心智能量

出版时间：2012-1  出版社：研究  作者：包丰源  页数：244  
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内容概要

物质和能量是宇宙的最基本构成，也是人类社会各种关系的体现。大到历史的变迁、小到身体健康都是能量聚合与离散的结果，而人的心智则作用和影响着能量的流动方向与程度，所以提升心智能量也就是在创造有形的物质。
人的心智能量受制于四个方面的影响：思想、情绪、家族和遗传。其中，家族和遗传是与生俱来的，个人很难改变。因此，心智能量的提升，主要在于提高人的思想境界和对情绪的释放、清除和化解。
在每个人成长、受教育与社会化的进程中所产生的恐惧、失落、怨恨、内疚、害怕、自责、愤怒等情绪，如果得不到有效地释放、清除和化解，就会产生细胞记忆形成潜意识的“程序”。这些记忆及程序就像计算机病毒一样，只要条件满足就会自动运行。当现实生活中再次出现与以往经历相同的情境或感觉时，潜意识就会启动“程序”，引导身体做出反应，导致人烦恼与痛苦的经历会总是在不断轮回。这样，即使有着对美好生活的追求，也会因为人不自觉受控于潜意识程序的影响和作用，而很难改变自己的现状。
作者将多年探索与创新、发展的三种可以有效处理情绪及改变潜意识的方法：“唤醒法”“面对法”、“呼吸法”，详细介绍给读者。这些技术方法不但可以科学有效的发现、清除、穿越那些影响和作用于事业、财富、婚姻、健康和亲子教育等方面的心灵黑洞，让人的心智能量得以提升，同时也使人在生活中创造出富足的生活、实现人生美好的梦想。
《心智能量》就是这样一本带领读者探寻内心世界与外在事物关系的书。对于那些渴望在事业、家庭、健康、子女教育等方面取得更大成功的读者来说，开启心智的大门将会踏上通往成功的全新旅途，并且走得更快、更远！

作者简介

包丰源　心智能量学创始人。出版著作有：《心智能量》《心智的力量》《决胜右脑》《谁决定孩子的命运》。
包丰源具有敏锐的洞察力和判断力，擅长从心智与能量的关系中找到事物存在的规律和相互关系，从原点上发现与解决问题。并且在大量研究和实践中发展创新出了四种通过改变潜意识和提升思想境界，使人获得生活与命运转变的技术与方法，包括：“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”与“解读法”。
为实现“让更多人帮助更多人”的使命，包丰源将心智能量学的理论思想以及改变潜意识的技术方法,总结创制为《心智能量》《心智禅修》《组织修炼》《为人父母》四门课程，能够使学习者通过发现、触碰和穿越存储在潜意识里的心智障碍，唤醒自我本有的内在潜能和智慧，掌握事物存在和发展的规律，学会从事物原点解决问题的方法。通过改变思想来提高生命品质和人的使用价值，并在提升心智能量的过程中，缩短人生经历，创造更多的优势，实现美好的人生梦想！

书籍目录

第一章 是什么塑造了今天的你
　一、过去的经历使人无法忘却侶
　二、你是谁?你从哪里来?是什么塑造了今天的你?
　三、令我豁然开朗的(唯识学)
第二章 有形物质和精神能量
　一、有形的物质和无形的精神能量
　二、精神能量决定有形物质的品质
　三、有形的外在结果，源自内在的精神能量
　四、人因能量而存在
第三章　精神能量
　一、境由心生：人的外在表现源于内在心智
　二、内伤情志：情绪是对人精神能量的最大消耗
　三、释放情绪：焕发生命活力
第四章 揭秘财富黑洞
　一、失落、恐惧造成财富能量匮乏
　二、心智中有拒绝财富的“种子”
　三、不想要现在的果，就得要改变过去的因
第五章 事业发展的障碍
　一、思想的格局决定人生的成就
　二、唤醒潜意识，巧控情绪改变未来
　三、有人脉才会有财脉
第六章　婚姻的“种子
　一、早期成长环境对婚姻的影响
　二、化解、释放与清除影响婚姻的心灵种子
　三、完美的婚姻是“修”来的
第七章 是什么在消耗着孩子的能量。
　一、人格培养是孩子获得能量提升的源泉
　二、孩子是父母的化身
　三、付诸行动：用爱和支持托起明天的太阳
第八章　情绪产生疾病 疾病消耗能量
　一、病由心生：情绪产生疾病
　二、不同的身体问题来自不同的心灵情绪
　三、“种子”一但被清除上面的树也将无法生存
　四、疾病是生命的一部分
　五、守望幸福
第九章 时间是医治心灵创伤的“毒药”
 一、时间是毒药，会让你的伤痛越积越深
 二：、时间只是假象，你的心灵已经被卡在了某个时间点
　三、不要寄希望子时间，深入心灵才能走出阴影
第十章 有效释放情绪的三种方法
 一、唤醒法：让新鲜空气和明媚阳光赶走曾经的阴霾
 二、面对法：穿越对过世亲人的负疚感
 三、呼吸法：用天地清新之气涤荡身体的污浊之气
 四、你学到了什么
第十一章 心智能量
 一、一种境界，一种人生
 二、情绪是对能量的最大消耗
 三、家族能量
 四、我命在我不在天
跋——放得下 世界就是你的

章节摘录

海归汪先生的潜意识    中华古圣先贤讲“内圣外王”，强调的是内在与外在的统一。我们可以从一个人的外在表现看出他的内在思想，也就是说，内在的思想决定着我们外在的行为，而我们内在的思想很大程度上受制于潜意识的影响和作用。    科学研究表明：潜意识的力量要比意识大很多倍。其实，对于我们每一个人的生活与命运来说，起作用的一直都是内在的思想，而不是外在的习惯。我们的潜意识为我们创造着现实中的一切，这其中也包括人起心动念时在内心播下的种子。人在过往经历中的情绪会在不知不觉中存储到我们的生命中形成潜意识，随时发挥作用。如不及时清除和化解，就会严重影响生活与命运。    前年，有一个汪先生找到了我。他是一位海归博士，回国几年来，他通过努力地工作，从技术总监干到了副总的位置，管理着近千人的队伍。这本是一件令人羡慕的好事情，可是有一件事情却让汪先生苦恼不已——对于一般人来说都很容易的“演讲”，对他来说却是件很难的事。    在平时人少时，或者在非正式的场合，汪先生的表达都十分流畅和自然，他知识面广、人也厚道，很多人都喜欢向他请教或咨询。可是一到了正式场合，特别是要上台面对很多人讲话时，他就会变得与平时判若两人，表现出明显的紧张、局促和恐慌，甚至有几次他居然拿着手稿在台上呆住了，幸好董事长出来圆场才使他避免了更为尴尬的境遇。    听了汪先生的情况，我知道这都是他以前经历中的“种子”使然。我可以用唤醒的方式令他回到产生窘境的原点，以达到彻底清除“种子”的效果。当我引导他回忆起更早以前有过类似的感觉和情绪时，他马上想起一段经历——    在他小学二年级那年的六月，老师让他代表全班同学在全校大会上朗读他写的作文。一向努力的汪先生一下课就认真地一遍遍练习着朗读，却忘记了那天他正在闹肚子的事情。直到集合的铃声响起时，汪先生才意识到自己的肚子在不断地翻腾，无奈他只好和大家一起跑到操场去集合，当他感到实在难忍、想去向老师说明自己的情况时，却听到学校的广播中喊起了他的名字，他只好硬着头皮在掌声中走上了学校的大舞台。就在他站到舞台中央打开手中的本子时，实在无法忍受的肚子终于“发威了”，结果全校一片哗然，大家全都哄堂大笑……当时的他真的是无比的尴尬和羞愧，无地自容，真想找个地缝钻进去。    汪先生在小时候的这个经历中所产生的情绪在不知不觉中存储在了他的潜意识中，形成了情绪的种子，当类似的经历再次出现时，这个情绪种子就会不断的作用于他的生活，所以直到现在，每当他上台讲话时，潜意识就会将他带回到当时的那个情景中，让他重复的产生紧张、局促和恐慌的情绪。    通过唤醒法，汪先生彻底地释放了当初压抑在内心的那种紧张、局促和恐慌情绪。唤醒结束后，当我再让他回忆那次闹肚子的事时，他已不再有当时的情绪，这件事曾经对他造成的那些伤害似乎一下子变得无足轻重了，他都不再受其影响了。当思想发生改变后，再让他上台发言或演讲时，也就能够坦然面对了，再也没有出现过当初的尴尬场面。    所以说，塑造出今天的你的，并不是你的姓名、着装、父母、财富、地位等外在的表现，而是你的思想、你的潜意识!你的认知和不同思想经过潜意识的显影，所形成的一幅幅图景叠加在一起，也就塑造出了生活中的你，这就是所谓的“诚于中、形于外”，就是因果。P15-P16

