高血压病防治100分

出版时间：2013-4  出版社：电子工业出版社  作者：王少臣  

前言

曾经听到一位高血压病患者说过这样一句话：患上高血压病就等于判了死刑，冠心病、心肌梗死早晚会找上你，夺去你的性命。那么，高血压病真的有这么可怕吗？患上高血压病是不是真的就无药可救了呢？看看下面的两个故事，也许，我们能够从中获得启发。    故事一：齐先生今年42岁，经过近8年的打拼，小有成绩，拥有自己的公司，财产达上千万。然而，就在家人和朋友为他感到骄傲自豪的时候，齐先生却被查出患有高血压病。虽然他有时会感到头痛、头晕，但并没有太在意。他一直认为高血压病不是什么大病，再说自己还年轻，吃点降压药就OK了。    但事情的发展却出乎齐先生的意料。一天早晨起床后，他感到头部有些疼痛，浑身无力，但是想想今天还有一笔重要的订单要谈，他便强打着精神去了公司。结果，刚刚走出家门没多远，他就感觉头痛加重，突然眼前一黑，不省人事。醒来的时候，他已经躺在了医院的病床。由于抢救及时，齐先生的性命保住了，却因为中风落下了后遗症。    故事二：龚老太今年78岁，患有高血压病将近20年了，由于她平时懂得保护自己，血压一直很稳定，也没有并发症发生。龚老太说，人呀，不怕生病，最怕的就是无知。生病后，不懂得照顾自己是不行的。    自从查出患有高血压病之后，龚老太就开始“洗心革面”，重新生活，每天傍晚坚持到公园打太极拳、散步；临睡前，用热水泡脚；改变爱吃肥肉的习惯，多吃新鲜的蔬果；按时服用降压药，定时到医院做体检。总之，她从一点一滴做起，逐渐改变了不良的生活习惯。她常说，善待自己，疾病就会远离你！    同样是高血压病患者，结果却迥然不同。我们无法避免生病，但是生病后，如何对待疾病将决定着我们身体未来的走向，或是恶化，或是康复。    高血压病是常见的心血管疾病，是引发冠心病、脑血管疾病等的重要危险因素。目前，我国的高血压病患者近亿，高血压病因此被称为“国人第一疾病”，令人们谈之色变。    医学研究表明：早期预防、稳定治疗及改变生活方式，可使75％的高血压病及其并发症得到有效预防和控制。因此，普及高血压病知识，加强高血压病的监测和预防，意义十分重大。    本书结合广大读者的需要，以通俗易懂的文字将防治高血压病的知识奉献给广大患者及其家属，内容丰富而全面，可谓是一部高血压病防治大辞典，是寻常百姓家庭防治高血压病的理想读物。最重要的是，本书从始至终都在向广大读者传递一个重要思想：预防大于治疗。预防可提高健康水平，减少疾病，让患者少受疾病之苦，减轻经济负担！    最后，祝愿每位高血压病患者都能快乐、幸福地享受生活！

内容概要

《高血压病防治100分》结合广大读者的需要，以通俗易懂的文字将防治高血压病的知识奉献给广大患者及其家属，内容丰富而全面，可谓是一部高血压病防治大辞典，是寻常百姓家庭防治高血压病的理想读物。最重要的是，《高血压病防治100分》从始至终都在向广大读者传递一个重要思想：预防大于治疗。预防可提高健康水平，减少疾病，让患者少受疾病之苦，减轻经济负担！

作者简介

王少臣，主治医师。从事社区中医全科工作6年，并接受过康复专业培训，擅长中医全科诊治及中医各种手法治疗技术，对心血管疾病特别是高血压病的防治养护颇有心得，能对患者进行正确的健康生活指导。

