出版时间:2007-9 出版社:成都时代出版社 作者:杨龙 页数:89
内容概要
《少儿跆拳道:基础入门》是入门篇,青少年骨骼比较柔软,在日常生活中,由于写作业坐姿不正,站姿不正或长期用一侧肩膀背书包等,骨骼非常容易变形。通过跆拳道柔韧训练和动作训练,有助于防止驼背、脊柱侧曲,可使孩子体形更匀称、健美、挺拔。少儿跆拳道能开发智力,培养吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质,塑造完美的人格和强健的体魄,提高自信。
书籍目录
1 尚武重礼韩国武道文化—跆拳道2 少儿跆拳道训练点点通3 少儿跆拳道基本技术[初级班]4 少儿体能训练[初级班]5 品势之太极八章、太极一章太极二章太极三章太极四章附录
章节摘录
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《少儿跆拳道:基础入门》图文并茂,详细地向读者讲解了少儿跆拳道的基础入门动作和实战组合技巧,由易到难,循序渐进,是少儿练习跆拳道的首选好教材。
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