后记

放得下世界就是你的    在这个五彩缤纷、充满诱惑的世界，我们每一个心智正常的人，都会有着自己的梦想、憧憬和追求——对于自己的理想、目标、事业、财富、爱情、家庭……与我们生活和命运息息相关的这一切，每一个人都会或多或少有所期盼和追求。如果人生没有了梦想和追求，那生活剩下的只会是单调与平庸。然而，历史和现实同时在告诉我们：有些时候，我们必须要学会“放下”，因为，放得下是一种幸福，只有放得下你才能拥有得更多。世界的广袤不在于你一定得到多少，而在于能够给后人留下什么，再多的物质财富也只如沧海一粟，而对社会发展有益，引人为善的精神思想才会名垂千秋。    由于我们每一个人的人生观与价值观都不尽相同，所以我们的追求与目标也都各不相同。当然，追求与目标是无所谓对与错的。但是，我们很无奈地看到有些人，会为了梦想中的物质财富，为了事业上的飞黄腾达，不惜铤而走险，触犯国家法规法律，更有甚者，以他人的钱财与生命为阶梯攀向自己的“高峰”，结果失去了家庭、幸福、甚至人生最宝贵的自由以及生命，距自己最想要的一切依然千里之遥。原因何在？因为不懂得适时放下。    幸福是我们每一个人的共同追求，那么，什么才是真正的幸福呢？对于这个问题仁者见仁，智者见智。有人认为积德修行是幸福，有人认为饱食暖衣就是幸福……究竞谁是谁非？人之所以高贵于自然界的其他生物，就在于人的心灵。一个人如果要充分地表现他的人性，他就必须有充实的心灵生活。其实生命是一个过程，幸福是一种体验；幸福是一种抉择，而不是一个结果；幸福不在于拥有多少，而在于能够接受多少。幸福不在于拥有多少必需品，而在于能否从舍弃中找到自由。    幸福就是一种美好的内心感受，是无法通过“学习”而获得的。幸福是与我们的家庭背景、学习程度、生活环境等外在因素没有太大的关联的，幸福的关键在于我们的心智。    寻求幸福的方法就在内心，内心充实是外在富有无法比拟的境界。如果我们要追寻真正的幸福与快乐，就要打开自己尘封许久的心灵之窗，让我们的心灵得以释怀与回归。而所谓释怀，就是放下对过往一切的计较；所谓回归，就是放下对外界诱惑的奢望。所以，我们说：“放得下”也是一种幸福。然而，当我们在面对生活中的每一次“发生”时，要真正做到让心回归，真正做到“放下”则是一件很难的事情。谁都希望自己在面对逆境时能够坦然，在面对顺境日寸能够冷静。然而，我们的情绪常常会不以我们的意志为转移，影响和作用于思想的清澈。许多人成年后面对不同境遇所产生的感觉和情绪，其实并不是来自于当下，而是早在幼年时期就形成。它就像是电脑程序一样存储在我们的生命中，每当情境相同或相似时就会一触即发，这也是我们的性格形成的过程。    最近几年，经常有媒体报道：有些高学历的博士、硕士生从高耸的教学楼上一跃而下，草草了结了自己年轻的生命。寒窗苦读十余载，身处于众人羡慕的象牙塔尖，身上所承载的是父母、师友、社会的殷切希望，他们的这种选择令人倍感遗憾。    只有放得下，才能以更好的姿态继续向前生活。不原谅他人的过错，心灵就会被怨恨所占据，最终受伤害的还是自己。此前云南大学生命科学院学生马加爵杀人案震惊了整个中国，血淋淋的事件让人心痛，更是引发了人们广泛的思考。他们是中国最有知识的一群人，社会在给他们灌输知识的同时，却忽略了他们心灵的健康成长。他们对生命认识的浅薄，对生命态度的轻浮，内心世界的狭隘，根本放不下心中的积怨，沉重的心灵包袱压垮了他们求生的意志。正因为他们不尊重生命，最终他们就被命运之神无情地抛弃。    学会放下，才会活出你的精彩人生！放下失落带来的痛楚、放下屈辱留下的仇怨、放下无休止的争吵、放下没完没了的辩解、放下对情感的奢望、放下又寸金钱的贪欲、放下对虚荣的纠缠……只有当机立断地放下那些次要的、枝节的、不切实际的东西，世界才能够风和日丽。唯有放得下，才能腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福！黄时放下树干，是为了期待春天的葱茏：蜡烛放下完美的躯体，才能换来一世的光明：心情放下凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。    常言道，退一步海阔天空。其实，适时的放下是一种人生的哲学，是一种智慧的选择。当我们懂得了“放下”的真意时，也就能够理解“失之东隅，收之桑榆”的妙谛。“放下”既是一种理性的表现，也是……种豁达的美。    古代先哲曾说：“福兮祸所伏，祸兮福所倚。”在得意与失意之间，人的生就如同短短的一瞬，眨眼即逝。其实，一切烦恼与奢求都源于我们自私的欲望，让我们把这一切恶意的念头全部放下。真正地放下时，也就能够收获“柳暗花明又一村”的喜悦了！    “一念成佛，一念成魔，不如放下，便得自在”。人世之中有太多事不必去争。不争，便能放得下，放得下，便得平常，便得自在。所有的一切都是造物主的巧妙安排，都是对我们善意考验！学会“放得下”，人生将会有更多的收获！“行至水穷处，坐看云起时”，放得下，有另一番别致的情趣。仔细想想，与人争斗，因为谣言或…件平常小事而心神不宁，何苦来哉？生活本就是充满喜怒哀乐，何必为了一点点小事而计自己受苦呢？何必为了一时冲动而伤己身呢？不如放下，放下，便得平常，便得自在。    仔细想想，生活书总有这样或那样的事，让你惆怅，让你叹惋，犹如在火上浇油，让你心神难安。古语云:太上而忘情。我们何不太上而忘呢？忘掉一切，便会放下，放下，便得平常，便得自在。仔细想想，时常因为别人的讥讽而生气，因为别人的白眼而愤懑，因为别人的不理解而悲哀，其实，何必如此呢？何必太过执着世人的眼光呢？不如放下，放下，便得平常，便得自在。    “放下”是一种圆融的智慧，它不是退缩也不是回避，而是一种积极的、主动的人生态度。只有我们真正做到内心平和、进退从容时，我们才能够体会博大的境界，才能够真正把握自己的人生，迎向光辉的未来！    俗话说：人生在世，不如意者十有八九。现在的你所遇到的烦恼和痛苦，是由于在你的心智中有着不能接受这种状态的情绪。如果这些情绪没有得到有效地清除、化解和释放，会影响到我们的世界观、价值观和人生观。    我们眼睛所看到的一切和自己内心深处的想法期望终于一致，这是生命的内在与外在唯一汇聚的地方。在每一分每一秒的生命体验中，我们发现外界环境与自己心理期望之间的落差越大，烦恼和痛苦就越大；反之，如果外界环境与我们自己心理期望之间的落差越来越小，甚至超出我们期望的时候，就会满心欢悦，甚至充满惊喜。    期望越多，烦恼越多。比如，孩子是父母未来的希望，当我们看到孩子沉迷于网络、电视、不积极上进时，孩子的状态与我们内心的期盼越来越远，我们的烦恼就越大，就会想方设法让孩子朝着我们希望的、所谓好的方向发展。如果有一天，发现孩子的状况与我们的期望差不多时，才会松上一口气，心情也会变得轻松。如果我们觉得仍有差距，那颗心一定还会处于紧张状态。孩子没有达到自己的期望成为父母的痛苦，这也是为人父母最大的压力。    欲望越多，烦恼越多。有位哲人说过，欲望带来痛苦j有人一生富贵，赚钱无数，可钱赚得越多，未必活得越好。葛朗台凭借自己的本事成为一名财主，可是，他仍然不快乐，众叛亲离，临死时与他做伴的还是生不带来、死不带去的、冷冰冰的几枚金币。冈为他有钱但缺乏智慧，最后发现自己烦恼的根源就是视钱如命，永远不能满足。有人一辈子追求事业，艰苦创业，不断拼搏，十余年时间公司就成功上市。但问题越来越多，麻烦也越来越大，甚至铤而走险，锒铛入狱。    这世上没有绝对的痛苦，也没有绝对的幸福。乞丐讨得一顿饭会觉得很快活，皇帝失位会很痛苦。谁得到的多、谁失去的少不言自明，然而感受却完全不同，这其中的关键就在于我们对每一件事情的定义是什么。人来此一生，是为了体验、了解、改变、精进，从每一个过程中看到自己还有哪些需要修的“功课”，并在修为的过程中不断超越、提升我们的生命品质，而对错只是一种从个人经验中反映出来的标准。    天地万物原本息息相关、浑然一体。身体与心灵、理智与本能、人与自然、主体与客体、内在与外在原本是不可分割，万物之间的统一原是一切众生的本性及生存的基础。可是人由于欲望而形成的执着，便习惯于在这些范畴之间划定各种界限，使它们成为我们相互对立与评判的参照。在每个人的内心世界，各种经验也常常被分割得支离破碎，各种经验之间彼此隔离、彼此否定。由于彼此之间人为划定的界限，现代人生活在与自然、与他人、与真实自我越来越疏远的状态之中，就很容易形成内心的矛盾、冲突、焦虑、烦躁，似乎注定活着就是来受苦的。    其实这一切烦恼和痛苦的根源都来自于在人心智结构中所存储的恐惧、害怕、失落等情绪，这些情绪导致精神能量下降。可是人的生存本能必须有足够的精神能量来维持和支撑生命的完整。人越是害怕失去就越要抓住，可越是想抓住就越会紧张，越紧张能量就会受到阻碍就不能正常流动，而能量一但受到限制，等同的能量创造等同的有形物质，因此就会造成缺乏和贫瘠，越是少就越想得到，这样就形成了一个恶性的循环，所以只有放得下，才能得的到。    “放下”并不是远离尘世，离乡背井，更不是放弃人生的梦想与追求，而是放下贪婪、执着、情绪和愚痴。人的思想、性格都是心智与能量的呈现，而对其最大的影响就是境界和情绪，只有放下，只有放下情绪才能更好的前行，只有认识、面对、穿越情绪的困扰才能使心智更加清明，能量流动更加正向而积极，生活更加幸福而喜悦！    让我们心怀感恩，善待一切！当你真正拥有一颗感恩之心时，就能得到内心所期盼的、所追求的，就会获得心与境的平衡与和谐，这一切就是圆满，就是幸福。少一份情绪就能多一份平静。多一份平静就能少一些仇恨，少一份仇十艮就能多一份宽容，多一份宽容就能多…份和谐，多一份和谐就是多一份幸福。    放得下，世界就是你的！

