健康100問，不可不知的錯誤觀念

出版社：華成圖書出版股份有限公司  作者：張文華 著  页数：176  

前言

　　作者序　　100題「錯誤醫療觀念」　　我在個人部落格「菲米達客@blog」的首頁橫眉上寫著：「醫療人和非醫療人之間隔著專業知識的鴻溝，這鴻溝正是一切誤解及溝通不良的根源。面對這鴻溝，我就像面對風車的唐吉柯德，野心勃勃地，企圖以微薄的力量，奮力去填補……」　　這可不是無病呻吟，真的是有感而發。每個人的教育程度不同、專業領域不同、成長環境不同、生活習慣不同……，這種種的不同導引出對各種事物的不同認知，包括醫療觀念。不同的認知常會帶來溝通上的障礙及彼此行事預期上的衝突，而在醫病之間，前述衝突正是導致患者不遵醫囑的主要原因之一。　　行醫越久，越覺得「溝通」這檔事真是不太容易。然而行醫二十幾年來，我每天都得不斷地進行溝通工作，目的就是為了能讓我的醫療處置順利。所以糾正患者的錯誤醫療觀念及行為，似乎變成了我眾多的「惡習」之一。還好有孟子可以當我的靠山，因他老人家早在當年就幫我說過話了：「予豈好辯哉？予不得已也。」　　根據個人多年的看診經驗，我發現絕大多數人都有一些似是而非的「錯誤醫療觀念」。不相信嗎？請先試著回答以下10個是非題看看：　　□流行性感冒就是感冒在流行。　　□喝酒容易臉紅表示肝不好。　　□癌症患者吃得太營養，會使腫瘤長得更快，所以應節制飲食或斷食。　　□急性挫傷腫起時，應該立即搓揉及熱敷才容易消腫。　　□外傷傷口應該先用雙氧水清洗，才能有效殺菌、避免傷口感染。　　□小兒若包皮過長，應盡早割除，才能方便保持局部衛生。　　□孩童發燒時容易燒壞腦子，應該盡快幫他退燒。　　□女生應該經常清洗陰道，才能保持良好的局部衛生。　　□流鼻血時，應該盡速讓患者靜躺下來，以利止住鼻血。　　□啤酒有利尿作用，尿路結石患者應多多飲用，以預防結石形成。　　以上10個題目的答案都是「錯」！你答對了嗎？只要有一題答錯，你就該好好看這本書！如果你很行，10題都答對了，也別急著先高興，後面還有90題等著你！　　本書共蒐集了100個常見的「錯誤醫療觀念」。可以想到的當然還有很多，那為什麼只寫100個？不要擔心，不是為了預留續集，只是和個人事事追求完美的不完美個性有關。即使文章不夠完美，至少首頁的目錄總要讓它看來完美吧？！　　張文華　　　　　　　　　　　　　　　　

内容概要

　　100則問題，導正似是而非的醫療觀念　　測測你的健康指數　　流行性感冒就是感冒在流行。　　喝酒容易臉紅表示肝不好。　　癌症患者吃得太營養，會使腫瘤長得更快，所以應節制飲食或斷食。　　急性挫傷腫起時，應該立即搓揉及熱敷才容易消腫。　　外傷傷口應該先用雙氧水清洗，才能有效殺菌、避免傷口感染。　　小兒若包皮過長，應盡早割除，才能方便保持局部衛生。　　孩童發燒時容易燒壞腦子，應該盡快幫他退燒。　　流鼻血時，應該盡速讓患者靜躺下來，以利止住鼻血。　　啤酒有利尿作用，尿路結石患者應多多飲用，以預防結石形成。　　以上10題的答案都是「錯」！你答對了嗎？資訊爆炸的年代，一些積非成是的健康觀念，往往不易跟著改變。　　本書列出100則常見的醫療問題，內容涵蓋疾病認知及處置篇、用藥篇、檢驗篇、保健篇，　　以單元「正確觀念」解答誤解；「深入了解」提供建議，藉此update醫識，讓健康更有保障！

