你能活得更快乐

出版时间:2008,4  出版社:上海人民出版社  作者:霍德华  页数:194  译者:朱文光  
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内容概要

《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的畅销名著。    如今,人们的工作和生活节奏越来越快,社会竞争越来越激烈,在家庭和事业中常常会遇到烦心之事,不免造成心理上的紧张,学会放松,解脱束缚,升华生命,求得快乐,成了人们生活中的一件人事。    此书从历史故事和日常生活中提炼出八十一则“心像图”,实际上是一些颇有启发意义的典型事例,然后围绕这些“心像图”,以通俗的语言、浅近的道理,娓娓诠释,教你释放紧张情绪,指出人生烦恼并非人之固有,如同一件不合适的衣服,只要有决心,完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论,在举例和讲故事中,在谈笑风生中,引导读者自我身心调节,消除烦恼、困惑、恐惧,建立人生信心,以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。    本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。

作者简介

作者:(美)霍华德 译者:朱文光霍华德,美国著名心理学家。

书籍目录

第一章  奇妙法门第二章  如何无为而有所得第三章  如何创造第四章  如何破除自我挫折的习惯第五章  与人相处的新方法第六章  如何迈向成功大道第七章  如何赢得真正的自尊心第八章  每天如何活得快乐而有意义第九章  如何驱除情绪的困扰第十章  心花奔放第十一章  与紧张恐惧永别第十二章  青春永驻第十三章  如何在生活中贯注更多的爱和生命力第十四章  如何避免错误与解决问题

编辑推荐

《你能活得更快乐》绝不涉及空洞的理论,在举例和讲故事中,在谈笑风生中,引导读者自我身心调节,消除烦恼、困惑、恐惧,建立人生信心,以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。 

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用户评论 (总计49条)

 
 

  •   中医告诉我们,情绪直接影响健康,当你大怒的时候,你的血液里充满了毒素。换个角度看世界,掌握心情,掌握快乐。圣严法师告诉我们,正视它,接受它,处理它,放下它。李连杰告诉我们,人生是自己导演的电影,要活在其中,又要不被其所束缚。
  •   这本书,能给你开启快乐之门,让你快乐的生活,快乐的工作!释放自我,获得成功!
  •   南怀瑾大师的已故大弟子朱文光翻译的,非常不错,对人生很有启迪
  •   现代生活中不可缺少的书!作者是跟随国学大师南怀瑾多年的学生!
  •   从“think and make it", “人性的弱点”, “the 7havits of effective person"...

    此类书当中,我本人觉得这本书更符合我们的是中西接轨,不仅在书的灵魂方面还有在翻译方面。可喜的是与实际也是很相符的。

    现代外文书翻译能达到这本书的一半,暂且不论书的灵魂,只论文章也值得一看啦。

    当然看过南禅七日,太湖大学堂系列丛书。。。的人就不免怀疑为什么他推荐。

    现在怀疑蒋勋也是不是受到此书的某种启发,说:“美是回来做自己”。

    同样的东东不同人在不同的立场上用不一样的表达方式。

    心像图也好,美也好,自性也罢。。。反证都是人说的。管你怎么说。

    书是值得一看,翻译是值得参考。
  •   真的象书名所说,你能活的更快乐,看了之后,觉得豁然开朗,原来生活是这么简单快乐!
  •   看了是南怀瑾推荐才买的,多少会有益处
  •   看了很久,觉的难以理解。我想南老会推荐,也许是因为和中国的道家文化有相通之处。不过,再看看,还是有所收获。不像其他的书那么偏激,是属于比较平和的心理书籍,即使不理解,也没有副作用。有的心理书籍,就像是吃药,有的人有效,而有的人就可能有副作用,越看越糟糕。慢慢看看,还是很有意思的。都是简单的道理,没有故弄玄虚,平易近人,如果你心理烦躁不安,可以看看,如果想成功,想发财,估计没什么用。看完后,至少能让你免受他人伤害和侮辱。
  •   读过快两遍了,虽然开始有些混乱,但我知道这是一种提升的开始,当你开始和自己对话的时候,你的心灵旅程开始了。强烈推荐!提升人生境界的书。
  •   推荐大家看看啊!对心灵有很好的启迪,而且是以故事为引导!
  •   在这个精神高度紧张的世界,此书值得一看。
  •   很好,很值得推荐,学习。难怪南先生称赞这本书。
  •   大师推荐的就是好。和佛经结合起来,对提升自己一定有帮助!
  •   能令你内心真正宁静的书。好书。
  •   书写的很好,翻译的也很不错
  •   前半本不错 后面一般 不过看过了前半本基本就达到目的了
  •   这本书已经买了好几本了,非常喜欢,从中受益太多了。
  •   书收到了,没看,送货大哥比较好,我有事取货晚了,大哥耐心的等待,这么热天,不容易,谢谢啊
  •   当当网的书很全面,很多新华书店找不到的,在这上面都能找到,质量挺好的

