提升女人气质的100个细节

出版时间：2010-12  出版社：黑龙江科技  作者：羽茜  页数：240  
Tag标签：无  

前言

据调查，“气质”是现代人使用频率最高的词汇之一。“那位小姐气质真不错！”“她其实不漂亮，可挺有气质！”“那个女士穿得挺时髦，可一点气质都没有！”“那人穿套裙远不如穿牛仔有气质！”看，生活中我们会接触到这么多关于“气质”的话题，它们充斥在我们每天的生活当中。毋庸置疑，世界上只有人类才拥有气质，只有人类才懂得欣赏气质，追求气质，塑造气质。但它究竟为何物，却又是一个简单而又神秘的斯芬克斯之谜，令人啼笑皆非地横亘在智慧高度发展的现代人面前。没有谁能使人的容颜不老，而人的气质所带来的风采，却是与日俱增、历久弥新的。拥有良好的气质，能让你人见人爱、左右逢源；气质欠佳，往往会使你被人忽视、错失良机。所以，我们主张气质自造，通过后天科学而合理的调整、修炼，每个女人都可以拥有属于自己的独特气质。你可以选择：

内容概要

天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！    靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”所以，气质对于每一个女人来讲都是公平的，每一个女人都能够得到气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。

作者简介

羽茜，形象设计师、心理咨询师。现任某知名化妆品公司企划部经理。在西方系统地接受了形象设计与管理、沟通心理学等有关开发个人潜力的训练。其作品从形象设计、心理学、情感商数等角度寻求成功的智慧和人生的哲理。

书籍目录

第一章  院雅得体的服饰，穿出你的高贵气质  1  服饰能丰富女人的生命  2  穿对款式，彰显气质  3  搭配出有品位的服饰  4  风格是必要的信仰  5  穿出你的风格  6  选准色彩展示个性  7  精心选择最适合的着装  8  选购服装十大要点  9  细微的点缀能体现着装的魅力第二章  妆容，千娇百媚女人的精“妆”术  10  完美妆容只要八个字  11  气质美女必学的几种妆容  12  “妆”修提升女人气质  13  表情是最美丽的妆容  14  不同季节不同妆  15  想要漂亮学会“妆”  16  女人美容禁忌第三章  美肌护肤，荡漾女人如水气质  17  美肤从了解自己的肤质开始  18  拥有玉瓷般精致的肌肤  19  卸妆，美丽肌肤的最后一课  20  呵护娇美肌肤，做水润女人  21  排毒养颜令肌肤嫩滑出众  22  白里透红，让你的美与众不同第四章  言谈举止显出女人的纤纤神韵  23  拥有迷人的身体语言  24  女人健身也要讲究优雅  25  幽默的女人更可爱  26  拥有轻盈的步态  27  让优雅成为每天的习惯和状态  28  优雅的谈吐令你气质倍增  29  微笑，动人的乐章  30  优美的立姿尽显女性韵味第五章  卓越品位，气质相生相伴的姐妹花  31  关注自己的品位和格调  32  种点花草，点缀一生  33  舞动个性之美  34  悠闲的下午茶  35  珠宝：光彩夺目的奢华人生第六章  浪漫情调，永不退色的魅力气质  36  浪漫、理智地面对一份爱情  37  有浪漫情调的女人最可爱  38  女人情调的三要素  39  情调，“性”福生活的催化剂  40  从简单的生活中采撷情趣  41  做个有韵味、风情万种的女人  42  神秘女人背部的另类美学  43  使你性感迷人的九个妙方第七章  自信，风卷云舒的气质之美  44  美貌让人骄傲一时，自信保人优雅一生  45  把自信当做外套，优雅地度过每一天  46  自信是不会让女人失望的支柱  47  建立自信心的自我练习法  48  自主与自信一胞相连  49  士为自信者倾倒第八章  良好修养，锻造内在气质风景线  50  不妆不惑的淡然与从容  51  发自内心的教养  52  保持女性特有的温柔  53  豁达，气质女人的必备品  54  千万别做河东狮  55  声音，气质女人“裸露的灵魂”  56  幽默，气质女人的不老丹  57  最让男人放不下的，是善解人意的女人第九章  才情，历久“迷”香的气质魔咒  58  才，隋是一件穿不破的衣裳  59  书，女人永不过时的“生命保鲜剂”  60  业余爱好为心灵增添一份情趣  61  知性，提升气质的捷径  62  以书为镜，可以省内心  63  不要在E时代止步  64  学到老，美到老  65  腹有诗书气自华第十章  智慧，演绎气质女人的七彩风情  66  探索女人的大智慧  67  终身学习是智慧美女的保证书  68  懂得知足长乐  69  追求时尚把握适度原则  70  读懂方与圆的生存智慧  71  宠爱自已  72  爱情里的智慧女人  73  学会分享，学会爱  74  香水与女人的故事  75  女人隐形的气质  76  养出诱人好体味  77  柔情最是女人本色  78  会“哭”的女人楚楚动人  79  眼似秋波，风情万种  80  女人不能缺少灵气  81  性感娇嫩的嘴唇更增加女人味第十二章  关注细节，提升气质的永动力  82  呵护眼睛，暗送秋波  83  牙齿洁白如玉的妙方  84  “美颈保卫战”火速行动  85  不容忽视的纤纤玉手  86  “发”现你的气质  87  “第一印象”至关重要  88  学会漂亮的“现身术”  89  努力把自己打造成“万人迷”  90  时刻备好“见面礼”  91  你的口才决定你的未来  92  做一个神采奕奕的“舞会精灵”  93  日常生活中的交往礼仪  94  知心朋友也要保持适当的距离第十四章  彰显个性，做个本色真女人  95  打造迷人的个性  96  十种最具个性诱惑力的女人  97  秉持本色的国际巨星  98  长得漂亮不如活得漂亮的杨二车娜姆  99  不要踩着别人的脚印走  100  做个“独特”的女人

