学习爱

出版时间：2012-1-1  出版社：中国人民大学出版社  作者：青音/贾晓明  页数：266  
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前言

“爱需要学习吗？爱不需要学习吗？”——这是2001年《星星夜谈——学习爱》系列节目开播前，我为它写下的广告片花词，一转眼，十年过去了。    十年，有些孩子，已经结婚了；    十年，有些结婚的，可能离婚了；    十年，有些离婚的，或许又重新有了家庭、有了孩子；    而爱的苦恼，却天天上演；爱的话题，却始终未变。    《学习爱：青音和心理专家贾晓明关于恋爱心理的对话》是我在主持心理节目的十多年时间里，最受听众欢迎，保存也最完整的一套节目。  《学习爱》陪伴了几代人的成长，也同样陪伴了我，它仿佛是一双最温暖的眼睛，提醒着年轻的我们爱情世界里的残酷和柔软，也接纳着年轻的我们在爱情世界里所有的狼狈与伤痕。    有爱，就会有伤，而爱情里，最重要的不是被教育如何避免受伤，而是在绵延的泪水中看见心灵的成长！“不是得到，就是学到”——而“在爱中学习爱”，便是这套节目和这本书的初衷。    现如今，教人如何恋爱的读本很多，但大都重“术”，而不重“理”；重“技”，而不重“情”。《学习爱》坚持十多年不变的学术性和人文性，从一个个常见的情感案例入手，以恋爱中男男女女的心理差异和心理特点为蓝本，在我和心理专家贾晓明的对话剖析中，梳理爱的苦恼，拨开爱的迷雾。也正是由于它的科学性和实用性，这本书在第一次问世的时候，便得到了心理专业人士和广大读者的一致青睐，甚至有手抄本广为流传——它就像一朵质朴纯粹的小花，看懂它的美，便能收获它的真。    于是，在中国人民大学出版社编辑们的共同努力下，它再次以新的面貌出现在大家面前。    作为这个节目的主持人，面对新的它，我既有惊喜，更有忐忑，但更多的还是感谢——    感谢贾晓明教授对这套节自和这本书的贡献与付出；    感谢中国人民大学出版社人文分社潘宇社长，龚洪训、骆骁编辑的精心策划与悉心关照；    感谢大学生武亮宇、陈雨坤以及谭丽丽对本书的文案改编和版式创作流下的辛勤汗水；    更要感谢一直以来深深喜爱着它的听众和读者。    “一切皆可视为游戏，唯有爱是值得认真的”——这是我常在节目里提倡的爱情价值观。幸福没那么容易，实现爱情也是，但所有为了爱而遭受的创痛与辛苦，都是值得的，因为，我们的生命是因爱而生、是为爱而来！    加油，所有在爱的路上奔波的我们！

内容概要

　　《学习爱青音和心理专家贾晓明关于恋爱心理的对话》是一本恋爱宝典，改编自中央人民广播电台的名牌栏目《星星夜谈》，全书由50篇恋爱小故事+著名心理专家的专业剖析+心理节目主持人的情感梳理组成。每个故事后面，都是一段刻骨铭心的爱情经历，几乎囊括了当今年轻人在恋爱时遇到的所有难题、困惑。
　　爱不仅是一种情感，更是一种能力，通过这50堂真实的恋爱课，每一个读者都能找到属于自己的爱情。只有会爱的人，才能被爱。
　　这本小书的特点在于真实。唯有真实最动人，最能带来力量，最能触动你我的心弦。

作者简介

贾晓明，北京理工大学应用心理学研究所教授，教育部高等学校心理学教学指导委员会委员，中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员，中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会委员，中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗专业委员会委员，北京高校心理咨询专业委员会副理事长。有20多年的心理健康教育的教学、研究和咨询实践经验，接受过长期、系统的精神分析学派、人本主义学派的培训。青音，2011“中国播音主持金话筒奖”得主，中国心理卫生协会会员，中央人民广播电台“中国之声”资深夜间情感心理节目主持人，CCTV-2《购时尚》特约心理专家，家庭治疗师，情感专栏作家，情感书籍作家，企业EAP高端心理顾问。青音的广播节目在全国乃至东南亚地区有着广泛听众，她的系列心理访谈帮助数万名听众走出了心灵困境和人生低谷。

