身体会说话

出版时间：2010-1  出版社：化学工业出版社  作者：胡晓梅  页数：173  

内容概要

身体好比一部构造复杂的精密仪器，随时随地都可能出现或大或小的问题。当我们感到疼痛，或觉得不适时，很可能是身体健康遇到了威胁，正在向我们发出求救信号。     如果想保持健康，请随时聆听来自身体的信号，尝试与自己的身体对话，了解它的需求，与它并肩作战，对付病灶。那么身体将回报你一个远离疾病、高品质的健康生活。     本书通过369个疾病信号、50个真实的案例，教会读者读懂身体的语言，将疾病扼杀在萌芽状态；“专家建议”栏目向读者讲述日常保健的细节指导，帮助读者强身健体，远离疾病困扰!

书籍目录

一发知病——由体表预知疾患 　汗毛 　头发 　指甲 　皮肤 　痣 　色斑 　痤疮 　发热 　瘙痒 察颜观色——由五官看病变 　眼睛 　鼻子 　嘴唇 　牙齿 　舌头 　口气 　耳朵 　眉毛 四肢不勤——由躯体询病理 　头痛 　脖子异常 　肩背部酸痛 　四肢麻木 　手颤抖 　胸闷 　腹痛 　腰痛 　足部异常 生命之水——由体液探病根 　唾液 　痰液 　鼻涕 　汗 　血液 　尿液 　粪便 　白带 　经血 　精液 声东声西——由行为查病因 　听觉 　味觉 　视觉 　嗅觉 　打嗝 　抽筋 　健忘 　睡眠障碍 　步态异常 　食欲变化 心烦意乱——由情绪窥疾病 　易怒 　易悲 　忧郁 　烦躁 　疲劳 　笑容 　好情绪是良药

章节摘录

　　察颜观色——由五官看病变　　眼睛　　预警信号！　　眼睛的好坏对我们非常重要，应该定期去医院做眼睛的检查，如果平时发现眼睛出现下列症状，则更应该及时就诊。　　眼睑下垂，眼球出现异常转动，或者闭眼困难，这是脑瘤和脑卒中（中风）的信号。　　眼睛内部角膜出现乳白色环状物质，并随时间的推移而加重，很可能是高血脂的表现。　　眼白部分由白变黄，提示肝、胆疾病。　　眼球向外突出或眼睑向内收缩，都是属于甲状腺功能亢进的表现。　　用手翻开眼睑露出眼睑内面，看到衬贴于表面的结膜泛白、没有血色，很可能是贫血所造成的问题。　　角膜边缘的颜色发生异常（如变蓝等），绝大多数情况是属于脑部疾病。　　视网膜出现异常，如脱落、出血等，造成患者视力短时间内急剧下降，很可能是高血压和动脉硬化所造成，也有一部分是糖尿病的并发症状。　　丰下眼睑水肿，也就是俗称的眼袋下垂，如果患者年龄不大，很可能是属于肾脏代谢方面的问题。　　专家建议　　眼睛的问题不可轻视，一旦出现问题就一定要去医院进行确诊，不要盲目听信市面上的某种特效药，非处方的眼药水也不能解决眼睛的真正疾病问题，只有做好眼睛的保健工作，才是真正预防眼部疾病的有效措施。

编辑推荐

　　日本超人气养生专家邱淑惠强力推荐。　　一发知病：由体表预知疾患，生命之水：由体液探病根，察言观色：由五官看病变，声东击西：由行为查病因，四肢不勤：由躯体询病理，心烦意乱：由情绪窥疾病。　　本书通过369个疾病信号、50个真实的案例，教会读者读懂身体的语言，将疾病扼杀在萌芽状态：“专家建议”栏目向读者讲述日常保健的细节指导，帮助读者强身健体，远离疾病困扰！