一個快樂女人要有的40個態度

出版时间：2011-3  出版社：意識文化  作者：魔女Sha Sha  页数：272  
Tag标签：无  

前言

　　作者序　　妳擁有讓自己快樂的態度嗎？　　親愛的，妳是否曾問過自己：「現在的我快樂嗎？」或許妳會覺得，雖然生活還不至於到不快樂的地步，但總覺得生活中缺少了些什麼，或總是提不起勁。這些缺少的事物，或許是一種想要改變的勇氣，或許是些許想法的轉換，也或許是現實環境的限制，種種的一切可能讓妳與真正想要的生活漸行漸遠。　　女人的快樂與否，取決於妳的態度，而態度更是大大地決定了妳生活中的氣度與廣度，還有快樂的程度。想要讓自己更快樂更美麗，以下幾種生活態度，妳必須謹記在心，並時時刻刻檢視自己是否具有這些良好的心態，而不是處於負面的壞情緒或是懶散地停滯不前。　　適時適地充實自己，會使妳更快樂。美麗是一種「生活態度」，而這需要內在與外在的同時兼修。一個外表美麗得宜的女人，若是說話毫無內涵，將使得她的美麗變得不耐看；而一個有豐富學識內涵的女人，若是非常邋遢，甚至不修邊幅，有時就連同性也會不喜歡與妳相處。另一方面，藉由規律的運動習慣，保持自己的美麗，就算是單身，妳也會自然而然散發一股魅力，而變得容易吸引人。　　愛自己也愛別人，享受雙倍快樂。家人是永遠的後盾與防護傘，不吝惜對他們展現自己的愛或擁抱，珍惜與家人相處的時間。或許偶爾妳也會有獨處的時候，但聰明的女人應該要懂得享受獨處的時光，而不是自覺孤單寂寞，獨處反而是可以檢視沉澱自己的絕佳時機。　　如果遇到喜歡的人，就該勇敢地去追求，若發現對方不適合自己，也應該及早放手，對待感情就該拿得起放得下。記得以下的這些人，也可以成為妳的好夥伴、生活中的精神食糧：自己的婆婆、好哥兒們、小孩們。而有小孩的妳記得要多花點時間在自己身上，不能只圍著兒女打轉。台灣的女性常常因為家庭而忽略了自己，記得多花點時間愛自己，才更有本錢去愛別人！　　處理好人際關係，妳會更快樂。不管妳是少女、輕熟女、熟女或是媽媽、阿嬤，都需要累積自己的人脈，這對妳的生活能量或甚至是事業都有正面的影響。有很多女性年過四十，才發現自己的生活圈怎麼變得那麼狹小：想逛街沒人陪，想做點小事業又完全沒有資源管道，只能默默地繼續做著年復一日的家管，仔細想想那會是多麼無趣的生活。學習拓展妳的人脈，學會寬容與讚美，凡事不要太計較，其實快樂並不難。還有，千萬別忘了，微笑永遠是妳最好的化妝品，常保微笑不僅能為妳加分，無形中妳的心情也會因為微微上揚的嘴角而感到愉快。　　真實面對自己、認清自己特有的價值，妳會更快樂。信仰是可以讓妳更認識自己的一種方式，它可以給人力量、指引方向。而知足讓人遠離煩惱，是一種生活智慧的展現；有些事情就算強求也求不來，而有些東西就算獲得了也並不真正適合妳。正確的生活態度是──「活在當下、用心感受生活，不要被過去牽絆，也不要為未來擔憂。」在人生的道路上，時時刻刻都發生著變化，對於過去和未來我們是無法掌握的，而只有當下才是真正屬於自己！要記住，每一天都是新的開始，生活中處處充滿精彩，倘若身邊的風景不美好，不如灑脫地去尋找另一番新的美景！　　確立生活目標，為事業勇往直前，妳會更快樂。但在追求事業的時候，不要給自己太大的壓力；壓力是具有彈性的，妳愈是在意，壓力也就愈大；當妳不在意的時候，反而是最好的狀態。隨時充電可以讓妳保持最佳狀態，不只可以增加自信，還可以讓自己增加競爭力，無形中增加妳的抗壓性。在現有的職場生涯中，或許妳會有以下的不如意：薪水不夠高，同事不好相處，升遷不夠快速。怨天尤人並不會讓妳比較快樂，「選妳所選、愛妳所愛」才是正確道路。　　既然妳選擇了現有的工作，縱使不一定是自己所喜愛的，還是要學著去接受，發揮能力與專長。工作並沒有好壞之分，當妳對自己的工作環境不甚滿意，試著去瞭解它，或許會發現裡頭有著吸引妳的另外一面。而辛辛苦苦賺來的錢，想買甚麼東西就盡量買吧！但記得要合理消費，才是真正地犒賞自己，與其浪費，不如將這些錢拿來做投資，開始經營妳的「第一桶金」。　　妳覺得妳快樂嗎？如果答案是否定的，那麼請開始檢視妳的生活態度，是否有任何可以開始改變的地方，積極的調整自己的心態與腳步。如果妳覺得自己已經很快樂，也歡迎和我們一起進入《一個快樂女人要的40個態度》中，一窺其中的生活故事以及快樂祕方，並不吝惜與身邊的人一起分享吧！　　

