赢在复习

出版时间：2010-3  出版社：大众文艺  作者：新教育学习研究机构 编  页数：217  
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前言

　　没有复习，就没有好分数，这是中学阶段学习的硬道理。　　很多有经验的一线老师都会一再提醒、反复强调复习的重要性。而且越是临近考试阶段，复习就越关键。很多学生就是因为轻视复习、不善复习，结果在考试中马失前蹄，付出了惨痛的教训。有的同学说，平时的基础学习才是最重要的，复习交给老师去安排就可以。其实，复习不光是老师的事，如果你自己不了解复习的方法和程序，一旦在复习阶段出现问题，那么后果将是致命的！　　那么，如何判断自己是否善于复习呢？我们可以简单做一个测试。如果在你身上出现了以下这些情况，并且你的学习成绩长时间没有显著的提高，那么这就是在给你敲警钟，提醒你要特别注意复习这个关键环节了！　　仔细想一想，你身上是否有这些问题：　　1.最新学的知识都能掌握，但对前面学的内容就没有太深刻的印象。　　2.每次坐在书桌前准备开始学习时，经常有手足无措的感觉。不知道该怎么学习。　　3.很多学习内容总是需要死记硬背才记得住，而且很快就又忘了。

内容概要

本书是十位优秀的一线中学教师的集体成果、作者希望中学生能分享他们的经验之谈：没有复习，就没有好分数。
关于复习的重要性，很多资深教师都会一再提醒、反复强调。而且越是临近考试阶段，复习
就越关键。很多学生就是因为轻视复习、不善复习，结果在考试中马失前蹄，付出了惨痛的教训。
本书针对复习的三个主要方面：巩固基础知识、调整学习状态、掌握考试技巧，提供了最详
细、最实用和最贴心的指导。书中不仅总结了全国各省市重点中学老师的教学经验，从中提炼出
101种立竿见影的复习方法和应考技巧，还收录了近百名高考状元、优秀中学生的学习心得，展
现了他们的高分心经。我们衷心希望本书能成为你改进复习方法、提升考试成绩的好顾问，成为
你突破极限、决胜考场的好帮手。

