笑着活下去

出版时间：2008-7  出版社：林昊 中国华侨出版社 (2008-07出版)  作者：林昊  页数：272  
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前言

笑着活下去，是一份超然，是一份豁达。当我们不得不面对残酷的命运时，我们要用自己的坚强守住生命的永远鲜活，即使孤苦凄然也要高高举起不屈的信念。随着阅历的丰富，你会渐渐明白，当你稚嫩得如同小草，甚至一阵风一场雨都会使你倒下的时候，你必须拿出“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的忍耐，用小草那种“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强生存意志，坚强地活下去。相信总有一天，你会长成参天大树。人活在世上，不如意事十之八九，不可能天天是艳阳天，也不可能天天是阴雨天。如果你现在正在遭遇磨难，其实这没有什么大不了的，只当是生活向你开了一个玩笑，人生舞台上的小插曲，不必伤心欲绝，因为人生没有过不去的坎儿，只要我们不在困难面前低头，勇往直前，我们终究会跨过去，迈向宽敞的大道。美国作家马克•吐温有句名言：“我知道生命中有许多麻烦事，但这些事大多数并没有发生。”是的，很多非常糟糕的事情是我们想出来的，其实事情并没有发展到最糟糕的地步。能解决的事，不必去担心；不能解决的事，担心也没有用。我们看问题应以积极的心态去看，凡事往好的一面去想。巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们要做生活的强者，每天都保持乐观向上的态度，永远笑对人生。要想永远笑对人生，就需要塑造自己阳光的心态。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，是一种心理上的平衡，是一种明朗的人生走向，是无须声张的厚实，是默默奉献的境界。让自己拥有一个阳光的心态，生活中就会拥有阳光般的笑容；嗅到阳光的味道，我们的生活就宛如面朝大海，春暖花开。《笑着活下去——阳光心态，阳光人生》一书，没有华丽的词藻，没有炫耀和夸张的言语，只有流畅、朴实的语言，通过实用的技巧，从不同的视角向您阐释：人在逆境中应以一种阳光心态去面对生活中不如意之事。相信此书会给你指引方向，导路引航！

内容概要

　　笑是脸上的阳光，是心里的春风，是开心的钥匙，是情感的桥梁。笑是一种理解，是一种尊重，是一种关爱，是一种温情。要想永远笑对人生，就需要塑造自己阳光的心态。笑着活下去是一种心智模式，是一种平衡的心理支点，是一种明朗的人生走向，是一种无须声张的厚实，是一种默默奉献的境界。让自己拥有一个阳光的心态，生活中就会拥有阳光般的笑容；嗅到阳光的昧道，我们的生活就宛如面朝大海，心向阳光。打开《笑着活下去》一书，开卷有益！

书籍目录

第一章  再苦也要笑一笑1.苦，但笑容依然灿烂／0032.失意时不妨幽默一把／0063.凡事要往好处想／0094.让积极乐观成为一种思考习惯／0125.笑着活下去就能创造奇迹／0166.笑对生活中的磨难／0197.让弯曲生存成为一种习惯／0218.学会适应“环境”／0259.从意志消沉中自我解救／02810.像迎接喜讯那样去对待苦难／03111.从一个微笑开始／034第二章  好好活着1.活着是一种责任／0412.生命因尊重而提升价值／0443.无法改变时那就改变自己／0474.人生没有过不去的坎儿／0495.生活中没有如果／0516.日子难过也要好好过／0547.事情并非你想的那样糟糕／0568.哪里跌倒哪里爬起来／0589.大胆说出你的困惑／06110.拥有一颗平常心／063第三章  坚强让生命永远绽放光彩1.困难时给自己一个坚强的理由／0692.坚强的人永远不怕输／0713.坚持到底，永不言败／0744.在风雨中学会坚强／0785.坚强是一种美丽／0816.坚强的背后需要成熟的思考／0847.只要心灵选择坚强／0878.坚强可以创造奇迹／0909.不畏艰难，越挫越勇／09310.坚韧帮你渡过难关／096第四章  快乐是一种心境1.快乐是一种心境／1012.常想想自己最得意的事情／1043.变换角度你便拥有快乐／1074.知足者乃常乐／1115.懂得放手才会轻松快乐／1146.学会在琐碎的生活中寻找快乐／1177.分享是快乐的平方／1208.要快乐就拒绝攀比／1229.欲望越少，快乐越多／12510.心存善良，快乐成长／129第五章  将自己看作是生命的重心1.我的命运我做主／1332.不必苛求完美／1373.在不断的调整中茁壮成长／1404.保持自我本色／1445.给自己正确定位／1476.不断反省自己／150第六章  感恩折磨你的那些事儿1.感恩折磨自己的人／1552.感恩才能永远笑着活下去／1583.磨练是岁月最珍贵的馈赠／1614.苦难是一所人生大学／1655.逆境时要重新审视自己／1686.正视自己的缺陷／1707.把挫折看作是成功前的一场“演习”  ／173第七章  左脸愤怒，右脸微笑1.学会控制情绪／1792.化解心中的怨恨／1823.肓目冲动最不可取／1874.在事情还没弄清楚之前请不要愤怒／1905.宽容他人就是宽容自己／1926.原凉远比愤怒要更有效／1947.坏脾气并不是天生的／196第八章  生命不能承受之“重”1.学会减轻工作压力／2012.减压从“心”开始／2053.和亚健康说“再见”  ／2074.征服压力，改善人生／2095.学会倾诉／2126.转换思维焦点／2157.不要忙于做事／217第九章  前方是绝境，希望在拐角1.生活在希望当中／2232.绝境时也不要放弃抓住机遇／2263.不要轻言放弃／2294.人生如戏，信念如灯／2325.相信置之死地而后生／2376.相信自己／241第十章  不为小事抓狂1.不必太较真／2472.不为小事分散精力／2513.把他们为什么这样待我改为他们教了我什么／2544.海纳百川，有容乃大／2585.学会遗忘／2616.啊，终于失去了／2637.所有的问题都要一分为二地看／2658.做好自己的工作／2679.别为错过而伤感／270