编辑推荐

丰源撰写的《心智能量》是一本发现财富、事业、婚姻、健康等心灵黑洞的书。一本可以使人创造更多优势、实现人生梦想的书。一本关注生命的历程、清除心智障碍、提升生命品质的书。

用户评论 (总计148条)

•   人对社会的价值，集中体现在运用心智的能力上。那些有成就的人，并不是最聪明和最有天赋的，也并非智力超群或才能卓著者，更未必体魄强健或背景显赫，而是其拥有着最高的精神领悟。
  　　《礼记•大学》所言：物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。意思是：任何事物都有根本和枝末，都有开始和终结，人一旦明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律。那些有成就的人，正是因为领悟和掌握了事物发展的规律，才创造了超乎常人的成就。
  　　《心智能量》这本书谈到：自然界中的任何事物都存在着有形和无形相互依存、同生共灭的关系，也缔结了自然界的和谐与美好。物质和能量是宇宙的基本表现形式，也是人类社会的基本构成。物质是能量聚合的呈现，能量是物质存在的依托，人的心智则作用和影响着能量流动的方向，决定着对有形物质的发现和创造。在我们现实社会一切物质的呈现——企业发展、财富拥有、婚姻家庭、产品营销等都是人的心智与能量相互作用的表现。提升心智能量，也就是在创造与能量相等同的有形物质。
  《心智能量学》所讲述：我们每一个人都是一个能量场，并以一定的振动形式与其他的能量场进行着交换和互动。我们思想中产生的每个想法，都会改变我们自身和利益群体的能量与振动频率，当我们的思想想要达成于某一件事情时，就会发出一个与这件事相同的振动频率，这一频率与我们的潜意识对待这件事物所产生的频率或一致，或不一致，就会形成意识与潜意识之间的振动差距，就会形成拉扯，人就会出现烦恼、痛苦和焦虑等的情绪。由于自然中存在着同频共振、同质相吸的规律，同样的精神能量就会被与之思想有着共同频率的人、事、物所吸引。所以只有“消融”那些对未来生活产生影响的负面振动，才能使意识和潜意识得到和谐，生命能量才能得以积极和正向的流动。当一个人的精神能量提升时，也就提高了生命的品质。
  　　《心智能量》研究发现：人一切的外在的表现都是内在心智与能量的呈现，而心智能量受制于四个方面的影响：思想境界、情绪释放、家族关系和遗传基因。其中，家族关系和遗传基因具有一定的特定性，个人是很难改变的。因此，心智能量的提升，重要的是在于提高人的思想境界和对情绪的释放、清除和化解。
  　　情绪是对心智能量最大的消耗，当我们用生命中的能量来压抑、控制这些情绪时，那些可以用于达成目标和创造物质生活的能量就会被大大削弱。情绪虽然看似真实，却不是人自身本有的一部分，它不是与生俱来的，也不是某个人或某种外力强加在我们身上的。事实上，直接或间接的情绪产生都与执着于自我有关。在心智中存储的情绪越多，人再次遇到相同或相似境遇时情绪的反应就会越大，情绪存储的时间越久对人的作用和影响也会越大。情绪会侵蚀细胞，破坏脏腑器官，是一切疾病的根源。影响和作用着人的思想形成，而思想产生行动，行动产生结果，结果创造人的生活与命运。
  　　牛顿第三定律指出：两个物体之间的作用力与反作用力，总是同时在同一直线上，大小相等，方向相反。力的作用是相互的，同时出现，同时消失。人类心智的变化也符合这一物理定律。当一个人对另一个人或事物产生纠结时，必定产生情绪，人的任何情绪都会形成一种力，虽然看不见但却可以感受到。
  　　当一个人有情绪的时候，能量就会降低，当情绪降低或不存在时，与之对应的那个大小相等方向相反的力也会随之减少或消除，作用力周围的环境会因此而改变。人的情绪一旦得以释放、清除和化解，由此而产生的影响和作用也会减少或消弭。当人的思想不再受制于情绪影响时，人的行为模式也会得到相应的改变，行为的改变会使我们在现实生活中得到精神能量的提升，同等的精神能量将创造相应的物质享有。
  　　提升思想境界就是培养并提升人的自我觉察能力，从自我出发，了解事物的本质，掌握自然规律与法则，觉察到内在的生命状态。通过觉察洞见内在生命活力的状态，借由身体、思想和心灵的运化来创造和提高生命品质。
  　　这是一本对人生有着指导意义的好书，它不仅是从理论上诠释提升心智能量创造有形物质的道理，更是从很多作者所处理过的个案中，让人切身感受到运用在生活中所能带来的好处所在。
•   看完这本书让我感触良多。在的成长的历程中，我们往往会努力总结外在的经验，现在很多人也会开始反思自己，但是很会想到自己的心智！书中提到人因能量而存在，有形的外在结果源自内在的精神能量，能量由思想境界、情绪、家族关系和遗传基因所决定，让我豁然开朗。
  的确，以现代的科技，人要懂得知识其实并不难，只要买本书、打开电脑就可以有数不清的资料。但是人的成就真的不在于知识的多少，而在于境界、种子、家族和基因。家族和基因我们已经没有选择的权力了，那么境界和种子就是我们最容易改变的。
  现在很多书籍都讲到情绪，按照心理学的解释“它是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分”
  这样看来，相对来说情绪还是属于人外显的部分。按照东方哲学思维方式来讲，一定有相对应的内在才是对人产生影响的根源。这本书就讲到，情绪只是“障碍”，清除“障碍”不是最重要的，只有清除产生“障碍”的“种子”，才是回到事物的根源。这让我想起现在的心理咨询，其实不过是在做剪枝修叶的事情，种子不改变，只要有足够的时间和条件，一切都会回到原状。所以除非咨客有很大的意愿和毅力，或者很好的支持，否则很难有很大转变。
  以前也理解，人的成就许多时候问题就出现在情绪上。但那种理解只是停留在“当时情绪突然上来了所以我抱怨、矫情，所以我作出了不正确的行动”，现在我懂得这些外显的“情绪”不过是过往经历所遗留的影响的其中一种显现而已。过往经历一旦在潜意识中留下痕迹，人的心智结构就会发生改变。突然有种感觉，人的心灵就像一块玻璃，这块玻璃就像一个凸透镜，可以在某个特定的距离聚焦。但是由于心智的障碍，这玻璃中杂质越来越多，光线经过后就无法再在那个距离聚焦了。当然我们也可以重新寻找聚焦的距离，但是万一这些杂质分布并不均匀，这块玻璃已经无法聚焦了呢？！想到这里我不禁心中一沉。是啊，很多人都会努力奋斗，但多少人会功成名就呢？！
  是的，人是会受到环境的影响的。但一起事物都有内因和外因，内因决定外因，外因通过内因起作用。所以当环境暂时不能为我们所决定时，改变内因将是一切的开始。就是说人只有回到自己身上来，从自己出发，世界才会有所不同。
•   年前拜读了包丰源的著作《心智的力量》，日前又细阅了《心智能量》一书，实感作者的博采古今，精通医儒，糅合天、第、人之弘理，独辟出开窍愚迷的醒世心灵良方，实是善道无边。
  深层透析，引经据典，链接实际是此书的一大亮点。以遵循世间万物发展为基础，作为深挖人类心智能量，唤醒内心潜意识的例证。在日常行为矫正中，能洞悉人除了基本生存需求和保有健康身体外，打坐、瑜伽等专项性研习只为外因辅助，而深层次的心智结构转化成思想才是最根本的解决之道。
  立足现在，着重围绕过去、现在、未来三个时空段进行甄别和论断，以情绪为媒，综述事业、婚姻、财富等方面所遭遇阻滞应理性面对的剖析点。充分认识到每个人都是一个矛盾相对统一的个体，探究内在潜意识和平衡现实行为是至关重要的一环，以相应的行为，寻找嵌合的“种子”。