书籍目录

专题一　我拿什么奉献给你，我的爱人！　
　01　爱从哪里来？　
　02　我有多少爱可以给你？　
　03　我究竟要多少爱　
专题二　什么是爱？　
　04　什么是“爱”？　
　05　是“友谊”还是“爱”　
　06　都是“偶像”惹的祸——爱他？还是爱心里的他？　
　07“一见钟情”是爱吗？　
　08　不是我不小心——同时爱上两个人　
　09　独角戏——解读单恋　
　10　“同情”是爱吗？　
　11　爱的别名叫依赖吗？　
　12　“奉献”就是“爱”吗？　
　13　有“性”就有“爱”吗？　
专题三　如何去爱？　
　14　为什么要提出“爱自己”？　
　15　你的“需要”、你的“想要”　
　16　接受“不完美的自己”　
　17　学会爱自己的身体　
　18　活在自己的生活里，还是活在别人的目光里？　
　19　赞赏自己、做回自己、爱自己　
　20　不肯拒绝爱：因为虚荣、寂寞　
　21　不肯拒绝爱：因为怕得罪人、不会说“不”　
　22　不肯拒绝爱：怕后悔、怕错过　
　23　不肯拒绝爱：理智与情感的冲突　
　24　“网恋”的约会该如何进行？　
　25　“经人介绍”的恋爱，如何见好“第一面”？　
　26　相爱容易相处难：性格相近的恋人相处　
　27　相爱容易相处难：性格互补的恋人相处　
　28　恋爱中的“双性化人格”——“野蛮女友”和“温柔男友”现象　
　29　理想和现实的落差——恋爱中的光环效应　
　30　曾经沧海，难寻真爱　
　31　我怎么不“触电”？　
　32　为什么被拒绝的总是我？　
　33　爱情与前途，哪个更重要？　
　34　爱我的人与我爱的人——多角恋爱　
　35　“红玫瑰”与“白玫瑰”　
　36　爱的难题：要爱情还是要金钱？　
　37　爱的难题：男小女大的爱情你敢要吗？　
　38　爱的难题：爱情与自尊哪个更重要？　
　39　爱的难题：为什么我总是喜新厌旧？　
　40　爱的难题：“牛郎织女”的爱情要不要？　
　41　爱的难题：好马吃不吃回头草？　
　42　爱的难题：“门第”悬殊的恋爱能不能谈？　
　43　爱的难题：面对前女友的纠缠不休　
　44　爱的难题：爱上了朋友的爱人　
　45　爱的难题：迷恋同性是同性恋吗？　
　46　爱的伤痛：爱上已婚的他（她）　
　47　面对家长：不同意怎么办？　
　48　面对家长：见对方父母如何留下好印象？　
　49　怎样求婚？　
　50　婚前恐惧症

章节摘录

版权页：插图：心理学者米尔有一个“储爱槽”的说法：储爱槽里储存着每个人的爱，里面存有多少爱，你才能给予别人多少爱。倘若槽里本就空空如也，爱的给予便无从谈起。针对“储爱槽”的说法，米尔绘制了一个形象的图形。储爱槽是心形的，一颗心代表一个储爱槽，而爱就是槽里的水。那么，一个人的储爱槽又从何而来呢？他又画了两颗心，一颗心是母亲，一颗心是父亲，他们各自都拥有一个储爱槽。爱像基因遗传般传递，只有从父母身上得到爱，才能将同样的甚至更多的爱给予自己的子女。在成长的过程中，孩子需要不断地从父母那里获得爱来填充自己的储爱槽。因为一个小孩出生的时候什么都没有，连最基本的生活都要依赖别人的照顾，而这个照顾的过程就是小孩感受父母关爱的过程，也是一个蓄满自身储爱槽的过程。

