出版时间:2007-4 出版社:科学出版 作者:和田秀树 页数:207 译者:陈诚
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内容概要
坚信明天会更好更光明的人,他的人生必定是幸福的。悲观是无济于事的。因为,倾向于悲观的的人,就是把机会摆在他面前也只会视而不见,每一天都只会想着“还是明天再说”,而结果只会是昨天的重复,根本不会感觉到人生在不断发展。即使这样,也是有办法改变的。首先就需要抱着积极向上的阳光的情绪,不要空手而归,以及采用和昨天不一样的处事和思维方法,相信“就在明天一切都会很顺利”。这也正是本书要为大家介绍的。 本书为大众读物,适合希望轻松生活、快乐工作的人阅读。
作者简介
和田秀树,1960年生于大阪府。1985年毕业于东京大学医学部。曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔·曼尼加精神医学院外国人研究员。现为精神科医生,国际医疗福祉大学教授,秀树·和田·研究所和绿铁升学指导研讨会的法人代表及一桥大学经济系讲师。川崎幸诊所精神病科顾问。
书籍目录
第1章 目前的不足之处 1 “与死同然”的一天 2 不经意间的“辩解” 3 请首先关注一下懈怠的日子吧 4 最实进度缓慢只不过是蓄势物发而已 5 肯动手就能做完的事情不可以拖延 6 自己不主动就无法踏上节奏 7 辩解之一:有心元力 8 目标为什么不明确呢 9 尚未开始便已经落后第2章 向“再好的明天”转变的方法 1 失败的一天当真没有闪耀之处吗 2 改变目标,关注星期六 3 偶尔挑战极限——让自己越来越优秀的方法(1) 4 时常预测未来的模样——让自己越来越优秀的方法(2) 5 知道什么是自己的“必败模式”吗 6 请把放心不下的事情记录在笔记本上 7 具有“善于辩解”体质的人无法重新振作起来 8 试着找出“不情愿的理由” 9 索性尝试从零开始第3章 尝试充分利用“空余时间” 1 令人喜爱的“自由时间”,更应认真对待 2 拥有挑战经历的人更有希望重新振作起来 3 在紧急状况面前无动于衷也是一种能力 4 尝试把“傍晚时间”发成两部分 5 忙碌之人不要忘记关注自我 6 什么是扰乱傍晚时间的关键因素 7 实施二十四小时的“磁盘文件碎片整理” 8 成为一名可以坦然拒绝加班的职员第4章 越做越强的“开始力!” 1 秘诀就是不让工作中断在最佳状态中 2 自称“最后阶段才努力的人”,只是“动作迟缓之人”吧 ……第5章 这样做可以得到“持续力”第6章 “结束了”和寻找理想的榜样非常重要终篇 强烈的愿望让自己成长译者跋
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《败胜思维:关键在于思路!》为大众读物,适合希望轻松生活、快乐工作的人阅读。
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