時間管理幸福學

出版时间：2008-4-25  出版社：方智  作者：吳淡如  
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内容概要

你是不是覺得自己很努力，完成的事卻不多？
是否覺得老是很忙，卻沒有對等的收穫？
一個人的時間管理，和他的自信、對生活的掌握和他的能力與理想，都有絕對的關係。
吳淡如跟你分享不再被時間玩弄的獨家祕訣。
別人老是問我：「你這麼忙，怎麼有時間畫油畫？」
「你這麼忙，怎麼有時間念EMBA？」
為什麼？我仔細端詳自己的生活，在多年的挫折經驗裡，我歸納了一些原則、一些小聰明，來應付這個充滿資訊的時代，並且安穩悠閒的過著我要過的生活。
●  如何在時間夾縫中尋找空間
●  你的生活是否存在著殺死時間的八個劊子手
●  管好自己與時間的十個法則
●  值得效法的時間管理大師
●  打通時間關節的魔法
忙的時候如果心亂，那就表示：我們在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂，那麼，忙碌的成就感會蓋過壓力和心慌。
我還滿喜歡忙的，甚至利用「忙」來管理我的時間。
時間管理最重要的不是how to，而是原則。
蔡康永推薦：
「由三頭六臂似的吳淡如來談時間管理，再適當也不過了。」
吳若權推薦：
「這是一本最親切的時間管理書！」

作者简介

吳淡如
台大法律系，台大中文研究所、台大EMBA雙碩士。
她說自己天生反骨，十歲就立志當作家，儘管有人勸她寫作會餓死，但她就是義無反顧。
她不停的學習，不停的改變，只想發掘短暫人生的種種可能。
她曾經是個非常浪費時間的人，考上台大之後，常蹺課、談戀愛，直到修八堂課，有四科不及格、一向給高分的老師給了她史上最低分，她才終於體會到「累積時間的力量」。就算沒有天分，只要願意每天花一點時間，做同樣一件事，不知不覺就會走得很遠。
她就是在這些挫折與經驗中，歸納了一些原則，一些小聰明，來應付這個充滿資訊的時代，並安穩悠閒的過著自己想要的生活。
淡如說：管理好自己和時間的關係，不是要為了做更多的事、更加忙碌，而是為了要有足夠的時間享受生活，就讓我們擁有一個既充實又舒暢的人生。

用户评论 (总计26条)

•   　　如果说《搞定》、《小强》是工科男的话，吴淡如的《时间管理幸福学》肯定就是文科妹。这本书没有提什么理论，完全是作者本人一些经验的总结，因此也非常好读。
  　　
  　　吴淡如是台湾出色的畅销书作家、主持人，身兼数职而游刃有余，在时间管理方面肯定有过人之处。就像书里说的，时间是客观存在的事物，无所谓管理，我们能够管理的是自己与时间的关系。
  　　
  　　要想管理好自己与时间的关系，首先要对自己有清醒的认识。我喜欢快节奏还是慢节奏？我对压力的承受能力有多强？我的生活规律是什么样的？我对自己有什么期待？我喜欢做什么？我不喜欢做什么？
  　　
  　　掌握自己的节奏，才能安排好时间表，协调工作与生活的时间。
  　　了解自己对压力的承受能力，能避免压力过大，并利用合适的压力提升自己。
  　　了解自己的生活规律，就能把最清醒的时间留给最重要的工作。
  　　了解自己的理想，能让自己不为小事牵绊。
  　　了解自己的好恶，能把时间留给喜欢的事情，才能享受生活。
  　　
  　　吴淡如应该没有学过GTD理论，但她的这些观点与GTD如出一辙，可见殊途同归。
  　　
  　　博客&微博：章鱼妈妈刘一分
•   　　 这是我看的第一本吴淡如老师的书籍，真的是感受颇深，有一种美轮美奂的感觉。让各种感觉都交叉在一起，来组织我细胞中的情感病毒。
  　　 目前在拜读吴淡如老师的新书《遇见，最美的自己》值得推荐！
•   　　时间管理幸福学，这本书写的真不错，我今天花了三个小时看完了，感觉很轻松愉悦哈。嘿嘿。说主题，时间管理。时间是不会随着人们的意志而发生改变的。但我们可以管理我们与时间的关系。不再被动的被时间牵着鼻子走。
  　　这本书的观点很好，管理时间可以得到你想要的幸福。时间管理是有原则的。不是你想怎样就怎样。人们现在有那么多的问题，都是由于自己没有坚持原则造成的。没有绝对的自由，也没有绝对的权利。你想要获得幸福，就必须付出一点牺牲，品尝了让自己痛苦的经历之后，才会发现幸福原来这么简单，没有你主观想的那么复杂。
  　　怎样对自己的时间进行管理，这是一个很大的问题，这本书也通过很多生活中的例子为大家讲了很多管理时间的原则、方法和技巧。这本书还分析了现实生活中很多类型的人，不管是CEO，经理，还是一般的白领，职工都可以看到自己的影子在里面。书里面说的的确很好，但你要立即行动起来，这才是王道。我在这里说几个点：
  　　1、 你要寻找夹缝里的时间。
  　　每个人的时间都是一样的，为什么你很忙，原因是不会合理利用时间。不知道零碎的时间的重要性。我们要把大的计划分解开来，慢慢做才会有好的收获。积累时间的力量。