内容概要

　　女人的態度，決定女人幸福和快樂的指數！ 　　女人，面對人生，妳抱持著什麼樣的態度？ 　　妳有勇於追求快樂的態度嗎？妳知道自己為了什麼而活嗎？ 　　妳能夠為自己人生做主嗎？別讓軟弱、沒主見、沒能力……成為妳的代號， 　　相信自己，妳的態度將能決定妳幸福與快樂的指數。 　　只要態度堅定，勇往直前，妳就是全世界最快樂的女人！ 　　《一個快樂女人要有的40個態度》要告訴每一位女性朋友，快樂其實一點也不難，只要妳正視自己的生活，態度堅決，不遲疑、不膽怯，努力追求自己渴望的一切，擁有幸福與快樂真的很簡單。 　　請趕快翻開本書，看看「一個快樂女人到底要有哪40個態度」？這些態度又為什麼能讓妳和身旁的人都感到快樂……。 　　◎《一個快樂女人要有的40個態度》是所有女性朋友都必須擁有的快樂寶典！ 　　女人，現在的妳快樂嗎？ 　　面對自己的生活，妳是否覺得少了什麼，或是偶爾感到有些許的遺憾呢？如果現在的妳，不經意的會出現這些念頭，也許妳該好好想想：「自己是否缺少了什麼？」 　　沒錯，就是態度。 　　無論妳是單身還是已婚，這些都不是影響妳快樂的因素，最大的原因在於──妳的態度不夠堅決，不敢勇於追求自己想要的一切。 　　親愛的姐妹們，妳們可曾仔細想過，妳真正想要的是什麼？妳希望成為一個怎樣的人──單身貴族？結婚生子？想有孩子但不想結婚……Why not? 這是妳的人生，妳想怎樣都行。但是，無論妳做出任何決定，都請勇敢去實踐它，以確定的態度，無所畏懼的往目標前進。《一個快樂女人要有的40個態度》就是要告訴所有女性朋友：「只要妳態度堅定並勇往直前，誰也無法阻止妳擁有快樂與幸福。」 　　◎《一個快樂女人要有的40個態度》幫助所有女人勇敢改變自己，活得更自在！ 　　相信我，「態度」是可以改變一切的！當妳確定內心的想法，並努力去做那些使妳感到快樂的事情時，妳的生活就會改變，目光所及也不再有灰暗或消極的事情，因為「妳的態度是正向的，妳的內心是快樂的」。 　　當妳不斷散發這樣的能量時，身邊的朋友、家人，還有工作上的夥伴等，都會因為妳而改變。 　　女人，甩掉過去，我們要學著享受當下的每一刻，從現在起，跟著魔女Sha Sha一起走進快樂女人的世界，妳會發現，自己的「每個細胞都快樂的跳起舞來」。 　　◎「自我充實＋分享愛＋會做人＋內在改造＋妳的事業」＝女人的態度 　　一個女人會感到「快樂」是因為她們懂得用「心」愛自己，懂得體貼、呵護自己。但是，她們的快樂絕不僅止於此，她們還懂得「不斷充實自己」；她們「愛自己也愛別人，享受雙倍快樂」；她們「微笑永遠掛在嘴邊，真誠對待身邊每一個朋友」；她們「確立生活目標就勇往直前」；她們「真實面對自己、認清自己特有的價值」；還有一點非常重要，她們「愛己所選，選己所愛」，絕不勉強自己。快樂女人，只會讓自己的快樂「等比」增加，同時分享給周遭人。那麼妳呢？ 　　◎《一個快樂女人要有的40個態度》告訴所有女人，不論外界如何變，最重要的是──妳的「態度」永遠不要變。「快樂與幸福」才會如影隨形跟著妳！ 　　她們獨立，不論優點或缺點，她們喜歡每一個自己；她們擁有一顆寬容的心，總是樂於讚美別人；她們擁有一群超愛自己的姐妹淘和好哥們；她們對每件事勇於嘗試、全力以赴；她們和家人關係密切，和朋友真誠以對；她們不論擁有多麼高的成就，依舊熱愛學習新的事物……。 　　妳也是這樣的女人嗎？沒錯，《一個快樂女人要有的40個態度》就是要告訴所有女性朋友，當個快樂女人就是這麼簡單。別想太多，生活中快樂的事情還有很多，請放下心中的顧慮，問問自己要的是什麼？一旦態度確度，就努力去追求，並發自內心去感受世界帶給妳的一切，「快樂與幸福」才會如影隨形跟著妳！ 