媒体关注与评论

爱是生命的滋养，有爱的人即使在痛苦中也会绽放灿烂的微笑，请读者细细品味《学习爱》这本书，让爱在内心涌泉而出。　　——著名心理专家 李子勋爱需要好好学习，因为爱是一切奇迹的源泉。　　——著名心理专家 杨凤池说爱，很易，真正懂爱，却是一辈子的工程。《学习爱》——值得一看的一本书，它会给你思考，陪你成长！　　——著名心理专家 唐登华读者们，请跟两位懂爱的精致女人一起学习爱！　　——著名心理专家 苏晓波爱是一个生命的过程，即使被一时激发，离开了学习和创造，也终将因静止而被束缚。　　——著名心理专家 陶勑恒学习爱的过程，就是人格成长的上坡路；最健康和最美丽的人格，不过是能够给予不附加条件和诱惑的爱而已！”　　——著名心理专家 曾奇峰

编辑推荐

《学习爱:青音和心理专家贾晓明关于恋爱心理的对话》编辑推荐：只有会爱，才能被爱，爱是一种情感，更是一种能力，它需要每一颗心不断学习。

用户评论 (总计128条)

•   拜读了青音姐和贾老师所著的书，受益匪浅，就像书中所说：“现如今，教人如何恋爱的读本很多，但大都重‘术’，而不重‘理’；重‘技’，而不重‘情’。《学习爱》坚持十多年不变的学术性和人文性，从一个个常见的情感案例入手，以恋爱中男男女女的心理差异和心理特点为蓝本，梳理爱的苦恼，拨开爱的迷雾。”该书与其他关于爱情的图书最大的特点就是真实，它通过50个经典的真实的案例来答疑解惑，又是再版图书，值得购买！
•   初中时我不懂爱，但我写的第一篇作文就是《爱》。自从初中听了青音老师的广播的节目后我开始认真思考什么是爱，为什么有些人会爱，而有些人不懂爱或不会爱，我们在爱的过程中又为什么会困惑？等等一系列关于爱的命题的思考。于是我坚持收听青音老师的广播节目，并在午夜认真聆听来自内心的声音，与青音老师一起学习爱。今天在枕边读这本《学习爱》时，感触良多。对于我这个对爱有些潜认识的大学生来说，有时候，我们很难把握好好感与喜欢，以及单恋的区别，以及这种伪爱的对自身的影响。这本书以案例为引入，然后青音老师和贾晓明老师一起对这个案例进行解析或算是与我们一起思考什么是爱，如何去爱？这其中包括许多初中生，高中生，大学生的青春中懵懂爱，好感，喜欢，以及友谊与爱情的区别。本书中对已经对爱有初步了解的在职人员和已婚人员，对于如何处理好与自己另一半的关系，对于爱之后，保鲜爱等方面都有深入的思考和解析。我们是存在于一个充满爱的世界里，尊重爱，认识爱，学会爱，是我们一辈子都在学习的命题，就让我们与青音老师和贾晓明老师一起学习爱，这是一本值得收藏和一读的书。在生活中，在你遇到情感困惑时，不妨打开这本书，让我们一起感受爱，学习爱。
•   从很早就喜欢青音姐，这次《学习爱》这本书终于到货了，可以买来读读了。里面的文字给了我很多启发，告诉我们应该保持一种怎样的爱情观。谢谢青音姐，谢谢当当网！
•   青音是我很喜欢的夜间节目的主持人，而心理学也是我很感兴趣的。之前在书店看到过这本书，今天看了之后，深深地被两位知性女性的话语所打动，说的很契合我的心里所想。文中所取案例真实丰富，能够给不同的人群以启示。真的值得一看，去教会我们如何去爱
•   会慢慢体会书中的每一句话，一向喜欢青音姐的节目，宁静而美好，学习爱，做一个懂得爱，幸福的人
•   和青音的节目一样，非常不错，对里面的案例分析的很透彻而且给出的建议也很中肯，学习爱值得看。
•   青音老师的书写的真的很好，很清新，犹如涓涓细流涌入心田，值得一看，尤其是大学生更是值得一看，让当代大学生学会什么是爱