书籍目录

上篇 复习的硬件：夯实基础知识的39种学习方法
关键一：复习计划
1、复习就是按照自己的节奏跑完比赛
2、把精力用在提分潜力最高的科目和考点上
3、根据各学科的特点安排你的学习时间
4、重视你的生物钟
5、复习计划要尽量做到具体、明确
6、“分散复习”和“集中复习”相结合
7、掌握复习的“大、小循环”
8、如何让计划的执行结果视觉化
关键二：知识体系
1、抓住“零件”，构建“体系”
2、把杂乱分散的知识打个压缩包
3、简单有效的“目录”复习法
4、“章节”与“专题”
5、画出你的“知识地图”
6、从面到点的“树形”复习法
7、“把书读厚”和“把书读薄”
8、列表总结法和列表对比法
9、关键点辐射法
关键三：强化记忆
1、文理科都需要“背功”
2、“学习一理解一应用”
3、先简化，后强化
4、有趣的图形记忆法
5、快捷的分类记忆法
6、多种感官记忆法
关键四：解题能力
1、学会总结解题的思维模式
2、从“做例题”到“背例题”
3、做考试真题让你事半功倍
4、做题到底求“质”还是求“量”
5、提高成绩的法宝——“错题本”
6、节省时间的读题法
7、如何选择适合自己的习题
8、如何提高你做题的速度
9、专项训练做题法
关键五：考前热身
1、在短期内快速提分的方法
2、回归基础、回归课本、回归真题
3、考前关键两点：重点和难点
4、最有效率的“过电影”复习法
5、融会贯通的“跳读”复习法
6、冲刺阶段的做题法
7、真枪实弹的模拟考试
中篇 复习的软件：激发学习状态的24个简易妙招
关键六：远离焦虑
1、识别压力和焦虑信号
2、低调处理法
3、自我放松训练
4、情绪宣泄法
5、系统脱敏疗法
6、大脑高效运作：科学饮食
7、大脑高效运作：适度运动
8、大脑高效运作：规律作息
关键七：心理调适
1、战略上藐视考试，战术上重视考试
2、考前不要轻易许诺
3、积极自我暗示防止临场恐惧
4、保持适当的紧张感提高做题效率
5、情绪过度紧张导致身体不适怎么办
6、拿到试卷大脑“一片空白”怎么办
7、如何应付做题过程中的“记忆堵塞”
8、考试时不能专心答题怎么办
9、做题时如何避免脑力疲劳
关键八：积极心态
1、设定学习目标
2、用平常心考出不平常的成绩
3、如何把压力转化为动力
4、自信心培养方法
5、意志力培养方法
6、保持适度的竞争心态
7、每天都需要自我励志
下篇 复习的核心：考场超常发挥的38种夺分技巧
关键九：应试技巧
1、考前拟订合理的考试策略
2、拿到试卷怎么办?
3、审题的8大要点
4、答题的6大要点
5、从基础知识题到思考题依次作答
6、确保答对80％的基础问题
7、难题先跳过手热好得分
8、做选择题的技巧
9、破解难题的方法
10、分点答题，分分必争
11、考试时如何做好时间预算
12、提高答题规范性
13、增强你的盲答得分能力
14、检查试卷的4种方法
关键十：分科窍门
1、语文辨识病句的方法
2、古诗词鉴赏题的得分关键
3、如何拟定“一句话新闻”
4、做语文阅读题的5个步骤
5、“五字诀”攻克文言文翻译题
6、作文高分的秘诀
7、做数学题的“联想转化法”
8、“退步”解题法
9、“进步”解题法
10、如何答好数学主观题
11、“还原法”解英语选择题
12、英语听力题的答题方法
13、英语完形填空的答题技巧
14、如何做英语短文改错题
15、如何提高英语阅读的效率
16、英语阅读中的词义推断题怎么答
17、英语阅读中的事实细节型题怎么答
18、写好英语作文的关键
19、解物理题的技巧
20、做化学题的“撒手锏”
21、如何做好生物实验题
22、政治选择题的答法
23、文科综合题的答法
24、理科综合题的答法

章节摘录

　　间段的生理特点，适当地安排每天的学习任务。　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。　　第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。　　第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。　　第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。　　因境而学法　　一般来说，人在心境不好或大脑不太兴奋时，学习比较复杂或不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心境、大脑状态好转后，再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反，如果开始时，心境及大脑状态都比较好，则应先复习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再复习较容易的、有趣的内容，币可谓“因境而学”。

媒体关注与评论

　　复习是中学生学习过程中的一个至关重要的环节，它直接关系到你对学习的总结归纳、消化吸收和理解运用，并在很大程度上影响和决定了你的考试成绩。　　江苏省姜堰中学 万春耕老师　　越是复习认真仔细的人，他的成绩就不会差到哪里去。反之，复习粗糙的人。成绩肯定不会好到什么地步，重视复习、找到复习的规律和方法、加紧复习，你的学习效果就一定比别人好。　　北京四中 陈年年老师　　越是临近考试阶段，复习就越关键。很多学生就是因为轻视复习、不善复习，结果在考试中马失前蹄，付出了惨痛的教训。　　云南师范大学附中 陈兴华老师

编辑推荐

　　复习的硬件：39种方法，夯实你的基础知识，复习的软件：24个妙招，全面调动你的学习状态，复习的核心：38种夺分技巧。让你在考场超水平发挥。如何提升复习质量，在短期内快速提高你的学习成绩。　　不会复习，就没有好分数！这是中学阶段学习的硬道理。中学生优秀学习读物。改进复习方法，提升考试成绩。

用户评论 (总计148条)