  　　2、 认清杀死时间的8个杀手
  　　（1） 情绪。只有管理好情绪，才能管理好时间。
  　　（2） 工作时间。工作时间长，并不代表你很努力。
  　　（3） 做好好先生。什么事都做，什么事都做不好。
  　　（4） 工作娱乐不分家。玩的时候还想着工作。
  　　（5） 时间节奏。要控制好你的时间节奏。
  　　（6） 主见。不能到处问意见，自己没主见。
  　　（7） 小事变大。很多问题，不能小事化了，化繁为简。
  　　3、 管好自己与时间的10个法则
  　　（1） 提早，但不花时间等待。要让自己早到，并也可以干有意义的事情。
  　　（2） 不要被时间追赶。计划好自己的工作，按部就班的完成既定的任务。
  　　（3） 不要事事追求完美。只做最重要的事情。
  　　（4） 定期奖励自己。只要完成既定的目标，就及时给自己应得的奖励。不要等待上司犒劳。
  　　（5） 再忙也要吃饭。不要为了工作，忘记身体是革命的本钱。
  　　（6） 目标再多，也要慢慢来。将工作分为大中小，重要等级，一件一件完成。
  　　（7） 要学会用科技来管理时间。用电脑，手机上的时间管理软件。
  　　（8） 任务计划要有弹性。有弹性才不会紧张。
  　　（9） 拒绝越忙越空虚。要忙到点子上。
  　　（10） 有些时候要学会节约时间，精力，而非金钱。有些事情干之前要考虑清楚。
  　　好好合理运用时间来过上幸福的生活。
  　　
•   　　书名：时间管理幸福学
  　　作者：吴淡如
  　　难度：入门，初学者
  　　日期：2013年5月初读，2013年12月7日再读并做读书笔记
  　　目录：
  　　
  　　
  　　Part 01　在时间夹缝中寻找空间
  　　　时间立体化1　累积时间的力量
  　　　时间立体化2　你选择的娱乐方式决定你的未来
  　　　时间立体化3　压力可以变成好朋友
  　　　时间立体化4　不要把米格鲁当成玛尔济斯养
  　　　时间立体化5　时间管理不可以不自私
  　　　时间立体化6　高标准让你变成完美的奴隶
  　　　时间立体化7　利用剩余时间，化整为零
  　　　时间立体化8　选一块自己喜欢的入门砖
  　　　时间立体化9　害怕独立，一定浪费时间
  　　　时间立体化10　早退休未必早幸福
  　　　时间立体化11　把自己变成高级住宅区
  　　Part 02　杀死时间的八个郐子手
  　　　谁杀了你的时间　管好情绪，才能管好时间
  　　　时间刽子手1　只要工作时间长，就代表我很努力
  　　　时间刽子手2　好好先生——什么事都好，什么事都做不好
  　　　时间刽子手3　玩的时候，还在想工作
  　　　时间刽子手4　不会控制时间节奏
  　　　时间刽子手5　老是急着看低自己
  　　　时间刽子手6　到处问意见，自己没主见
  　　　时间刽子手7　小事变大，化简为繁
  　　　时间刽子手8　女人的时间管理盲点
  　　Part 03　管好自己与时间的十个法则
  　　　搞定一切还能玩　管好自己与时间的十个法则
  　　　管好时间法则1　提早，但不花时间等待
  　　　管好时间法则2　长命人不被时间追赶
  　　　管好时间法则3　容忍地板上的头发
  　　　管好时间法则4　定期颁给自己股票和红利
  　　　管好时间法则5　好导演一定要喊卡！
  　　　管好时间法则6　拒绝越忙越空虚
  　　　管好时间法则7　“五子登科”慢慢来
  　　　管好时间法则8　有没有什么方法可以最有效率做完
  　　　管好时间法则9　运用可爱又可恨的科技工具
  　　　管好时间法则10　有弹性才能有好效率
  　　Part 04　值得效法的时间管理大师
  　　　管理管理大师1　乐在工作的人，才能赚取最大报酬
  　　　管理管理大师2　当自己的训练师
  　　　管理管理大师3　生不逢时，但你可以选对时机
  　　　管理管理大师4　创意必须跑过自律的马拉松
  　　　管理管理大师5　暴红者是天生明星，持续发光却靠自律
  　　　管理管理大师6　能者不会太多劳
  　　　管理管理大师7　忙碌也是享受人生
  　　　管理管理大师8　爱迪生的时间传奇
  　　　管理管理大师9　专心一定有前提
  　　　管理管理大师10　灵魂也要赶上速度才行
  　　Part 05　打通时间的关系
  　　　时间魔法1　不让时间追赶的独家秘籍
  　　　时间魔法2　改变你对工作或读书的态度
  　　　时间魔法3　现在没法解决的事就不要想它
  　　　时间魔法4　懂授权就不必做千手观音
  　　　时间魔法5　钱能够解决的事都是容易的
  　　　时间魔法6　最难做时间管理的事都是私事
  　　　时间魔法7　适时拒绝总比做不好来得好
  　　　时间魔法8　跟自己玩一箭双雕游戏
  　　　时间魔法9　买生活用品的时间就省省吧
  　　　时间魔法10　记下来与准备好
  　　　时间魔法11　适时关机，有节制
