10分钟有效宝贝你的脸

出版时间：2001-03  出版社：当代世界出版社  作者：人生MENU编辑室  页数：167页  字数：71000  
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内容概要

本书介绍多种美肤美白的方法，了解肌肤为何老化，为何黯沉？事前做好一切的预防措施，即可保有白嫩嫩的肤质。

书籍目录

改善肤质的第一步——放轻松
压力让肌肤提早老化
50个消除压力的方法
睡得好，肤质自然白皙
如何有效保护你的皮肤
白白皙皙，肤质好好
如何找出适合自己的美白方法？
美白产品大募集
三分钟解决面子问题
如何拥有粉嫩细致的肤质？
皮肤出状况该如何解决？
你选对基础保养品了吗？
基础保养品轻松上手
美白汤方
了解肤质，轻松上妆
美丽肌肤的10个妙方
美白的头号杀手——紫外线（秋、冬也不例外哦！）
了解美白大敌——紫外线
给面疱肌肤的小建议
各种肌肤的防晒陷阱
预防紫外线伤害的Q&A
如何预防肌肤老化
吃出优质肌肤
10种最有效保护肌肤的食物
美丽从体内做起