•   本书是对学生复习阶段很重要，很多资深教师的提醒、强调，而且越是临近考试阶段，复习
  就越关键。
  很多学生就是因为轻视复习、不善复习，结果在考试中马失前蹄，付出了惨痛的教训。
  本书针对复习的三个主要方面：巩固基础知识、调整学习状态、掌握考试技巧，提供了最详
  细、最实用和最贴心的指导。
  书中不仅总结了全国各省市重点中学老师的教学经验，从中提炼出101种立竿见影的复习方法和应考技巧，还收录了近百名高考状元、优秀中学生的学习心得，展现了他们的高分心经。本书是我们学生改进复习方法、提升考试成绩的好顾问，将成为我们学生突破极限、决胜考场的好帮手。
•   十位优秀教师指导，如何提升复习质量，在短期内快速提高你的学习成绩。
  十位优秀教师指导，如何提升复习质量，在短期内快速提高你的学习成绩。 　　
  复习的硬件：39种方法，夯实你的基础知识 　　复习的软件：24个妙招，全面调动你的学习状态 　复习的核心：38种夺分技巧，让你在考场超水平发挥
•   复习的硬件：39种方法，夯实你的基础知识
  复习的软件：24个妙招，全面调动你的学习状态
  复习的核心：38种夺分技巧，让你在考场超水平发挥
  看编辑的提点，我就觉得这本书，应该不错。呵呵，我买了一本，果然不负我所望！
  很不错，很喜欢！
•   书收到后趁着周未看了一遍，这本书我很喜欢。内容很细，对复习各个方面，阶段，讲了很多优秀学生的例子和我们应该怎么样做，怎么复习才能有最好的效果都做了要求。特别是每小节的“你可以这样做”这一栏目我最喜欢，也最有用。
  其实对我这个刚上初二的学生来说，在课堂上老师讲的课，同班同学基本上学的接受的都差不多，但成绩却有很大的区别，我觉得不会复习是一个主要原因，特别是在每次考前的一二个月。要想提升复习质量，在短期内快速提高学习成绩，这本书对我有很大的用处。希望能成为我改进复习方法、提升考试成绩的好帮手。
•   现在每天都是考试，考的我的头都晕了，中考，中考还是中考。。。
  今天放学回来，就看到桌子上放着这本书，就拿起来翻了一下，书中不仅总结了全国各省市重点中学老师的教学经验，从中提炼出许多种立竿见影的复习方法和应考技巧，我觉得很不错。对于考试，复习很重要，而且还要提前复习，这样效果才会更好。
  
•   读了，效果不错，复习是中学生学习过程中的一个至关重要的环节，特别是，越是临近考试阶段，复习就越关键。以前就因为考前没有好好复习，害我好几次考试都没有考好。就像“复习”中说的，考前复习，就是记忆的一个再强化过程，先简化，后强化，复习要有技巧的，要做到早复习，早理解，这样学习成绩一定会有所提高的。
•   复习是中学生学习过程中的一个至关重要的环节，它直接关系到你对学习的总结归纳、消化吸收和理解运用，并在很大程度上影响和决定了你的考试成绩。
  ——江苏省姜堰中学 万春耕老师
  
  万老师说的话我非常赞同，以前我觉得只要平常学的好，考试就一定考的好，对于复习我是不太重视，结果每次考试都是考的不怎么样。后来有了这本书后，我开始注重复习，坚持了很久，效果就出来了，看来，复习对考试成绩的影响还是比较大的！
•   现在高三的学生已经是站在高考的面前了，马上就要面临严峻的考验了，现在所有的课程都结束了，学生主要的任务就是放下一切，好好复习，迎接高考。
  作为一名老师，我觉得，现在到了高考的关键时期，要好好复习，高考前的复习比任何时候都要重要。当然，复习首先要有复习计划，有计划的人永远比没有计划的人更接近成功。
  这本书，我仔细看了一下，觉得非常不错，既有复习计划，又有心理调节和考前学习作战技巧，这些都非常适合考前的考生学习的，作为一名人民教师，我很期待这本书能给考生带来好的高考成绩。
•   复习好呀！复习的越好，考试的越好，真不愧是“临门一脚，赢在复习”，很实用，我非常喜欢！
•   学习就是为了考试，要想考试考的好，考前复习很重要。一般知识范围分重点和难点，每个人要根据自己的情况来选择该怎么复习，当然不同的人复习计划部一样，但不同的人却有一个共同点，就是复习前一定要制定复习计划，好好复习，迎接考试。这本书，因为喜欢，我反复读了好几遍，受益匪浅，强烈支持，并推荐给老为考试发愁的学子们。
  