  　　　时间魔法12　装忙来让自己不很忙
  　　　时间魔法13　千万别省不该省的钱
  　　　时间魔法14　一边工作一边玩
  　　
  　　【感悟】
  　　
  　　 遇上这本书，也许是缘分。当时在广州新图书馆里众多的书架中寻找另外一本书，要找的书没找到，图书馆又快关门了，心想绝对不能千里迢迢而来，戚戚然空手而归啊。赶紧从书架上随手把这本书带走。一两天就能看完这本书，也是这本书，引起我对时间管理学的兴趣。
  　　 作者用轻松有趣的语调结合自己的亲身经历，讲述了时间管理这个主题。不像其他时间管理书籍会教你整个时间管理的体系或者大框架，这本书更像是“时间管理的xx个小窍门”，语句生动有趣，对初涉时间管理的入门初学者很有帮助。
  　　
  　　列出目前对我有用的窍门：
  　　1. 每天至少写两千字
  　　2. 把学习设定成娱乐频道（学习不再痛苦，反而是种休闲娱乐的方式，这个想法新颖！）
  　　3. 利用剩余时间，化整为零
  　　4. 害怕独立一定浪费时间。
  　　5. 比萨切开法。把巨大的工作切开成小块比萨，分开几个任务逐步完成。
  　　6. 定期颁给自己股票和红利。把困难的事情完成后犒赏自己。
  　　7. 学习新的知识.人生是很有限的，为了让自己体会不一样的乐趣，作者每一两年都会安排自己学习新的东西。比如陶艺、佛拉明戈舞、摄影、游泳等。
  　　
  　　摘录
  　　1. 作者真心爱写作，就算没人给钱也愿意写，更何况有人愿意给钱，想法很积极
  　　2. 世界上最大的折磨，叫做“壮志消磨”。世界上的工作有两种让上班族压力很大：这个工作需要的能力远超过你的能力，二是你的能力远超过这工作需要的能力。如果还很年轻，选择前者。后者这种工作会慢慢杀死时间，杀死你的能力，甚至可能腐化你的心。
  　　
  　　
•   　　 这两天连着重看了李欣频的《14堂创意课》以及这本书，两位老师都是女性成功的榜样之一，欣频是文案天后，淡如是畅销书作家和主持人，两个人都对自己的人生有良好的管理，开阔的视野，创意无限。但是这两位老师给我的感觉却是十分不一样的。读完淡如的书，感觉还是淡淡的，她为你提供了很多很好的建议，却不高高在上，很贴心。欣频老师的书更加专业，但是却有点励志的不真实，甚至有些“不接地气”的感觉。但是这两本书有共同的地方就是——部分章节反复，我并不喜欢作者“为出书而出书”的感觉，如果没有内容，宁愿少写而不要堆砌，这是对写作的亵渎。
  　　 当然，每次重读，都会根据当时的经历产生新的想法与思绪，这次重读《时间管理》，主要是看看自己在做时间管理的时候，是否存在一些误区是自己一直都没有注意到的，做一些笔记，和大家共勉。
  　　
  　　 整本书分为五个章节，分别讲的是“时间立体化”“时间刽子手”“管好时间法则”“时间管理大师“”时间魔法“。
  　　
  　　
  　　 1、关于写作：像村上春树一样，每天自律的坚持练习，不知不觉就会走的很远。——村上春树每天早上四点起床，要求自己写作三个小时，之后去跑马拉松，曾有人问他，说写不出来或者不知道写什么怎么办？他说：无论如何都要写点东西。淡如说，即使的翻译也要写文字。
  　　让自己定时定量，按时前去。
  　　 2、关于人生不设限：人生是很有限的，为了体验不一样的人生，应该每一两年就安排自己学新的东西，比如摄影，跳舞，游泳等。——现在我就在进行画画的学习，希望自己可以开属于自己的画展和摄影展。
  　　 3、关于看书：两位老师都支持的是每天都要看书。用一切碎片时间看。
  　　 4、关于工作：任何工作，只要你喜欢，并且愿意日日接近，你就一定能做好他。不要想着逃离，旅行的意义不是逃离。
  　　 5、关于浪费时间：这段时间我自己也很忙，有的时候会问自己是不是在疲于奔命，我做的事情到底有没有意义。我是不是觉得只要工作时间上去了，我就一定很努力？——淡如在这本书里给了建议，她说人在两种情况下会感到压力很大：第一是你的工作远超你的能力，第二是你的能力远超你的工作。——现在需要的是提高自己的能力。
  　　 6、二八法则：很多时候我们管理不好时间，第一是没有分清主次：正确顺序应该是先做重要的事，在重要的事中间穿插小事；第二是很多人没有意识到我们80%的价值产生与20%的时间，但是还有80%的时间都被拿去做20%不重要的事情。（太恐怖了）
  　　 7、关于朋友：这点是我最近深深意识到的——真心对待朋友，是发自内心的想要和一群人一起学习，尊重对方的长处，互相借助彼此的能力。
  　　
  　　 这七点，是最近学习工作的感悟和总结，好的书，需要反复读，反复看，一些道理，需要反复说服自己，不然怎么说：知行合一，也是不容易做到的呀。
•   　　吴淡如的这本时间管理的书读来轻松有趣，期间穿插了很多小故事，比较适合女性阅读。
  　　简单说一下觉得对自己有益的几点吧：
  　　1、积累时间的力量。吴淡如坚持写作，在写作上花笨功夫得益于前辈林清玄说，每天都会写三千字，习惯成自然，所以他的文字才那么亲切自然，看到万事万物，小草小花，都可以有所启发。