  在觉“种”、辨“种”、拔“种”的隐喻事件中，教晓世俗做人不应为执，不应为妄，处世不应为据，不可为点。从周遭的物相发展因果，辅以多个案例，折射出修正言行的道向，观照出心魔潜藏的端倪。以借鉴、引证的科学态度对心力综合透析，归结为《跋》中的警劝点——放得下，世界就是你的！
  同时，也清楚的认知到每个人潜意识的“种子”不仅仅只一个，或有许多已影响着日常行为而未造成严重后果的诱发性“种子”。这就要求我们在清晰心智模式之余，更要在大宏观、大境界上下工夫了。概括而论，心智能量的发现，无疑是研究心理学和行为学的一大创举，对时下经济高速发展而人文道德相对匮乏的社会，起到了重要的填白作用，实是值得广泛学习和倡导的教育科目，亦能为创建和谐社会添上浓墨重彩的一笔。
  时下，一些关于励志和心理行为类的书籍，多为浅尝辄止，因当中涉及的行为只注重眼前的矫治，时间跨度和根治手法不到位。而作者不拘于俗套，用于探秘新领域的精神令我深深折服。好书特别推荐！！
•   这本书十分推崇辩证思维。在作者看来，“任何事物都是由两个或两个以上的因素相续而成的，都不是独立存在的，我们所努力追求的有形的物质如房子、事业、婚姻、亲子教育、健康、财富等等也是如此。有果就有因，人的痛苦在于只看到自己认同的那一面，而不愿意也不接受另一面。”作为常人的我们，往往只愿意看到对个人有益的一面，当事情有益于自己时，我们就欢欣鼓舞，如果事情不利于我们时，我们就悲伤叹气，觉得是事情的末日。这样的生活态度，对于个人的身心和事物的发展都没有任何好处。
  其实烦恼和痛苦都是来自于我们的思想，人生是一种境界。对于人来说，每一个经历都是一份恩典，就如同硬币有正反两面一样。生活中的经历可以让我们看到物质世界的本来面目，更可以让我们发现自己内在的力量。从辩证的角度来说，没有痛苦，快乐也就没有依存的理由。所以，只有“透过外在的现象去了解内在的无形的精神能量，全面的了解一切，这是一种人生的境界。”而经历，无疑就是最好的国度。
  《心智能量》通过辩证的思维告诉我们，精神力量的作用是巨大的，其能量有时超过物质刺激的作用。“物质和精神是双生的，精神决定品质。” “物质和精神是共生共存、同为一体，是相互作用、相互依存，不能独立存在。” 当我们芸芸众生把任何事物都看作单一物质，而否认了事物的双面性，就是违背了辩证思维。
  “精神能量决定我们自己的一切，但它却隐藏在实相的幕后。”我们只有运用辩证思维，我们才能发现隐藏在事物背后的精神力量，才能最大限度地发挥人的潜力。要知道 “精神能量就像隐藏在幕后的操纵者，既决定着外在物质的品质，也决定着我们的生活与命运。在我们每一个人生命的过程中都孕育着巨大的能量，我们有着取之不尽、用之不竭的巨大精神宝藏，这是上天赋予我们的无比珍贵的礼物。” 至此，“只要我们内心有渴望，只要我们有明确的目标，我们想要成为或拥有的都是能够实现的。”
•   虽然现在是网络时代，很多人都在读电子书刊，即省事又省钱。全国每年出版的书是越来越多，可是能卖好的却是不多，一方面读书习惯在悄然发生变化，另一方面好书不多。年前买了很多书看，今天刚看完这本《心智能量》太棒了，这就是一本难得的好书。作者用“种子”来比喻人的情绪，真实恰当而让人好记、好懂。
  每个人都有情绪，但很少有人能将情绪对人在事业、婚姻、财富、健康、亲子教育的诠释和研究的如此深入和到位。我边看边在反思我自己的这一生曾经有过的情绪“种子”，还有曾经给周围的人带来的情绪，过去不曾想但今朝就所警觉，这些看似很小的事情，会随着时间的推移，给人的生活带来如此大的影响。
  这本书打开了我对世界认知的另一扇门，人的行为原来很大程度上受控于思想，而思想受到潜意识的影响和作用，而潜意识很大程度上来自与人的情绪，今后特别是对于孩子的教育要从人格培养做起，也就是从给予孩子的爱也就是从提升能量做起！
•   最近经常听到身边亲朋好友谈到能量这个词，刚好在当当网上看到这本《心智能量》毫不犹豫第一时间买了看，哇！真是不错的好书！内容丰富，观点独到、精辟！我们在生活中总会有开心和不开心的时候，有时还会与身边的人发生摩擦，弄得大家都很不开心，自己也感觉莫名其妙。看完这本书才发现一个人的情绪可以影响到生活与命运的方方面面，时间越久爆发力更强。书中列举的个案好多都像是在说我的呢，书中详细讲解了潜意识和意识的关系，教会我们如何改变思想，提高境界，少一份情绪就能多一份平静，多一份平静就能少一份仇恨，少一份仇恨就能多一份宽容，多一份宽容就能多一份和谐，多一份和谐就是多一份幸福啊！
•   我是包老师的一名学生，几个月前一位学长对我进行了唤醒，之后我也没有十分在意这件事情。直到今天看到这本书，才突然发现，其实这几个月以来我和父亲还有和婆婆的关系都发生了很可喜的变化，原来是与那次唤醒有着莫大的关系！
  那时候我大概6、7岁，在一件小事情上我感觉到父亲的不认可，于是在我的潜意识中种下一个种子，对于比我大的人，特别是看上去习惯于做主的人都有一点距离和抗拒，特别是在大家的意见不同时。（天啊！突然我知道我为什么自己会找了一位比我小了几岁的丈夫！）所以虽然我很尊敬我的父亲，但是总有一点说不出来的距离。与婆婆的相处也是，我知道应该和她好好相处，但是总觉得她老想控制我们的生活甚至一言一行。我每天在家晚饭后就会回房间躲避，当然这种状况下丈夫也会有意见。我知道我这样下去只会使家里的关系越来越差，我想改变但却无能为力。
  这几个月家里的情况越来越好了，真的很喜悦。重要的是这些改变并不是我刻意的，我并没有强迫自己去接受或做些什么，一切就在不知不觉中改变了！
  正如书中所讲，人就是被一些很小的事情“卡”住，这些过去的种子会一直影响着我们的生活与命运。正如我的经历，由于过往的种子被释放、清除和化解，我与长辈的关系发生了很好的转变，丈夫看到我的变化，对我就更好了。能量的提升果然带来了生活与命运的改变！感恩！
•   心智的能量决定了我们的生命，透过此书，我们可以提升我们的生命能量，透视我们的心灵深处的东西。而书中所提及的有效释放情绪的三种方法：唤醒法、面对法、呼吸法可以帮助我们清理掉我们过去经历的种种，改善我们的生命
•   书中关于情绪释放的三种方式看了之后特别有感触。学会处理自己的情绪，将那些影响自己幸福与成就的情绪释放、清除、化解和改变，使生命的能量得以正向流动，在改变身体状况的同时也提高生命活力，思想的转变也创造了生活与命运的提升，也因此而获得积极、和谐、富足的人生。
•   书中的语言很朴实，很容易让人静下心去领悟其中要讲述的本质。人人都会有情绪，同时也是很寻常的一件事。但是它所形成的能量场对人的思想与行为的作用力相当的强大。读了这本书让我的心很平和，也很宁静。因为这本书能帮助我们深入自己的内在，更好的做自我调节。这本书真的很不错，让我们发现生活其实很简单，放得下，我们值得拥有更多的幸福、喜乐。让我对作者开设的课程也很感兴趣，之前也上过一些关于潜意识方面的课程，读完此书很想能参加《心智能量》课程哦。
•   从事心理学的研究和咨询很多年，深知潜意识对一个人的影响是如此的大。我们的很多行为都是受制于潜意识的影响和作用，但我们却不知道潜意识是怎么形成的，
