出版时间:2012-7-1 出版社:广东人民出版社 作者:奈杰尔·拉塔 页数:213 字数:181000 译者:以葳
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内容概要
要搞定孩子,先搞懂他的心
天天在上演!让家家父母最为头痛的习惯教养问题,一次到位解决!
这些问题,你难免会遇到:
这不吃那不吃,吃顿饭像打仗,好累!
故事也讲了,催眠曲也唱了,他就是不肯睡觉,好困!
孩子不小了,白天不会上厕所,晚上老尿床,总让人操心!
讲不听、叫不动、爱唱反调,真拿他没办法!
人儿不大脾气不小,动不动就发火,真没辙!
这些方法,真的很神奇,你绝对用得到:
适度挨饿,孩子再挑食也会大口吃饭
取消睡前小故事,孩子会更快入睡
转移注意力,孩子不再发脾气
从“1”数到“3”,几秒告别“哭闹鬼”
时间阶梯法,小捣蛋变成好娃娃
奈杰尔?拉塔通过丰富的教养案例,列举令父母头痛的各种教养问题,以幽默的口吻,通过案例讲家教,搭配游戏与图表,提出有效的解决方案。本书实用有趣,帮你轻松搞定孩子的顽皮成长期。
教出好孩子,其实一点也不难!
作者简介
奈杰尔?拉塔(Nigel Latta)
金牌教养专家、儿童行为研究专家
临床心理学家
畅销书作家
教育频道电视节目主持人
奈杰尔?拉塔毕业于新西兰奥塔哥大学,之后进入奥克兰大学攻读临床心理学。
作为儿童行为研究专家,拉塔曾就教养孩子的问题接受过路透社的专访并受邀主持“非政治正确教养秀”;在工作中,他遇到过多几千名孩子。作为两个男孩的父亲,他有时也会被儿子们搞得头痛不已。此时,他就会自动切换到解决问题的专家模式,将小调皮鬼们一一搞定。这些亲身经历,他都会在本书中与读者分享。
拉塔写了许多家庭教育畅销书如《如何养育小孩还能保持理智》《养育女儿的爸爸们》《养育儿子的妈妈们》等。
书籍目录
前 言 献给正为教子问题而苦恼的父母们
自 序 无论孩子表现多糟,你首先要保持理性
第一章 教养孩子的奇幻旅程
1 8 个简易法则,助你渡过教子难关
法则1:建立良好的亲子关系
法则2:爱他,更要喜欢他
法则3:喂养好行为,让坏行为挨饿
法则4:为孩子立界线
法则5:管教要坚持始终如一
法则6:务必作好教养计划
法则7:挖掘孩子行为背后的真实意图
法则8:不做完美父母,学会与混乱和平共处
第二章 解决问题之前,先了解孩子
2 亲子互动可重塑孩子的大脑结构
“小”脑袋是可以重塑的
温暖的关爱为“小”脑袋输入积极信息
如何让“小”脑袋产生丰富联结
3 学会和孩子对话
如何更有效地倾听孩子说话
了解孩子看世界的方式
4 3 大步骤,帮孩子改掉不良行为
步骤1:具体描述孩子存在的问题
步骤2:从能力、技巧、动机方面评估问题所在
步骤3:帮助孩子培养所缺技能
第三章 睡眠问题其实不难解决
5 家有“夜哭郎”
案例分享 只有在大人怀中才能入睡的宝宝
读懂孩子哭闹背后的语言
睡前暖身的重要性
别理他,就让孩子哭个够
案例分享 执行睡眠计划,意志一定要坚定
6 睡前折腾到很晚
案例分享 不折腾到很晚,她不罢休
消除干扰孩子睡眠的一切因素
孩子上床后,不要与他互动
案例分享 温和而坚定地带她回到床上
7 一定要睡在大人的床上
案例分享 都这么大了,还和爸妈睡一床
不要“奖励”孩子的坏行为
案例分享 讲条件,迫使他睡在自己床上
第四章 轻松搞定挑食的小孩
8 拒绝吃任何蔬菜
案例分享 他不吃青菜,爱喝牛奶
别轻信食品广告
都是“母乳纳粹”观念惹的祸
不妨像爸爸们那样放松心态
让孩子乖乖吃饭的3 大黄金定律
案例分享 减少菜式,用餐可以很快乐
9 迷恋垃圾食品
案例分享 妈妈竟然往冰激凌中掺入蔬菜!?
