成大事必知的50条金科玉律

出版时间：2012-7  出版社：经济科学出版社  作者：于薇  页数：237  字数：210000  

前言

写这本书之前，正值人生低谷，对自己产生了前所未有的信任危机。年过而立后，突然发现，有许许多多的问题想不明白：    为什么有能力的人永远得不到重用？    为什么机遇总是垂青某些人？    为什么得到的越多，幸福的感觉却越来越遥远？    为什么终日忙碌却毫无建树？    为什么凡事提不起精神，人变得缺乏激情？    为什么人际慢慢疏离，世风日渐冷漠？    为什么变得越来越不了解自己？    愤懑、不甘，搅得人心绪难平，努力克制压抑，反而如洪水般越壅塞越汹涌，几近把人淹没。    在情绪的洪流里，这本小书宛若神奇的手，托起快溺水的我。    一章一章地写下来，我与它共同成长。    它告诉我：    不自信的时候，也要让自己看上去很自信。(杜根定律)    如果不逼自己，就不知道自己有多优秀。(跨栏定理)    不值得做的事情，就不值得做好。(不值得定律)    略带瑕疵更容易让人接受。(出丑效应)    不要给工作找太多的理由。(过度理由效应)    在不被重视的时候，要利用环境尽快成长。(蘑菇定律)、人生是自我选择的结果。(自我选择效应)    如何看待人生，由我们自己决定。(角色效应)    我惊奇地发现，原来一切很简单。就像法国文学家罗曼·罗兰所说：“人类的一切生活，其实都是心理生活。”    只要自己的心顺了，那么一切困难都打不倒你；反之，心理问题不解决，那么随便什么挫折都会击垮貌似强大实则脆弱不堪的你。    曾经无知地以为，人生的路是由自己选择的。写完这本书才发现，只要有人群的地方，就有无数有形和无形的生存法则在左右着我们，影响着我们，甚至控制着我们。所谓命运，就是由这些生存法则组成的。洞悉了这些法则，不敢说扼住命运的咽喉，但最起码，是拿到了在社会生活中游刃有余穿梭的密钥……    随着书稿越写越厚，我的情绪逐渐平复，内心也逐渐丰盈起来，有些问题找到了答案，有些困惑弄清了症结，还有，更多的未知的难题掌握了解决的方法。    把我的心得坦诚地呈现在大家面前，唯愿读到这本书的你，有与我一样的烛照内心的温暖和澄怀观道的释然。    日升月落，花开花谢，我们改变不了什么，但至少我们可以改变自己观花赏月的心情，能做到这一点，就很难得了，你说呢？    于薇    2011年于北京

内容概要

　　对于那些成大事者来说，他们善于总结自己、反思自己、比较自己，从而避实就虚，找到自己人生的强项——自己究竟能干什么和不能干什么，并付出实际的行动。这个过程就是确立自己成大事手段的过程。《成大事必知的50条金科玉律》详细介绍了50种心理效应的巧妙运用，帮助读者提升个人魅力、调控自我，从而使读者在职场、交际等生活的各个方面如鱼得水、畅快自如，最终达到自己的目标。