作者简介

　　張文華　　台大醫學士、家庭醫學科專科醫師　　經歷：　　前彰化秀傳醫院家庭醫學科總醫師、前苗栗西湖群體醫療中心主任　　現任：　　台中縣烏日鄉張文華診所負責醫師

书籍目录

作者序 100題「錯誤醫療觀念」第一篇　疾病認知及處置篇（一）內科：【錯誤觀念001】流行性感冒就是感冒在流行【錯誤觀念002】感冒是因為衣服穿太少，或淋雨、受寒而引起【錯誤觀念003】打過流感疫苗就不會得流感【錯誤觀念004】感冒時早點就醫及服藥，會好得比較快【錯誤觀念005】感冒時激烈運動及流汗，可以好得比較快【錯誤觀念006】發燒時要蓋厚棉被、穿厚衣服，悶出汗，燒才會退得快【錯誤觀念007】高血壓、糖尿病最好不要吃藥，否則一吃就要吃上一輩子【錯誤觀念008】血壓控制穩定後，藥就該停用或減量，以免越降越低【錯誤觀念009】血脂肪不高就不會有脂肪肝【錯誤觀念010】喝酒容易臉紅表示肝不好【錯誤觀念011】打過卡介苗就不會被傳染肺結核【錯誤觀念012】B肝帶原者最好不要和家人一起進食，以免傳染給家人【錯誤觀念013】癌症患者吃得太營養，會使腫瘤長得更快，應該節制飲食或斷食【錯誤觀念014】千萬不要洗腎，因為一洗就是一輩子【錯誤觀念015】輕型地中海型貧血患者不能捐血【錯誤觀念016】居家或工作環境潮溼，容易誘發類風溼性關節炎【錯誤觀念017】大部分癌症病人都有癌症的家族病史【錯誤觀念018】戒菸後容易發胖，反而增加心血管疾病的機會，不要戒比較好【錯誤觀念019】失智患者記憶力變差，越久遠的事情記得越不清楚【錯誤觀念020】癲癇發作時，要趕快用木片讓患者撐咬，以免咬斷舌頭（二）外科：【錯誤觀念021】燙傷時應快點塗上涼涼的牙膏，以幫忙降溫【錯誤觀念022】急性挫傷造成的紅腫，應該立即搓揉及熱敷才容易消腫【錯誤觀念023】經常腰痛應該抽血檢驗腎功能【錯誤觀念024】吃維骨力可以改善骨質疏鬆的情形【錯誤觀念025】外傷傷口應該先用雙氧水清洗，才能有效殺菌、避免傷口感染【錯誤觀念026】闌尾是個沒用的器官，腹部手術時應該順便把它切除，以絕後患【錯誤觀念027】五十肩是五十歲之後才會發生的問題【錯誤觀念028】皮膚一有破損就需要打破傷風疫苗（三）小兒科：【錯誤觀念029】小兒包皮過長，應該盡早割除，才方便保持局部衛生【錯誤觀念030】小孩子發燒時容易燒壞腦子，應該盡快幫他退燒【錯誤觀念031】A罩杯的媽媽奶水常會不夠，應該讓她的小貝比兼喝配方奶【錯誤觀念032】小孩說話不清楚，應該找醫師剪舌繫帶【錯誤觀念033】小孩子生病時不可以打預防針【錯誤觀念034】我的小貝比太胖了，應該讓他改喝脫脂奶粉【錯誤觀念035】腸病毒感染的主要症狀是嘔吐及腹瀉【錯誤觀念036】小兒半夜哭鬧，可服用有安神作用的八寶粉【錯誤觀念037】B肝帶原的母親不宜餵母奶【錯誤觀念038】有熱痙攣的小兒，以後容易變成癲癇【錯誤觀念039】隱睪症如果只是單側，還有一邊睪丸能用，可以不用處置【錯誤觀念040】小小孩腹瀉及嘔吐時，可喝巿售運動飲料，補充熱量及電解質【錯誤觀念041】小小孩若不胖，肚子卻大大的，應該是長蛔蟲的關係【錯誤觀念042】新生嬰兒的囪屎是油垢引起的（四）婦產科：【錯誤觀念043】女生在三十歲之後才開始需要做子宮頸抹片檢查【錯誤觀念044】打了子宮頸癌疫苗，就可免去每年做子宮頸抹片的麻煩【錯誤觀念045】男生不可以打子宮頸癌疫苗【錯誤觀念046】子宮切除後，就可不用再做子宮頸抹