  　　坚持一件事，就会变成专长。
  　　启发：如果我希望提高写作能力，表达能力，必须加大输出，长此以往，才可以表达越来越流利。
  　　2、先做重要的事情。有一个众所皆知的寓言：有一位教授，上课时在讲台摆一堆沙、弹珠、石块和水，要学生把它们全都放进大玻璃瓶。
  　　学生试了一些办法都失败了，最后教授先放大的石块，再放弹珠、石头，再把水倒进去。
  　　“空瓶子代表我们每天拥有的时间。时间管理要先做大事，如果先做一些琐碎的小事，那么大事很难被完成。”
  　　3、利用空余时间，学会化整为零
  　　4、学会拒绝，授权，喊卡（及时休息）
•   　　如果说《搞定》、《小强》是工科男的话，吴淡如的《时间管理幸福学》肯定就是文科妹。这本书没有提什么理论，完全是作者本人一些经验的总结，因此也非常好读。
  　　
  　　吴淡如是台湾出色的畅销书作家、主持人，身兼数职而游刃有余，在时间管理方面肯定有过人之处。就像书里说的，时间是客观存在的事物，无所谓管理，我们能够管理的是自己与时间的关系。
  　　
  　　要想管理好自己与时间的关系，首先要对自己有清醒的认识。我喜欢快节奏还是慢节奏？我对压力的承受能力有多强？我的生活规律是什么样的？我对自己有什么期待？我喜欢做什么？我不喜欢做什么？
  　　
  　　掌握自己的节奏，才能安排好时间表，协调工作与生活的时间。
  　　了解自己对压力的承受能力，能避免压力过大，并利用合适的压力提升自己。
  　　了解自己的生活规律，就能把最清醒的时间留给最重要的工作。
  　　了解自己的理想，能让自己不为小事牵绊。
  　　了解自己的好恶，能把时间留给喜欢的事情，才能享受生活。
  　　
  　　吴淡如应该没有学过GTD理论，但她的这些观点与GTD如出一辙，可见殊途同归。
  　　
•   　　 最近要找工作，也即将面临研究生毕业，生活有点忙乱，虽然大部分时间心情还不错，也会感觉心情很充实，但是很坦白的说我觉得我的时间管理的并不十分好。为了有效的利用每一天，我前一天晚上会制定出第二天的计划，完成就打一个勾勾，这样我才不会在一天结束时候觉得虚度今天。但肯定会出现特殊情况，有时候提前完成了，我会再去使劲的尽量超额完成，没完成我就更会感觉惭愧，甚至想惩罚自己。所以我再怎么想一天开开心心的够，有时候还是觉得时间不够，任务完不成，而且人不可能天天精力充沛，然后我就突然想看看关于时间管理的书，就看到了这篇，感觉还是得到了一些想要的东西。 我用很快的速度看完的，记得不是特别全，主要讲讲自己印象深刻的几个吧。
  　　 像很多管理时间的书籍一样，书中同样强调了积累时间的力量，利用等待的时间去干一些事情，比如你可以在坐公交和地铁的时候看看书，每天看一点，化零为整。做一件事，即使没有天分，只要你愿意每天花一点时间做同样的一件事情，不知不觉，你就会走的很远，这就是累计时间的力量。
  　　 在现代快速发展的社会，人人都会面临许多压力，每个人处理压力的方式也不一样，那么如果你可以让学习变成一种减压的行为，它会让你的心灵得到安慰和获得成就感，。学习，只要抱着：学不会也好歹长一点知识的心态，就是很好的减压方式。你选择的娱乐方式常在不知不觉中决定你的未来，别把学习视为苦差事，如此而已。压力也可以变成好朋友，人不能一点压力也没有，那你常常会把不该由自己承受的压力也承揽到自己身上来，如果你砍掉最大的压力，那么第二大的压力就会变成你最大的压力。就像生活中我们碰到讨厌的人，千万要学会面对他而不要千方百计诅咒他、去除他、或自己逃跑，因为如果我们真的那么在意我们讨厌的人，那么当最讨厌的人跑掉之后，第二个讨厌的人就会升格为最讨厌的人。
  　　 人要把自己放对地方，不要教猪唱歌，你会很痛苦，而猪也会不高兴。选一个自己喜欢的事情做，每天坚持做，你会发现有一天曾经的大山现在只是你生命中的一个小山丘。相信潜移默化的力量是巨大的。
  　　 一个人想顺畅的执行时间管理，一点要耐得住寂寞，不要害怕孤独。做什么都要有人陪，你做一件事的时间常比独立行动的人多两三倍，“无所待，不依赖，人生才自在。”
  　　 对一件不喜欢的东西厌烦，就想要永远逃走，这是人们的第一反应，逃走后，发现它的好处来了，你需要的或许不是永远逃走，而是暂时逃离，让你有一点空间与闲暇，发现现在的美妙。这一点我深有感触，来念研究生并不是我的意愿，我并不喜欢在这个专业，将来不太想从事这个行业，来了之后我整天迷茫，抱怨这抱怨那，只想着能逃开这里，但是还好我的理智战胜了感性，我努力的告诉自己在这里的好处，最后我终于安心的留下来享受这里的生活了。
  　　 “饥餐困眠”说的是想吃饭时吃饭，想睡觉时睡觉。担心是最烂的礼物，千万不要在玩的时候想着学，在学的时候想着玩。不该玩的时候想玩，该玩的时候想到功课还没写，不能尽兴玩，那么我们的人生何时才能快乐呢？要懂得“暂时放下”的原则。
