女人无痛一身轻

出版时间：2011-1  出版社：机械工业出版社  作者：首都医科大学附属北京中医医院  页数：177  

前言

　　中医药学，是我国灿烂文化瑰宝中的一颗明珠，是我国劳动人民在长期与疾病斗争过程中的伟大创举。两千年前，中医经典著作《黄帝内经》的问世，标志着中医理论体系的确立。中医药根植于中国传统文化的土壤中，绵延数千年而气脉不绝，历经磨难坎坷而百折不挠，而且医籍丰富，医家众多，波澜壮阔，奔流不息，为世界医学史所罕见，成为中国传统文化的杰出代表。科学技术的飞速发展，人们的生活方式和疾病谱也随之不断变化，“回归自然”日趋成为当今人们的主流意识，单纯的生物学医疗模式已经不适应时代发展的需要，而以心理、药物、针灸、按摩为一体的中医药学，以其治病求本、疗效明显、不良反应少等优点日趋显示出其优势，越来越受到人们的青睐。　　人民创造了中医，选择了中医；中医回归于人民，服务于人民，这是自然和社会同时确定了的辩证法。如何进一步向广大民众普及中医药知识，使中医科学走进百万个社区、千万个家庭和亿万人民群众的心中，是广大中医药工作者的天职和神圣使命。目前，中医科普领域鱼目混珠、良莠不齐。鉴于此，我们组织我院资深专家，精心编写了这套中医科学养生系列丛书，以更加全面、细致地为人民的健康事业送上一份涵盖疾病预防、治疗、康复等内容的健康大餐。其中，《由内而外谈美容》一书介绍了不同皮肤的护理方法，结合四时、五气、五色介绍皮肤病的护理原理，并系统地介绍了痤疮、玫瑰糠疹、黄褐斑、白癜风等疾病的治疗。《女人无痛一身轻》一书用通俗化的语言对妇科常见病、多发病的认识、预防、饮食调理进行了系统介绍，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、经前期综合征、痛经、月经失调、围绝经期综合征、不孕症、流产等。《怎么养孩子不生病》一书针对家长临床提出的常见问题，日常生活中家长喂养存在的误区，进行了分类、系统的解答，对儿科常见疾病的预防、调护、喂养进行了形象细致的介绍，提供了包括小儿食积、小儿感冒、小儿水痘、儿童抽动症等儿童常见病的食疗方，强调实用性，突出中医特色。　　这套丛书除把中医对常见病、多发病、疑难病的独特疗法介绍给读者外，也对常用的西医及中西医结合疗法进行了必要的介绍，使读者有更多的比较和更宽泛的选择。本书的所有撰稿人长期工作在临床一线，积累了丰富的临床经验，为本丛书的实用性和权威性提供了保证。　　丛书中不当之处在所难免，敬请广大读者朋友们提出宝贵意见，以便使我们的图书更有针对性和实用性，可以向百姓大众传递更多科学的健康知识。　　首都医科大学附属北京中医医院

内容概要

妇科常见病痛、与经期相关的病痛、由孕产引起的病痛——这些都是女性一生中难免经历的。如何预防、缓解、消除这些病痛，还女性健康轻松的人生呢？
本书分别从疾病的症状、产生原因和治疗方法入手，普及了女性健康常识，提供了简捷实用的方药和食谱，是各个年龄段的女性自我保健和预防疾病的实用读物。

作者简介

首都医科大学附属北京中医医院，始建于1956年，是北京市唯一的一所市属综合性、现代化三级甲等中医医院。承担着北京市中医医疗、教学、科研、预防等任务。医院下设北京市中医研究所、北京市国际针灸培训中心。医院占地2万余平方米，总建筑面积5万余平方米，开设住院床

书籍目录

前言
第一篇 常见病痛好调养
一、子宫肌痛要紧吗
二、卵巢囊肿早防治
三、宫颈炎症慎护理
四、带下异常须知道
五、阴道炎症找对症
六、盆腔炎症分急缓
第二篇 轻松度过特殊期
一、“可怕的”经前期综合征
二、经前期综合征可治疗
三、食疗缓解经前期综合征
四、痛经究竟是什么
五、度过无痛的特殊期
六、合理使用止痛药
七、如何应对原发性痛经
八、月经失调从根治
九、崩漏问题很严重
十、围绝经期与围绝经期综合征
十一、绝经期女性须知
第三篇 科学孕产保健康
一、科学对待不孕症
二、妊娠病不是一种病
三、妊娠反应怎样应对
四、妊娠恶阻须辨别
五、妊娠高血压综合征
六、警惕先兆流产
七、胎萎不长早知道
八、产后身痛须预防
九、恶露不绝辨证治
十、产后发热防感染
十一、乳汁不足食为主
十二、产后抑郁心药医
十三、产后养生养什么

