重新认识你自己

出版时间：2010-3  出版社：深圳报业集团出版社  作者：克里希那穆提  页数：194  译者：若水  
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内容概要

　　《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的，莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等，而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中，彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱，为自己及生活带来彻底的革新。　　多少世纪以来，我们被我们的老师、尊长、书本和圣人用汤匙喂大。我们总是说：“请告诉我，那高原、深山及大地的背后是什么？”我们总是活在别人口中的世界，活得既肤浅又空虚，因此我们充其量只是“二手货”的人。你自己，这个身为人的你究竟是什么？没有任何人或任何东西可以为你解答这个问题，因此你必须先认识自己。认识自己便是智慧的开端。　　《重新认识你》读者对象：对身心灵成长感兴趣的读者。

作者简介

克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895—1986），印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲话集结而成，目前已经译成了47种语言出版。

书籍目录

第一章 没有任何向导第二章 认识自我第三章 觉察力第四章 什么是快感第五章 告别恐惧第六章 暴力与愤怒第七章 人际冲突的真相第八章 与真实的自我相处第九章 时间与烦恼第十章 懂得爱第十一章 时空隔阂第十二章 观察者与被观察者第十三章 思想的起源第十四章 昨日的重担第十五章 冥想第十六章 彻底革新原编者补遗

章节摘录

认识自我　　认识并不是智性活动。汲取认识自己的知识和认识自己是两回事，因为你所累积的有关自己的知识，都是基于过去的往事，而沉溺于往事的心时常是失意与哀伤的。认识自己和学习语言或科技完全不同，后者必须累积知识，记住一切，因为你不可能凡事从头证明起；然而，从心理层面来认识自己，所面对的却是目前的人，知识则属于过去。但是我们大多数人都活在过去，而且对于活在过去已经感到满足了，知识对我们才变得那么重要，我们也因此而崇拜那些博学、聪慧、精明的人。如果我们能时时刻刻都在学习，从观察、聆听、注视和行动中学习，那么你会发现，学习是不断进展，永无过去。　　如果你说你要慢慢地学习认识自己，一点一滴地累积，这表示你并不在认识目前的你，你只是在累积有关自己的知识罢了。学习的本身需要一颗极其敏锐的心，如果你任凭过去的观念驾驭现在，你就根本敏锐不起来，你的心智也不可能迅捷、柔软、机警。我们大多数连身体都不够敏感，我们饮食过量，我们不注意营养的均衡，我们烟酒无忌，因此身体变得粗糙而迟钝，我们这个有机体的注意力也减弱了。如果这个有机体的本身都如此迟钝沉重，心智怎能保持敏感清澈？也许我们对那些和自己有关的事很敏感，但是要对生命涉及的一切都完全敏感，就不能把这个有机体和它的精神层面分开，因为那是整体性的活动。　　要了解一样东西，你就必须活在其中，你必须观察它，认识它的所有内涵、本质、结构以及它的活动。你曾经试过与自己相处吗？如果已经试过，你就会发现你并不是静止的，而是活生生的存在，要想跟这么鲜活的生命相处，你的心智也必须鲜活起来。禁锢于自己的看法、判断及价值观念的心，是无法鲜活起来的。　　你必须具备自由的心智，才能观察自己的心和整个生命的活动，你的心必须中立于所有的赞成与不赞成以及所有的论点之外，只是纯然想要了解真相。这实在是很难做到的事，因为我们大多数的人都不懂得如何去看、去听自己的生命，就如同我们不懂得欣赏小河的美，也不懂得聆听树间习习的薰风一样。　　我们一开始怪罪或批判他人，主表示我们无法看清真相了。如果我们的心老是唠叨不休，我们也看不见真相了，所见到的只是内心投射出来的影像罢了。我们每一个人都有一个想你的或理想的自我，就是那个自我形象彻底蒙蔽了我们的真面目。　　世上最难的事之一，就是单纯地去看一件事。我们的心智太过于复杂，早已失去了单纯的特质。我所指的并不是圣人所教化的那种节衣缩食，譬如腰间只围一块布，或为了打破记录而断食的那一类不成熟的无聊举动。我所指的是那种毫无恐惧、直截了当地看一件事的单纯。我们要毫不扭曲地看自己的真相，我们说谎时，就承认自己在说谎，既不掩饰，也不逃避。　　同时，我们还需要相当程度的谦卑才能认识自己。如果你一开始就说“我已经了解我自己了”，你的自我学习便到此为止；或者你说“我不过是一堆记忆、观念、经验及传统的组合，还有什么好学的”，这表明你仍然是在停止认识自己。只要你一有完成的心，便失去了那份纯朴及谦卑的气质。你一旦下了结论或用知识来评断，你就已经盖棺定论了，因为你正在以老旧的历史来诠释每件活生生的事物。如果你没有立足点，不坚持某种定论，也没有想要完成什么的心，你才能拥有去看，去完成的自由。以自由的心去看，一切都是新的。一个过于自信的人，已经和死人无异。……