  　　 一个大披萨，看起来很大，但是你可以把它切开，一块块的吃。一个任务很繁重，你可以每天做一点。比如看一本很难的书，一直让你看你可能很头痛，那你和不一天看几页，剩下的时间就干别的，一段时间时候这本书轻松看完了。
  　　 管理好自己和时间的关系，不是为了做更多的事，更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活，让自己过的既充实又舒服。并且要懂得奖励自己，在完成一个任务之后要给自己礼物。
  　　 以上就是我看完一遍的大致总结了，可能不太好，请见谅，我会慢慢提高~~
  　　
  　　
•   　　工作关系，能随手取阅不少培训中的推荐书目，其中讲时间管理的不少，随手拿起一本看来是＂好读＂的，＜时间管理幸福学＞。
  　　丛畅销书的角度看------
  　　化学工业出版社出版，12年3月已是第一版第5次印刷。版权页上印张字数和印量的关系始终没有搞清〜
  　　图式的风格，封底那串关键数字：
  　　在时间夹缝中寻找空间的11个关键；
  　　揪出谋害时间的8个凶手；
  　　管好自己与时间的10个法则；
  　　向8位时间管理大师学习；
  　　打通时间关节的14道魔法。
  　　读时间管理类书籍，通常是在时间管理上存在困惑急于寻求指点的娃，无力通过高深的理论学习探得某种真谛，只要告诉她怎么做即可。于是，这些"关键＂，＂魔法＂，＂法则＂很有用。
  　　纵使这些归纳是牵强的it is indeed~,仍不妨碍把他们当作线索来阅读。
  　　有的时候宣传的点和读出来的收获不在一个点是应该的：事实上在粗翻的时候你能抓到的和真正读完之后体会到的本就不一样。畅销书的精髓是不是：被标题党吸引购买，读来又真有营养的书^_^
  　　
  　　真正读后感------
  　　忙的时候如果心乱，就表示在时间管理上出了问题，如果能够忙而不乱，那忙碌的成就感就能盖过压力和心慌。
  　　也正在工作中尝试一些时间管理的技巧，比如时间管理的四象限。看着自己的记录总集中在紧急而不重要的第三象限，却又一天天重复，觉得＂术＂永远不会是最关键的。
  　　的确，管理时间的关键永远不在how to,而是重在原则。
  　　时间管理的原则何在？时间是无法管理的，可以管理的是我们与时间的关系。
  　　鉴于著名的80•20原则（即前80%的价值，由前20%的事情产生），专注于自己擅长的似乎很重要。有效率得做事三步法：step1,要不要做这件事？step2，授权是不是能让这件事做得更好。step3,只有自己能做的，那就把它最好！
  　　明白了自己要做什么能做什么，那就好好安排自己与时间的关系吧^_^
  　　书中有两个观点让人感触很深：
  　　作者提到，根据她的观察，在技术或艺术上很有造诣的人通常都很性急，而性急又能很有耐性地有所执着才能真正成功。成功的性急者相信自己能，而失败的性急者，老是看低自己。
  　　禅宗小故事：徒弟问师傅什么是修行，师傅回答：饥餐困眠。通俗点说：在专门的时间，该干嘛干嘛，也许也就不在各种纠结了
  　　
  　　
•   　　在网上闲逛的时候无意中撞见这本书。自己本身是个重症拖延症患者，浪费了大把的美好时光，所以对里面的很多观点深以为然。
  　　
  　　这是一本快餐书，不过里面的很多看法和建议会引人共鸣。1. 很重要的一条是时间累积的力量，我自己是个典型的临时抱佛脚，想一口吃成个胖子的人。等浪费了很多时间以后，才明白了时间累积的力量是最强大的。2. 自己就是一个典型的烂好人类型，不知道如何说不，结果自己痛苦，也让人对自己抱有过多期望的人痛苦。说不，是成为一个独立的人的重要的一步。3.控制。控制也是一个重要的主题，控制主次，控制节奏，控制情绪。
  　　
  　　人都是要经过一番跌爬滚打才能成长，脚踏实地的。
•   　　很多的畅销书 调过来翻过去的 就是讲一个破事儿 而且操作性很差。
  　　
  　　这本书 刚好相反。
  　　
  　　
  　　很喜欢。
  　　
  　　
  　　当然 不光是 适合女生看。
  　　
  　　对于一些 性格内向的男生也是一样的。
  　　
  　　
  　　特别喜欢她的 一个生活态度。
  　　
  　　用20%的时间来完成80%的工作。
  　　然后用 80%的时间来享受生活 提高自己。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　还有就是 时间的墨菲定律
  　　
  　　有很多事情都是 很短的时间就能完成当时的90%的工作。
  　　然后就一直停步不前。
  　　
  　　这个时候就需要休息和调整 而不是一味的死扛。
  　　
•   　　说是一本时间管理的书，其实没有什么大道理，更像是一位和蔼可亲的邻家大姐姐给你的一些温馨提示。看下来觉得蛮有帮助，可能就是因为这本书不是给你规划好非常详细的时间安排，而是给你指明了一个大的方向，所以觉得可操作性更大一些，也并不繁琐。任何事情都是要坚持才能出结果，而操作性强就是容易坚持的最大保障。