饿了,挑食问题就会自行解决
案例分享 扔掉垃圾食物,让蔬果走入孩子的生活
第五章 让孩子学会独立上厕所
10 入厕是个大问题 110
案例分享 4 岁了,她还在使用尿布
独立入厕,每个孩子都有自己的时间表
如何知道你的孩子准备好了
上厕所训练3 步骤
训练孩子晚上不尿床
案例分享 准备3 个月,孩子顺利学会独立入厕
第六章 不吼不叫,3 招搞定“小顽童”
11 脾气像河马一样暴躁
案例分享 她人儿不大,脾气不小
大吵大闹是为了吸引父母的注意力
用有效称赞来“喂养”好行为
转移或引导孩子的注意力
案例分享 称赞好行为,夸出乖女孩
12 小小叛逆者
案例分享 要他向东,他偏向西
要为孩子立界线
如何让贴纸图有效管理孩子的行为
神奇工具“1— 2— 3”:限时让孩子作决定
用微波炉作为行为管理工具
“中场休息”法:不必体罚,也可处罚孩子
如何选择中场休息的时间与地点
引导孩子自娱自乐
案例分享 制定规则并要求他严格遵守
13 从来没有“服从”的概念
案例分享 这群男孩就是不听话
什么是“时间阶梯”?
补偿性工作,帮孩子脱离“负循环”
像机器一样执行计划
案例分享 罚孩子早睡,让他们学会服从
第七章 保护孩子安全,一要得法,二要适度
14 保护孩子安全的几个要点
保护孩子的安全
怎样知道孩子安不安全?
教孩子学会聆听内在的警铃
选择合适的托儿所/幼儿园
如何寻找让人放心的保姆
不要被恐惧控制
第八章 当多种问题同时出现时……
15 如何解决复杂的问题
将问题分门别类
解决问题的5 大基本步骤
一定要一心一意
16 瞧这一家子:多问题齐出现
案例分享 他们逃学、打架、不按时睡觉……
开具问题清单
选择与每个步骤对应的方法
解决他们一家问题的10 个步骤
案例分享 瞧这一家的幸福生活
第九章 亲子之旅
17 陪孩子一起成长
章节摘录
表面上看来,你可能会认为这个案例很复杂。一个被抛弃、带着两个孩子的单亲妈妈,应付着显然受到爸爸离开的影响而总是感到愤怒的男孩。也许,乔治一直都压抑着悲伤?或许在某种程度上,乔治总是提醒着阿黛尔丈夫离开一事,让她对他有种压抑的敌意?或许,男孩的行为可以让母亲转移注意力,让她不必应付与丈夫分开的消极情绪? 这些都有可能,但它们也都指向同一事实:乔治是一个有着行为问题的小男孩。 很多人总在为复杂的行为寻找复杂的答案,对此我深表怀疑和抗议。因为就我的经验来看,专注在更为简单的问题上通常更为有益。 在乔治的案例中,我认为问题仅仅是没有足够设限。乔治绝对是因为突然和父亲分开感到沮丧和困扰,而且这很可能是一切问题的源头。但问题的核心是,他处在一个负面的恶性循环里。如果他不赶快跳离这个循环,事情就会一发不可收拾。这个小男孩非常需要有人为他设限,因为他需要可以依靠和信赖的事物。 我深信所有的行为都是一种沟通,但这并不是说孩子总在告诉我们复杂的事情。相反,孩子经常传达给我们的都是非常简单的信息。我认为乔治之所以易怒和叛逆,其实是在告诉阿黛尔他很难过、需要限制、需要跟妈妈有更积极的关系、需要知道让他舒心的界线在哪里。 与丈夫离异,让阿黛尔感到焦虑和愧疚,以致当她必须积极面对的时候,却陷入了罪恶感的泥沼之中。因此,乔治必须以某些行动引起她的注意。现在,他们俩都陷入了恶性循环中。其中最为严重的问题是,阿黛尔的罪恶感阻止她理直气壮地教养孩子,而这又让她陷入无边无际且毫无结果的谈判中。 我认为乔治的目的其实只是想要妈妈而已。 ……
媒体关注与评论