作者简介

　　魔女（Sha Sha）　　新世代兩性教主 魔女Sha Sha 　　銘傳大學應用英語系畢業。 　　朋友間習慣稱她為Magic Sha Sha，並不是因為她會變魔術，而是她無敵樂觀的開朗個性，總是不經意就感染了周圍的每一個人。對Sha Sha來說，快樂是每天俯拾即是的事情，朋友總說她就像有魔法一樣，和她相處就會莫名的感到開心，彷彿被施了法術。 　　繼《一個快樂女人要做的40件事》榮登書店暢銷榜後，擅長兩性議題與勵志題材的Sha Sha，再度推出《一個快樂女人要有的40個態度》，她認為現代許多女性大多因為缺乏態度，不敢勇敢追求自己想要的生活，以致錯失掉許多幸福與快樂，Sha Sha希望透過這本書，將自己面對生活時堅定樂觀的態度，分享給所有女性朋友，讓所有女性朋友瞭解──「女人的態度，決定女人幸福與快樂的指數！」只要妳能夠態度堅定並勇往直前，去追求自己想要的一切，擁有快樂與幸福其實很簡單。 　　親愛的姐妹們，每個女人都可以是一個快樂女人，和Sha Sha一樣，讓周遭的每一個朋友，都如同被施展了魔法般，快樂、自信地迎接每一天。

