45歲退休，你準備好了？

出版时间：2012-07-10  出版社：時報  作者：田臨斌 著  页数：271  

内容概要

　　退休如何自我調適？健康、財務、時間管理，選有他人異樣的眼光！退休需要很多錢？比你想的少！他誤踩鴻源地下投資公司陷阱，參加股友社荷包大失血理財沒有高人之處，只做對五件事便在四十五歲退休！學習老黑的五大私房理財策略讓自己財務自由，提早樂活退休：　　◆巴比倫儲蓄法◆精算記帳法◆自律簡樸法◆資產重新配置法◆移動退休法

作者简介

　　田臨斌，1960年出生於台北，師大附中、成功大學畢業，外號老黑。退休前，他是殼牌石油公司大中華區業務總經理，退休後是專業樂活家、兼任“老黑的博客”版主。興趣包括閱讀、電影、運動、旅行、吉他，曾出版《從CEO到樂活家》，目前在準備高雄市街頭藝人認證。

书籍目录

推薦序狂飄時代的大取大捨自序 過自己真正想要的生活第1堂課 渴望 脫離汲汲營營，一成不變的生活形態：重新開始追求“我的志願”。·改變：你有多渴望？·中年危撥·我是誰？·Work Hard，Play Hard·我的志願第2堂課 金錢觀 金錢不是萬能，夠甩就好，但究竟多少才算是「夠」？·金錢的價值·要錢還是要命？·消費主義·退休需要多少錢？·你想過什麼樣的生活？第3堂課 理財規劃 你不理財，財不理你：投資理財是一生的功課。·記帳·巴比倫富翁·貪婪與恐懼第4堂課 自發性簡樸 為環保盡心力，不只是節省金錢，更是對被功利牽著鼻子走的日子說“不”！第5堂課 閱讀和旅行 開闊視野，認識自我，建立真正屬於自己的人生目標。第6堂課 職志 創作與學習樂趣無窮，而且沒有終點，短暫生命發光發熱不二法門，就是自我實現！第7堂課 健康管理 適當飲食運動，充足醫療保障；提升生活品質，避免後顧之憂。第8堂課 人際關係 保持個人獨立自主；透過和他人相互扶持、交流，獲得情感慰藉和滿足。第9堂課 選擇居住地 優化生活形態，改善財務狀況，滿足好奇心和求知欲。第10堂課 放下 無需恐懼，不用犧牲：心念一轉，世界海關天空，人生不再留白。

章节摘录

　　試想：在你忙碌的生活中，有多少時間花在像是等待服務，赴不想赴的約會，無意識的看電視、處理帳務，甚至生病養病等等這些不受歡迎的事物上面？能不能調整？答案是：當然可以。但我們經常面臨另一個問題，那就是在抱怨時間總是不夠用的同時，卻對偶爾出現的空閒時光手足無措，懷疑生活是不是出了問題，否則怎麼會讓自己處在無事可做的境地？而為了要填滿空閒時光，最好的做法就是讓自己更忙碌，然後再來“充實”的抱怨自己的忙碌。　　過去幾年，你換過幾次照相機？在花時間挑選比較、熟悉操作之後，有沒有因此增加旅行的閒情逸致？換過幾次手機？有沒有因此和親人朋友的溝通更加順暢，感情更加親密？買過幾個名牌包？換過幾部汽車？有沒有因此得到別人更多關注的眼神？你確定那些眼神都是羨慕、讚許嗎？有沒有可能更多負面的東西？　　擁有物品是為了過便利、閒適的生活，努力打拼是為了實現自身的特點和創造力，有時候被生活重擔拖著走是迫不得已，但也有時候只是被虛無縹緲的假象所滋養。這些假象的土壤，存在於我們缺乏自信又嫉妒的心中。明白這點，自發性簡樸就是最自然不過的結果，人生目標一旦確立，就再也不願意浪費寶貴的時間、精力，於是我們遠離繁瑣的人事物，簡化生活，不再過度介意別人的看法。　　……

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　　人人稱羨的跨國公司高階主管為何一夕之間與職場大捨大斷他在追求怎樣的人生價值？