•   以前那会想到去复习呀，总觉得只要听懂老师讲的知识，会做课本上的题目，考试就可以很轻松的考高分，可是经过这一次的考试，我发现，我的想法错了。这次数学考试题目很难，后面的大题我都是只会解一步，后面就做不下去了，考试考得很差。在总结会上，杨老师狠狠的批评我们，说题目虽然偏难，但是方法都讲过，我们就是太骄傲，考前都不好好复习。
  
  经过这次考试，我明白了很多，复习并不是我们想象的只是看看书，把书翻完一遍就可以了。像这本书中说的一样，复习是要讲求方法的，考前复习很重要，可是平时课前课后复习依然很重要，我们不能放弃一丝可以利用的复习时间。我们复习不能抱侥幸的心理，任何一个知识点都要复习到。
  
  其实，复习说起来很容易，但是真正的踏实去做，也是很难的。但是，我相信一句话，贵在坚持，就没有打不倒的难题。
  
  以后，我会好好复习功课，争取每一次都考出让自己、让家人、让老师满意的成绩。
•   复习的核心，就是让你学会怎么在考试中夺分，让你考出好的成绩。越是复习好的，考试的成绩越是好，所以呀，好的复习是很重要的。
•   改进复习方法，快速提升考试成绩，呵呵！好书！
•   女儿上中学了，学科一下子多了，所以掌握学习方法对很好的兼顾好各门学科的学习和复习是至关重要的！所以跟女儿一起学习一下！
•   复习，越是提前，越是经常复习，效果就是越好。其实作做好复习准备，就是为了考试能考的更好。以前，我老觉得，只要平时上课认真听讲就可以了，根本不需要什么复习。后来，学习课程多了，压力也大了，以前的好多知识都忘了，做题的速度也就变慢了，感觉很苦恼，后来家人给我买了“复习”后，我才明白，学习知识是要经常复习，而且还要提前复习，这样效果才会更好！
•   奇迹是要靠自己来创造的，我的学习一直都不怎么好，后来妈妈给我买了这本书后，我就用上面讲的方法好好复习，每天如一日的复习，这次考试，考的非常好，非常感谢当当的这本书！
•   帮你改进复习方法，助你快速提高学习成绩。
  呵呵！这是我说的吗？太有才了！！！
•   复习质量越好，分数就提高的越快！
•   复习很重要，复习好，学习成绩提升的也快！
•   作为一个学生，我个人觉得好的复习计划非常重要，复习不仅是一个重复学习知识的过程，也是一个自我提升学习的过程，所以，我觉得好好复习很重要，一个好的复习计划也很重要。这本书，正好专门提到了怎么制定复习计划，看了，感觉非常好。
•   复习的目的就是为了巩固基础知识，好的复习方法可以帮你快速提高成绩，呵呵！这本复习教了我不少东西，有空可以看看。
•   在没有看这本书之前每次想到复习就头痛，学习新知识时觉得自己都弄懂了，可是时间一久很多没有及时复习巩固的内容就忘记了，到头来还是什么都不会，可是看了这本书之后我对复习的态度就改变了，我懂得了则样复习才会更加的有效率，更有助于提高成绩，呵呵。。很不错的书！我喜欢
•   我家孩子学习很刻苦，可是成绩一直上不去，特别是每次一考试，就不行了。后来，我在当当上肯了这本书，就给孩子买了，让他在考前好好复习一下，没想到效果还不错！呵呵！
•   这本书专门针对复习来提高学习效率，内容真实可靠，对我的学习有一定的帮助。它教会了我很多复习的好方法，比较详尽。挺它！买。
•   好的复习，可以提升你的成绩。以前老是觉得复习只是走过过场，自从读了这本书后，才明白，复习是对学过的知识的一个再提升过程，对于学习前后的复习很重要！
•   这书刚拿到手，我就坐在书桌旁看了，感觉蛮实在，对于学习，认真听讲很重要，但课前课后复习也很重要，想提升学习成绩，认真复习时少不了的，呵呵！“复习”我很喜欢。
•   赢在复习（临门一脚 赢在复习）”
•   复习的目的在于知识的巩固，复习的好，考试也就考的好了！
•   学习需要方法，这本书讲得很好，对马上读初二的女儿来讲非常重要，她需要掌握很好的学习方法，特别是复习方法。
•   书买了很久，断断续续读了很长时间。感触也很多！学习知识固然很重要，但更重要的是要学会学习，学会复习。在较短的时间掌握更多的知识点，也就是常说的提高学习效率。学习的的重要性大家都知道，问题是如何学习、复习，尤其是考前复习！我觉得本书有一定的借鉴作用！
•   知识是需要复习来证明它的价值的，复习对学习来说很重要！让我们一起来“赢在复习”吧！