片檢查【錯誤觀念047】所有停經婦女都該補充女性荷爾蒙【錯誤觀念048】女生應該經常清洗陰道才能保持良好的局部衛生【錯誤觀念049】避孕措施很麻煩，必要時吃事後避孕丸，簡單、有效、安全【錯誤觀念050】只要體外射精，就不會有懷孕的危險【錯誤觀念051】很久沒有性行為了，可以不用做子宮頸抹片檢查【錯誤觀念052】經痛和體質有關，吃吃止痛撐過就好了【錯誤觀念053】陰道的分泌物增加都是不正常的現象【錯誤觀念054】不孕大部分都是女方的問題【錯誤觀念055】母親感冒時最好不要餵食母奶【錯誤觀念056】乳腺炎時應該暫停餵母奶（五）其他科：【錯誤觀念057】灰趾甲只是不好看，如果不在意外觀，可以不用理會【錯誤觀念058】雄性禿是男性荷爾蒙分泌太多引起的，女人不會有雄性禿【錯誤觀念059】流鼻血時，應該盡速讓患者靜躺下來，以利止住鼻血【錯誤觀念060】啤酒有利尿作用，尿路結石患者應多喝，以預防結石形成【錯誤觀念061】小便有泡泡是腎功能異常的現象【錯誤觀念062】鼻中隔彎曲大多是鼻樑外傷留下的後遺症【錯誤觀念063】男人結紮後會減弱男性雄風【錯誤觀念064】威爾剛是一種春藥【錯誤觀念065】冬季溼疹是因為天冷不洗澡引起的【錯誤觀念066】香港腳一定會癢，不會癢的不是香港腳【錯誤觀念067】口臭主要是肝不好造成的【錯誤觀念068】腿毛會越刮越粗【錯誤觀念069】皮蛇長一圈就會要命第二篇　用藥篇【錯誤觀念070】藥即是毒，應盡可能少吃，症狀改善即應停藥【錯誤觀念071】用藥之後過敏，表示這個醫師不夠小心，應該換個醫師看【錯誤觀念072】感冒時，醫師為讓患者快點好，通常會使用抗生素【錯誤觀念073】抗生素吃多容易產生抗藥性，應該在症狀改善後盡快停藥【錯誤觀念074】打針會讓病好得比較快【錯誤觀念075】胃痛吃消炎止痛藥就會改善【錯誤觀念076】看皮膚病時，醫師開的藥都是類固醇，最好不要吃【錯誤觀念077】上次感冒時拿的藥效果很好，這次感冒照拿藥就可以了【錯誤觀念078】打流感疫苗有時反而會誘發流感【錯誤觀念079】西藥易傷胃，所以吃藥一定要加胃藥【錯誤觀念080】肝功能異常就該服用保肝藥【錯誤觀念081】怕葡萄柚汁影響所服用的藥物，只要不用它來配藥就行了【錯誤觀念082】檢驗出血脂肪過高，就該馬上服用降血脂的藥物【錯誤觀念083】胯下癢時到藥局買個藥擦擦就會好，何必找醫師脫褲子檢查第三篇　檢驗篇【錯誤觀念084】成人健康檢查，簡單抽血、驗尿，隨時都可以做【錯誤觀念085】痛風發作時尿酸一定很高，尿酸過高一定會引起痛風發作【錯誤觀念086】小腿水腫就是腎臟功能出了問題【錯誤觀念087】抽血檢查尿素氮及肌酸酐正常，即表示腎功能沒問題【錯誤觀念088】抽血檢查腫瘤標記，就能知道有沒有癌症【錯誤觀念089】照時程打三劑B肝疫苗之後，就能終生免疫【錯誤觀念090】肝功能指數正常，即表示肝臟沒問題【錯誤觀念091】糖「尿」病，要驗尿診斷第四篇　保健篇【錯誤觀念092】我自覺身體很健康，目前應該不需要做健康檢查【錯誤觀念093】我每天的勞動夠多了，不需要再做運動【錯誤觀念094】激烈運動才能達到減重的效果【錯誤觀念095】烹調加味精有害健康【錯誤觀念096】吃素就不會有血脂肪過高的問題【錯誤觀念097】小時候胖不是胖【錯誤觀念098】檸檬是酸的，所以屬酸性食物【錯誤觀念099】香菸中的尼古丁會讓人心情更平靜、思緒更清楚【錯誤觀念100】吸二手菸比吸一手菸更容易得肺癌