章节摘录

职业装：较为正式的场合应选择女性正式的职业套装；较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺括感的服饰，以较好地表现职业女性的职业能力，服装的质地应该尽可能考究，色彩应纯正，不易皱褶，服装应以舒适、方便为主，以适应整日的工作强度。办公室服饰的色彩不宜过于鲜艳夺目，以免干扰工作环境，影响整体工作效率，应尽量考虑与办公室的色调、气氛相和谐，并与具体的职业相吻合。袒露、花哨、反光的服饰是办公室服饰所忌讳的，服饰款式的基本特点是端庄、简洁、稳重和亲切。外出职业装：服装的款式应注重整体和立体的职业形象，在舒适、简洁、得体方面也应该注意，便于走动，不宜穿着过紧或过于宽松、不透气或面料粗糙的服饰。正式的场合仍然以西服套裙最为适合；较正式的场合也可选用简约、品质好的上装和裤装，并配以女式高跟鞋；较为宽松的场合，虽然可以在服装和鞋的款式上稍做调整，但切不可忘记职业特性是着装标准，外出工作，最忌着装具有强烈的表现欲，这是需要努力克制和避免的。色彩不宜复杂，并应注意与发型、妆容、手袋、鞋相统一，不宜咄咄逼人，干扰对方视线，甚至造成视觉压力。所用饰品不宜夸张，手袋宜选择款型稍大的公务手袋，也可选择优雅的笔记本电脑公文手袋，表现出一种女性自信、干练的职业风采。

编辑推荐

《提升女人气质的100个细节》编辑推荐：动人的容颜无法抗拒岁月的印痕，容易被岁月夺去光彩.但是气质却如陈年佳酿一般，会随着人们自身修养的完善和自我价值的提升，体现出无与伦比的恒久魅力，永远散发着迷人的芳香。女人的漂亮往往流于表面，气质却会永驻他人心中。相信一定有很多女性朋友都希望自己能成为一个气质美女。那么如何成为一个气质美女呢？《提升女人气质的100个细节》将告诉你打造优雅气质的实用方法，提示你培养良好气质的点滴细节。女人都能够得到气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。

用户评论 (总计153条)

•   《提升女人气质的100个细节》编辑推荐：动人的容颜无法抗拒岁月的印痕，容易被岁月夺去光彩.但是气质却如陈年佳酿一般，会随着人们自身修养的完善和自我价值的提升，体现出无与伦比的恒久魅力，永远散发着迷人的芳香。女人的漂亮往往流于表面，气质却会永驻他人心中。相信一定有很多女性朋友都希望自己能成为一个气质美女。那么如何成为一个气质美女呢？《提升女人气质的100个细节》将告诉你打造优雅气质的实用方法，提示你培养良好气质的点滴细节。女人都能够得到气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。
•   天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！
  