  看了这本书让我豁然开朗，是由眼、耳、鼻、舌、身所接触外在的经历时所产生的情绪所为，人的情绪看似简单而又普遍，但是对人的生活与命运有着如此的的影响。看了这本书让我找到了生命的答案，情绪影响思想，思想形成命运，要改变思想就要先释放内在的情绪，而面对情绪勇于穿越是一种境界。
  这些年对于处理个案的工作中所运用心理学的方法和技术大多还是在意识层面，只有进入潜意识改变潜意识才能使人从那些痛苦中走出来。作者的方法我虽然我不大清楚，但是能看得出来比心理学的技术方法更有深度。心理学主要处理当下的情绪。而作者所提到的方法都是从当下的情绪找到与这个情绪有关的“种子”并将其根除，这样会更彻底更有效，这也是最为根本和彻底的。所以建议从事心理咨询的工作者要看一下这本书。
•   一个人的生活与命运都是其内在心智的外化反映，而心智的形成则受制于我们的潜意识。潜意识影响着我们生命的方方面面：财富、事业、婚姻、亲子关系、身体健康等等。掌握了这个密码，才能改进和完善我们的人生
•   过去我一直认为也接受时间是医治心灵创伤的良药，遇到事情就会想先忍一忍，过些时间就会好了。看完《心智能量》，像被撞醒，也有似如梦初醒。书中讲到时间越长对人的伤害有深，对我的影响很大。合上书仔细回忆着自己的人生经历，那些早年的记忆还是历历在目，仍然没有忘却，而且想起还是那样的心痛。过去一直认为那些是早已过去的事情，可现在才发现那些作者讲的“种子”依然在起作用。看到这一章让我热血沸腾，一种激情与冲动，要将这本书推荐给更多人，让更多人走出生活的阴影。感恩作者。
•   正如书中所说的，五千年前的古人知道的我们未必知道，其实我也很困惑古人是怎么知道的！以前看《黄帝内经》《易经》就觉得古人真了不起怎么可以对事物的总结到如此的高度，读完《心智能量》发现古人对人的潜意识竟然有这样深入的了解，真的值得我们好好学习。
•   年前就买了这本书，之前有买了作者的《心智的力量》，里面讲述的内容对我在生活、工作中启发很大！也买了好多本作为礼物送给亲朋好友们共同进步，一直关注这第二本书的出版，这本《心智能量》一看封面非常的有能量！马上买了！书中对生命中影响和阻碍我们的生活与命运的思想、境界、情绪等做了详细的描述，还引用很多的个案加以生活化的剖析，让我茅塞顿开！感谢作者为我们准备了这么好的新年礼物！我还要多买一些作为新年礼物送给亲朋好友们！值得推荐的好书、好礼物！
•   国内人写的身心灵的书籍极少，《心智能量》是包丰源老师继《心智的力量》之后，又一部关注生命历程、指导心灵成长的书。包老师的书总是引经据典，深奥的道理娓娓道来，总是能够为我们拨云见日，带领我们窥探心灵深处的自己，给予我们正视和面对自己的勇气。
•   这本书对我的启发很大，三十六又一个本命年，还在1婚姻中徘徊。我一直不明白像我这样善良能干的人，随没有倾国容颜，但让人爱看、耐看、喜欢看。这些年对每一个走进我生活中的男友也都是倾注所有感情，可到头来还是成了“齐天大圣”。看了这本书才明白，是有着在潜意识中的“种子”。小时候父母离异所以总是对婚姻有所担心、害怕、恐惧，可是越是怕就越抓住不放，而越是不放越是在消耗对方的能量，这样也造成对方的远离。而且都是在不断重复轮回。很想尽快找到作者书中所讲述的方法走出困境。
  这是一本能帮助到很多人生命提升和改变的书！！感谢作者！
•   能与一本好书相遇，是我们的缘分。读《心智能量》，常常被里边的个案所感动，其实所有人都是相通的，别人有的问题我们或多或少都会有，只是程度不同罢了。看到一个个个案在包老师的帮助下不断的解脱自己，就如自己也得到了疗愈和解脱。心灵都是想通的，当越来越多的人都能走向心灵疗愈的路程，那么我们眼中的世界会越来越美好，整个世界也的确会因我们每个个体的改变而改变。感动中，希望更多走在心灵修炼这条路上的人都能读到此书。
•   当下图书市场每年出的书很多，但是有内涵有深度的不多见。好的一些书大多也是从国外翻译过来的，特别是有关于人的心灵类丛书更是少之，或者是远离生活。
  心智能量这本书真好，有内涵与深度，对人的生命现像诠释的有条理而有清晰，特别是对人的情绪，讲解的很透彻，形成的过程，种子的缘起，以及通过作者的个案更让人懂得情绪给人造成的影响，很好的一本书。
•   两天时间读完这本书，书中的很多见解让我颇受触动，尤其是那些个案，更让人觉得特别有深度，通过一些技术，能够让个案当事人释放掉积压很久的负面情绪，很多都是个案本身根本就想不起来的东西，但是却深深影响着个案的生活。当释放掉那些的时候，个案获得了极大的解脱，也便能更好的改善自己当下的生活状态和心境状态。
  “是什么在消耗孩子的能量”一章，非常透彻的阐述了亲子关系的问题。孩子的问题往往源自父母的问题，孩子与父母的各种亲子关系障碍往往是源自父母的童年早期经验，当父母能够释放那些早期压抑在心中的各种负面情绪，与自己的父母重新链接后，也极大的改善了自己与孩子的问题。
  情绪时时刻刻的都在影响着我们的生活，很多时候我们却浑然不觉，是那些童年的早期经验甚至更早期的经验在操控着我们的生活。想改善我们的生命，提升我们的生命质量，只有清除那些压抑的情绪种子，方能有所改善。
  推荐大家读此书。
•   人的外在的表现都是来自于内在的心智能量，这个观点对我很有启迪。我们外在的一切都是有内在的心智能量所决定，的确是这样的，内在的思想有什么外在的世界才能创造出来什么。因此我们遇到困难和问题总是希望从外在的世界来寻找解决问题的答案，其实都是内在的问题，一个人所遇到的烦恼都是心智能量不足的表现。这本书中的个案分析非常的精彩和有深度。很喜欢这本书！！
•   记得在中学时代读过杰克.坎菲尔& 马克.汉森《心灵鸡汤》每一个故事，似涓涓细流，渗透在生命的每一个脚步中，使你获得心灵的洗礼，在品味中得到智慧与快乐的启迪和感悟。前天买到的《心智能量》也让我找到了久违的宁静和心灵的洗涤，似清泉、似甘露在品读中钙人带来一份宁静与淡定。
  作者对生命的解读是如此的简洁而有力量，从纷乱繁杂中找到引领生命的种子，这是一种经过人生历练或的智慧。特别是最后一篇，放得下世界就是你的，写的非常好，闪烁着光辉的人类美德、发人深思的人生智慧，荡气回肠的劝慰，给人们带来无尽感动与启示。推荐此书！！
•   书中有关疾病的起因讲述的非常好！疾病源于化解不开的情绪！心智中不良的情绪种子会如何伤害到相应的脏腑产生疾病，真正的健康，不知要注意自己身体的保养，更要注重心灵也就是潜意识的成长。适时的内观自己，自己永远是自己的良医！书中提到的三种释放情绪种子的方法好新颖独到，很想试试呢。
•   人的能量来自于交换和付出。我们的外在表现都是来自于自己内在心智的呈现。看完这本书，我感觉作者会因此书帮助到更多人找到自己纠结之处并得到处理。值得推荐。
•   我从中国心理咨询网看到这本书的广告，当即就买了一本，一口气读完这是非常好的一本书。
  我从事心理咨询工作13年，在工作中清楚的看到人的行为常常受控于情绪的影响，使人做出一些极端或者令自己也是不愿意的事情来。我们的思想常会受到情绪的作用，也就是常说的潜意识的影响和作用，就会执着于事物的表面，无法也无力自拔。
  在这些年的工作中种，通过一些心理学的情绪疏导方法来对个案进行处理与帮助，这些来自于西方的技术方法很有限，大多还是在人的意识层面，而这本书的作者所研究的三种技术方法简单而有效，从理论到实际都能对人的情绪进行有效的处理，更重要的是能够找到情绪的“种子”，这很令我钦佩，这样的技术与方法如果能够普及出来对人的帮助太大了，对社会和谐进步都有着不可比拟的作用，因为人与人之间的矛盾大多是情绪所造成的。
