心灵导师：情绪管理全书

出版时间：1997-11  出版社：经济日报出版社  作者：帕德丝等  
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作者简介

帕德丝（Emrika Padus）
《情绪管理手册》一书责任编辑．并任《预防》（PREVETION）杂志执行编辑，著有《女性健康与自然疗法百科全书》。《预防》杂志为美国首要的健康杂志, 每月有八百万的读者。
古特雷（William Gottlieb）
现任《预防》杂志副总裁及编辑指导。并任《预防》杂志健康类图书总编辑。
布瑞克林（Mark Bricklin）
现任《预防》杂志编辑。他创立的“预防性散步”（PREVENTION WALKING）俱乐部，自1986年来已有五十万人加入。他同时也是男人健康杂志（MEN’S HEALTH MAGAZINE）的编辑指导。他的畅销书有：《自然疗法的实践百科全书》、《自然疗法食谱》、《自然减肥法》及《女性健康及自然疗法百科全书》等。
总校阅简介
吴英璋
现任台北市教育局长，台湾大学心理系教授，台大医院精神科（合聘）临床心理师，台大医院家庭医学科（兼顾问）临床心理师。台湾大学心理研究所博士班毕业。曾任台北市立疗养院心理测验室主任。
导读简介
许文耀
现任国立政治大学心理系副教授。台湾大学心理研究所博士班毕业。曾任中原大学心理系副教授，专攻临床心理学。
李执中
现任中原大学心理系副教授，曾任台大医院精神部临床心理师，台湾大学心理系兼任副教授。台大临床心理学博士。译作有《人本心理治疗进阶》、《科学方法新论》，并著有《心理学》一书。

书籍目录

第一章健康外一章
――赢得快乐的长生
第二章第一步，先疗心
第三章抗癌的心
第四章对生命许个愿
第五章存在于心的止痛药
第六章帮助他人做自我康复
第七章家庭再整合
第八章爱能降低压力
第九章用幽默笑走压力
第十章色感与光感
第十一章创造力
第十二章音乐与歌
第十三章拥有宠物
第十四章玩乐
第十五章诗歌
第十六章安慰物
第十七章触摸
第十八章减肥成功的心理学
第十九章在梦中演戏
――自我觉察的新技巧
第二十章日记研讨会
――捕捉白纸黑字里的感情
第二十一章身心改造
――四种亲身经验
第二十二章你的身体韵律
――善选良机好好表现
第二十三章盘算风险
――快乐人生的关键
第二十四章超级学习术
第二十五章轻轻松松解决困扰
――三种新技巧
第二十六章如何准确表达心意
第二十七章身心联结（一）
――意外事件、过敏和哮喘、心绞痛
第二十八章身心联结（二）
――关节炎、背痛
第一十九章身心联结（三）
――烧（灼）伤、癌症、儿童的健康问题
第三十章身心联结（四）
――小水泡和口腔溃疡、蛀牙、癫痫症、齿龈疾病
第三十一章身心联结【五）
――头发与头皮的问题、头痛
第三十二章身心联结（六）
――心脏疾病
第三十三章身心联结（七）
――血友病、高血压
第三十四章身心联结（八）
――失眠症、性无能与性功能失调
第三十五章身心联结（九）
――过敏性胃肠并发症、骨盆疼痛、怀孕、皮肤的问题、溃疡
第三十六章戒除甜蜜的诱惑