呼吸按摩法

出版社:世茂出版社  作者:劉勇,蔡姿淳 译  

内容概要

  巧妙配合深呼吸針對正確穴位按摩,  不花錢、不費時,美麗養成,酸痛不適bye bye!  從頭到腳,由內而外,身心靈煥然一新,自然美麗好心情!  辦公室、車廂、浴室或床上,在晨起、飯後或睡前,隨時隨地展開。  可以自己一人輕鬆操作,也能和伴侶或親友共同進行,更增親密感。  掌握吐氣、吸氣的時機,同時以手按壓、拍打、揉捏、運氣於正確的穴道,  就是輕鬆擁有曼妙身材、解除身體酸痛的良方。  針對重點部位實施美容按摩法,一舉達成緊實、光潤、苗條的功效;  還能緩解眼、耳、頭、肩頸、手腳的酸痛及感冒、消化不良、無精打采等。  就從今天開始跟著本書做:  ◎提升美麗境界的美容按摩法 ◎雙人共同進行的無上幸福按摩法  ◎解除SOS!對症按摩法 ◎每天都生活愉快的重要按摩法

图书封面

评论、评分、阅读与下载



用户评论 (总计0条)

 
 

 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7