•   　　手头想读的六本书中，将《时间管理幸福学》（以下简称《时》）放在最先读，可见其重要性。与《时》缘是因博主Caicono的推荐，试读后，决定网购该书。
  　　
  　　以前，总以为时间管理是都市白领的事，因为自己还远未忙到需要进行时间管理那一步，可能自己长期在行政单位朝九晚五工作的原因，工作本身压力不大，也不需要你有多大的能力，真正的压力来自人际关系的处理与升职，若你不求进步，倒要轻松许多。
  　　
  　　与其说《时》是一本关于时间管理方面的书，倒不如说它是吴淡如女士的个人成长经历的总结。因而将《时》定为励志方面的书，个人非常赞同。《时》给我最大的启发是，时间对每个人来说是公平的，关键是有明确的人生目标，合理平衡工作与生活的关系，用好你的时间，使人生更加精彩。书中道出“管理好自己和时间的关系，不是为了做更多的事情，更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活。”人生，最重要地是要学会“享受生活”！
  　　
  　　
  　　时间管理离不开：
  　　
  　　目标
  　　
  　　没有目标的时间管理是没有任何意义的。“当一个人真心渴望某东西时，整个宇宙都会联合起来帮助他来完成吧！”“朝着思考后的方向走，不让自怜自艾占用时间。”
  　　
  　　专注
  　　
  　　要能“容忍地板上的头发”，整理书柜时别想到洗衣服；洗衣服时，专心洗衣服。
  　　
  　　取舍
  　　
  　　取舍是时间管理的最高境界。学会授权，使个人时间发挥最大效率。“懂授权就不必做千手观音。”取舍之间，彰显人生智慧。
  　　
  　　坚持
  　　
  　　在坚持的路上，适时奖励自己，给自己以“股票和红利”。“没有任何成功是容易的，暴红靠运气，能够在荧幕前持续对观众微笑，心里要有目标，每天都得卖力。””就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。“
  　　
  　　书是读完啦，做了些笔记，也写下了书评，但时间管理才刚刚开始，《时》还要时常翻阅翻阅。
  　　
  　　
•   　　买这本书是3.4年前的事了，当时是因为自己工作中总感觉时间不够用，于是便欲寻一本时间管理技巧方面的书籍来读。
  　　当时读完，感觉很受用，但因工作或心境的原因，总没有去时间和再细读，以致读了跟没读没什么差别。
  　　近期接触了GTD的概念后，发现有人推荐了这本书，于是便又翻来重读。但读过《小强升职记》再看这本书，便觉得，有些凌乱和简单了。
  　　这次读完还像模像样的做了思维导图，但发现只不过是将目录抄了一遍而已，觉得是不是因为自己做导图的能力不够。但做完更觉得或许是作者本身写这本书时，就没有考虑过系统框架的问题。因为发现很多问题她翻来覆去，说了N遍，只是用了不同语言表述而已。
  　　对于这本书，觉得对于初级的职场或生活新人而言，有一定的启发意义，里面有一些可以信手拈来，随学随用的技巧，如果你愿意用的话；但如果你是有一定时间管理概念的人，那就完全没有必要再赘读了。
  　　看了其他人写的吴淡如的其他书籍，也是大都反应作者的书没有逻辑，条理性不强。一家之言，大家亲读过，再品鉴。
•   　　这是一本读起来很顺畅的书，像单品咖啡那般顺滑，没有太多的条条款款告诉你，应该怎么去做，如何去做，才能将时间运用到极致，而是通过一个故事，或者一个习惯，让你了解到，其实处理好时间是如此简单的一件事情。我很同意作者关于每个人对成长、成就、以及学习观念的不同表示赞同，每个人都是不同的，我们的幸福感，并非来源于你有多大的成就，有多少知识，有多风光，而是来源于你是否在花时间做你喜欢做的事情，就好像某个朋友把背单词和编程序当成消磨时间的消遣，过去我总是不能理解，读完这本书，我突然豁然开朗。每个人的喜好不通，单词与编程对他来说，也许就像烘焙与种花如我。不必在意你的时间是否取得了多大的成就，只要回头看看过去的时光，你觉得值得，这也许就是时间管理的幸福吧。
•   　　上帝是公平的，每个人每天只有24小时。
  　　 ——GOD'S NOTICE
  　　
  　　 匆匆忙忙读完这本书，惊喜的发现TA解决了我好多的疑问。就我而言，匆忙本身就是个问题——时间管理不当、分配不均、布置不合理…等等……。慢！停下来想想，每个人不都是这样过的吗？——工作、挤地铁、回家上网、看书、睡觉？但看完这本书，似乎明白了那些不一样的生活方式、独特的思考、追寻需要有正确的时间管理和真正幸福感觉——而幸福是一件简单的事情，简单的人才能渐渐得到。
  　　