书籍目录

PART 1 自我充實篇：做最美的自己 美麗是女人終其一生都要用心經營的事業。少女時期，妳因青春而美麗，不施脂粉也嬌豔如花，活力和笑容是妳最出色的化妝品。輕熟女之後，身體新陳代謝變慢，美麗便要開始從妳的修養、妝容和服裝儀容來延續、展現。女人不應該只是表面美麗，而應該是一本外表華美、內容精妙的書，讓人「讀妳千遍也不厭倦」。 1.再忙也別忘了好好打扮自己 2.美麗是一種生活態度 3.除了美麗更要有魅力 4.愛上每一個自己 5.獨立是一門必修課 6.把健康放在第一位 PART 2 情感篇：愛自己也愛別人 愛是世界上最美麗的語言，世界因為愛而更加地美麗。愛別人簡單，愛自己卻難，有些時候我們所做的事情恰恰與我們愛自己的本能背道而馳。愛自己和愛別人，都是人生中的必修課。一個不懂得愛人的人，永遠不會明白什麼是幸福，也不會擁有真正的快樂。 7.家人永遠是最愛 8.獨處也可以很享受 9.勇敢追愛不等待 10.寧做心上人，不做身邊人 11.婚後依然也要耍浪漫 12.就算當媽也不能只圍著兒女打轉 13.讓婆婆為自己的最佳後盾 14.不只姐妹淘，擁有好哥兒們也很重要 PART 3 人際關係篇：會做人比會做事更重要 社會不只是我們為人處事的舞臺，也是一個充滿硝煙的戰場。一個沒有社交能力的人，就像是沒有翅膀的小鳥，永遠不能飛上天空。而一個真正的社交高手，不但能夠輕易地識破人心，而且能夠利用自己的人脈資源攻無不克、戰無不勝。就像卡內基所言：「一個人取得成功的因素，僅有15%取決於他的專業知識，另外85%則取決於良好的社交能力。」由此可以看出，只要擁有了良好的社交能力，就等於成功了大半。一個擁有人脈的女人，更容易成為一個快樂的成功女人。 15.有人脈的女人才能緊握錢脈 16.微笑是妳最好的化妝品 17.為人處世只用三分聰明 18.說好話，做好事 19.因為寬容所以快樂 20.把讚美當作生活的一部分 21.將心比心多為別人設想 22.除了會說也要懂得用心聽 23.與人相處保持適當距離 PART 4 內在改造篇：從「心」開始認識自己 如果妳無法改變這個世界，妳就要學會改變自己的內心！女人，當我們面對生活中的繁瑣事情時，或許我們沒有辦法改變，但是──態度可以決定一切！我們無法決定事情的發生，但是我們可以決定自己用怎樣的態度去面對。世界上有很多無奈，如果我們無法心平氣和去面對，就只會徒增煩惱！如果妳想做一個快樂女人，就要從內心改變自己的生活態度以及對這個世界的看法。世界是美好、充滿希望的，只要妳用心去生活，就能夠得到快樂和幸福！ 24.看問題不可只看一面 25.我知足，所以我快樂 26.勇於嘗試不自我設限 27.活在當下，用心感受生活 28.感恩讓心胸變寬廣 29.灑脫的女人更有魅力 30.心中要有一個信仰 31.因為捨才有得 PART 5 事業篇：確立目標勇往直前 女人，身在職場時，我們難免會遇到壓力和挫折。在面對困難的時候，我們或許會消沉，或許會鬱悶，可是，既然我們選擇了職場，就要勇敢面對一切困難，不要被打敗。一個職場女性是有魅力的，她們的魅力展現在為了自己的目標打拚奮鬥的時候，她們的魅力展現在不服輸的精神上。女人也可以是職場的勝利者，確立目標，勇往直前吧！ 32.拒絕有壓力的生活 33.不斷充電保持競爭力 34.清楚自己要什麼 35.選妳所愛，愛妳所選 36.不只會賺錢更要懂用錢 37.兼具柔軟身段與韌性態度 38.擁有目標，不斷進步 39.理財比賺錢更重要 40.擁有自己的事業 