章节摘录

幽默有时是对别人嘲笑的有力回击。这样既不会人际关系尴尬，又不会使自己无端生出许多烦恼。立伟由于劳累过度，过早秃顶了。有人经常拿他的秃顶开玩笑，但是他并不觉得这是什么问题。每当别人一提这件事，他自己就说：“聪明的脑袋不长毛！”久而久之，大家也就习以为常了，不再取笑他了。同样是秃头，我们再来看看美国凤凰城的著名演说家罗伯特是怎样幽默的？美国凤凰城的著名演说家罗伯特在70岁生日时，有很多朋友来看望他，其中有人劝他戴上帽子，因为他头顶秃了。罗伯特回答说：“你不知道秃头有多好，我是第一个知道下雨的人！”以幽默来化解你在生活中、事业中的种种困难，然后看看结果如何。以新的人生观来面对穷困、失意或烦恼的处境，于是你能发展自信心。玛丽做好的发型突然被大风吹得乱七八糟的，她并没有因此而大骂这鬼天气，而是这样对问及此事的人说：“我想一定是我拿吹风机时，错抓了电动搅拌器。”一位老人在一家饭店里点好了菜，可是等了很长时间也不见有人把饭菜端上来。老人还是没有着急，心想：“我再等一会儿。”就这样，又过了大约半个小时，老人终于忍不住了，他对服务员说道：“请给我拿一张纸和一支笔来。”服务员迟疑了一下，问道：“您要纸笔干什么？”老人非常严肃地答道：“今天我是无法吃到那份我点的晚餐了，既然如此，我想立下遗嘱，把它给我的继承人享用。”服务员连忙说：“对不起，我马上再去催催。”老人非常幽默地提醒了一下服务员，这样既能起到提醒服务员的作用，又会让服务员感到非常内疚。相反，如果老人大吵大闹，不仅会使自己非常生气而且也会让服务员很尴尬。与其大吵大闹破坏自己的好心情，倒不如和和气气地达到自己的目的。幽默有时也可以将事情化小。面对生活中可能引起麻烦的事情，我们借助于幽默，共同欢笑一场，就能把这麻烦放到适当的位置而不至于过分忧虑和不悦。以轻松的态度对待麻烦，共享欢乐，会使麻烦同这个生活相比之下变得不那么重要。法国哲学家伏尔泰有一个很忠实的小仆人，可他有点儿懒惰。一天，伏尔泰对他说：“儒塞夫，去把我的鞋子拿来。”仆人赶忙殷勤地把鞋子拿来了。伏尔泰一看惊呆了：鞋子上仍然布满着昨天出门时沾的泥迹尘埃！他问道：“你早晨怎么忘记把它擦擦？”“用不着，先生。”儒塞夫平静地回答，“路上尽是泥泞污浊，两小时以后，您的鞋子不又要和现在一样脏吗？”伏尔泰微笑着走出门。过了一会儿，仆人便跑步追了上来：“先生慢走！钥匙呢？”“钥匙？”伏尔泰问。“对，食橱上的钥匙。我还要吃午饭呢。”仆人说。“我的朋友，吃什么午饭呢，两小时以后你也将和现在一样饿嘛！”伏尔泰顺势说。仆人对主人服务不周，当然会引起主人的不快，主人往往会训斥仆人。然而，伏尔泰却以微笑和幽默对待此事，将不愉快之事变得轻松，而且使仆人在笑声中得到教育。伏尔泰真可称得上是幽默家。在现实生活中，当你患病、住院或遭受意外伤害时，不妨幽默一把，瞬间便可以减轻痛苦。因为你的幽默也能帮助你改变生病时的烦闷心情，不妨你就试一试。不幸的克比先生病了。医生彻底检查完了之后，十分悲哀地告诉他：“你的健康状况糟透了！您肾里有石，腿里有水，动脉里有石灰……'，克比笑着说：“现在您只要说我脑袋里有沙子，那么我明天就可以盖房子了！”的确，疾病对人的打击并不是一件小事，但一个有超脱、潇洒的生活态度的人却不会因此而失去生活的希望和欢乐。

编辑推荐

《笑着活下去:阳光心态阳光人生》由中国华侨出版社出版。

用户评论 (总计3条)

•   不是我要买的书，我想要电视剧版本~~
•   代朋友买的，还行吧，我觉得就建立好心态来说，人性的弱点是个好选择
•   不错，能保持一个很好的心态