来的书,很多真善美
•   好看。还有对其他的修炼者和上师的描述。对了解印度，修炼的生活，宗教的影响，有些帮助。
•   买书的时候就是冲着中英双语买的，不错，书很大本，中英文分开排版，还OK！
•   同样是乔布斯传吸引来买的，特意买了中英文对照的，这样就不会抱怨人家翻译的不好了。
•   喜欢这本书 还是中英版的
•   很好的一本书,中英文双版的,值得买来收藏.
•   圣人之道。
•   刚到手，正开始看，纸质不错，中英文对照，很给力!
•   中英文对照的，纸质不太好，希望内容好哦
•   刚翻了目录和序，一部可以净化心灵的书，值得一看。
•   还在看... 确实 是一本心灵 修行的书 还不错
•   慢慢体会吧。有很多深奥莫测的部分
•   改变人生观，价值观的书。书里讲的可能是真的。
•   这是大师传记中，目前笔者读过的最好的一本，可以反复阅读。
•   真的很喜欢，决定用来珍藏的，期间有换过一次，但不得说，当当的服务质量绝对上乘~
•   虽然还沒细看内容，但拿到手就很喜欢的感觉，整体质量不错，物流也很给力，物有所值!
•   一直期待购买，但是总不便宜，只能狠狠心买了，只得拥有
•   对于我们这样的俗人来说，这书实在是在深奥了
•   当心情不舒畅时，看看会减压很多
•   书在手里沉甸甸的感觉很好，价格也合适，更重要的是这本书的内容，推荐大家看。
•   相当好的一本书，值得推荐，能让人看到希望与梦想，迈出这一步需要的不仅仅是勇气....
•   我的一个老师推荐的，静下心来看看 有好处的
•   很好的一本书，让内心更加宁静。值得一读。
•   有时间多看看这本书，对自己和他人有很大的帮助。
•   正版，，服务不错，，快递果然给力
•   还i型那个爸爸爸爸爸爸
•   内容有些深奥啊！此书很棒
•   拍了不同的版本，本想退，后想想，算了，反正看了也受益，倒不如也让自己身边的朋友同我一样，也受益受益。
•   还没看完，但里面的故事有点神奇，也不知道是真的假的，要看完才知道真相吧
•   还没看，但看着不错哦
•   修行要怎么样，不能够去死板的认识修行。
•   形而上的理论，被我们唾弃的唯心，也许只是我们不愿放下欲望的说辞
•   看了下 不太懂 慢慢来 品味
•   会慢慢看
•   开始修行
•   在心神不定中阅读此书，感触颇深。是本就是疗伤的好书。
•   已经读过中文版的了，这次购买了英文版的，只看了开头，中文版的不如英文版的更确切，表达还是英文版的更准确
•   以后补评
•   超级好，人人都应该看
•   没看多少，慢慢看吧
•   不错，需要一定的能量修炼
•   送貨很及時，雖然在國慶假期內，豐富了假期的生活。非常不錯的一本書，若是對修行有興趣值得參考
•   读完此书，并试着去打坐、冥想，对生活在城市喧嚣中的我们来说是一份难得的清静与安宁！
•   质量挺好～ 还没有读~
•   刚读了一点点，还没有什么心得
•   帮朋友选的，成年人也需要阅读充电啊
•   在当前漫天遍地的瑜伽丛书中，本书极为难得的是由一位真正的瑜伽在师撰写的瑜伽之书，自出版以来，在世界各地一直受到广泛的好评。尤迦南达大师透过他详实的回忆与记录，带领我们走入一个神圣、美好，而尚不为人们所熟知的瑜伽世界
•   挺不错的一本书。我要感谢伟大圣者尤迦南达，因他的书使我肯定了人生的方向，也找到自己的古鲁（灵性上师），不再疑惑，盲眼的我，从此张开内在的灵眼看穿无明的遮障。
•   适合初初了解瑜伽和印度宗教的同学。
•   翻译用错了一张相片，不应该是霎哈嘉瑜伽的那个女创始人
•   中英文双语版，还是有启发的。
•   物流很快，本来以为是每一章中英结合，买了才知道前面是中文，后面是英文，等于两本书合成一本，不过也还好，提高自我的英语阅读能力
•   喜欢双语
•   你可以不信里面的关于宗教的描述，但关于心灵的感悟，是值得好好读一读的。
•   书挺厚，有一点非常不好，中英文不是放在一起，是完全分开的
•   原本很被书的内容所吸引，但是实际看到的东西不免心生疑惑。是因为我不懂，还是因为这些东西是？翻译过后的文字总觉得苍白无力。堆砌起来的感觉。文章写得也过于流水帐。
•   干净整洁，老婆喜欢
•   能够使心灵得到启迪。
•   有时间值得一读的一本书，你可以试试
•   书看起来不错，虽然还没看。
•   不错~(≧▽≦)/~啦啦啦
•   有点偏宗教了，还行吧
•   不错，还会在买
•   送友人的，日后分享！
•   还没看，但我相信是一本能够提升个人内心修炼的书籍。很遗憾，收货是她人代收的，两天后我翻到书的第一时间，按习惯我从头到尾番了一下后发展从第29页到33页居然出现断面情况——心里有些不愉快，只有申请换货
•   像诸如分身术之类的故事还是有点怀疑。好像就是神话故事。慢慢读完再评吧。
•   还没看完，买错版本了
•   看了中文版大部分内容,有点不明白这本书怎么成为畅销书.书中讲述了一些不可思议的事,比如戴一个手镯就能避免或减轻疾病,预言到人的生死,圣者可以分身等等在今天看来,更像是中国的神话小说一样.
•   对于我最喜爱的书来说，这本书叫我很生气，数的质量一点都不过关，在一就是虽然输很厚但是是分为中文和英文两部分，翻译一点也不经典，可以说是缺斤短两。
•   看完这本书都人，心理都记住了他的名字……
•   1、质量没什么问题。2、乔布斯传中确实有几次提到过这本书，似乎乔布斯受其影响不小，所以才入手。3、书中有些地方记述的几近玄幻，有点判断力的人都会持几分怀疑。但也无从考据，印度本身就是个神秘的地方，乔布斯本人对神也是半信半疑，也许就是如此吧，虚虚实实，敬鬼神而远之。
•   书的质量好，非常满意
•   封面上全是干涸的胶水，花了了半天除掉，坑爹。
•   第一本买的是王博译的那本，后来为了找英文版又买了这本。两本译的都不错。大概因为第一本读的较细，感觉王博的翻译很合胃口，语言精练到位，大概与译者长期的瑜伽修习有关。
•   跟随大师的脚步和心声，坚定不断修行和学习的心。。。
•   宗教类的书，虽然我不信教，很多地方看得似懂非懂，对书中所描述的事怀着很大疑问不可信，但此书能让我心静。就这一点，值得5星评价！！！
•   本来很喜欢这本书，为着双语来买的。谁知道收到货，傻眼了。。后面接近50页的一个损坏。虽说不是影响阅读，可看着就觉得心疼了。。纸质也不行哪
•   书很好，读得哭了
•   中英问都有
•   书包装的不错，还没时间看呢