章节摘录

　　勇敢追愛不等待　　愛情，可以很美麗，也可以很憂傷。有的女人一生都以愛情為伍，遇到心儀的對象就毫不猶豫地勇敢追求。有的女人面對愛情卻畏畏縮縮，總與幸福擦肩而過。面對愛情，我們應該勇敢追求，即使在路途中歷經磨練，但至少可以為自己留下一段不後悔的美好回憶。在短暫的人生旅途中，我們至少要經歷一次怦然心動的愛情，人生才算圓滿。　　愛情，是世界上最美麗的情感之一，大多數人的心中對愛情總是充滿了期待與憧憬。年少的時候，我們可以為了心儀男生的一個眼神、一個微笑甜蜜很久，也會為了對方不經意的一句重話而暗自垂淚。但在長大成人之後，妳還會如此悸動嗎？是否願意為愛情拋棄所有，遇見喜歡的人還會不顧一切地去追求嗎？事實上，隨著年齡的增長，現實生活中要考慮的因素愈來愈多，追求愛情變成一件困難的事。　　永遠都要相信愛情　　電視劇中的失戀女孩哭喊著：「我再也不相信愛情了，男人沒有一個好東西！」對一個女人來說，不相信愛情是一件很糟糕的事情；而因為不相信愛情而濫竽充數，結局往往更糟，惡性循環之下，哪有好男人敢接近。更有甚者，可能會像張愛玲筆下的曹七巧一樣，先是不相信愛情，接著不相信愛人，最後連自己也不相信，還逼得兒女與愛人分離，徹底成為一個變態的醜陋女人。　　當然，上面說的只是一個很極端的例子，相信大多數的女人還是相信且憧憬愛情，唯有相信愛情，女人才可以真心地投入生活、享受生活，進而擁有一個快樂又幸福的人生。　　王阿姨是媽媽的老同學，第一次見到她時，是在她的婚禮上。剛開始的時候我不能理解，五十幾歲的人了，還結什麼婚呢？　　但見到王阿姨本人時，我立刻就被她與年齡極不相稱的美麗所深深地吸引。真沒想到，一個五十幾歲的女人可以如此優雅、從容，臉上洋溢著小女孩的嬌羞。　　我很驚訝地問媽媽：「王阿姨好年輕啊！怎麼一點也看不出來像是五十幾歲的人呢？」　　媽媽感慨地說：「王阿姨年輕的時候也是個大美女，有很多人追求，身邊一直不缺男朋友，但是不知道為什麼，總是沒有真愛的感覺，一直到三十歲的時候都還沒有結婚。家人和朋友幫她介紹了很多好的對象，不管是有錢有權、相貌出眾的，王阿姨全都拒絕。直到王阿姨四十歲出頭時遇到了現在的先生，交往多年之後才決定步入禮堂！」　　看著王阿姨一臉幸福的模樣，我打從心裡為她祝福。愛情可能曾經讓她哭泣、讓她受傷，但也正是愛情，讓她永遠以年輕且富有朝氣的心去迎接每一個美好的明天。　　遇到喜歡的人就要追求　　對待自己喜歡的人，就要勇敢去追求，即使失敗犯錯，至少也曾經精彩。　　靖琪無論是對事業還是愛情，都勇敢地去追求。讀書的時候，她曾經偷偷跟蹤一個擦肩而過的男生，直到找到他的寢室為止。當我們問她為什麼跟蹤對方的時候，她居然振振有詞地說，因為當那個男生從她身邊走過的時候，她有觸電的感覺！因為怕自己再也遇不到這個男孩，她決定找到他的住所，並且要到他的電話，後來兩人還因此交往了很長一段時間。雖然最後仍舊分手了，但靖琪並不後悔當初這麼做，因為至少她沒有留下任何遺憾！　　幾年之後，靖琪又遇到了另一個小她五歲的男人。我們都勸她：「女人容易老，還是找個年紀相當的男人吧！」但是靖琪依然倔強地堅持她的決定。後來這個男人另結新歡，靖琪卻只是聳聳肩說：「我只是失去一個不愛自己的男人而已，我相信我一定會擁有一份屬於自己的完美愛情，只是時機還沒有到。」　　快樂的女人，都應該像靖琪一樣勇敢追愛。或許歷經挫折，卻依然不能停止追愛的腳步。追愛的女人是快樂的，因為她們時時刻刻都在享受著愛情帶給她的喜悅。追愛的女人是幸福的，因為她終究會將愛情修成正果。

