李少波真气运行针灸推拿实践

出版时间：2012-7  出版社：中国中医药出版社  作者：李少波  页数：162  字数：169000  

内容概要

《李少波真气运行针灸推拿实践》是“真气运行法”创立人、甘肃中医学院教授李少波在101岁高龄之时，亲自为卫生部中日友好医院主任医师、北京中医药大学教授贾海忠等弟子传授
“真气运行法”及临床治病绝技。
当时百岁高龄的李少波先生，非常高兴地每天拿出3小时毫无保留地给弟子们讲解示范。《李少波真气运行针灸推拿实践》即是本次讲解的忠实记录。
本书稿由李少波先生亲自进行了全面审定。
李少波教授兼通儒、释、道、医、武。关于医，李教授兼通中西医。《李少波真气运行针灸推拿实践》为李少波教授中医学术、中医临床与中医养生的集大成之著。
《李少波真气运行针灸推拿实践》分为：真气运行原理、真气运行静功体验方法、真气运行法临床观察、真气运行针灸实践、真气运行小儿推拿法、真气运行点穴实践指导、真气运行吐纳实践，并附录40例患者体会实录、真气运行临床实践50年大事记。

作者简介

李少波，1910年2月出生，河北省安平县人。幼年体弱多病，师从祖父学练吐纳导引、行气摄生之术，兼攻《黄帝内经》、《道德经》、《易经》、《勿药元诠》等经典，研究各家各派养生修持要旨。经数十年的躬亲实践和潜心钻研，深悉医经即道，道经亦医，皆以健身延年为旨归。20世纪30年代末和40年代，辗转在陕西风县、甘肃兰州、青海西宁和北京等地行医，以医道至理医人济世，医德医术颇受群众好评。新中国成立后，在甘肃省藏族群众聚居的临潭、卓尼等县医院任门诊部主任、住院部主任，极力推广中医、针灸，培养培训医疗专业人才，为民族地区的医疗卫生事业作出了很大贡献。60年代以来，先后在甘肃省中医院和甘肃中医学院工作、任教，任医院针灸门诊主任，甘肃中医学院真气运行研究所所长，兰州大学、甘肃老年大学名誉教授，政协甘肃省第四、五届委员等职。
李少波根据祖传秘旨和自身修为所得，结合《黄帝内经》理论所创编的真气运行养生实践方法，经科学研究、临床观察和普及推广验证，对各种药物久治不愈的慢性疑难病症均有显著疗效，是防病治病、益寿延年的中医预防学方法，充分体现了《黄帝内经》“上工治未病”的精神实质，开创了真气运行调控人体生命之先河，成就了医学养生学史上的一代伟业。
李少波经长达5年多的临床观察研究，真气运行获甘肃省卫生厅临床验证科技奖。著有《真气运行法》、《增订真气运行法》、《李少波真气运行法》(1993年版)、《真气运行论》、《真气运行学》等，形成了完整的真气运行学术体系。《真气运行法》曾获全国新长征优秀科普作品奖、甘肃省同名一等奖；《李少波真气运行法》(1993年版)获全国优秀图书奖、中共甘肃省委，甘肃省政府优秀图书奖等。摄制出版发行的《真气运行法》大型电视教学录像片，获国家广播电影屯视部著作演示“双向”荣誉奖。
1987年人编《甘肃省教育人名录》 1994年被中国名人研究院编人《中国名医列传》(当代卷)
1997年入选美国名人书局《跨世纪名人名作》 2000年被评为中国世纪专家，入编《中国世纪专家传略》
2001年获第五届世界传统医学大会优秀科技成果奖 2004年被甘肃省人民政府授予“甘肃省名中医”称号
2009年被授予“中华中医药学会成就奖”，并被聘为中华中医药学会终身理事

书籍目录

第一章  真气运行原理
第二章  真气运行静功体验方法
第三章  真气运行法临床观察
第四章  真气运行针灸实践
第五章  真气运行小儿推拿法
第六章  真气运行点穴实践指导
第七章  真气运行吐纳实践
附录1  40例患者体会实录
附录2  真气运行临床实践50年大事记

章节摘录

版权页：   第六节真气之病 由于真气是人体生命能量，所以它在人体的分布是无处不有。就像宇宙空间的空气一样，哪里没有空气，哪里就没有生物。 真气之病，范围极广，轻重不一。 人体内哪个部位真气运行不畅，哪个部位就会出现气郁，表现为不通则痛。 人体内哪个部位真气衰少，生机就会衰退，表现为相应脏腑亏虚，经络不通。 第七节真气功用 真气运行法的锻炼过程中，由于调整呼吸，培养真气，贯通经络，促进细胞的新陈代谢，给机体各组织增加了生命活力，使各个组织器官充分发挥了它们的功能。由于特定的呼吸形式，影响各个脏腑器官的有机联系，从而改善了它们之间因互相制约、互相依存失常而产生的病理现象，因而有助于恢复健康。 一、对于肺脏的作用 肺位于胸中，其位最高，故《灵枢·九针论》说：“肺者五脏六腑之华盖也”。它的经脉下络大肠，与大肠互为表里。在体主皮毛，温润肌肤，开窍于鼻而知香臭。主司呼吸，为人体内外气体交换的通道。肺朝百脉以充全身，辅助心脏运行气血，并能调整人体脏器组织之间的功能联系，保持正常的活动。 肺主气不仅指肺的呼吸作用，而整个人体的吸收和排泄、分解和化合、神经的紧张与缓和、血管的舒缩、脏腑功能的制约与依存、真气循经运行的动静互生、阴阳平秘等，都和呼吸运动有着极为密切的关系，所以《素问·五脏生成论》说：“诸气者，皆属于肺”。 《内经》说：“呼吸精气”，即肺主呼吸的功能。人自出生后，就开始不停顿地有节律地进行着吸入清气、呼出浊气的运动。真气运行法注意呼气，加强了肺泡的收缩力，对排出浊气起到促进作用。肺内存留的气体越少，肺内压就越低，因此也就可以取得更多的新鲜空气，这才是吐故纳新的正确方法。 《素问·五脏生成论》说：“肺之合皮也，其荣毛也”。肺主皮毛，肺呼吸时，皮肤毛窍也在开阖活动，平时并不感觉。真气运行法练到一定程度，全身皮肤毛窍都在随呼吸而动，感到遍体通调，气机流畅，这对人体内外气体的交换起到良好的作用，我们把这个呼吸形式叫做体呼吸。 由于内呼吸旺盛了，而外呼吸表现为鼻息微微，若存若无，自然呈现为深、匀、细、长的呼吸形式。每分钟有4～5次（或更少）的呼吸就够用了，这比每分钟18～20次的呼吸次数减少三分之二多。肺活动的次数减少了，就有了充分的休息时间，可使肺脏病灶早日恢复（初始练习切不可勉强追求次数多少）。

