医学 > 中医养生

出版社:福建科技
出版日期:2010-8
作者:郭长青//刘乃刚//郭妍
页数216
《找准你的养生穴》主要内容： 人体有十四经穴、经外奇穴共362个，个个都有其治病防病、保健养生的功能。其中，比较常用的有100多个，最常用的也就几十个。 作为保健养生，我们特别需要了解和掌握对于保健养,

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出版社:江苏科技
出版日期:2010-7
作者:蓝晓步//乔成平//纪剑峰
页数93
好针灸的基本功之一就是要准确掌握针灸取穴的方法和要领。《针灸经络取穴全真图解(真人全彩版)》以精练的文字和近百幅彩色照片阐释了全身腧穴的取穴方法，同时书中还附有各经穴位骨度分寸定位法。配书出版的2张V,

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出版社:北京科技
出版日期:2010-8
作者:王敬
跟名师学拔罐,《一拔灵:跟名师学拔罐》主要包括基础篇、治疗篇两部分，在基础篇中介绍了真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容：治疗篇中详细介绍了200种常见病证的知识与拔罐部位。在书中还清楚写明了拔罐禁忌和慎用,

养生保健

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出版社:人民军医
出版日期:2010-6
作者:郭长青//杨淑娟//韩森宁
页数117
《人体反射区全真图解》编者从简明、实用出发，主要介绍了头、面、耳、手、足部反射区的际准定位与主治病症，并配有详细的穴位图解，书后附腕踝针针刺疗法，易学易记，实用性强。适宜从事针灸临床、教学、科研的工作,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
作者:家庭养生课题组
页数95
《二十四节气养生精华》内容包括：二十四节气与养生、二十四节气与物候、二十四节气与《黄帝内经》、二十四节气与养生、春季、立春、健康提示、饮食原则、节令美食、节令起居、节令养生术——散步、节令中药、节令谚,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
作者:家庭养生课题组
页数95
《黄帝内经养生精华》内容包括：黄帝内经提倡“治未病”的养生观、治未病的原则、治未病应及早抓起、“和”是治未病的基础、阴阳协调是黄帝内经独有的基础养生观、人体阴阳的划分、阴阳调和是养生的关键、补精、养气,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
作者:家庭养生课题组
页数95
《十二时辰养生精华》是《家庭养生一日通》之一的《十二时辰养生精华》分册，书中包括了：古人第二次进餐的时间、认识足少阴肾经、都市人养生提醒、小肠经泌别清浊、手太阳小肠经图解等内容。《十二时辰养生精华》适,

中医,养生

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
作者:家庭养生课题组
页数95
《家庭按摩轻松学》内容包括：按摩简史、按摩的起源、按摩的发展、按摩的特点与益处、按摩的特点、按摩的益处、祖国的中医学是怎么认识人体的、利用“阴阳学”认识人体、利用“五行学”认识人体、利用“五脏六腑”认,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-6
作者:杨力
《杨力谈慢养生》内容简介：“慢”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理态势，是一种富得充实、穷得快乐的写照，是对人生的高度自信……它让你真正做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。不管是健康的人还是身,

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出版社:广东科技
出版日期:1970-1
作者:曹四豪//黄映月
页数191
上火是一个具有火热性症状特征的疾病群。作者将这些疾病群编写一本收，希望《无"火"一身轻》是一杯清凉茶，一扇除烦的清风，一泓润燥的甘泉，能给上火者一张笑脸。,

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出版社:武汉
出版日期:2010-6
作者:张铭一
页数328
《家庭必备经络穴位按摩手册:经穴按摩知识全读本》一书系统全面地介绍了中医基本的经络理论知识。全书着眼于简单实用的保健和养生之法，并配有相应的图示和要点说明，适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-6
作者:程爵棠，程功文 编著
页数392
《按摩疗法治百病(第3版)》在第2版的基础上修订而成，分上、中、下三篇。上篇简要介绍按摩疗法的基本知识，包括按摩疗法的历史、作用原理与功用、适应证与禁忌证、常用穴位、操作手法、优点与注意事项等；中篇为,

