吃掉那只青蛙

出版时间：2004-11-1  出版社：华艺出版社,电子工业出版社  作者：许海燕,博恩・崔西  译者：许海燕  
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内容概要

吃掉那只青蛙：提高效率和改善工作的简便方法，ISBN：9787801426024，作者：（美）博恩·崔西（Brain Tracy）著；许海燕译

书籍目录

我本人的经历
序言
前言：吃掉那只青蛙
1 准备就绪
2 精心计划每一天
3 随时应用80/20法则
4 三思而后行
5 使用ABCDE法
6 专注于最重要的工作
7 效率是被逼出来的
8 做好准备工作
9 认真完成家庭作业
10 发挥你的特殊才能
……
结束语 浓缩的都是精华
作者简介

用户评论 (总计14条)

•   　　1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
  　　
  　　2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。
  　　
  　　3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
  　　
  　　4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
  　　
  　　5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
  　　
  　　6、专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
  　　
  　　7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
  　　
  　　8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。
  　　
  　　9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
  　　
  　　10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
  　　
  　　11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。
  　　
  　　12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
  　　
  　　13、给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
  　　
  　　14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
  　　
  　　15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
  　　
  　　16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
  　　
  　　17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
  　　
  　　18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
  　　
  　　19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。
  　　
  　　20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
  　　
  　　21、 每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。
  　　
  　　========================补充：关于此书的若干摘抄：========================
  　　
  　　当人们做事一帆风顺时，大脑就会释放出一种名叫“内啡肽”的物质，令人自然而然地感到心情舒畅、情绪亢奋。
  　　
  　　为了获得成功，一个人必须具备这样的素质：拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同事有实现这一目标的强烈愿望。——拿破仑·希尔
  　　
  　　最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做得十分圆满。
  　　
  　　斯蒂芬·柯维曾经说过这样一句话：“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定它有没有搭错地方。”
  　　
  　　计划就是把未来变成现在，这样你现在就可以未雨绸缪。——艾伦·拉肯
  　　
  　　正如亚历克斯·麦肯齐所言：“没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首。”
  　　
  　　只要合理使用，我们永远有充足的时间。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德
  　　
  　　80/20法则是时间管理和人生规划中最重要的概念之一。它是由意大利著名经济学家维尔弗雷德·帕累托发现的。
  　　
  　　处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑。
  　　
  　　无论你做出什么样的选择，久而久之，它都会成为一种根深蒂固的习惯。如果你的选择是先做那些没有价值的事情，那你很快就会养成这种习惯，尽管你并不想培养或者保持这样的习惯。
  　　
  　　人的伟大与成就，依其将力量投注于某特定方向的程度而定。——奥里森·斯韦特·马登