作者简介

　　于薇，心理学硕士，在职场摸爬滚打多年，深知社会生存法则与职场心理策略，现任职于京城著名心理咨询机构。

书籍目录

第一章 巧用心理效应，提升个人魅力
马太效应：建立个人品牌
首因效应：让第一印象深入人心
破窗效应：勿以恶小而为之
卢维斯定理：谦虚的真谛是忘我
手表定理：选择你所爱，爱你所选择
韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧
糖果效应：高度的自制力，让你得到更多
光环效应：放大自己的优点
杜根定律：不自信，也要让自己看上去很自信
习得性无助效应：在挫折面前，别轻易放弃
第二章 调控自我，让自己的心灵更强大
巴纳姆效应：认识自己最难
达维多夫定律：创新成就未来
跨栏定理：如果不逼自己一把，你不知道自己有多优秀
蝴蝶效应：细节决定成败
杜利奥定律：积极热情的心态是成功的基石
羊群效应：不走寻常路
马蝇效应：竞争是走向成功的催化剂
不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好
蔡戈尼效应：一边做事一边欣赏风景
瓦伦达心态：保持平常心是取得成功的奥秘
第三章 左右逢源，成为交际红人
南风效应：赢得好人缘的妙招
近因效应：好话放在最后说，好事放在最后办
皮格马利翁效应：期望和赞美会创造奇迹
出丑效应：略带瑕疵更容易让人接受
自己人效应：自己人，一切好商量
投射效应：不要轻易以己度人
超限效应：多说不如巧说
古德曼定理：善于聆听，让你成为最受欢迎的人
刺猬法则：保持合理的人际距离
互惠定理：巧用人的回报欲
第四章 善用职场心理策略，在心智的较量中战胜对手
蘑菇定律：韬光养晦，等待出头
登门槛效应：得寸才能进尺
特里法则：主动承认错误，更容易被原谅
过度理由效应：不要给工作找太多的理由
瓦拉赫效应：找准自己的职场定位
二八法则：专注于重要的事情
泡菜效应：找到适合自己发展的环境
懒蚂蚁效应：忙者不会，会者不忙
责任分散效应：培养职场责任感
热炉法则：绝不可触犯纪律和规章
第五章 探索心理需求，创造幸福人生
自我选择效应：人生是自我选择的结果
海格力斯效应：宽恕别人就是宽恕自己
情绪效应：很多人是“气死的”
心理摆效应：消除情绪的大起大落
踢猫效应：不要成为坏情绪的传递者
齐加尼克效应：松紧有度，才是健康生活之道
角色效应：如何看待人生，由我们自己决定
狄德罗效应：愈得愈不足，人生难幸福
奥卡姆剃刀定律：享受简单生活
幸福定律：幸福是什么

章节摘录

版权页：   在日常生活中，尤其是与人初次交往时，我们完全可以利用首因效应，给人留下美好的印象，为以后的交流打下坚实的基础。那么怎样才能给对方留下良好的第一印象，使自己与别人的交往一开始就进入一个良性循环的轨道呢？ 1.主动向对方打招呼 俗话说：一回生，两回熟。对于陌生人来说，你先开口向对方打招呼，就等于你将其置于一个较高的位置。以谦恭热情的态度去对待对方，又何愁不能叩开交际的大门呢？ 2.报姓名时略加说明 记忆术中有一种被称做“记忆联合”的方法，这是一种把一件事与其他事连在一起的记忆方法，初次见面的人利用这种方法可以加深他人对你的印象。比如你姓张，就可以说：“我姓张，张飞的张，不是文章的章。”这样加以说明，对方会认可你的幽默风趣，也会更容易记住你。 3.注意自己的表情 人的心灵深处的想法会形之于外，在表情上显露无疑。一般人在到达见面场所时，往往只注意“领带正不正”“头发乱不乱”“口红掉没掉色”等着装打扮方面的问题，却忽略了“表情”的重要性。如果你想留给初次见面的人一个好印象，不妨照照镜子，仔细地检查一下自己的面部表情是否跟平时不一样，如果过于紧张的话，最好先冲着镜中的自己微笑一下，放松面部神经。 4.找出与对方的“共同点” 任何人都有“求同”心理，往往会不知不觉地因同族或同伴意识而亲密地连结在一起，同乡会、校友会之类的组织就是因此而产生的。如果你能找出与对方拥有的某种“共同点”，即使是初次见面，也会在无形中让对方产生亲切感，一旦心理上的距离缩小了，双方便很容易推心置腹了。 5.了解对方的兴趣、爱好 初次见面的人，如果能用心了解和利用对方的兴趣、爱好，就能缩短双方的距离，加深对方的好感。例如，和中老年人谈健康长寿，和少妇谈孩子和减肥。和小朋友谈喜羊羊和奥特曼。即使是对自己不甚了解的人，也可以谈谈新闻、天气等话题，这都能在短时间内使对方对你产生好感。 6.引导对方谈得意之事 任何人都有自己觉得得意的事情。但是再得意、再值得骄傲的事，如果没有他人的询问，自己也不能主动提及。而这时，你若能适时而恰到好处地将它提出来作为话题，对方一定兴致盎然地畅所欲言。适当地给人以机会，你们的距离会进一步拉近。 7.适时地指出对方身上的微小变化 每个人都渴求得到他人的关注，对于关心自己的人也容易产生好感。我们要积极地表示出自己对他人的关心。只要一发现对方的服饰或常用物品有所变化，哪怕是极其微小的变化，也应立即告诉对方，绝对没有人会因此而感到不高兴。愈是指出对方细微的、不容易被发现的变化，愈能使对方高兴。让对方感受到你的细心和关怀，你们之间的关系就会变得比以前更为亲密。

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　　那些真正成大事的人，总是敢于挑战自己，也总是有着自己的原则。相信《成大事必知的50条金科玉律》中的50条金科玉律也能为你带来根本的改变。海报：

用户评论 (总计1条)

•   替朋友买的。没有看内容哟。