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2010-4
作者:杨钧，杨予轩　编著
页数245
《中国历代养生经》内容简介：中国古代养生学已有几千年的历史，其在漫长的岁月中不断完善，为中华民族的健康长寿，幸福生活做出了巨大的贡献。历代流传下来的养生著作更是日臻完善，层出不穷，博大精深。历代文献所,

书

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出版社:金盾出版社
出版日期:2010-5
作者:郑秋甫
页数269
《名医谈中老年保健与防治疾病》是一本面向大众特别是中老年养生与保健的科普读物，分“生活篇”和“疾病篇”两部分。作者依据近半个世纪的临床医疗实践和丰富的保健工作经验，深入浅出地讲解了“天人合一”的长寿养,

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-4
作者:《中医养生保健读本系列丛书》委会
页数95
《一学就会刮痧、拔罐治百病》内容深入浅出，言简意赅，并配有大量真人实体图片，详细、准确、系统地介绍了拔罐、刮痧疗法的知识和具体方法，使读者看过即可掌握，实为医务人员和广大患者的必备手册。相信《中医养生,

中医养生

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出版社:轻工
出版日期:2010-4
作者:中医养生保健读本系列丛书编委会
页数95
《一学就会手足按摩治百病》内容包括不可不知的手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；调养常见疾病的手足部按摩技巧；十种常见按摩指法，百种常见疾病按摩疗法，65个人体反射区图解，打造一本永保健康的手足按摩,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2010-4
作者:程绍鲁 编
页数255
《烫熨疗法》内容简介：烫熨疗法起源于中国，与灸法有异曲同工之妙，是中医的外治方法之一，它是应用发热的容器在人体的一定部位上进行烫熨或滚动、摩擦来达到防病、治病的疗法，其简便安全、清洁环保，是治疗疾病最,

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出版社:福建科技
出版日期:2010-5
作者:廖婉绒
《对症中药养生图解》是廖医师多年临床经验的手记，更是她平日保养之心得。廖医师强调，一定要先了解疾病本质，再确认自己体质，然后选择适当的中药材搭配食材，如此养生调理，就能愈活愈健康。,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-4
作者:周幸来，姜子成，孙冰 主编
《10分钟望诊知健康》介绍了一套中医快速望诊方法，可以在几分钟内作出诊断。全书共分18章，前8章为望诊基础知识，介绍了舌、耳、甲、头、眼等分部望诊方法。后10章介绍了人体各系统常见疾病的快速望诊方法。,

好书,中医,健康,医疗保健,医药,很值得推荐的一本书,很好,很实用的一本书

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出版社:人民军医
出版日期:2010-3
作者:张亚同//孔晓华//冯卫
页数214
《中西医人体保养手册》针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不,

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出版社:上海远东
出版日期:2010-4
作者:报刊文摘编辑部
页数241
《健康与养生8》内容简介：血压高不能吃甘草；睡觉仰卧可防血栓；艾叶熏脚可治咳嗽；糖尿病患者要常晒太阳；夏季脱皮可涂鱼肝油软膏；蜂蜜醋饮治慢性咽炎；煮茶比泡茶更利防癌；阅读《健康与养生8》，学习更多常见,

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出版社:郑州大学出版社
出版日期:2010-1
作者:陈永华
页数234
《经络穴位养生》主要内容包括：经络穴位养生基础、腧穴的标准定位和常用取穴法、人体十四经腧穴及经外奇穴等。为弘扬中华传统医学真谛，编者以图文并茂形式，介绍了通过按摩、针刺、艾灸、刮痧、拔罐等对腧穴和经络,

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-3
作者:何国梁
页数142
《高血压病治疗调养全书》由浅入深地介绍了高血压病的临床表现、诊断、治疗及调养知识，并汇集百家经验，总结名医专家的临床经验。全书介绍了高血压病发病的基础知识，同时精选了治疗高血压病的常用中药、临床名方秘,

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-1
作者:李少波 李天晓
页数190
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化,

李少波,中医,气功,养生,健康,杨氏太极,修行,2013

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-2
作者:祝刚 主编
页数204
《跟按摩师学养生(家庭珍藏版)》编者主要以场景对话的形式提出生活中常见病的问题，然后由按摩师结合自己的按摩养生经验配合大量的图片及说明给出解决问题的方法，详细介绍了40余种按摩养生方法，并通过按摩师与,