用户评论 (总计67条)

•   李少波真气运行针灸推拿实践。
•   李少波真气运行，早就知道，结合针灸可看。
•   与《李少波真气运行法》绝大部分章节重复，买这本书足矣。
•   《真气运行法》这书早就有一本了，李少波老先生大名也是久闻了。大概翻翻，内容还是不错，不过对初学者恐怕难说有太大帮助。
•   适合既练气功又搞针灸的朋友来。假如只练习气功的人买《真气运行法》就够了。不管买哪本书，关键还是坚持练习才会有收获。感谢作者的大爱心理极辛勤工作！愿更多的有缘人看到李老的书，并从中受益！
•   我现在才知道，原来我练的，就是真气运行法。感谢李教授！！
•   和真气运行法差不多，内容稍不同。一些治病方法说的清楚。
•   书里详细记载了真气运行法的修炼方法，简单易行
•   买真气运行法一起买这本的，还没有时间看，应该会不错，有时间会认真学习。
•   好书，跟真气运行法配套读更好！
•   有些内容有真气运行法相识，但还是值得购买。
•   另一个版本的真气运行法
•   喜欢李少波先生的书。
•   针灸推拿到了一定境界就必须练习气功，这样才能提高疗效。这本书质量很好，内容上带我这个气功 外行走上了另外条道路，至少长了见识。但是如果真的想练习气功还是要正经去拜师学的好！推荐大家购买！
•   好书，学中医者必备。。。。
•   真正抓住了中医的核心。
•   在实践中有很好的指导作用，帮助患者恢复
•   翻了一遍，感觉有些道理，还未实践。有空照着试试。
•   有了这本书参考，关键还在于多多实践，多记多用
•   我在修炼她，实践，希望有个好的结果。
•   不错的书，讲实践。
•   正在看。以前练的都是硬气功，这本书得慢慢研究。
•   非常好的书。有缘人才能受益。
•   买了一本送人了。主要还是老内容。增加的内容不多。书的质量不错。
•   被人拿走了，还得多买几本
•   整个过程没超过24个小时
•   学习学习再学习，每天进步多一点！
•   为了积分，书未到我手上，但可以写评论！！
•   有新东，就是价格偏高
•   练了 实用性强
•   挺专业，慢慢研读。
•   非常值得买!很值！感谢老师！
•   很喜欢，很喜欢很喜欢 很喜欢，很喜欢很喜欢 很喜欢，很喜欢很喜欢 很喜欢，很喜欢很喜欢
•   非常好的书。又是正版，又便宜。
•   李少波真气运行针灸推拿实践，不错
•   好书，印刷质量也很好，推荐
•   懂
•   光盘去哪了悲愤啊
•   很好，跟第一本有重复
•   东速度 书不错 东西 也不错
•   给老人买的~很不错
•   希望更多人受益。
•   书没看到，帮别人买的。因为是澳洲的一个朋友，看来名气很大。
•   打算练练，看看效果。
•   书不错挺好的一天就看完了再买几本
•   可以不错，物流慢了一天
•   和《李少波真气运行法》重复太多，针灸推拿内容太少。
•   李老绝学，与真气运行法配套买的。
•   这个练功的书，我希望能练好。不过有点难度。真气练出来是很好的。
•   书中很多实例与实践经验，文字浅显易懂。但印刷质量略显不足，字体较小。
•   看了一下，感觉有点夸张成份
•   要运用要有一点的基础，对我来说还不错的一本
•   不错，但是写的太简略了。
•   本书傍李老和“六字诀”，对李老还算认真一点，大篇幅介绍了真法，而对“六字诀”却不恭敬，片言只语。
•   很好的一本书，学一学练气功，利于保健。
•   学习学习，但愿有新东东]
•   没锻炼，也不知道咋地
•   书很薄，不知道内容值不值这个价，书的质量也很一般。。。
•   这个和真气运行法基本就是一本书，比那本薄还比那本贵，全是谈练功体会。买了真是后悔
•   有些内容，但是说是首创有些质疑，随便翻了下，不喜欢，准备退货。
•   无特色，气功一类泛泛的东西
•   质量很好的很满意好久才评价呀 有点对不起了
•   针灸推拿专业，来看看。
•   书好，内容好，质量好
•   静坐好书,内丹入门之书.丹道的起点,起码要达到小周天之状态.这本书正好为此而来..
•   准备学习，加油啊 大家
•   内容真不是错，适合大众阅读。