  做为一个心理咨询工作者，我要学会这样的技术，用在我的工作中。感谢作者所创造出来的这些实用有效的技术，我要将这本书推荐给我的好朋友。
•   这本书带给我很大的震憾.....原本以为我们小时候的一些事情早忘记了,或者都已放下了,但看到书中各种案例后才发现原来都在,并且这些经历还形成了种子不断在影响着我们的生活....还有书中讲到的"时间是医治心灵创伤的毒药",讲得非常好,我们很多时候都是被卡在过去,身体是长了,但心智还是很小....看完书后终于能理解身边的人为什么像小孩子一样乱发脾气....同时也在反思自己的人生是受着什么种子所影响,也懂得了如何更好地经营自己的婚姻家庭和孩子教育.....
•   每个生命的早期创伤，早期的很多经历，我们以为我们已经忘记，其实那些事件和情绪已经深深的压抑在我们的潜意识中，形成我们潜意识中的种种“程序”，当有类似情境发生时，那些程序会自动启动。很多时候我们遇到事情时候的情绪让身边的人觉得不可思议，至于那么大的情绪吗。其实这一切都是我们过往经历带给我们的“记忆”。如果没有通过专业的手段去清除那些潜意识中的程序，我们会一生都在那些程序的制约下生活，我们会不断的处于各种痛苦中，我们会遇到一个又一个的类似情形，因为那是我们的生命课题。只有觉察、清理并超越，我们才能摆脱其控制。
  是到了觉醒、疗愈自己的时候了。
  看过此书，深有感慨，我们的早期经验对我们的影响程度远远超过我们所能想象的。读此书能让你打开你的内心世界，唯有洞察才能疗愈，唯有疗愈，才能圆满。当生命中的负面痕迹清理的越来越干净的时候，我们会更多的体验到内心的祥和、平静、幸福。
  推荐此书，与大家共勉
•   就像一本生命使用手册,内容很新颖,很全面,让你看到生活现状与心智的直接关系,了解外在发生的一切其实都是我们思想内在的显像.是非常少见的如此系统讲心智和潜意识的书.非常有用.大力推荐阅读
•   如果不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼，烦恼皆由自心生，因为是自己放不下。这本书从潜意识的角度来告诉我们，如何用潜意识来达成自己的需求，如何让自己过得更加快乐幸福。书中好多个案都是对自己内心的一种审视与修炼，很多的问题、矛盾其实都来自我们的情绪影响思想的变化导致的结果，使得心情更加烦躁。而外在的世界，我们能够改变的非常微小，只有自己的内心才是最能够把握的。遇事多往自己内在找原因，把内心修好了，潜意识里给自己正面、积极的信念，那么自己的内心就会越来越强大，更加自信，行动力增强了，也就能创造更加美好的幸福生活。这本书告诉我们遇到问题或人生转折点时不要只顾着往外找原因或责怪别人，首先把心放平和，内观自己，心柔软了看事情的维度自然就高了，相信自己，一定会过得更好！
•   感恩作者写了本这么好的书，告诉我们要拥有幸福生活真的很简单。只要把我们在成长的过程中发生、经历的人、事、物所产生的情绪阻碍清除掉，感恩当下的幸福与美好。只要营造一个积极正向的能量场，更积极地面对生活，就会更容易吸引到更多好的人、事、物到身边来。我们的生活也就越来越幸福美好了。
•   一个朋友向我推荐这本书,我立即就上网买了...因为那个朋友去上了课程后感觉他整个人都变了...原来很计较急躁的人居然变得很平静和很愿意付出....之前他跟我说清除什么心智障碍释放情绪,我都不了解....现看了这本书就很清晰了....真是难得的好书!极力推荐!
•   人生忙忙碌碌,很少停下来思考,活得有些麻木.前几天心血来潮就上网买了朋友推荐的,边看边惊喜,原来生命如此奇妙,思想是一切的根源,而人生过往的经历形成了种子在不断影响着我们的生活.书中很多案例让我很震憾,情绪对人的能量损耗太大了.自己以后要多些觉察自己的思想,多注意自己的情绪.
•   朋友作为新年礼物送了我这本书，这两天一气读完。非常好！很有感觉，理论简单却意义深远。我是在从事心理咨询的工作，这些年来在与咨客的面询中，清楚的看到几乎所有的心理问题与心理疾病都是来与在幼年时的经历与情绪有关，也看到面询只是解决一时，但解决不了根本。作者在书中所讲述的个案，我是非常有感觉，只是在心理学的教育中，没有作者所讲述的能够快速有效解决心理问题的技术与方法。所以看了这本书我就想尽快学到这三种能够改变人潜意识的方法与技术。
•   平时生活中常听到"能量"两个字,自己不是很了解,也觉得跟自己没有多大关系.看了这本书后整个人豁然开朗.这本书写得非常好,揭秘了财富黑洞,婚姻种子,情绪与疾病等关系,我在书中不断惊喜地找到了自己生活现状的原因,看到了自己的问题.心情非常激动!已经向很多好朋友推荐这本书
•   开启我们心智能量的钥匙，如果我们掌握并善用，便开启了我们的新生命，一本非常不错的书，与大家分享
•   去年朋友送我一本《心智的力量》，看了很有启发。看到作者再出新出，就买来看看，果然没有失望。
  上一本书还是以论述为主，这本书则通过对一个个案的阐述和分析，让人对作者的观点有了更清晰的认识。特别是“时间是心灵的毒药”一章，给我很大震撼。生命中的很多事情的确是不能用时间冲淡的，外在的反应可能没有那么激烈了，但是内心的伤痛却更强烈。我自己就是因为这样而远离了原本可以给我更多帮助的一些人，丢掉了很多很好的发展机会。过去的已经过去了，但是对生活的影响一直都在啊！希望通过心智科学的学习，可以拥有更好的生活。
•   我同时买了心智的力量和心智的能量这两本书，的确受益匪浅。心智的力量是从根源上给予阐述，心智的能量更多的是通过身边的实例来加以验证第一本书的观点，我觉得第一本更有价值
•   心智能量给了我很多启示
•   人的行为由思想所决定，思想由意识和潜意识组成。意识我们好办，但是对生命的影响很小。潜意识几乎可以说决定了人的一生。只有处理清除、化解潜意识中的障碍，人的生命就能发生真正的变化。这样人生是否就可以少走些弯路了呢？
•   回归自己，清除情绪障碍，提升能量，享有更美好生活
•   书中通过个案讲解心智对人的生活与命运的影响，相比之前的《心智的力量》来说比较通俗易懂
•   很多时候，我们会不自觉的生出很多抱怨，抱怨机会不多，抱怨不公，抱怨......抱怨的同时是我们把很多责任推给了外界，殊不知，正是我们自己创造了我们自己的人生，是我们自己创造了我们的环境。不管我们是否能够觉察得到，事实就是如此，读过此书，我们会深切感受到;境由心生，我的环境是我们心智的产物，我们要对我们的环境、对我们的生活和生命真正担负起责任来，那样我们的生命也必将发生很大的变化。
•   看了这本书才知道潜意识对人的影响是如此的大，过去只是听说潜意识的力量是如此的大，看了这本书才更加懂得、了解，在生活中那些小时看起了微不足道的事情，可随着时间的推移，会对人有着那样大的影响和作用。回想自己这些年成长的经历，还好没有太多的不良情绪。这本书对我教育现在的孩子有着很大的帮助。
•   不知从什么时候起，我们的视线开始习惯关注外面，我们开始习惯各种抱怨，殊不知我们的现状是我们自己心智的外在物化，一切都是源自我们的思想。是我们自己的思想决定了我们现在的生活。当明白这个道理后，我们会逐渐把视线转向内部，转向自己和自身，我们会开始审视我们自己。正所谓佛家修炼讲“佛在心中”便是这个道理。读过此书，便会明白这个道理。