魏勋斌哈佛大学医学院研究助理教授无论怎样爱孩子,多么希望他早日成才,你都应该尽快找到一条适合他的教养之路。面对你的宝贝,请先用心理学和沟通技巧把自己武装起来吧,知心、贴心、交心的父母才是孩子最好的成长伙伴……赵冬瑜茵莱儿童发展中心执行总监、联合创始人每个父母几乎都有被孩子搞得快要发疯的体验,你有没有呢?请珍惜这段心路历程,看作者拉塔的实用技巧如何将你从无奈与无助中拯救出来。李敏西外外国语幼儿园园长“00后的孩子很嚣张”、“孩子又哭又闹怎么办?”、“现在孩子太聪明,很难对付”……近年来年轻的父母为“00后”儿童新出现的心理问题不知所措。新西兰家庭教育专家拉塔一部《宝贝家规》介绍了多则实际教养的案例,对指导亲子教育有重要现实意义。用对方法,教子不再难王力茵莱儿童发展中心亲子讲座总监奈杰尔?拉塔不仅是一名新西兰知名心理学家,也是一位资深的儿童教育专家。在多年教育实践中,他深切体会到父母育子之心切、焦虑与无奈。也许正因为这个原因,本书定名为《在孩子把你逼疯前》,语言犀利幽默,角度新颖独特,而这也正是本书的鲜明特点。在教育咨询及培训的过程中,常有父母向我诉苦:“我都快被孩子逼疯了。”那么,父母为什么会被孩子“逼疯”呢?因为你的教育方法不对头。教育心理学告诉我们,没有谁是天生合格的父母,教育下一代的能力都是通过后天习得的。所以,如果你已为人父母,真的应该抽时间好好读一读这本书。为什么做父母的都那么着急呢?因为现代社会竞争日趋激烈,对人的素质要求也越来越高。谁都不想让自己的孩子“输在起跑线上”,也不想让一个“身心俱病”的孩子无助地走上社会。真所谓“可怜天下父母心”。但仅仅着急是没有用的,还应该掌握一些科学的、有效的思维和方法,教育才能奏效。在“生命周期与发展”理论中,心理学家埃里克森将人的一生分为8个阶段。他认为,一个人成长的最初阶段(0~12岁)决定了他的一生。这种看法与我们中国“3岁看小,7岁看老”的观点十分吻合。实际上,这本书就是教你“如何陪孩子轻松度过他成长的最初10年而不被逼疯”,目的是帮助你能培养出一个“虽未必成为大师,但身心平衡(健康)、快乐、聪明的孩子”。对于大多数父母来说,这已经足够了。而本书的精妙之处更在于丰富而经典的案例,不只是在教育孩子,也是在教育父母。在很大程度上,儿童教育就是与孩子心灵的沟通。所以,亲子教育的关键是“关系决定一切”,即有效的儿童教养完全建立在亲密的亲子关系之上。这本书不但启发你的新思路,而且也为家庭教育打开了一个“工具箱”,让你在许多看似“无可救药”的荒诞情境中,快速准确地找到解决问题的方法。在儿童教育中,“拇指教育(表扬)和食指教育(批评)”一直是个有争议的话题。因为表扬太多,孩子会自负;批评太多,孩子又会自卑。本书则提出要“喂养好行为,让坏行为挨饿”,形象生动地理顺了表扬与批评的关系,用这个方法,就更容易培养出充满自信、品行兼优的孩子。孩子身上存在的问题,有时恰恰反映出父母自身的问题。如果你想做个合格的父母甚至好父母,那么在阅读本书的过程中,你应当学会自察、自省、自勉。儿童教育是一门科学,需要的是耐心、细心、恒心。希望读过这本书后,你能熟记并运用书中那些精辟的观点:“爱很容易,喜欢却很难;爱是本分,喜欢是开心”;“你越是抓狂,他们表现得越糟;你越是快乐,他们也越快乐”……
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《宝贝家规/茵莱儿童教育丛书》编著者奈杰尔·拉塔。 奈杰尔·拉塔通过丰富的教养案例,列举令父母头痛的各种教养问题,以幽默的口吻,通过案例讲家教,搭配游戏与图表,提出有效解决方案。《宝贝家规:任性、挑食,睡得晚、爱哭闹,头痛问题全解决》实用有趣,帮你轻松搞定孩子的顽皮成长期。
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