  　　
  　　长远打算有助于你确定自己的短期决策。
  　　
  　　长远的计划会影响当前的所作所为，甚至对其产生决定性作用。
  　　
  　　丹尼斯·维特利，一位成功励志演说家，曾经说过一句著名的话：“失败者只想缓解自己的压力，成功者则致力于实现个人目标。”
  　　
  　　成功的首要法则是专心致志，就是把所有的精力集中在一点上，然后径直向目标挺进，既不向左看，也不向右看。——威廉·马修斯
  　　
  　　一个人向着目标全力以赴的过程，就是他解决问题的能力成倍增长的过程。——诺曼·文森特·皮尔
  　　
  　　你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。
  　　
  　　全神贯注的确切含义就是，把全部注意力集中在一件事情上的能力。——科马尔
  　　
  　　效率是被逼出来的。“你永远没有足够的时间做完所有的事情，但是你总是有足够的时间去做最重要的事情。”
  　　
  　　无论你的能力有多大，你永远有更多更好的潜力可待发掘。——詹姆斯·麦凯
  　　
  　　无论你从事什么样的工作，提供比预期更多、更好的服务，都是确保自己获得成功的唯一方法。——奥格·曼迪诺
  　　
  　　在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求。
  　　
  　　做你该做的工作，但不要认为只要完成它就万事大吉了。相反，要多做一点点——很多时候，区别就在这一点点上。——迪安·布里格斯
  　　
  　　集中精力去处理眼前的工作。太阳光如果不聚焦在一个点上，那个点是不会燃烧起来的。——亚历山大·格雷厄姆·贝尔
  　　
  　　只要一步一个脚印、不屈不挠地付出努力，资质平平的人也能取得不凡的成就。——塞缪尔·斯迈尔斯
  　　
  　　获得成功的首要条件就是：孜孜不倦地投入一件事情，不让懈怠有可乘之机。——托马斯·爱迪生
  　　
  　　发挥所有的智力，施展所有的才华，集中全部的精力，运用全部的能力，是你自己在至少一个领域内成为佼佼者。——约翰·哈盖
  　　
  　　只有在对冒险、成功以及创造性活动极度渴求时，人才能感觉到极度的乐趣。——安东尼·得·圣艾修伯里
  　　
  　　只有不再去做那些毫无价值的事情，我们的时间和生活才会尽在掌握之中。
  　　
  　　经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间、强者与弱者之间、伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心——一旦确定目标，就怀抱坚定不移的决心前行，不成功便成仁。——托马斯·福韦尔·巴克斯顿爵士
  　　
  　　习惯养成之处就像一根难以看清的细线，我们每重复一次，这条线就会增加一股。最终，它会变成一条粗大的缆绳，牢牢地牵引着我们的思想和行为。——奥里森·斯韦特·马登
  　　
  　　如果把全部精力集中在有限的几个目标上，你的前途就不可估量。——奈都·奎宾
  　　
  　　不要翘首等待，时机永远不会“恰到好处”。从你站立的地方开始起步，能找到什么就利用什么。在前进的过程中，你一定能发现更好的工具。——拿破仑·希尔
  　　
  　　成功的一个诀窍是：节约使用你的资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一诀窍要通过反复实践才能学会。——詹姆士·艾伦
•   　　从一个友人那知道这本书，感觉内容还行，可操作性也还可以，但是要看个人能不能检测哦。个人感觉老外这方面的书籍倒是挺多的，但是中国跟国外的环境因素差异还是较大的（个人感觉），很多习惯和行为无法触及，期待有国人写本像样的书籍吧（目前我是不知道，不代表没有）
•   　　似乎这类书都源于麦肯锡的方法，说的是如何时间管理，合理的计划加上强有力的执行，分清什么重要什么不重要，什么先做，什么后做。。。
  　　
  　　总之，在说是一套高效做事的方法。不同的书大体思想上相同，但是为了忽悠读者，表面上总要弄得面目全非，再加上一个忽悠的书名，就是一本畅销书了。
  　　
  　　看了这么多书，你真正做了吗？这才是关键
  　　
•   你说的对。能行才是关键。要么怎么有人改名叫行之呢。
•   道理人人都懂，但是我没有做到
•   你无法教会别人他原本不知道的东西, 你只能让他注意到他本来就知道的东西
•   你老婆真好
•   >1，一年内做到项目经理；
  这种目标的设定由于不是自己能够把握，需要别人来判断是否有这个机会让你去做项目经理。这样的目标设定不是非常符合SMART原则，不是自己能够把握的东西最好不作为目标。
  比如：一年内考取PMP,做好项目经理知识准备。
  一年内提出和做好3个项目的改进意见，提高上司对我的满意程度。这些都是可以实行和确定结果的。
•   其实每一本关于时间管理的书说的都是这些，但是问题是，我总是完成不了自己的计划T T
•   看了你的评说，我就不用买这本书看了，首先觉得你的太太很好，甚至好过各种经典书目，人不再博学，在于心智!对于书，我有些没话说，觉得这是很一般一般的管理类书本管理类书，又是片人书商的又一大作！没有任何严谨逻辑可言，或是新的概念导出，包括像什么“麦肯锡手册”这类的，我觉得都糊弄大中，不同的就是骗人程度德大小而已！如果你真想读管理的书，不入看看德鲁克的书，如果没有时间全部看完，不如看看卓有成效的管理，现在市面上流行的管理类畅销书多是从这本书里东抄西抄写成的！相信你看完了，会对你有帮助，就像书里说的，时间是我们最稀缺的资源，价值超过任何资源，所以不是把书看完，而应该是看完该看得书！这样才会在相同时间内，产生更大价值！其实无论什么书，都缺少一个较为重要的观点，就是“标准”的制定！或是说,在一个可运作的理论上，比较难找出普罗标准！只是我的一些废话，只是我的一些废话，希望有用！
•   这只青蛙我也吃掉了!!!
  很开心!!!
•   觉得你很幸福!
•   你老婆不错
  不过书评不好
•   这本书还是很不错的，加深理解：先做重要事情的重要性。