•   好的复习可以帮助你快速提高学习成绩，复习决定你的成绩！
•   这书不错，值得阅读，孩子看了说非常好，能吸取经验，是复习的好帮手，可以用到高考/
•   要高考了，很担心，也很着急。每天像个无头苍蝇一样，在三点一线上来回的跑，对着书，老是不知不觉间就开始发呆，不知道自己要干什么，明明知道马上要高考了，可是就是提不起精神好好复习，感觉压力好大。刚买了这本书，还没有来的及看，希望它能帮帮我，很期待…..
•   真的很感谢“复习”让我这次模拟考试赢了个漂亮，很高兴！
•   我家孩子，自从给他买了“复习”以后，他都很自觉的一回家就自己复习功课，这孩子用“复习”以后，做功课的效率可比以前提高不少，成绩也上升了，孩子高兴，我们作家长的也高兴。呵呵，谢谢《赢在复习》的工作者们，非常感谢！
•   之前完全是不知道怎么复习。考试前一团糟，不知道干嘛，就是浪费时间。买了这本书之后，学会了制定计划，有条不紊的进行复习。而且此书还针对了不同的学生不同的情况来告诉我们怎么复习，真的是良品！
•   有些方法特别适合中学生复习，找对方法最重要
•   不仅要赢在复习，学习的每一环节都要赢，中高考才会彻底地赢！
•   学习中，时间就是知识，我们要抓住每一分每一秒的学习，复习也是这样的，你多抓紧复习一个知识点，你记得的就更牢靠了。掌握的知识就更全面了！抓紧“复习”！
•   对于学习、考试复习都是很重要的，受益匪浅！
•   复习对提高学习成绩很重要。
  “复习在手，学习无忧”
•   内容充实,有指引如何复习，去更好的提高你的学习成绩。
•   就只是针对高考复习，不泛指其他考试，不过还行
•   复习的好坏对于学习来说，很关键!复习真的很重要，复习的方法更重要！
•   能从中学到一些复习的方法
•   只要有好的复习，每个孩子都会成为最棒的学生！
•   英国狄更斯曾说：“重复是学习之母。”这本书会让你懂得如何复习，取得优异成绩。
•   给出了很多复习方法，我们要在那些成功的人身上找到方法加以总结变成自己的方法，会学习还要会复习。
•   很不错的一本介绍复习方法的书籍，赢在复习！
•   “没有复习，就没有好的成绩”，说的太好了。支持！
•   越早复习，知识的牢固性越高，复习要趁早，效果会更好。
•   里面的方法多多少少也有很适合自己，懂得如何去复习，去考试，学到的方法和小窍门可以很好的随意运用，也可以教教别人，受益匪浅啊！
•   叔写得很好，对学习复习很有帮助
•   还在学习中，内容很丰富，毕竟本身自己的水平有限，希望能在复习上得到帮助
•   复习至关重要，这本书介绍了许多好方法，看下收获很多
•   复习要加紧，复习是对知识的再巩固过程，要抓紧复习，效果好！
•   给我侄女买的，她老是找不到复习的方法，给她买着本书是希望她能从这本书中有所收获！
•   我也是从高考过来的学生，明白考前复习的重要性，现在妹妹马上也要高考了，很期待这本书可以帮到我妹妹，期待中。。。。
•   本书介绍了复习功课的方法，针对性强，希望孩子可以从中得到启发
•   以前每次老师让我们自己复习时，老是摸不着头脑，不知道该从那入手，感觉很迷茫，自从有这本书后，我才知道，原来是自己的复习没有计划，才会无厘头的不知道干么，现在好了，问题就都解决了，真的蛮有用的！
•   有好的复习方法对学习有帮助
•   复习和预习在学习当中是一个重要的环节，如果，大家都能照这个方法来坐得花会事半功倍。
•   复习要认真，要有计划。复习的过程，就是知识巩固的过程，知识学得越牢固，就离成功更近一步！好好复习，“复习”在手，“成功”在手。
•   是我知道了怎么赢在复习上
•   送给儿子的 马上高三了 赢在复习
•   复习就赢，值得推荐
•   赢的是自己，好的复习决定最后的成败！
•   这本《赢在复习》是我舅舅买给我，让我有时间看看。我今天无意翻了翻，看它第一眼，它就吸引了我，第一章就是教你怎么制定复习计划。这章我特别喜欢，觉得很不错！
•   表示看完了之后我混乱了，还是不知道怎么复习。好吧我总结能力不好。
•   快要考试了，这本数可以叫我们怎么复习，真的很不错哦
•   抓住学习重点来复习，效果更佳！
•   现在时间紧迫，一分一秒都是宝贵的，我们每天不停的做卷子就是为了高考，现在到了关键时刻，我们更是抓住每分每秒的复习，成功在复习。加油！
  
