改变你生活的妙招

出版时间：2006-8  出版社：群言出版社  作者：白洁  页数：102  字数：30000  

内容概要

人生必备的实用妙招；贴心的生活警示录；改变生活质量的有效途径；改变生活质量的有途径；帮助你实现梦想中的生活。

书籍目录

保养常识  不宜大笑的人  冻伤肢体不能用冷水浸泡  手冻僵了不能马上烤火  刹住“开夜车”  服西药六忌  糖尿病患者六忌  药品不要用牛奶送服  喉片不能当糖块吃  不要在噪音中购物  领带过紧会殃及视力  骑车旅游不宜戴隐形眼镜  发热时不要戴隐形眼镜  不要经常挖耳  谨防“办公桌职业癌”  高度近视的学生不宜参加剧烈的运动  运动后不能马上洗冷水澡或乘凉  晚上锻炼三不宜  冬季锻炼应该注意什么   染发害多利少  切忌长期合作药效化妆品  高浓度香水有害健康  减肥不能操之过急  烫发次数不宜多  首饰佩戴不当会影响健康  ……居家常识