阳刚健美

出版时间：2010-7  出版社：珠海出版社  作者：刘一阳,刘兴刚  
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内容概要

《阳刚健美:训练篇》作者编写了这本具有中国特色，适合中国人人体机能的健美运动与身体训练读物。期望读者在学习领会科学的身体训练方法与理论知识的同时，收获满意的身体素质训练与体型塑造的效果，达到真正意义上的健与美。