那些我的小憂傷

出版社：宇河文化  作者：唐學芬 著  页数：232  

内容概要

　　50堂無價的挫折教育課，幫助青少年脫離草莓族，為人父母必讀，中小學老師必看，青少年朋友應該人手一冊。　　內心虛弱的孩子總會小憂傷——挫折教育能搭建堅強的心靈壁壘。　　自覺無能的孩子必然小憂傷——挫折教育能夠激發孩子潛能，把不能變成可能。　　性格健全的孩子遠離小憂傷——挫折教育能使孩子真正地享受生活帶來的喜悅。　　不懂生存的孩子永遠小憂傷——挫折教育能夠使孩子更好地體會適者生存。　　《那些我的小憂傷：青少年必修的50堂心理挫折課》教會為人父母者不迴避生活中共同存在的問題，給孩子一個真實的成長環境，並用成人的智慧和父母的愛心陪伴孩子度過一關又一關，讓他們小小的心靈遇到憂傷而不傷感、遭遇挫折而不畏懼，直至生活得心應手、心靈寬廣自由的彼岸。

作者简介

　　唐學芬，心理系畢業，具諮商心理師證照，家庭教育中心顧問，義務張老師，青少年輔導專業老師。

书籍目录

前言第一章　內心虛弱的孩子總會小憂傷——挫折教育能搭建堅強的心靈壁壘第1堂課：無處不在的小憂傷——為什麼要讓孩子接受挫折教育第2堂課：被迫吃苦的小憂傷——什麼是挫折？挫折不是吃苦第3堂課：挑戰自我的小憂傷——怎樣培養孩子對挫折的承受力第4堂課：關於倒楣的小憂傷——讓孩子學會正確面對挫折第5堂課：沒有信心的小憂傷——怎樣激發孩子在挫折面前的自信第6堂課：做事失敗的小憂傷——怎樣引導孩子戰勝挫折第7堂課：面臨逆境的小憂傷——讓孩子懂得逆境是成功的基石第8堂課：錯失機遇的小憂傷——讓孩子知道錯過了陽光你將獲得星光第9堂課：無人幫助的小憂傷——讓孩子在挫折中學會獨立第10堂課：遭受教訓的小憂傷——讓孩子在挫折中學會總結經驗第11堂課：尋找機會的小憂傷——教會孩子在挫折中怎樣爬起來第12堂課：害怕競爭的小憂傷——如何培養孩子的競爭意識第13堂課：犯下過錯的小憂傷——讓孩子學會承擔自己的錯誤 059第14堂課：忠言逆耳的小憂傷——告訴孩子批評和表揚是得與失的考驗第二章　自覺無能的孩子必然小憂傷——挫折教育能夠激發孩子學習中的潛能，讓孩子更優秀第15堂課：討厭老師的小憂傷——可以不喜歡老師但不能拒絕知識第16堂課：不被理解的小憂傷——讓孩子學會怎樣消除來自老師和同學的誤解第17堂課：失去榮譽的小憂傷——讓孩子學會珍惜團體的榮譽第18堂課：厭惡學習的小憂傷——讓孩子懂得知識的重要性，避免厭學情緒的產生第19堂課：考試失利的小憂傷——教會孩子如何恢復信心第20堂課：情竇初開的小憂傷——教會孩子怎樣正確處理戀愛問題第21堂課：上網成癮的小憂傷——怎樣才能擺脫網路的各種不良誘惑第22堂課：當眾丟臉的小憂傷——讓孩子正確面對老師請家長的問題第23堂課：想要賺錢的小憂傷——幫孩子走出想賺錢不想讀書的錯誤第24堂課：面臨考試的小憂傷——告訴孩子該怎樣釋放考試緊張的情緒第25堂課：遜人一籌的小憂傷——教會孩子怎樣正確對待學習上的競爭第26堂課：學歷高低的小憂傷——讓孩子懂得文憑決定不了人生第三章　性格健全的孩子遠離小憂傷——挫折教育能使孩子真正地享受生活帶來的喜悅第27堂課：貧富差異的小憂傷——讓孩子明白家境的好壞不能代表什麼第28堂課：想要名牌的小憂傷——讓孩子明白物質攀比是虛榮的表現第29堂課：不懂尊重的小憂傷——讓孩子學會，尊重別人才能贏得尊重第30堂課：不被理解的小憂傷——讓孩子明白理解需要相互溝通第31堂課：輕信他人的小憂傷——讓孩子學會警惕別有用心的陌生人第32堂課：突遇意外的小憂傷——刻意鍛鍊孩子應對意外突發事件的能力第33堂課：難以振奮的小憂傷——讓孩子消除悲觀的心態第34堂課：離開父母的小憂傷——告訴孩子離家出走並不能解決問題第35堂課：不被信任的小憂傷——父母的鼓勵和信任是孩子的堅強後盾第36堂課：心情沮喪的小憂傷——讓孩子學會微笑面對挫折第四章　不懂生存的孩子永遠小憂傷——挫折教育能夠使孩子更好地體會「適者生存」第37堂課：價值判斷的小憂傷——樹立正確的人生觀和價值觀第38堂課：待人接物的小憂傷——不擅於交往是個性造成的嗎第39堂課：受到歧視的小憂傷——怎樣面對因自身缺陷受到的歧視第40堂課：遇到追求的小憂傷——如何處理來自異性的暗示第41堂課：家無寧日的小憂傷——父母感情不好怎麼辦第42堂課：克服偏見的小憂傷——正確面對看不慣的人和事第43堂課：以貌取人的小憂傷——不要讓外在的美醜來決定人際交往第44堂課：虛幻愛情的小憂傷——遠離網戀的陷阱第45堂課：樂於助人的小憂傷——好人不難做第46堂課：誤交損友的小憂傷——交錯了朋友又做錯了事怎麼辦第47堂課：偶像崇拜的小憂傷——走出追星的錯誤第48堂課：入不敷出的小憂傷——學會理財，從管理零用錢開始第49堂課：生離死別的小憂傷——當親人去世的時候第50堂課：跟小憂傷說「Bye-bye」——好人緣是這樣練成的