百病外治主题阅读卡

出版时间:2010-3  出版社:人民军医出版社  作者:雷子 等编著  页数:32  

内容概要

本书由养生学专家主编,介绍刮痧、拔罐、按摩、点穴、捏脊、沐浴疗法、手技疗法等16种现代家庭常用快捷的保健方法,包括环境、心理、膳食、房事、着装、交际、运动、娱乐、按摩保健等。各论介绍了各类家庭成员的日常保健,针对不同年龄、不同体质、不同季节等特点,阐述了各种家庭保健方法的具体应用。本书内容丰富,文字简明,介绍的方法简便易行,快捷有效,每天用很短的空隙时间,持之以恒即能收到理想的保健效果。适于城乡广大家庭成员和基层卫生人员阅读参考。

书籍目录

1 《刮痧保健全书》2 《按摩保健全书》3 《拨罐保健全书》4 《一点穴位全身健康》5 《背针疗法治百病》6 《敷脐妙法治百病(第2版)7 《捏脊疗法治百病》8 《拨罐疗法治百病(第3版)》9 《沐浴法百病妙治》10 《手技疗法治百病》11 《熏洗疗法治百病》12 《快乐按摩保健康》13 《你也能做家庭按摩师》14 《5分钟家庭保健方》15 《家庭足浴》16 《自我保健18拍》

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