  　　 央视那坑爹的《幸福了吗》让人烦，但有时间心烦的人，一定是在做浪费时间的事情。在《时间管理幸福学》中，似乎学会了另一种看待生活的方式——重新定义工作和效率、重新定义幸福和痛苦、重新思考知识和人生。有时候，一贯的错误思维导致了一如既往的坏习惯，比如说话带脏字的人——他并不是人坏心黑，但他确实学会了每句话中都必须出现脏字或恶心的意思表达。不管怎么样，把时间捋顺后去做事情，效率不显自见。在《时间管理幸福学》 中有许多调整心态的说明，及合理规划自己的娱乐时间，合理的定义娱乐的概念，认真的去做自己定义过的事情。
  　　
  　　 时间和效率是密切相关的一个概念，所以欧美人通常都会计算小时工作。每个小时值多少钱可以看出你的能力和工作方式。在上《沟通管理》这门课的时候，老师说PM在Project中97%是在说话。我问老师：“这样看来，PM必须要很会说才可以”，老师说：97%的说话内容里面有97%是在聆听之后的“说”——及聆听的本领是说的必须能力储备。人不都是演员，不能一辈子演绎别人的生活。关于效率，最有影响的就是时间了，但如何有效的管理好自己的时间，确实需要专门的教育和指导才能帮助那些想提高效率的人。在《The Talent Code》中说：“任何一个人在任何一个领域里付出一万小时的有效时间，即可成为此领域内的专家”，细听这句话可以明白，“一万小时有效时间”是需要关注和注意的重点，即1）付出时间为一万小时，且2）必须是有效时间！所以，要想成为天才，还是需要付出的，且是有效的付出！
  　　
  　　 时间管理无比重要，是效率的直接影响因素。在《时间管理幸福学》 中，吴淡如曾经也是一个没有时间管理概念的人。但当他学会了每天工作6小时，看书2小时，和朋友聊天1小时……等这样细致的时间规划后，他的习惯使得她变得自由而快乐——她知道了时间的奥秘，她有完整的工作表现和学习时间，也有很好的交际即其他方便的长进……
  　　
  　　 我不一定需要去读霍金的《A Brief History of Time》，但一定要学会时间管理。coz每一天只有24小时！
•   　　我阅读的第一本关于时间管理的书，很亲切的叙述风格，对讲到的很多道理表示认同。时间管理的书籍，不一定要看一箩筐，看上一两本对自己口味的，关键还是要实践。
  　　管理时间，不是为了做更多事情，而是科学合理的规划自己，能够饥餐困眠。
  　　自序：时间管理最重要的是原则（该怎么理解呢？）
  　　Part 1 在时间夹缝中寻找空间
  　　累积时间的力量，“就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。”
  　　------我对此点已经深信不疑，我们大部分人不是不明白道理，不是不知道各种科学实践的方法，欠缺的恰恰是一个简单的开始和日复一日的坚持，仅此而已！
  　　你选择的娱乐方式决定你的未来，吴淡如把“学习”作为娱乐方式，这种做法还真是新颖，通常我们以为大肆购物一番、看很久的电视、上很久的网才算是真正的娱乐方式，往往事后会愈发感觉空虚。调整心态，不把学习当苦差事，跟吴说的“改变密码”相契合，你需要的只是改变一直以来的一些看法。
  　　“如果你砍掉最大的压力，那么，第二大的压力就会变成最大的压力”，适当的压力还是有益处的。
  　　每个人都需要有“个人时间”，进行个人活动。
  　　“某些传统的高标准，只会让你变成完美的奴隶，让你失去自由，也失去人生乐趣”，“取舍”是时间管理必须有的智慧。
  　　------没有什么东西是一成不变的，观念、看法、标准都是可以改变的。
  　　“独立”让你享受生活。
  　　------异地恋多年，让我的内心世界发生了很大的变化。首先，不能抱怨说要是当初选择一起念书不异地就好了，因为这世界变化太快，即使现在不异地，也不能保证日后由于工作上的变化带来的异地生活；其次，这几年的异地让我成长了很多，让两个人更加清醒的看清两人的感情。开始异地的几年，我就犯“依赖”“不独立”的毛病，没心情做任何娱乐的事情，什么都要等着在一起的时候再做，平常联系也是满口的叫苦不迭，让对方心情也不爽。后来我终于明白， 与其等待，不如自己欢娱自己，刘瑜说一个人是一支队伍，我要带领这支队伍安稳快乐的过好每一天。
  　　
  　　Part 2 杀死时间的八个刽子手
  　　“别打发时间”
  　　------这点对我很重要，上午忙一个事情，忙完11：00，打算11：30吃午饭，这半个小时的时间，就会用来上网瞎逛杀时间，杀时间无异于自杀啊！如果我想到一些有意义的事情（比如看会闲书），可以在零散的时间内做，日积月累，也可以做成很多事情。
  　　“担心是最烂的礼物”，放下是时间管理的最高技巧。
  　　“到处问意见，自己没主见。”时间管理要建立的是一套系统和策略，让你思考该怎样用自己的主张，一步一步解决自己的问题。
  　　------这点我也很弱，我是该花些时间有意识的培养自己的主见，先从不太重要的事情自己拿主意开始。
  　　先做大事后做小事，分清轻重缓急。
  　　在规律的时间中找到前进的路径。（村上春树是自律性很强的作家）
  　　