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出版社:学苑出版社
出版日期:2010-1
作者:严雪梅　等主编
页数300
《扶阳食疗法要》旨在向读者介绍如何通过药膳食疗的方式达到扶阳目的。即是在扶阳思想指导下，通过食疗药膳的方式，达到使人体的阳气得到宣扬、得到强盛，从而防治疾病、调和气血、平衡阴阳、养生延年之目的。书中将,

中医,扶阳,父,食物,食疗

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出版社:青岛
出版日期:2010-3
作者:张成博
页数173
《读名篇悟养生:读《周易》悟养生》对《周易》中的养生思想进行了全新的梳理、归纳和总结，将零散的养生观点系统化，将深奥的语言通俗化，在保持《周易》养生理论原汁原味的同时，使全书读来更符合现代人的口味。此,

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出版社:学苑
出版日期:2010-1
作者:李俊德 编
《国医大师谈养生》内容简介：在这30名“国医大师”中，年龄最大的93岁，最年轻的74岁，从事中医临床或中药工作均在55年以上。他们年至耄耋，精神不老；诊治疾病，思路清晰；带教学生，不遗余力。这些八九十,

养生,養生

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出版社:金盾出版社
出版日期:2010-1
作者:刘丕祥
《科学养生三大法宝》详细介绍了科学养生的三大法宝，即精神养生、饮食养生和运动养生。这三种方法对人们的健身防病和抗衰延寿等都至关重要，三者相得益彰，优势互补，缺一不可。这是《科学养生三大法宝》作者根据自,

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出版社:福建科技
出版日期:2010-1
作者:吴建勋
页数210
《一穴多用治百病(赠穴位图)》内容：日常生活中，我们常因疼痛、酸麻、咳嗽、晕眩而难过，甚至寸步难行；此时往往会不自觉地用力拍打、按揉，以缓解症状。可见刺激经络、穴道确实是促进体液循环、改善不适的法宝之,

很健康

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出版社:科学出版社
出版日期:1970-1
作者:郭长青
页数207
《经络通活轻松:6经络养生入门篇》由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书共分三部分，分别介绍了常见的经络与穴位、常用自疗守法及养生保健的自疗法。书中还就办公室一族,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2010-1
作者:吴绪平 编
页数155
《类风湿关节炎针刀治疗与康复》系统介绍了痛风的流行病学、病因及发病机制、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗与预防等内容，突出反映了痛风的最新诊疗新进展、新成果。全书内容丰富、资料翔实，可供临床医师及医学院,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2009-11
作者:符永正
页数218
《构建人体健康大厦:长寿百岁不是梦》从树立科学健康长寿观、合理膳食、生命在于运动、重视保健等方面来构建人体健康大厦，并介绍了国内外百岁寿星的长寿秘诀及养生小常识。其内容通俗易懂，特别适合需要加强保健养,

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出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
作者:欧阳荣 等编著
《常用补血类药食养生图解》防水折页，方便实用。常用的补血类药食有：当归，阿胶，制何首乌，白芍，枸杞子，熟地黄，桑椹，墨鱼，猪蹄，金针菜，黑芝麻，驴肉，猪肝，带鱼等。,

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出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
作者:欧阳荣，周新蓓，胡盛松　编著
《常用补气类药食养生图解》防水折页，方便实用。常用的补血药食有：生晒参，太子参，白参，红参，人参须，人参叶，西洋参，白术，山药，刺五加，红景天等。,

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出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
作者:欧阳荣　编著
页数8
《常用补阳类药食养生图解》防水折页，方便实用。常用补阳类药食有：巴戟天，鹿茸，肉苁蓉，鹿筋，蛇床子，菟丝子，韭菜子，蛤蚧，冬虫夏草，核桃仁等。,

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出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
作者:欧阳荣，周新蓓，胡盛松　编著
《常用补阴类药食养生图解》防水折页，方便实用。常用的补阴类药食有：天冬，石斛，玉竹，黄精，女贞子，墨旱莲，楮实子，南沙参，龟甲，灵芝，北沙参等。,

