神招克敌

出版时间：1996-08  出版社：北京体育大学出版社  作者：韩建中  

书籍目录

目 录
第一章 身体强化训练
第一节 关节灵活性练习
第二节 伸筋拔骨练习
第三节 练势拳法
第二章 实战攻防练习
第一节 人体要害部位简介
第二节 攻防对练31法
第三章 克敌绝技108招