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　　女人的態度，決定女人幸福和快樂的指數！　　女人，面對人生，妳抱持著什麼樣的態度？　　妳有勇於追求快樂的態度嗎？妳知道自己為了什麼而活嗎？　　妳能夠為自己人生做主嗎？別讓軟弱、沒主見、沒能力……成為妳的代號，　　相信自己，妳的態度將能決定妳幸福與快樂的指數。　　只要態度堅定，勇往直前，妳就是全世界最快樂的女人！　　《一個快樂女人要有的40個態度》要告訴每一位女性朋友，快樂其實一點也不難，只要妳正視自己的生活，態度堅決，不遲疑、不膽怯，努力追求自己渴望的一切，擁有幸福與快樂真的很簡單。　　請趕快翻開本書，看看「一個快樂女人到底要有哪40個態度」？這些態度又為什麼能讓妳和身旁的人都感到快樂……。　　■ 《一個快樂女人要有的40個態度》是所有女性朋友都必須擁有的快樂寶典！　　女人，現在的妳快樂嗎？　　面對自己的生活，妳是否覺得少了什麼，或是偶爾感到有些許的遺憾呢？如果現在的妳，不經意的會出現這些念頭，也許妳該好好想想：「自己是否缺少了什麼？」　　沒錯，就是態度。　　無論妳是單身還是已婚，這些都不是影響妳快樂的因素，最大的原因在於──妳的態度不夠堅決，不敢勇於追求自己想要的一切。　　親愛的姐妹們，妳們可曾仔細想過，妳真正想要的是什麼？妳希望成為一個怎樣的人──單身貴族？結婚生子？想有孩子但不想結婚……　　Why not？ 這是妳的人生，妳想怎樣都行。但是，無論妳做出任何決定，都請勇敢去實踐它，以確定的態度，無所畏懼的往目標前進。《一個快樂女人要有的40個態度》就是要告訴所有女性朋友：「只要妳態度堅定並勇往直前，誰也無法阻止妳擁有快樂與幸福。」　　■ 《一個快樂女人要有的40個態度》幫助所有女人勇敢改變自己，活得更自在！　　相信我，「態度」是可以改變一切的！當妳確定內心的想法，並努力去做那些使妳感到快樂的事情時，妳的生活就會改變，目光所及也不再有灰暗或消極的事情，因為「妳的態度是正向的，妳的內心是快樂的」。　　當妳不斷散發這樣的能量時，身邊的朋友、家人，還有工作上的夥伴等，都會因為妳而改變。　　女人，甩掉過去，我們要學著享受當下的每一刻，從現在起，跟著魔女Sha Sha一起走進快樂女人的世界，妳會發現，自己的「每個細胞都快樂的跳起舞來」。　　■「自我充實＋分享愛＋會做人＋內在改造＋妳的事業」＝女人的態度　　一個女人會感到「快樂」是因為她們懂得用「心」愛自己，懂得體貼、呵護自己。但是，她們的快樂絕不僅止於此，她們還懂得「不斷充實自己」；她們「愛自己也愛別人，享受雙倍快樂」；她們「微笑永遠掛在嘴邊，真誠對待身邊每一個朋友」；她們「確立生活目標就勇往直前」；她們「真實面對自己、認清自己特有的價值」；還有一點非常重要，她們「愛己所選，選己所愛」，絕不勉強自己。快樂女人，只會讓自己的快樂「等比」增加，同時分享給周遭人。那麼妳呢？　　■《一個快樂女人要有的40個態度》告訴所有女人，不論外界如何變，最重要的是──妳的「態度」永遠不要變。「快樂與幸福」才會如影隨形跟著妳！　　她們獨立，不論優點或缺點，她們喜歡每一個自己；她們擁有一顆寬容的心，總是樂於讚美別人；她們擁有一群超愛自己的姐妹淘和好哥們；她們對每件事勇於嘗試、全力以赴；她們和家人關係密切，和朋友真誠以對；她們不論擁有多麼高的成就，依舊熱愛學習新的事物……。　　妳也是這樣的女人嗎？沒錯，《一個快樂女人要有的40個態度》就是要告訴所有女性朋友，當個快樂女人就是這麼簡單。別想太多，生活中快樂的事情還有很多，請放下心中的顧慮，問問自己要的是什麼？一旦態度確度，就努力去追求，並發自內心去感受世界帶給妳的一切，「快樂與幸福」才會如影隨形跟著妳！　　作者簡介　　新世代兩性教主 魔女Sha Sha　　銘傳大學應用英語系畢業。　　朋友間習慣稱她為Magic Sha Sha，並不是因為她會變魔術，而是她無敵樂觀的開朗個性，總是不經意就感染了周圍的每一個人。對Sha Sha來說，快樂是每天俯拾即是的事情，朋友總說她就像有魔法一樣，和她相處就會莫名的感到開心，彷彿被施了法術。　　繼《一個快樂女人要做的40件事》榮登書店暢銷榜後，擅長兩性議題與勵志題材的Sha Sha，再度推出《一個快樂女人要有的40個態度》，她認為現代許多女性大多因為缺乏態度，不敢勇敢追求自己想要的生活，以致錯失掉許多幸福與快樂，Sha Sha希望透過這本書，將自己面對生活時堅定樂觀的態度，分享給所有女性朋友，讓所有女性朋友瞭解──「女人的態度，決定女人幸福與快樂的指數！」只要妳能夠態度堅定並勇往直前，去追求自己想要的一切，擁有快樂與幸福其實很簡單。　　親愛的姐妹們，每個女人都可以是一個快樂女人，和Sha Sha一樣，讓周遭的每一個朋友，都如同被施展了魔法般，快樂、自信地迎接每一天。