书籍目录

第一章高血压病的基本知识 第一节认识无形杀手——高血压病 1.正常的血压是多少？ 2.什么是高血压病 3.高血压病有哪些症状 4什么是体位性高血压 5什么是临界高血压 6什么是顽固性高血压 7什么是肾血管性高血压 8什么是急进型恶性高血压 9什么是原发性高血压 10什么是假性高血压 11怎样区分轻、中、重度高血压 12什么是高血压危象 13为什么会得高血压病 14怎样尽早发现高血压病 15高血压病需要做手术吗 16高血压病患者需要做哪些基本检查 17 什么是高血压病的分期 18得了高血压急症怎样急救 19儿童也要预防高血压病吗 20青少年的高血压病有什么特点 21打鼾，你可能需要测测血压了 22高血压病的并发症主要有哪些 23糖尿病肾性高血压的特征 24高血压病可导致男人性功能障碍 25高血压病患者应警惕早期听力损害 26高血压病合并主动脉瘤危险大 27怎样预知脑血管发病 28高血压病患者怎样护好肾 第二节高血压病患者最关心的问题 1血压控制在多少最合适 2高血压病患者是否需要终身服药 3发现血压升高要马上服药吗 4高血压病会遗传吗 5怎样自我调节血压 6血压降得越快越好吗 7高血压病患者可以长寿吗 8高血压病患者的婚姻生活 9怎样才能控制血压的波动性 10血液黏滞度与高血压病有关系吗 11高血压病患者需要忌口吗 12为什么高血压病患者还要查血糖 13高血压病患者为什么要检查眼底 14影响高血压病预后的因素有哪些 15怎样测量血压 16给儿童测血压应注意什么 17为什么有的时候血压越测越高 18血压为什么忽高忽低 19高血压病与饮食的关系 20吃素为什么血压还是高 第二章高血压病患者最应注意的问题 第一节合理膳食，远离高血压病 1高血压病患者的饮食指南 2高血压病患者吃什么水果好 3什么时候吃全麦面包防病效果最好 4哪种油适合高血压病患者吃 5高血压病患者早餐吃什么好 6高血压病患者晚餐该怎么吃 7 味精摄入过多会使血压增高 8吃快餐食物过多会致高血压病 9喝酒与高血压病的关系 10吸烟对高血压病患者的影响 11高血压病患者忌吃冷饮食品 12高血压病患者应少喝葡萄柚汁 13高血压病患者可以喝咖啡吗 14高血压病患者要小心低钾食品 15高血压病患者能吃肉吗 16巧用柠檬来降血压 17豌豆苗可以治疗高血压病吗 18高血压病患者最好的食物——牛蒡 19高血压病患者吃番茄有好处吗 20每天吃香蕉可降压吗 21每天清晨空腹饮用生马铃薯汁可降血压 22起床后喝一杯温水有助于降压 23常吃芹菜能降血压 24高血压病患者为什么要多吃黑木耳 25吃冬瓜能治疗高血压病吗 26吃海带对高血压病患者有益吗 第二节适量运动，改善高血压病 1运动，平抑血压的良药 2高血压病患者适合做哪些运动 3适合不同类型高血压病的运动方法 4高血压病患者做运动宜晚不宜早 5高血压病患者的四个慢动作 6高血压冬季运动应“温和” 7快降压，捏捏手掌心 8按摩法，降压又健脑 9风筝飞上去，血压降下来 10转转脚腕也能平稳降压 11走鹅卵石，降压有奇效 12做做放松呼吸操，血压降下来 13血压高，多耸耸肩膀 14高血压病患者扭秧歌应慎重 15高血压病患者能否进行冬泳锻炼 第三节纠正不良生活习惯，控制高血压病 1不良生活习惯，导致血压节节攀升 2防治高血压病，心理减压很关键 3高血压病患者冬季要“暖” 4高血压患者怎样安度夏季 5高血压病老人冬季洗澡注意多 6每晚来个足药浴，让血压不再高 7高血压病患者乘飞机要注意哪些 8高血压病患者别轻视鼻出血 9警惕“卫生间事件” 10高血压病患者旅游应注意什么 11高血压病患者怎样安排睡眠 …… 第三章高血压病的治疗

章节摘录

版权页：   在人们印象里，高血压病患者只能长期吃药。其实，有些高血压病患者可以通过外科手术治疗，并且能达到治愈的效果。以下三类高血压病可以进行手术治疗。 1.原发性醛固酮增多症引起的高血压病 醛固酮是一种激素，如果它明显增多，人体内的钠就会大量潴留，进而引发高血压病等一系列疾病。很多病会导致醛固酮增多，其中以醛固酮瘤最为多见。醛固酮瘤适合手术治疗，手术后，65%的患者能完全恢复正常，多数患者在术后1～6个月血压可恢复正常。 2.嗜铬细胞瘤引起的高血压病 嗜铬细胞瘤主要表现为血压升高和代谢异常，手术是其最佳治疗方法。近年来，腹腔镜技术已经成功应用于嗜铬细胞瘤切除手术，并且具有手术切口小、术后恢复快的特点。 3.肾血管性高血压 如果肾动脉狭窄段短、受损肾脏尚可保留，可以行介入治疗，经皮穿刺行肾动脉扩张或植入支架解除肾动脉狭窄，也可以根据情况采取不同的手术治疗改善肾脏血液供应，治愈高血压病。如果肾脏已经萎缩，小于正常的一半以上，或功能严重丧失，而另一侧肾功能良好，可以考虑肾切除，术后患者的血压一般都能得到改善，甚至恢复正常。 如果年纪很小就有高血压病，或血压很难控制，还出现了其他症状，一定要重视，除了看心内科，也要看内分泌科或泌尿外科。

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《高血压病防治100分》通过专家们多年的跟踪调查，收集整理了高血压病患者迫切需要的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治离血压病的常识奉献给广大患者及其家属。

用户评论 (总计1条)

•   厚是第一感觉，目录就有好多页，基本上关于这个病的知识防护都涉及到了。内容翻看了下，都是举案例来说，比较好读。