•   从事心理咨询门诊多年，看到很多人的“病”都是思想所造成的，只好有干预和疏导的方式对咨客进行处理，可那都是表面的。因为人的行为很大程度上受控潜意识的影响和作用。今天看完了作者对个案处理的方式很是敬佩与羡慕，要这样简单而有效的方法可以帮助到很多人，也只有这样才能让很多人从”病“中走出。推荐！！
•   看了这本书才懂得思想与生活命运的关系，过去我们也都知道思想决定命运，可是从没想到过有着影响思想形成的障碍没有被清除，即使百般努力也还是枉然啊。我希望有机会通过这些技术方法让我的命运也能有所改变。
•   一位心理咨询师朋友介绍的，说是以东方的哲学思想对潜意识进行了深刻的诠释。看了3章，发现对人的心灵和生活的关系有独到的理解，不是那种西方心理学的解释。我发现我们的祖先其实对人的研究一早已经到达潜意识的深度，而且已经早就超越了探索阶段，只是我们现在很难理解先祖们流传下来的记载而已，其实那才是最宝贵的资料。
•   生活在社会中的我们，很少有完完全全健康的，身体总是或多或少的出现各种各样的症状，看了此书，才发现原来疾病的罪魁祸首是情绪，很多时候我们还是应该感谢我们的疾病，因为他们提醒我们去反思自己，找出我们潜意识中的种种问题。
•   知人者易，知己者难。这本书打开了一扇了解自己，了解人的心智的大门。
•   我们内心情绪的种子光是靠书上所讲的，可是无法自我清除的。书中没有介绍唤醒法、呼吸方法的具体可行的步骤
•   西方的心理学也在强调潜意识的作用，但是总让人觉得潜意识这东西很神秘，现在经过作者深入浅出地从一个个个案分析，突然发现潜意识是如此简单。当然简单不是说它没有什么，而是看到它的作用竟然如此直接和紧密连系着自己的生活。看来改变生活状况最直接最快捷的方式就是改变潜意识了！
•   年前买了这本书，当时只是这个名字很吸引我，这两天休息的时候将这本书看完。真是一本好书。作者用“种子”概念诠释了人的心灵，受其情绪的影响和作用，当环境适合就会生长、开花、结果。对于这一点我非常有感触。在我的经历中小时候的一件看似过去的小事，可是过了近四十多年每当想起，心理总是郁郁寡欢，而且一直影响这我的生活与婚姻。我看到这本书懂得，要走出阴影就要懂得面对自己。我想这本书会对很多很多人都有帮助。它不愧是一本心灵巨著。
•   我们每一个人都是一个能量场，并以一定的振动形式与其他能量场进行着交换和互动，我们拥有的每个想法或欲望，都会改变自身和利益群体的能量与振动频率。
•   父母是孩子生命中最重要的人，孩子会在潜意识中模仿父母的样子。一个问题孩子的背后往往有一个问题家庭，如果家庭中的交流互动模式不改变，只是简单的想改变孩子是没有用的。
•   一本很不错的心灵哲学书本，带着我们这样有部分心里障碍的人，寻找那颗心里的种子，当情绪都全部释放的时候，人的生活和命运就开始变的强大，潜意思的东西就是这样的。这是一本有些理论和实践色彩的书本。虽然我还只是看了为数不多的几页。但是有一种力量和欲望，让我要去迫不及待的看玩他。或许真的有些作用的。让我们能够坦然的去面对曾经的那些我们不发度过的坎。希望所有的读者朋友都能够通过阅读，获得自己的快乐与幸福。
•   对人的心灵有着非常大的帮助，在每个人的心灵中都会有着很多因情绪而产生的“种子”如果能将它像书中所讲述的那些方法进行清除，我想对个人、家庭、社会都有着很深远的意义。非常感恩作者带个我一个心灵的突破。
•   此书是朋友推荐之下买的，找了好几个网都没有，在当当买到了，很满意。此书还没看，先看那本《心智的力量》，净化心灵的一本书，推荐
•   看到最后一章，放得下，世界就是你的，非常有感悟。人的烦恼和痛苦都是来自于放不下，而放不下又都是情绪的影响和作用。就好像去年疯狂英语的李阳，在他的思想上有着爱、关怀、感恩、包容，也到处讲这方面的课程，可是自己情绪的种子，还是会方不下，所以很希望作者的那些心灵技术可以帮助到很多人。推荐此书！
•   此书内容丰富多彩又浅显易懂，书中的个案讲解让人看着很舒心，爱不释手。没想到情绪对思想和行为的影响这么深远，从而导致了我们生活与命运的千差万别。如果想要心灵的平静、生活更加的幸福和谐，推荐用心看此书！
•   这本书看得很轻松，因为都是些身边的例子。这本书看得很不轻松，因为让我看到过往教育孩子的方式所潜在的问题。
  从小喜欢心理学，在孩子还没有出生的时候就研读了西方提出的孩子教育方法。在奉行的过程中，孩子并没有如我们所料的成长，我们一直觉得每个人都会有与生俱来的东西，所以没有达到我们所期望的也是可以理解的。但是看了这本书，我发现即使每个人降临到这个世界上的时候都带有一些特性，但是在此基础上，我们本可以创造出更好的结果。可是由于对于人的真正驱动力没有理解，往往通过一些小手段来引导孩子，但没有真正进入孩子的心灵，所以往往事倍功半。
•   作者通过简单的个案讲解人的潜意识对人的生活各方面的影响，对生活很有启迪
•   一位挚友推荐我购买了这本书。
  该书运用生动形象的语言，结合很多形形色色的个案举例，将我们的情绪如何影响思想和为人处事，也教会我们如何改变思想，改变命运，令我豁然开朗，是时候尝试着踏上人生的新台阶了。
•   书买回来后一口气读完了，这本书真的很棒！我们人生的每个阶段，每种状态，比如婚姻、财富、事业发展、孩子教育、身心健康等都能在里面找到契合的部分。我还迫不及待的和朋友们分享，感觉我们都能在里面找到适合自己的触发点和人生启迪。
•   这本书中所讲述的个案和理论思想对我的人生很有帮助。仔细回忆自己的一生，的确向作者所探讨的种子一样，我的很多事情都是在不断的轮回着。同样的事情也是在不停的发生，只是换了个人换了个事，但感觉都是一样的。看了这本书才知道自己是有着小时候的“种子”。这本书我是一边看一边回忆自己从小到大的一些重要经历。终于明白了自己的行为都是由一些看似小的事情所影响着。我要再看一遍所以推荐给大家，在书中一定能找到你自己的影子。
•   书里一个个真实个案的背后反应每个人不一样的经历，通过看别人的经历发现自己的问题，不断精进和提升，如果有机会去上这个作者的课程可能会有更大的收获。好书，值得认真阅读和推荐。
•   作者通过个案讲述潜意识的形成和对人的影响。以前一直觉得潜意识很神秘，看了这本书一下子明白了。
•   小时候听“盲人摸象”的故事，每个人都会为那几个盲人无法看到大象的样子却在那里各执己见争论不休而觉得可笑。
  这本书让我看到另一种境界的“盲人摸象”！每个人都会看到自己眼前的“象”，而没有看到世界真实的“体”。但对于每一个人来说，其实所看到的都是真实的“象”，只不过往往看到的都只是真实的一部分，而没有看到事实的整体。所以当我们运用各自所看到的“象”去建设生活，往往会事倍功半。而且在这种情况下我们还常常因为相互之间对“象”的描述不同而争吵。。。
  正如书中所言：看事物的角度、高度和深度决定着我们对事物的正确认识和掌握的程度！
•   精神能量决定我们自己的一切，但它却隐藏在实相的幕后。
•   我是学中医的，早在黄帝内经就深入的阐述情绪对人的身体健康的侵蚀，这本书也谈到了这个观点，而且还找到一些技术方法，很厉害啊1!!!
•   读完这本书在心里对情绪“种子”这样一种强大力量明晰之后，对书中的个案讲解觉得很神奇，又很兴奋。如果按照书中那样，把那些影响我们人生经历的情绪“种子”都给拔掉，树立更多的正向信念并付诸行动，那么真的很快就能心想事成了，天天好心情，好生活。
  