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出版社:九通电子音像出版社
出版日期:1970-1
作者:曲黎敏
从头到脚,从头到脚说健康,从头到脚说健康2,曲黎敏,从头到脚说健康2:健身气功与养生之道(7碟简装dvd)中医精华,九通电子音像出版社

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2009-11
作者:南菱,郑虎占
骨,老中医教你壮骨中医精华,黑龙江科学技术出版社

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2009-10
作者:南菱,郑虎占
页数186
本书由中医养生专家根据祖国医学养生理论，结合古今补善经验精心编写，全面系统地介绍了人体阴阳平衡理论，阴虚的原因、表现和调整原则，详述各种补阴中药、补阴方剂、补阴成药、补阴药膳的功能、用法、用量和注意事,

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2009-9
作者:睢明河，马文珠　主编
页数268
《经络穴位图典》是一本非常不错的经络穴位学习读本，是作者实践经验的成果，是作者定位取穴的心得体会。全书图文并茂，任何穴位，书本都精确地用图标示出来，什么穴位有什么医学疗效，如何理解记忆该穴位，如何下针,

中医养生

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出版社:军事医科
出版日期:2009-8
作者:孙金芳//郑艳
页数153
《体质养生一点通》是关于介绍体质养身基本知识的专著，书中具体包括了：白领族告别亚健康状态、产后气郁质养生、肺阴虚-慢性咽炎怎么办、肾阳虚-手脚发冷怎么办、肾阳虚-腰腿痛怎么调养、手术后患者气虚质养生等,

养生,中医,体质,食疗

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出版社:中国劳动社会保障出版社
出版日期:2009-8
作者:李彦楠，王密 主编
页数145
《足疗实用技法》内容简介：足疗是我国宝贵文化遗产的一部分，经过数千年的历史演变和经验积累，经过历代医家的共同努力，现在足疗已不再局限于单纯治疗疾病的范畴，它已经成为养生保健，延年益寿等综合性保健的重要,

朋友要帮忙

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2009-8
作者:吴F，李剑颖　等主编
页数230
《仲景养生秘典》内容简介：医圣仲景养生方法一直备受百姓喜爱，为了帮助大家正确地掌握这些养生方法，特请资深的中医师，用通俗的语言介绍了早在1800年前仲景提出的治未病、膳食养生、顺时养生、房室养生、饮食,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-9
作者:《新编经络使用手册》编委会
页数238
《新编经络使用手册》四百余幅彩色插图，全面解读人体经络系统，14条经脉使用说明，简洁易懂的图解方式，为你带来赏心悦读的阅读体验。详细介绍每条经脉上的重点穴位，配有插图说明，应用方法，特效穴位手到病祛。,

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2009-7
作者:常宇　等编
页数321
《自然疗法丛书:指压治百病》介绍了:指压疗法是中医的特色疗法之一，具有无创无毒、简便易学、经济实用的特色，特别适合家庭使用。《自然疗法丛书:指压治百病》主要介绍了指压疗法的作用原理、基本手法操作和在上,

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-7
作者:黄惠琦，李姿颖
页数111
《0到100岁的经络芳疗》是唯一讲究经络芳疗的工具书，结合中医的经络穴道医理，加上适当的植物精细和按摩手法，实现温和治疗。《0到100岁的经络芳疗》详细教您应对0到100的各种常见疾病，它们都可以用经,

生活

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2009-7
作者:裴巍　等编
页数351
《刮痧治百病》介绍了:刮痧是中医的特色疗法之一，具有操作简便、疗效确切的特点，在民间流传甚广。《刮痧治百病》收集整理了刮痧疗法在百余种疾病中的配方及具体运用，十分便于家庭使用，适合对刮痧感兴趣的广大读,

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出版社:吉林美术出版社
出版日期:2009-1
作者:道仁 编
页数227
清热解毒100种养生本草,《清热解毒100种养生本草》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延年益寿。我,

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2009-6
作者:几木
页数115
《保健按摩(附光盘中式)》内容包括：中式按摩又称“推拿”，是通过各种传统手法进行按摩，以达到健身或治病目的的方法。它有着悠久的历史，3000多年前的甲骨文上就已经记载了女巫师用推拿为人们治疗疾病。唐代,

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