•   很好的学习复习的书，很有启发
•   这本书可以说是指导学生复习的葵花宝典。
•   平时学好，更要注意加强复习，才能更加有效学习。
•   内容挺不错，实在，学习就应该提前复习，支持！
•   非常实用，有具体的复习方法、复习计划等，值得看！
•   孩子挺喜欢看的，说里面有很多复习方法挺实用的，看来有效果，不错
•   对复习好
•   解决了我不会复习的问题，好。。。
•   感觉很好，考前复习真的很重要
•   看了这本书，了解到复习的重要性。孩子看过后说，知道怎样复习了。
•   书中的复习方法很不错。讲解时方法时很清楚。
•   书中对于复习的方法，作了非常仔细的讲解，给我复习有着很大的帮助，谢谢！
•   教导复习的方法，很受用的一本书。
•   这本书教给我们复习的方法，我粗略地翻过了，还行。挺适合毕业班的同学。
•   一直不太清楚怎么复习，该书教会了我方法
  很好的一本书
•   拿到书，感觉真不错。哪怕你没有时间全部看完，只要把怎么复习的具体方法学会了，就很不错了。
•   书里面介绍了很多很好的复习方法，值得借鉴！
•   很多时候拿起书都不知道如何复习，这部书让我找到了复习的方法！！！
•   很不错的书，复习的方法讲解的到位！
•   对于初三的学生来说，如何提高复习的效率是至关重要的，这本书很及时的给孩子指明了复习的注意事项。
•   每节课后都要及时复习总结，持之以恒，这样你所学的知识就更牢靠了！
•   这本书，是我和妹妹一起挑选并买的。我和妹妹都很喜欢里面的章节，复习很重要，我们不管是在课前还是课后，都应该好好复习！
•   让孩子认识到复习的重要性，重视复习并付诸行动
•   一口气读完，终于了解复习的重要性了，受益匪浅！
•   让孩子学到复习的重要性！
•   复习的方法步骤讲解详实，操作性强。
•   复习方法挺丰富