•   慢慢学习哎啊……大爱青音
•   爱青音，学习爱。
•   内容非常的简单易懂。心理分析真实案例，学会爱才能得爱
•   喜欢青音姐的书，大爱。
•   送朋友的朋友，我们都爱听青音。 从高中至今。
•   里面都是星星夜谈中的故事，加上两位心理专家的点评，受益匪浅。
•   近现代改革全面开放留下来的社会价值观恋爱观婚姻观，在这本书中能找到比较恰当的答案，可以使将要恋爱，正在恋爱、步向婚姻和面临离异的朋友有一个比较好的方向及帮助。重新认识真正的爱的意义，现代人大部分是讲求向钱看，面临失去做人应有的社会意义。 温总理在延续着周总理的理念和生存的意义。 从中也可以获益良多。
•   爱也是一种能力，需要学习。
•   青音，好熟悉的名字，她的书我最喜欢说了，她在电台的节目我最喜欢听，
•   学习爱是每个人的人生大题，需要不断在爱的世界里成长！
•   哎给我们力量
  也让我们渐行渐远 在生命的路上唯有爱让我们坚强
  唯有爱让我们不断且行且珍惜
  爱是人间最美的
•   让人爱不释手，真恨不得一下子读完，在每一个小故事中去感悟爱、学习爱！很适合我们这些青年朋友阅读！
•   在这样一个浮躁的时代，爱情被很多人复杂化。学习爱，简简单单地告诉你爱是怎么一回事。直言当代人极力避免的问题，给了许多指引，很好的一本书。
•   关于爱情 自己总觉得驾驭不住？ 是不确定还是猜忌？是自卑还是无力？ 在这本书里看到了自己的影子，爱是平等的，爱是公平的 爱也是自由的，这是我看完后最大的收获
•   《学习爱》让我们学会了怎么去爱，怎么去看待爱情
•   对于正在恋爱或者还是单身的朋友真的很有用
•   爱需要学习，没有爱的生活没有意义。
•   青音姐的节目我常听，这本书不是青音的专著，而是青音作为一个评论者来对事例和信件做出自己的看法。内容浅显易懂，对涉世未深的人或者女生很有帮助！
•   只有学会去爱，才能被爱！学习爱吧，我们每个人都需要学会去爱，也需要被爱！
•   很喜欢青音姐的这本书，书很不错，里面的内容有很强的学习性，特别对我们这90后，希望大家都看看，当当的速度真快，3天就到了我还以为要5天呢
•   一直在听青音的节目，也一直期待她和汪冰老师这本书的出炉，现在拿到手了很开心~
•   爱，是我们每一个人都要学习的，很值得我们看的一本书。
•   喜欢青音，于是去买了她的书，很喜欢，让人成长。
•   之前在北京交通广播1039听过青饮做分享嘉宾,谈到有些人对爱和婚姻的理解,其中有个观点:新娘不是新的娘,非常赞同;很多人都有误区:女人把丈夫当儿子,行使娘的功能;而丈夫没有长大,也想找个娘来照顾自己,婚姻一但运行,必将导致很多矛盾和纷争,爱越来越远!
•   贾晓明教授的这本书很实际，我是替我读大学妹妹买的，这本书对她大学遇到的感情问题解决提供很好的借鉴！
•   学习爱这本书我将会作为我的枕头边的书进行珍藏，它教会了我很多，如何处理人际关系，如何处理自己的纠结...，对于我来说真是受益匪浅。
•   找了好久的书！青音姐一如既往的好！
•   青音姐的文字很美。给人启迪。
•   好书，学习爱，感受爱
•   爱是生命的过程，即使被一时激发，离开了学习和创造，也终将因静止而被束缚！
•   学习爱这本书和我想象中的一样好。
•   这本书我还没看完，学习爱帮助了我，更深切理解爱
•   作者来过我学校，很喜欢青音，此书值得一看。
•   非常喜欢青音，支持青音