    质量好,服务态度也很好,送货的速度太快了。真的很好
  •   非常好的书!值得用一生来学习。
  •   经典,希望大家都读下。
  •   一切皆由自身出发!好书
  •   帮朋友买的。她说蛮好看滴。
  •   生活的智慧,咱可别一根筋,开智。
  •   讲的很浅显。但最好读者有点佛学基础,才明白其本质原理。。否则恐怕其语言有些力量不够。只是我自己的想法。
  •   改变思维方式,让你心态平和。
  •   用另一种眼光来看世界,帮助我们放下了很多不必要的包袱
  •   看过南师的书,看其他的书都没有味道了
  •   书的内容,个人认为很好,当当送货速度也挺快的,但就书显得旧些了,看着风尘仆仆的送货员,我也不想说出换字,在这里转告一下,请下次注意吧。
  •   不需要通篇阅读,但在不经意翻阅的时候,你可能会有所获。不错的书。
  •   视觉独特,有启发性。
  •   真的很好,有很具体的操作性。
  •   理论和心像图的故事不协调,故事力度不够。也感受一下西方的教育法。感谢译者。
  •   一般,写得有点虚,或许我领悟不深吧,感觉不强。原本是抱着很大期望值的,希望能对人生有所启发,但实际上并没有什么帮助。
  •   看完此书,想起金刚经上一句话“是法平等,圣人以无为法而有高下”。南师总说道是天下人的道,老外的哲学思想确实也只是对那个道摸着了点边,没有咱佛家的究竟。
  •   贩卖外国人的东西,像玄学。
  •   连发票都要寄错!!开票人:杨华香 是不是该扣工资!!!
  •   因为一直关注南怀瑾先生,所以他推荐的书我也会很关注,这本书是2010年年底买的,本来打算春节期间阅读,结果是在14年的春节前才正式把它读完。如果你想改变你自己,就坚持每天读一点,我深深感到一个人的习惯思维真的很难改变。
  •   内容不错,思想较深刻。就是有点贵
  •   我买回来还没看呢,我同事看着好拿去看了,说是非常好
  •   唵嘛呢叭咪吽 冲着译者的名字买的 南师的大弟子 不幸早逝 谢谢亚马逊
  •   三年前语文老师在课堂上读过,印象很深,但跑遍书店都没找到,也不知怎么没有在网上找。前些时在网上看到毫不犹豫买了。内容不枯燥,觉得讲得很有道理。相信的人会觉得很有道理,不相信的人会觉得乱扯,因人而异。慢慢按上面的做会有所改变。
  •   冲着南师推荐买的..平淡无味..只看了一半就没看了.
  •   感觉不太适合我,但是由这本书我知道了,当我们心境阴天的时候,好书能使我们的心情打开,给人力量,重新回到美好的生活!
  •   该书如果对于比较单纯的人,应该有一定用处。但是对于不单纯中国人,简单的思维构图方式,很难达成人的转变。
  •   书挺好的,本来还怕是盗版的!恩还行,会继续光顾的!
  •   好书,教会你解放自己,享受快乐人生。人来一世不容易,应快乐生活每一刻。
  •   很好的一本书,从每个故事里体会到人生的意义,从做人开始体会到快乐!
  •     所谓心像学,就像禅门的公案。不过和中国千百年来佛门禅宗积累下来的公案相比,境界上相差还是有些距离的。
      整本书其实就是讲了假我和真我,把不好的都归在假我上,认为真我一个完美的体,要抛弃假我追寻真我。
      可能是类似的书看多了,所谓不觉得此书的特别之处。只能算还行吧。
 

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