最好的醫生是自己

出版社：上優  作者：于富榮，樓祝生 著  

内容概要

　　精選60種最常見、最容易發作的疾病！最簡單、也最實用的自我防範新方法！選用食物療法、按摩療法、刮痧療法、運動療法等等……。在現代人的觀念中，生活質量的好壞已經不僅僅是吃的好、穿的美，而是身體是否健康。健康在人們心目中的地位已經越來越重要了。在不少人看來，擁有了健康就意味著擁有人生最寶貴的財富，一但失去了健康。再美好的事物都變的毫無意義。困擾您的打鼾、胃炎、感冒、便秘、痔瘡、五十肩、失眠、肥胖症、前列腺炎、狐臭、經痛等等……。您現在最想知道的，但醫生沒有您的喔！透過本書的知識?您也能成為自己最好的醫生！！在撰寫本書時，作者以身邊最常見、最容易發作的小毛病出發，力求用簡單明瞭、通俗、實用的文字對健康進行最新、最準、最科學的詮釋，使本書更方便讀者閱讀理解，相信能夠對於治病和保健有所幫助。