章节摘录

　　子宫肌瘤的伴随症状多与肌瘤的大小、多少，生长的部位、生长速度，以及肌瘤有无变性等相关。月经不调是子宫肌瘤最常见的合并症，多为月经量增多、经期提前或带经时间延长，甚至不规则的阴道流血等，日久往往导致继发性贫血。次常见的症状是白带的异常，带下量增多，没有周期性规律，可有血性带下或伴有异常气味。子宫肌瘤患者一般没有明显腹痛，但常伴有下腹坠胀、腰酸背痛。如果出现子宫浆膜下肌瘤蒂扭转或肌瘤红色变性的情况，患者会有剧烈的腹痛和发热症状。当肌瘤较大或个数较多时，子宫增大明显，腹部膨隆，可于下腹部扪及肿物，同时可能因压迫盆腔临近的脏器，如膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。子宫阔韧带处的肌瘤，会因压迫输尿管而出现输尿管或肾盂积水，压迫输卵管使其变形、狭窄，或使宫腔变形以致妨碍受精卵的形成和着床，导致不孕症的发生。　　2．子宫肌瘤产生的原因是什么　　子宫肌瘤发病的确切原因目前尚无定论。临床和实验研究表明，子宫肌瘤的发生、发展，涉及到机体局部或整体雌孕激素的变化、局部生长因子的反应、细胞分裂率的改变和细胞突变等方面，是多因素共同作用的结果。　　子宫肌瘤一症的出现，存在遗传因素，有家族倾向。子宫肌瘤又是一种卵巢性激素依赖性良性肿瘤，雌激素和孕激素在其发展过程中起关键作用。研究还表明，长期性生活失调而引起的盆腔慢性充血、较长时间的饮食不合理，都与子宫肌瘤的发生存在一定的关系。　　中医学并无子宫肌瘤一症的概念，根据其发病特征，子宫肌瘤属于中医学“■■”一症的范畴。　　“■■”是中医学特有的病症名，指妇人下腹结块，伴有或胀、或痛、或满、或异常出血的病理状态。按病变性质不同，■与瘕的含义有所不同。■为有形可征之物，坚硬成块、固定不移、推揉不散、痛有定处、起病缓慢、病程较长，多为血病血分；瘕则痞满无形、时聚时散、推揉转动、痛无定处，多属气病。临床中往往有先因气聚，日久则血瘀成瘕，二者难以截然分开，故以“■”并称。　　中医学认为：■瘕的发病原因，主要归因于身体正气不足。当风寒湿热之邪入侵，或精神情志因素，或房事劳作过度，或饮食失于合理，导致脏腑功能紊乱，出现气滞血瘀、痰湿瘀结、湿热瘀阻、肾虚血瘀等等，停聚在子宫，日久而逐渐形成结块。　　形象地说，中医学将人的身体比作一个复杂的工厂，子宫肌瘤就是身体这个工厂里面存在了本不该有的东西；或是因为生产流程出了问题而产生了“残次品”；或是因为排泄渠道有了故障而导致“垃圾”堆积。这与现代医学对子宫肌瘤病因学的研究结论，有异曲同工之处。因为现代医学也认为，因先天遗传禀赋不足、不合理的饮食结构、盆腔瘀血状态等产生的不能被人体吸收或代谢的产物，会促使子宫肌瘤的发生。　　因此，中医学认为，除了要消除已经产生的瘤体，治疗子宫肌瘤的关键更在于调整患者自身的身体机能与状况，帮助患者改变不合理的饮食习惯，达到使机体阴阳平衡、“进出”平衡；从而不再产生新的机体“废弃物”，方能从根本上杜绝子宫肌瘤的发生和发展。　　3．子宫肌瘤的中医辨证治疗　　在中医学理论中，同样是子宫肌瘤，因为其产生的原因和机理不同，相应的治疗方法也就不一样，即所谓需要辨证论治。气滞血瘀、痰湿瘀结、湿热瘀阻、肾虚血瘀是子宫肌瘤形成的主要中医学病理机制，因而总的治疗原则便是行气活血、化痰除湿，清热利湿、化瘀消■。　　气滞血瘀证主要症候为下腹部结块，触之有形，按之痛或不痛，小腹胀满，月经先后不定，经血量多有块，经行难净，经色黯，舌质紫黯，或有瘀斑、瘀点，脉沉弦涩。治疗以行气活血，化瘀消为法。可服用香棱丸或大黄蛰虫丸。香棱丸主要药物为木香、丁香、小茴香、枳壳、川楝子、青皮、三棱、莪术。　　痰湿瘀结证主要症候为下腹结块，触之不坚，固定难移，经行量多，淋沥难净，经间带下增多。舌体胖大、紫黯，有瘀斑、瘀点，苔白厚腻，脉弦滑或沉涩。治疗以化痰除湿，活血消■为法。可服用苍附导痰丸和桂枝茯苓丸。苍附导痰丸主要药物为苍术、香附、陈皮、南星、枳壳、半夏、川芎、滑石、白茯、神曲。桂枝茯苓丸主要药物为桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。　　……

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