•   女人的漂亮往往流于表面，气质却会永驻他人心中。相信很多女性朋友都希望自己能成为一个气质美女。书中将告诉你打造优雅气质的实用方法，提示你培养良好气质的点滴细节。女人都能够得到气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。
•   平时我自己在气质上不大留心，很多东西随心就好。但是翻了下这本书，发现里面有很多精华，也觉得自己日常对女人形象和修养的经营管理太粗心，原来做女人，可以很精彩，每个女人都可以通过努力学习，通过自身感悟和完善，让自己发光发亮，做一个吸引自己、值得自己喜欢的女人，也可以不觉中散发女人的魅力，让身边更多人友善地走进自己，喜欢自己！
  很写得很好，对我很有帮助！
•   一口气买了八本，这本书还没来得及细看，只大概扫了一眼目录，感觉内容还可以。没想到这个价钱能买到纸张如此厚实地彩页书，确实是惊喜！只是感觉如果没有办法决定自己的外表，那就修养自己的身心，人的气质所带来的风采，却是与日俱增、历久弥新的，每个女人都可以拥有属于自己的独特气质。
•   女人的漂亮往往流于表面，气质却会永驻他人心中
•   从中学习女人自身的气质培训，很好地了解到女人气质注重的是细节上的东西，能够提升自身气质，使得无论在职场上还是平时生活中给人的感觉就是有气质。
•   书中用很多成功女性的例子，告诉我们如何提炼一个女性的气质，从服装、化妆、言谈举止、行为规范等各个层面讲述了
  女人如何提炼自己的气质。
•   《提升女人气质的100个细节》封面漂亮，内容详实，是值得每个女人阅读的好书，值得购买收藏！
•   很有意义的一本书！值得女人去看看！做一个有气质的人应该是所有女人的追求！以前我以为气质是天生的，读了本书知道气质不是名人的专有代名词！任何人只要努力都可以修炼的！不过感觉书是盗版的！纸张质量不太好！但这都是其次的，只要内容有用就可以了！推荐！
•   学习做一个有气质，有修养的女人
•   书里面说了100个关于提升女人气质的细节，其中一些对本人很是有启发。本人认为女人提升气质是有必要，而女人的气质往往体现在某些细节。但不建议女孩子们处处都注意所有的细节，选择一些符合自己性格的地方加强就可以了，一些小的不伤大雅的缺陷反而使女孩子显得可爱。当然不能随便暴露缺陷，哈哈
•   一个有气质的女人会懂得如何运用一切可以掌握的技巧去强化自己的形象，身体语言是现代人必须掌握的一门交流语言，身体语言的交流比语言含蓄、微妙、可信。
•   女人美与丑是与生带来的，但气质却是修养出来的。要做个有修养的女人，做个有气质的女人。
•   书编的很没意思，提升女人气质的100个细节，一个例子没有，一张图片没有，很枯燥，只是空说，实用性不强！
•   这本书是三八节买给太太的，她很喜欢！说要照着上面修炼，成为一个气质出众的女人！盼望呀！
•   有些是教美容知识的，有些事讲礼仪礼貌的，很富有启发性，可以说是从里到外，帮你改造成有气质的女人。没有丑女人，只有不爱看书的女人。热爱生活，打算提高自己的价值，对未来有很多期许的女孩都不应该错过这本书。作者羽西，本身就是一个传奇，一个品牌。
•   做女人不容易,做一个有气质的优雅女人,更不容易,要活出一片精彩，怎么做？这本书或许会对你有所帮助
•   真的是做活动，卖量大，书的品质瞬间打折扣，所有的书都没有用塑料纸塑封，《提升女人气质的100个细节》这本是参加活动买四送一的，书拿到后给人柑橘很脏，书角都是破的，不能因为是送的东西品质就变这么差吧！看在内容完整的份儿上忍了！
•   大多数的女人不管有没有气质，都希望自己可以成为万众瞩目的焦点，但是谁有会知道真正吸引人的是她们身上的那种特有的气质。
•   靓丽的肌肤是一件美丽的外衣。一个女人如果皮肤不好，再精美的打扮也无法使她看起来很有气质。可见，好皮肤对女人来说是多么地重要。
•   一个女人优雅的气质胜过美貌，书很好满意。
