一００％の自分を取りもどす 心の苗木の育て方

出版时间：2012-5  出版社：マガジンハウス  作者：天乃みり,天乃ゆり  

内容概要

心の苗木に愛の水を注ぎ、大切に育てると、100%自分らしい自分がよみがえります！
いま話題の双子ヒーリングセラピストが教える癒しメソッド。
心の中に苗木を植えるイメージをもち、その木をケアしていくことで、自分自身の感情も癒され、
日々気持ちがリフレッシュ！
イライラやモヤモヤを次の日に持ち越さなくなります。
さらに、感情に振り回されず、自分が本来持っている力を100%発揮できるようになり、仕事も恋愛も家族関係も、驚くほどスムーズに回り出す！
“100%の自分”になると、こんな嬉しい変化が現れます
◯自分を愛せて、自信を持って過ごせる
◯本来の自分のパワーを発揮できる
◯感情に振り回されず、冷静に判断を下せる
◯心から幸せを感じ、自然と笑顔になる
◯本当に欲しいものがわかる
リラックス＆イメージングが簡単にできる、癒しのCD付き。