•   看过一些关于情绪的书，都是让人发现看到自己的情绪的，或者教一些方法做一些练习以修养身心。可是这本书从更深的层次了解情绪的来源和深远影响，对情绪有更为立体和全方位的展示。受益匪浅！
•   看过很多心灵成长的书籍,发现很多都是内容相仿,并且很难看懂,但看到时,感觉耳目一新....封面设计给视觉很大的冲击力....书本内容通过各种个案的剖析,让人非常易懂....同时很多问题也引发自己深思....原来生命中遇到的很多事情都是内在的呈现.....以后要好好修为,从自己做起,不去计较....
•   很多时候真的不是我们在控制情绪，而是我们被情绪所左右，看了这本书才知道原来我们过去所经历的各种情绪事件会在我们心里烙下深深的烙印，很多情绪不是我们放下了，而是压抑了，当类似情形出现的时候，那个被压抑的情绪又会爆发出来，这下明白了为什么我们身边的人觉得我们对某些事情反应过度，其实都是过去压抑情绪的结果。也只有我们回到当时的情境，去释放那些压抑很久的情绪，才能真正做到淡然平和。
•   朋友推荐给我，过年呆在家里实在无聊随手拿起翻了翻，于是爱不释手。其实书里的一些问题平常自己也懂，总觉得反正有的是时候慢慢改吧，原来有些事真是不能慢呀，有了行动才能提升自己，面对问题才能真正解决问题。看书完书，我发现自己对一些事物的看法开始发生变化，其实事情还是那件事，只是自己的心态变了，所看到的结果就完全不一样了，一定要有正向的思维。绝对值得一看啊，
•   看完书才知道什么是潜意识，潜意识会对自己的行为有什么样的影响。受益匪浅呀。
•   看完这本书最大的收获是改变了自己对孩子的教育方式，原来每一个显象背后都有不同的种子和原因，以前对孩子的要求太过极端了造成孩子在学习上有逆反的心理。现在我要调整了，这本书是我看过关于心灵成长方面的书里写得最贴近生活的。很值得一看。
•   原来每个人都是因为有些种子才会阻碍了心灵的成长，要让自己成长得更快就需要去掉这些种子，即将步入社会了，看完这本书知道了一些方法可以让自己更好的处理自己的情绪，有相关的课程上吗？
•   刚看的时候只是觉得挺有道理的，今天见到一位丈夫已经去世30多年的阿姨，才突然发现情绪对人的影响真的太大了
•   原来情绪能带给人这么大的影响，看完书要开始琢磨如何处理自己不好的情绪，让我老婆少一些对我的抱怨，也让孩子跟我更亲近一些。作者好强。
•   人生都是在不平坦中寻找着平横，所以要学会面对，面对自己的过往经历所形成的情绪。这是我看了这本书对我最大的感受。推荐此书！！
•   什么样的心情，身体就会有什么样的生理反应，所以不同的情绪会引起不同的疾病，唯有保持平稳的情绪和积极的心态才可能获得健康和长寿。说得多好，看到这里我有些明白为什么有时候觉得不舒服到医院又查不出原因了。是要学会处理自己的心情和情绪了。感谢作者的开示。一定要看啊！我准备要多看两次。
•   一个月内看了两本关于潜意识的书，收获很大，特别是这本
•   从情绪的角度讲人的生命和生活，很有意义
•   看完这本书才知道原来身体的很多疾病是来自自己的情绪，要让自己健康的生活，让家人健康的生活。有机会大家一定要看看这本书，我准备送给我的几个闰蜜，有一个就是因为跟老公经常争吵而导致妇科疾病的。
•   给我很多启发！一本书只有真正开始对一个人的思想和生活起作用时，那才是真正的价值所在。这本书很不错，让我开始看到自己了。
•   这本书的第一章是什么塑造了今天的你，深深的吸引了我，利用过年的假期认真阅读了这本书，给我很大的开示。人与人的差别和不同，是每个人的思想和行动不同，所以有些人成功了，有些依旧在原地。多思考的同时也要多行动。坦然面对自己的缺失并努力的改进，才会有更大的进步，希望自己能够成功。
•   时间是医治心灵创伤的毒药而不是良药，这个观点对我的启发很大。回想四年前父亲离世的经历，当时真是悲痛欲绝，那时家人朋友都告诉我时间可以淡忘一切，可是这些年我一到节假日或者是祭日，我都会心感悲痛，不但没有忘记，而且对自己当时的做法越来越是内疚与悔恨。也看过心理医生，交谈了几次也是没有解决问题，现在终于找到可以让我释怀的方法了。感恩！
•   面对的都是人间的柴米油盐，但是不同的人从中看到的竟然如此不同！
  作者在书中讲述了一些个案。这些看上去都不过是经常会发生的事情，但是从个案中看到原来事事皆有因果，很多我们往往不觉得有什么的事情中竟然有如此紧密的联系。我觉得这也是一种境界！
•   上周末听了包老师的讲座，边听边流泪。原来身体里面有些经历成为了当下各类关系的种子，只有把种子拔除了，才能构建和谐的关系。区别比起其他心理学方面的书，往往其他心理学的书看不下去，而这部书语言平实，中国的哲学和心理学结合的很好，又有案例。吸引我不断的往下看。
•   除了感动还有震撼，从来没有想过自己情绪背后原来还有种子，为什么经常会被同一类人所伤害也是有原因的，作者太伟大了，能够如此深入的解释人的内心深处。一定要看哦。
•   原来生活中很多担起来不起眼的事情对人影响竟然这么大
•   其实并不是我们不想长大，只是在过去的某个时间因为某种原因让我们的心灵卡在那个情境中，影响我们心灵的正常成长。这是我看完书最让我恍然大悟的地方。
•   第一次知道“种子”原来会给人的一生造成如此之大的影响。要想办法去掉不好的种子，再好好看看这本很有哲理的书。一定要看啊！
•   每个人都有自己的过往经历，都会在有自己的种子，能够有这样的机缘真的很幸运！
•   生活只是一面镜子，让人看到自己的内在而已
•   要想改变命运，首先要改变自己。
•   书中描述的处理“种子”的方法看上去不是催眠，我想试试是不是真的这样有效
•   朋友推荐的，刚开始看。讲到“触景生情”的现象很有共鸣，以前觉得人也都这样的是人之常情，现在才知道一切是有原因的，只是以前没有发现而已。挺好
•   一切事物都很简单，看你站在什么角度去看待问题，生活也很简单，所谓的复杂都是我们人为造成的。
•   在一个上过包老师课程的朋友推荐下购买此书，还没有看完，但是颇受触动，里边提到一些个案，那些个案涉及程度之深让人感慨，很多做心理咨询的人都做不到这个程度。