超強學習訓練

出版社：意象文化事業有限公司  作者：趙牧之 著  页数：256  

前言

　　前言　　成長需要學習，學習需要訓練　　有一年，一群意氣風發的天之驕子從大學畢業了，他們即將走入社會。他們的智力、學歷、環境條件都相差無幾。離校前，學校對他們做了一次關於生涯規劃與學習計畫的調查。結果是這樣的：27％的人沒有規劃和計畫；60％的人設想模糊；10％的人有清晰但比較短期的規劃和計畫；3％的人有清晰而長遠的規劃和學習計畫。　　25年後，學校再次對這群學生進行跟蹤調查。結果又是這樣的：3％的人，25年間他們朝著一個方向努力不懈，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏企業領袖和社會精英。　　10％的人，他們的短期目標不斷的實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中、上階層。　　60％的人，他們安穩的生活與工作，但都沒有什麼特別成績，幾乎都生活在社會的中、下階層。　　剩下27％的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，並且常常抱怨他人、抱怨社會。　　仔細分析，他們之間成功與否的差別僅在於：25年前，他們之中有些人清楚知道自己的人生目標，並不斷努力實現這個目標，而另一些人卻不清楚或不很清楚自己的目標，以致茫然度日。　　無庸置疑，人的一生，根本就是一個不停學習和成長的歷程。　　成長需要學習，學習需要訓練。一個人的學習能力是透過不斷的學習和訓練才得以提升。而事實上，許多真正有驚人效果的事情，都是經過有系統訓練的結果。　　彈奏一首動聽的樂曲，需要訓練；寫一手好字，需要訓練；說一口流利的外語，需要訓練；成為一個優秀的運動員，需要訓練……提高我們的學習力，同樣需要訓練。　　學習力訓練就像我們學游泳一樣，掌握游泳的理論和方法，知道游泳的正確動作，但這時卻仍然無法真正去游泳，因為我們的身體肌肉還沒有熟練的掌握這套游泳動作。　　只有透過一段時間的訓練，身體的肌肉已經對這套游泳動作運用自如了，才算是真正學會游泳。一進入水中，我們身體的肌肉就會自動運用游泳的動作，我們才可以真正暢快遊起泳來。　　關於學習力，只有經過一段時間的訓練，讓我們的大腦肌肉完全熟悉並掌握學習動作，當面對學習時，大腦才會自動反射、自然反應所學習的動作。　　因此，學習力訓練的真正目的，在於幫助我們的大腦熟練掌握正確的學習動作，讓我們習慣在任何情況下，都能使用正確、有效的學習方法。　　這樣，當我們在學習時，就會自然而然的使用這些正確的學習方法，我們就可以輕鬆的學會、學到我們想要掌握的東西。　　這時候，我們的學習力也能得到提升！　　當我們的大腦越熟練的掌握這套學習動作，我們就會越來越能感到學習力飛躍所帶來的快樂。　　希望這種快樂，您能從本書中獲得！　　　　　　　　　　　　　　　　

内容概要

　　學習方法不正確，再多的心血都白費！　　學習慣性沒養成，再多的努力都沒用！　　成長需要學習，學習需要訓練　　人生是不止息的學習成長歷程，然而，成長一定要學習，學習的方式也需要訓練。這就好比，彈奏一首動聽的樂曲，需要訓練；寫得一手好字，需要訓練；說得一口流利的外語，需要訓練；成為優秀的職業選手，需要訓練一般。透過學習力訓練，能為你的人生彈出生命力的樂章，也為你的職場打造無可匹敵的競爭力。　　沒有學習力，就沒有成長力；擁有學習力，才有競爭力！　　沙堆是一粒一粒堆成的，學問是一點一點累積的，學習是一步一步走來的，每走一步就累積著一步的經驗和知識。　　學習就像游泳一樣，即使掌握了游泳的理論和方法，知道了游泳的正確姿勢和動作，但是，沒有真正的操練並習慣游泳的實際動作，終究無法游泳。只有透過一段時間的訓練，身體的肌肉才能對游泳動作運用自如，才算是真正學會了游泳。一進入水中，我們身體的肌肉就會自動運用游泳動作，熟練而暢快的游起泳來。　　所以說；人的學習能力是透過不斷的學習和訓練才得以提升。而事實上，許多真正有驚人效果的事情，都是經過有系統訓練的結果。

作者简介

　　趙牧之　　企管及心理學碩士，擁有企業管理學及心理學雙碩士學位，目前在大學任教多年。閒暇之餘也著書立作，兼任出版社資深編輯，同時更是一位暢銷書作家。　　主要寫作類別包羅甚廣，包括兩性類書籍《為什麼男人愛談性，女人愛談心》等系列著作、經管勵志書籍《跟德國人學務實》等著作、學習教育書籍《超強學習訓練》、《超強思考訓練》、《超強記憶訓練》等系列著作，是各方面都饒富研究的多元化專業作家。

书籍目录

超強學習訓練要點： 1.我的學習方法正確嗎？適合我的有效學習方法有哪些？ 2.我該如何養成學習慣性呢？ 3.當讀書發現問題時，下一步怎麼辦呢？ 4.怎樣才能專心聽課呢？5.如何才能讓我們的視野更寬廣呢？ 6.怎樣才能找回失落的學習耐心呢？ 7.為什麼會對某些科目感興趣而對某些科目不感興趣呢？ 8.如何使不感興趣的科目變得有趣呢？ 9.有哪些方法和工具能幫助我們的記憶呢？ 10.時間很重要，但是該如何安排和妥善利用學習時間呢？ ……許許多多有關學習的問題，本書都將一一為您解答。