  　　还有两点感受：
  　　1、读书笔记一定要边读边做，阅读的时候明明很多感触，读完整本书的时候，很多灵光一现的感想通通忘记了；
  　　2、之前是晚上睡前阅读的，一看起来就没完没了，导致入睡时间一延再延，以后把阅读时间改在白天零散的时间，背包里随机携带一本书，这样晚上洗漱完就可以早点入睡。
  　　
•   　　 在学校图书馆上搜索时间管理，密密麻麻的可以搜到很多很多的书，去书店各种宣传时间管理的~，自己也零零散散的读过这些那些，最后落实到了实践书中的方法时，自己三天打鱼两天晒网的劣根性暴露无遗了。
  　　 但是现在还是会感慨自己不会学习，不懂得学习的方法，不会时间管理，不能够很好的利用时间~总会因为这个觉得焦虑不安，把自己搞得紧张兮兮亚历山大的。
  　　 上次看的时间管理书里讲时间是不能管理的，真正管理的是你自己。初看觉得说的好有道理，但是仔细一分析却觉得这句话也没有那么有道理，时间的确是可以管理的，时间虽然不会增减，但是只要合理分配好时间，那么同样时间你的生产效率高的话，就等于时间无形中增加了。
  　　 看了吴淡如的这本书，我又一次觉得成功的人就在于运用了成功的方法所以才取得了成功，而在旁人看来，他们这些人的成功还往往都成功的举重若轻，让人好生羡慕啊！
  　　 其实看多少本书都无法教会你怎么用时间，真正的更是要自己去做，将一些好的习惯持之以恒的坚持下去，唯有如此才能看到长久的改变和崭新的自己。
  　　 很多时候，我们不是不会时间管理，而是没有做好自己而已。当开始做好自己了，幸福还会远吗？
  　　
•   　　首先要合理安排好自己的时间，同时对做某一件事情都要负责任的去做，而不应该抱怨的去做事情。
  　　不要一股脑的去做事，需要提前过滤分析，什么事情是你重要的事情，什么事情是不不这么重要的，然后分批的去做好。
  　　不要什么事情都挤到一起去做，还是要分开的一件一件的专心的去做。
  　　合理的安排好自己的事情，分轻重缓急。
•   　　台湾的作家写书总是喜欢娓娓道来~其实书中很多方法并不是什么灵丹妙药，也不是什么机密文件~但是他可以把很多细碎的方法写进去，好好体会体会~如果写的逻辑性强些就更好了~这是书中最后的一段，拿来和大家共勉~
  　　管好时间时间管理的自我体检1. 我是不是正在拖延完成或解决一件
  　　事？拖延一件事，你就会拖延很多事，弄得自己压力大增。2. 我是否做了实际
  　　上并不需要我做的事？做了太多不需要做的事，会让一直靠你帮助的人失去自己
  　　的功能。也会让自己空赢得“管家婆”之名，吃力不讨好。3. 我是否难以准时
  　　赴约？小心，每个人都会以小见大，认为你“小事不准时、大事难托付”。4. 我
  　　是否经常会忘记接下去准备做的事？那就记下来吧！别太相信自己的脑袋。
•   　　 生活独立思考行动，时间自己安排。放对自己，懂得取舍。性急有耐性。分清轻重缓急。很多方法，我们其实都明白最主要的是行动。这本书很好的说明了行动的效果，尽快独立起来才能做好对自己的时间管理。文字很简洁，阅读很轻松。不错。
•   　　这本书我看的精装版的，让我印象最深刻的有如下几点。
  　　
  　　日积月累，使我们变得更加的聪明。
  　　学会取舍是管理时间的智慧。
  　　独立，不依赖的人生才自在。
  　　工作时间长，不代表很努力。那是在自我安慰。
  　　付出与收获不成比例太悬殊的话，要找原因，一定是时间管理方面和心态的愿意。
  　　重承诺才会有出息。
  　　把时间分割开来，把大的事情也分割开来，把复杂的事情简单化。
  　　
  　　学会利用时间空隙。
  　　学会鼓励自己，给自己适当的奖励。
•   　　如果你觉得每天很闲不知道干嘛，或者每天都在忙又不知道忙什么，又或者觉得忙的迷失了自己的生活，那么可以好好看看这本书。
  　　没有太多的教材是说明，以一种经验式的交流告诉大家时间应该怎么管理。
  　　书中最让我感触的话是“把学习当成一种乐趣”。当我们可以把学习看成一种乐趣，怀着快乐的心情去做，那么再难的事我们都会把它看成是一种挑战，而不是痛苦。乐在其中的做这些事，非常的有成就感。不过说起来容易，做却很难。尝试找自己喜欢的东西来切入会比较容易吧，比如学语言可以看喜欢的电视剧。
  　　“一定要给自己留时间”，再忙也要有自己的时间，把所以的事情分配时一定要留有自己适当的时间，这样才不会把弦拉的太紧，觉得压抑烦躁。
  　　好好读书，细心留意自己的生活，有时候一些小小的改变可能会带给生活更多点乐趣。
•   我也觉得读李欣频老师的书，有些内容觉得不接地气，玄玄乎乎的感觉
•   1. 一本书一个本一支笔，随时放在包里，只要看书，就打开笔记本。
  2. 异地恋。自己一个人的生活也是生活，自己过的精彩，两个人才能更加精彩。等待的日子过去就回不来了，活在当下。
  3. 一个人就是一个队伍，太对了！
•   一本书一个本一支笔，现在就开始操练起来啦