媒体关注与评论

《重新认识你自己》具体说的是认识并不是智性活动。汲取认识自己的知识和认识自己是两回事，因为你所累积的有关自己的知识，都是基于过去的往事，而沉溺于往事的心时常是失意与哀伤的。认识自己和学习语言或科技完全不同，后者必须累积知识，记住一切，因为你不可能凡事从头证明起；然而，从心理层面来认识自己，所面对的却是目前的人，知识则属于过去。但是我们大多数人都活在过去，而且对于活在过去已经感到满足了，知识对我们才变得那么重要，我们也因此而崇拜那些博学、聪慧、精明的人。如果我们能时时刻刻都在学习，从观察、聆听、注视和行动中学习，那么你会发现，学习是不断进展，永无过去。　　如果你说你要慢慢地学习认识自己，一点一滴地累积，这表示你并不在认识目前的你，你只是在累积有关自己的知识罢了。学习的本身需要一颗极其敏锐的心，如果你任凭过去的观念驾驭现在，你就根本敏锐不起来，你的心智也不可能迅捷、柔软、机警。我们大多数连身体都不够敏感，我们饮食过量，我们不注意营养的均衡，我们烟酒无忌，因此身体变得粗糙而迟钝，我们这个有机体的注意力也减弱了。如果这个有机体的本身都如此迟钝沉重，心智怎能保持敏感清澈？也许我们对那些和自己有关的事很敏感，但是要对生命涉及的一切都完全敏感，就不能把这个有机体和它的精神层面分开，因为那是整体性的活动。

编辑推荐

★ 《重新认识你》克里希那穆提经典作品隆重再版。★ 迄今为止最畅销的克氏作品系列。

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20世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音。☉时间：我们总认为自己将来会有所改变，事实上，时间本身并不会带来任何安乐和富足，我们必须在当下这一刻找到和谐。☉自在：你必须每天都能死于一切已知的创伤、荣辱和经验的一切，你才能从已知中解脱，才会变得清新、纯粹而有力。☉快感：所谓“活在当下”，就是在刹那间领会生活中的美和喜悦，而不眷恋它所带来的快感。真正的喜悦取缔快感。☉乔治•萧伯纳：他是我所见过的人类中最美的一位。亨利•米勒：和他相识是人生最光荣的事！纪伯伦：他进入我屋内时，我禁不住对自己说“这想必就是基督的化身了”。他对抗所有的愤怒、恐惧、困惑、平庸、无力，他就是克里希那穆提。☉和他相遇是一次改变人生的相逢……

用户评论 (总计21条)

•   看到有人说21世纪是心灵的世纪，深以为然。还看到一些顽固的人拒绝接受这些所谓的唯心主义思想，自从看过叔本华人生哲学后，我经常说不管是唯物主义还是唯心主义，不管是悲观主义还是乐观主义，只要能让我们更好地面对这个世界就好，无论如何，每个人都只活在他（她）自己的心灵世界中。enjoy reading！
•   是哲学书但不枯燥，是心理学术但没有难懂的心理学术语，娓娓道来，讲的都是一些日常自己困惑和自己思索的道理！只有用心读，细细体味，才会有所收获！急于要从书中寻找处理人际关系的读者不适宜看，应为这是一本更高层次的书！
•   之前的那个版本貌似绝版了，这回换了出版商，本来以为印装会很差。到手后感觉还不错
•   书是没得说啊，只是大部分人的体悟会很肤浅，所以还是自己去探索，不要轻信他人的评论、意见。买一本，认真看，绝对值得的。 确实很好，所以我搜集了电子版的，以便于大家更多的分享出去。 包括：《重新认识你自己》、《人生中可不想的事》、《爱的觉醒》、《爱与寂寞》等克氏精选作品 下载地址：[...] 如果需要更多，请在下面回应留下你的邮箱地址，我将尽快发送给你。
•   大部分人完全不关心谋生问题，我们只要有工作就高兴、就感谢，所以我们一直在维护一个不可能正当谋生的社会。如果你有一份待遇不错的工作，目前又没有什么问题，你就照老样子生活，但你还是会在这个世界制造痛苦。我们每个人都一样，只希望赚更多钱，即使赚到了，问题照样存在，因为我们还会想要更多。
•   仔细研读，发现自己身上的有待完善之处！！
•   我买这本书有一个多月了，现在我睡觉前都要拿出来翻翻，因为在我内心它能使我的情绪变平静、也可以减轻我一天生活上的压力。一本好书最重要的作者。对于尊敬的克里希那穆提，从他的文字里，我觉得他告诉人们的话最突出、最简单、也是最重要的一点就是这个世界唯一能帮助拯救自己的就是他自己本身。只有靠自己，而不能依赖他人！我对这本书有希望也对这本书有希望，是它带给我勇气和信心 我正在等待新的自己。。
•   从这本书开始认识克氏，翻开第一页感受到一种强烈的认同感，那是一种一直深藏在内心深处没有被自己发现的一种真正的力量
•   作者的观点还是挺独特的，但不知道是翻译的问题还是个人觉悟不高，读起来有点拗口，有时候不太明白，要仔细斟酌好久，看起来有点累！可能原文会好点吧！
•   虽然不知道原文是如何的，但是从若水的译本来看已经很好，读起来很流畅，像流水一样。克里希那穆提真是一个优秀的心灵大师，虽然他大概不喜欢这个称号，正在抑郁困惑痛苦的时候，阅读之后觉得心结被打开了不少。
•   内容还没来得及看，但是感觉还不错，就是封面感觉不太好，
•   书的内容是无价之宝，推荐阅读
•   拿到书先看了两章 觉得还行 比那些喊口号的书 有意义多了
•   现在忘记内容了，真惭愧
•   从名字大概你就能懂一些了吧，是一本值得读的书
•   不懂，知识有限。。。。。
•   翻看了一下，感觉离我有点
•   需要耐心，最好多读几遍，才能更好体会
•   认识自己，才是根本。
•   非常棒的说 给人很多启发。
•   重新认识你自己