•   青音写的，所以看看。
•   例子很典型，分析很好，喜欢青音姐！
•   因为喜欢青音才选择了这本书，刚看了几页，还可以吧。
•   很好，受益。喜欢青音的话。
•   喜欢听青音，所以就买了。
•   喜欢青音很久了，终于买回来了，发货速度快，内容还没有看，没有想像中的精致，但是我要看的主要是内容，希望里面的可以让我获益。。
•   喜欢青音的主持风格
•   喜欢青音！
•   喜欢青音,如果青音的解说再多点就更好了;
•   支持青音
•   感觉灰常不错哦！会继续支持青音姐的啊！
•   体会很多，谢谢青音姐！
•   这本书真的不错，青音姐我很喜欢你！
•   教会了我如何去理解爱，只有自爱的人才能被爱！
•   这本书通过一些发生在我们周围的真实的故事，告诉我们如何正确的面对自己的爱情。听别人的故事，收获自己的感动。
•   要想的得到爱，先付出爱。。。。
•   教会如何去爱
•   她教会了我们如何爱 和被爱 不错的一本书
•   爱情，真的需要学习
•   此书领悟真谛的话，可以使不懂爱的明了什么是所谓的爱情，懂的人有更为深刻的体会。
•   书本里的事例都是真实的，学习了
•   讲授情感问题，从中学到好多，非常喜欢这本书。
•   对于爱情，其实我们有太多的不了解，不知道，换个角度，多多听听有心声人的声音，才发现，原来，爱情是这样的~！
•   对青少年竖立正确爱情观，很有帮助，值得拥有
•   例子很典型，分析很透彻，是本好好教大家怎们去爱的书，推荐一读。
•   很久以前听的广播变成文字，很亲切。
•   一次邂逅让我爱上广播，也爱上了温柔夜色中的声音，它会让你在心如止水的平静中找寻到一片狂澜。
•   要是能配节目录音光盘就好了
•   内容很多，讲得很好，字小了一点，不过也好，这样字就多了
•   别人就是我们自己的一面镜子，通过别人的故事来更深入的了解自己。谢谢两位老师的倾情奉献。
•   素黑的书 最初是通过网络电子阅读 读后觉得不购买纸质实在不甘心 适合作为床头读物 ……陪你度过一个人的夜晚
•   以前读大学时看过第一版的，觉得那本不错，现在找不到第一版的了，买了第二版。
  新版多了很多主人图片，两个作者一个很美，一个很有气质。哈哈！
•   书不错，物流也还可以，值得一看
•   每次买书都超级快，就这次不知怎么回事，第八天才收到·····
•   书很好。还没来及看呢。
•   期待很久的书了 很不错哦
•   一直以来都很喜欢这本书，它让我学会了很多！书的质量也很好
•   受益匪浅、、、、真心挺好的书~
•   书质量不错，内容喜欢
•   书不错！！质量好！！
•   一直想买，没买到，现在买到了，书很好，只恨买晚了
•   很不错的内容 书的质感也好
•   书的本质很好。
•   期待在书中能到东西
•   让人成长的好书
•   年轻的时候看到就好了
•   暂时还没读，是送给儿子的。
•   真的是挺满意的，不错。极力推荐
•   挺喜欢清音姐的
•   还木读完
•   此书不错，买了你才会懂
•   都是实例，不错
•   一定要看看。推荐给好几个朋友了。应该在看几遍
•   期待已久，值得细细品读。。。
•   初读了几页，很有感触，原来如此，不知在我生活中是否有。。。 。。。
•   很喜欢。在作者用心的话语中我感受到了温暖与自信
•   有案例解析，不错
•   很好，女朋友很喜欢
•   一直关注这个作者很久了，很好的一本书，很适合女生看的