•   晚上没事的时候，静下心来看看，此书不错，作者娓娓道来，告诉我们女人要学会善待自己，提升气质，不错的书
•   一个女人要想让自己气质完美，主要是修炼身心、丰富内涵、提高品位，同时，也要在穿着打扮、形体姿态、言谈举止等方面下工夫，让自己真正地优雅起来。
•   提升女人气质的100个细节,书刚到就被室友剥削去了，说是他要先看，应该还不错吧
•   提升女人气质的100个细节,这书不错
•   这是一本很好的书，我特别喜欢，没晚拿出来看看，感觉收获很大，女人不尽要重视自己的脸，更重要的事要学会为人正直，处事得体，落落大放。全是在整体上讲诉了100个细节来提升女人的气质，是一本值得看的好书。
•   很不错，值得一看，教你如何做个精致的女人，女人不一定要容貌美，但一定要有气质，走适合自己的style
•   女人的美丽是上天赋予你的额外礼物，但是总会有老的一天，真正能让人记住你的东西，是气质
•   一直认为女人的气质需要一步步的慢慢修炼，这本书正好做到一个很好的指引。值得拥有。
•   细节决定成败，女人的气质从根本上要在细节里体现
•   有气质能让女人更有魅力
•   提升女人气质的100个细节，很好的一本女人读物。
•   很多的女人都没有注意到自身的气质，认为气质是次要的，个人打扮的美美的才最重要，但是我想说 你们错了，看看这本书把 你会发现自己错的有多离谱。
•   特别适合有要踏入社会的女孩使用，提高自身的气质，做一个高雅的有品味的女人。
•   对这本书的内容还是很满意的，，觉得这本书是我见过的在女人气质修炼方面解析的最好的书。
•   做气质女人不容易，但还是喜欢，希望自己可以学习到更多。
•   气质很重要啊，女人一定要具备，看书学不会，要在生活中体会书中的意思~~
•   气质是一个女人不可或缺的
•   提升女人气质一书，很有必要多多阅读
•   女人的气质要从细节中由内而外自然发出的哦！
•   这本书很好，女人就该有气质，不管在美丽，可是是不可长久的，气质才是王道
•   很好。女人气质最重要。
•   五本书收到了感觉很不错，提升女人气质这本书内容写的很详细很适合阅读
•   确实可以提升我们女人潜在的气质，更简单易懂的教会了我们女人，懒不得，是一本实用教材的女人范，把我们不知道的缺点都能一一的纠正过来，女人除了内在美还要外在美
•   女人的气质必须要注意的细节很重要。
•   这本书给人很大帮助，之前总想变得更有女人味一点，看了这本书，终于知道如何做一名有气质的女生。
•   做女人，怎么可以没有气质呢？打造属于自己独一无二的气质
•   做个有气质的女人，是我们的追求，也是成功的捷径。很棒的书
•   同时买了两本培养女人气质类的书，都很好哦，要赶紧看完
•   刚看了前面几篇，感觉很不错，想成为有气质的女人，这是必修课！
•   提升女人气质不在一时，日常的点点滴滴都要注重
•   很好 喜欢这种类型的 能提升女人之间气质
•   值得一看！想提升气质的女人，快来与我一同分享吧！
•   做女人还是要多读读书提升气质的
•   不仅仅讲对女人提升气质方面 看完很收益
•   气质对于女人来说是至关重要的，不错的书！
•   女人的气质很重要，学习下
•   这本书真的能提高女人的气质的。
•   做个优秀的女人，有气质的女人，这本书是必不可少的
•   女人的气质很重要，看这本书很好，呵呵
•   物流配送的很快，气质女人从我开始
•   只有外表有啥用，有气质的女人才高贵！
•   女人就该对自己好点就该有气质
•   我是女人，但我更喜欢做气质女人
•   是成熟女人的气质，不是公主型的
•   做位女人就应该要有迷人的气质。
•   女人的气质不是一朝一夕的事情，是积累的
•   女人的气质很重要。
•   女人要有气质
•   确实值得一看，女人随着年纪的增长，气质要不断增长。
•   服饰是女人流动的风景线，是气质的标志。服饰之于女人，就像土壤之于鲜花。有了服饰的滋养，女人才能舞出自己的那一抹绚烂。
•   现代社会的女孩子需要提升气质，自我修养，才能在激烈的竞争中脱颖而出，觅得好工作，并会拥有更安稳完整的人生。若想被他人艳羡，需要提升气质，本书介绍了许多，这100个细节看起来不难，但做起来没那么容易，阅读此书，收获颇丰。
•   作为一名女性，气质体现一个人的内在修养，让人感觉舒服，自己也不例外，慢慢摸索学习，拥有好的气质是我目前的想法
•   一次买了好几本书，这本略微翻阅了一下，还没来得及仔细看，应该是很不错的一本书。装帧的很漂亮 讲解的很详细 ，涉猎的范围挺广泛的 ，看了可以学会很多的知识 ，学习一下，提升个人气质，对自己的个人修养应该会有所提高。发货很快喔，快递也很给力，每次在当当买书都是很愉快的，谢谢！
•   这本书真的很不错。对于一个女人来说，能让她明白如何充满魅力，比什么都重要。所以，买了这本书。
  当老婆拿到这本书的时候，别提多开心了。这都要感谢当当网。
•   作为一个女人，应该注重细节部分，这本书从各个 方面讲述一个女人应该注意的细节部分，每天记住一点，慢慢提升，这样慢慢可以修养自己的各方面的素质涵养！
•   我感觉现在这个社会一个人不管你美不美，气质和修养是绝对的重要
•   书中讲了不少提升气质的细节，对广大女性朋友十分有用，让人受益匪浅，值得一看哦
•   作为一个女人，我很喜欢，我觉得女人长得漂亮不如活得漂亮，这本书很多地方可以教会我如何做一个优雅的女人，我希望通过读书，让我变得越来越美丽，也越来越优雅。
•   为自身魅力加分，为自身美丽努力，提升内涵，做个由内而外的气质美女
•   没有谁能使人的容颜不老，而人的气质所带来的风采，却是与日俱增、历久弥新的。拥有良好的气质，能让你人见人爱、左右逢源；气质欠佳、往往会使你被人忽视、错失良机。
•   每一个女人都渴望拥有行云流水般优美的步态，款款轻盈之中透露出女性高雅、温柔、端庄之美，而典雅的柳步，则更添女性娴淑温柔之魅力，展现身姿的风采。
•   很适合女性看的一本书，这本书主要是让你知道自己应该怎么的改变，让自己有气质，每一个细节都很到位，看后让你受益匪浅！
•   每一本书都有它的可取之处，这本书也是如此，它的可取之处便是，为自己提升自身修养与气质。
•   气质，对于每个人来说很重要，尤其是女孩子，不需要外表的华丽，就透露出一种魅力，这就是自身的独特气质。
•   气质究竟为何物，却又是一个简单而又神秘的斯芬克斯之谜，令人啼笑皆非地横亘在智慧高度发展的现代人面前。
•   书中的内容很细，很广，从各个方面去注意提升一个人的气质，注重内在美的女生们注意咯，如果你们需要提升自己内在美，而又无从下手的话，就这本书吧。很棒。
•   美丽可以通过很多途径办到，但是魅力就看个人的气质了，学习一下，提升个人气质
•   改变自己 提升气质的一本好书 推荐给给位女性朋友
•   不错的一本书，适合想成为气质女性的人读！气质比容貌更重要！
•   非常棒的好书，这本书，对你如何提高优雅气质提供了实用方法和点滴细节，是很值得看的好书。
•   这本书真的好看，给我很多启发，很厚的一本，相信坚持看完后会对我有帮助，帮助提升女人的魅力，推荐买这本书！
•   此书的内容很全面，在讲述如何做一个外在魅力女人的同时，还教会我如何提升内在，做一个精致的女人！
•   装帧的很漂亮 讲解的很详细 涉猎的范围挺广泛的 看了可以学会很多的知识 提升气质~~~~
•   人的气质一部分是来自先天的，比如较好的容貌，有利的家庭地位等，但是后天的学习也很重要，这本书教我们如何发掘自己的潜能，培养自己的气质，还不错
•   想要提升气质的女性朋友，一定要读一读。
•   希望能从中学到一点，提升一下自己的气质。最近在当当买了好多的书，感觉都挺不错的，质量很好，服务、物流也不错，赞一个！
•   里面的内容很详细，我认为读后可以让一个人的品味和气质有很大提升，不妨读读。
•   细节决定质量，细节提升气质。看了一定会受益的。